《心理健康活動(dòng)》ppt課件_第1頁(yè)
《心理健康活動(dòng)》ppt課件_第2頁(yè)
《心理健康活動(dòng)》ppt課件_第3頁(yè)
《心理健康活動(dòng)》ppt課件_第4頁(yè)
《心理健康活動(dòng)》ppt課件_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩3頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶(hù)提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

如何減輕學(xué)習(xí)與考試壓力零九藥學(xué)心思部1.該大學(xué)生為何走上了不歸路？他從中有何啟發(fā)？2.結(jié)合本身的情況，他的學(xué)習(xí)和考試壓力來(lái)源有哪些？游戲規(guī)那么：游戲規(guī)那么：當(dāng)音樂(lè)響起后，由第一個(gè)同窗將棒棒當(dāng)音樂(lè)響起后，由第一個(gè)同窗將棒棒糖傳給臨近的恣意一位同窗，下一位糖傳給臨近的恣意一位同窗，下一位同窗也如此，直到音樂(lè)停頓。最后棒同窗也如此，直到音樂(lè)停頓。最后棒棒糖在誰(shuí)手上，將請(qǐng)這位同窗發(fā)言。棒糖在誰(shuí)手上，將請(qǐng)這位同窗發(fā)言。響樂(lè)傳糖游戲1.該大學(xué)生為何走上了不歸路？他從中有何啟發(fā)？2.結(jié)合本身的情況，他的學(xué)習(xí)和考試壓力來(lái)源有哪些？學(xué)習(xí)與考試焦慮的來(lái)源： 1.擔(dān)憂(yōu)考砸了他人對(duì)他的評(píng)價(jià)2.擔(dān)憂(yōu)他的自我意象遭到危害3.擔(dān)憂(yōu)他未來(lái)的出路4.擔(dān)憂(yōu)對(duì)應(yīng)試預(yù)備缺乏減輕學(xué)習(xí)壓力的方法：1.學(xué)會(huì)與親密的朋友和知己暢談本人的心情和感受，不要本人憋著。 2.當(dāng)本人感到疲憊時(shí)，多聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)緩解。3.多參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，由于身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián)。4. 到心思咨詢(xún)室減壓，我們學(xué)校的心思咨詢(xún)室就是為全校的學(xué)生開(kāi)設(shè)的。5.給本人一種自信的心思暗示，置信本人是最棒的。 我真的很不錯(cuò)！我真得很不錯(cuò)！我真得很不錯(cuò)！手語(yǔ)動(dòng)作：心思部林靜

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶(hù)所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶(hù)上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶(hù)上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶(hù)因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論