防爆盾牌格斗術

1、精心整理防爆盾牌格斗術一、盾牌基礎知識【講解示范】（一）性能與構造1 89 1 型防暴盾牌89 1 型防暴盾牌是由玻璃纖維增強材料與合成樹脂復合壓制而成。主要用于防御棍棒、石塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、觀察窗、襯墊、握把、調節(jié)帶和保護卡6 部分組成。2 94 8 型防暴盾牌94 8 型防暴盾牌是由有機玻璃制成的。這種盾牌提高了透明度，便于使用者透過盾牌，觀察目標，并有較強的絕緣性和耐腐蝕性。主要用于防御棍棒、石4部塊、刀具等物體的打擊，也可用于攻擊，它由盾體、襯墊、握把、調節(jié)帶分組成。（二）持警棍盾牌精心整理精心整理通常將盾牌調節(jié)帶套于左肘彎處，左手握握把，虎口緊靠握把上端稍

2、扣腕，左小臂略平，輕貼肋部，盾牌垂直于身體左側，右手持警棍下垂于褲縫，成持警棍盾牌立正姿勢。（三）放警棍盾牌1 放取警棍盾牌口令：“放警棍盾牌”動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到“放警棍盾牌”口令后，右腳后退半步，兩腿彎屈下蹲的同時，左臂下垂，使盾牌右沿著地，臀部坐在右腳跟上（膝不著地）。右手抓握調節(jié)帶，將盾牌從左臂上卸下，換左手抓調節(jié)帶， 使盾牌正面向下置于地上，右手將警棍棍柄置于盾牌握把右側，聽到 好”的口令，迅速起立，成立正姿勢。2取警棍盾牌口令：“取警棍盾牌”動作要領：在立正姿勢的基礎上，聽到“取警棍盾牌”口令后，右腳后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反動作要領實施，聽到“好”

3、的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿勢。二、警棍盾牌術基本動作【理論提示】精心整理警棍盾牌術基本動作是警棍盾牌運用訓練的基礎，通過訓練，使大家學會格斗勢以及警棍與盾牌協(xié)調配合的攻防動作，提高攻防技能。首先我們學習格斗勢。格斗勢是運用攻防技術的基礎。作用：便于快速進攻和嚴密防守。口令：準備格斗示范動作（略）動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，聽到：“準備格斗”的口令后，身體半面向右轉的同時，右腳向右后撤一步。兩腳距離約于肩同寬。左手持盾牌護于左胸前，距離身體約20 厘米， 盾牌上沿與下頜同高，右手持警棍屈臂上舉后拉置于頭部右側，成格斗勢。【組織練習】訓練步驟與方法：同警棍術基本動作格斗勢。二

4、、警棍盾牌術基本動作（一）左擋劈擊精心整理 【講解示范】 用途：左擋防守，劈擊頭、頸、肋部?？诹睿簻蕚涓穸纷髶跖鼡糸_始停動作要領：在格斗勢的基礎上，（ 1 ）右腳上步成右弓步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍稍向上舉，隨即上體左轉，將警棍向左下劈擊，目視前方。（ 2）上體右轉的同時，右手持警棍由左下向前上掄轉，并向右斜下劈擊，左手持盾牌置于左體前，警棍與臂略成直線，目視前方，撤右步恢復格斗勢。要求：左擋要快，劈擊要猛?！窘M織練習】訓練步驟與方法：同警棍術基本動作。（注：上步練習，左擋劈擊后，迅速左腳上步右腳跟進成 格斗勢，然后依次進行）（二）右格掃劈【講解示范】用途：右格防守，橫掃肋、腰部

5、，劈擊頭、肩、背部。精心整理口令：準備格斗右格掃劈開始停動作要領：在格斗勢的基礎上，（ 1 ）左腳進步，右腳滑步跟進的同時，兩腿微屈， 上體右轉90 度， 左手持盾牌屈肘向右格擋，盾牌上沿與頭同高，目視前方。（ 2） 右腳向左腿后撤步轉體270 度成右弓步的同時，右手持警棍隨身體轉動向右掃擊，左手持盾牌置于身體左前側，目視前方。（ 3）上體左轉，右手持警棍向左下劈擊，目視前方。撤右步恢復格斗勢。要求：右格要快，掃擊要猛、斜劈要狠，重心要穩(wěn)?！窘M織練習】訓練步驟與方法：同上。（注：上步練習，右格掃劈后，迅速左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然 后依次進行）（三）下掃挑砸【講解示范】用途：下掃小腿，踝部

6、，挑擊襠、腹、下頜，下砸腳背、腳趾?？诹睿簻蕚涓穸废聮咛粼议_始停精心整理精心整理動作要領：在格斗勢的基礎上，（1）左腳進步的同時，左手持盾牌向左格擋，提起右腳，置于左腳后側，腳尖自然下垂右手持警棍稍向右上舉，目視前方。（ 2）右腳落步成右弓步，右手持警棍由上向前下掃擊，盾牌隨身體自然前傾，警棍置于左體側，目視前方；（ 3）左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向前上方挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于右腰側，目視前方。（ 4）左腳進步成右跪步的同時，左手持盾牌向前下方砸擊（盾牌下沿著地），目視前方。起立的同時，右腳退步，恢復格斗勢。要求：左擋要快，下掃要猛，盾牌上

7、挑，下砸要準、狠?！窘M織練習】訓練步驟與方法：同上。（注：上步練習，下砸后，左腳進步成格斗勢，然后依次進行）（四）擺擊撩劈【講解示范】用途：擺擊頭側面，撩擊襠、腹部，劈擊頸、肋部?？诹睿簻蕚涓穸窋[擊撩劈開始停動作要領：在格斗勢的基礎上，（ 1 ）上體稍向左轉的同時，左手持盾牌向左后回帶，左腳進步，右腳滑步跟進的同時，將盾牌向前斜上方擺擊，左大臂與肩同高，右手持警棍收于右腰側，目視前方。（2）右腳上步上體稍左轉的同時，右手持警棍由下向左上撩擊。上體右轉，右臂內旋，將警棍向右下劈擊（兩腿微屈），盾牌置于左體前，警棍與右臂略成直線，目視右后，撒右步恢復格斗勢。要求：擺擊要狠，撩劈要猛.【組織練習】訓

8、練步驟與方法：同上（注：上步練習，下劈后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）（五）下截推擊【講解示范】用途：下截防守，推擊正面?？诹睿簻蕚涓穸废陆赝茡糸_始停動作要領：在格斗姿勢的基礎上，（ 1）上體稍左轉，左腳尖稍外擺，右腳掌撐地，兩腿屈膝下蹲成騎龍步的同時，右手持警棍由左前向右下截擊，左手持盾精心整理牌擺于身體左側，目視右下方。（ 2）右腳上步成右弓步，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），右手持警棍收于腰際，目視前方，撤右步恢復格斗勢。要求：下截要快，推擊要猛。【組織練習】訓練步驟與方法：同上（上步練習，推擊后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）（六）上架劈擊【講解示范】

9、用途：上架防守，劈擊頭、肩部，戳擊喉、胸部。口令：準備格斗上架劈擊開始停動作要領：在格斗勢的基礎上，（ 1 ）左腳進步，右腳滑步跟進的同時，左手持盾牌屈臂內旋經左體前上架于左上側，警棍置于右側，目視前方；（ 2）將盾牌迅速向左下劈擊，隨即右手持警棍由上向下劈擊成左弓步，盾牌在身體左側，警棍置于右后側，目視前方。（ 3）右腳上步成右弓步的同時，右手持警棍經腰側向前戳擊，上體微前傾，警棍前端略高于肩，目視前方，撤右步恢復格斗勢。精心整理 要求：上架要快，劈擊要猛，戳擊要準。【組織練習】訓練步驟與方法：同上。（注：上步練習，截擊后，左腳上步，右腳跟進成格斗勢，然后依次進行）三、警棍盾牌術套路（1）【

10、理論提示】警棍盾牌術套路是報據(jù)警棍術和警棍盾牌術基本動作結合實戰(zhàn)需要組成的攻防綜合動作，經常練習警棍盾牌術套路，可鍛煉攻防的靈活性和協(xié)調配合性，增強進攻和防護技能，提高部隊處置突發(fā)事件的戰(zhàn)斗力，全套路由十二個動作組合而成。套路特點：攻防兼?zhèn)?，連貫協(xié)調，舒展大方，進攻兇狠，防守嚴密， 易學易練，不易受傷，具有很強的實用性和表演性。首先，我們學習警棍盾牌術隊形【講解示范】口令：警棍盾牌術隊形報數(shù)成警棍盾牌術隊形散開精心整理 成原隊形靠攏 動作要領：當聽到警棍盾牌術隊形散開的預令時，右手持警棍屈臂上舉，小臂略平，大臂輕貼肋部，警棍垂直（距再身體約20 厘米），目視前方其它同警棍術隊形散開，當聽到成原

11、隊形靠攏的口令后，隊列人員自行向右轉或向右后轉靠腿的同時，左手持盾牌，右手持棍抱于腰際。警棍盾牌術套路【講解示范】口令：警棍盾牌術連貫動作開始預備姿勢動作要領：在持警棍盾牌立正姿勢的基礎上，身體半面向左轉，成格斗勢：（一）劈彈戳擊用途：劈擊頭、肩，彈踢襠、腹部，戳擊喉部。動作要領：（ 1）左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進，迅速收回盾牌，目視首方。（ 2）右手持警棍由上向下劈擊，盾牌置于身體左側，目視前精心整理精心整理方。 （ 3） 重心前移，提起右腿，大腿抬平，腳背繃直，猛力向前彈踢與腹同高，并迅速收回；（ 4） 右腳向前落地成右弓步的同時，右手持警棍從腰側向前戳擊，警棍前端略高于

12、肩，上體微前傾，左手持盾牌置于身體左側，目視前方。要求：劈擊要猛，彈踢要狠，戳擊要準。（二）上挑下切用途：挑擊檔、腹部、下頜，下切腹、大腿部位。動作要領：（ 1 ） 左腳上步，右腳跟進成半馬步的同時，左手持盾牌向前上挑擊，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于頭頂，右手持警棍收于腰側，目視前方。（ 2） 左腳進步的同時，左手持盾牌向下切擊，盾牌下沿與襠部同高，目視前方。要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。（三）撩劈下砸用途：撩擊襠、腹、面部，劈擊頭，肩，背部，砸擊腳背、腳趾動作要領：（ 1）右腳上步，上體左轉的同時，右手持警棍由下向左上撩擊，左手持盾牌擺于身體左側，目視前方，（ 2）上體右轉的同時，右手持

13、警棍向右下劈擊（兩腿微屈），目視右下方。（3）左腳上步，右腳跟進成右跪步的同時，左手持盾牌向前下砸擊，盾牌下沿著地，右手持警棍收于腰際，目視前方。要求：撩劈要猛，砸擊要狠，上步與撩擊要協(xié)調一致，四、警棍盾牌術套路（2）精心整理精心整理（四）左擋掄掃用途：左擋防守，掄擊腰、肋部，下掃小腿，踝部。動作要領：（ 1）右腳上步，左手持盾牌向左格擋，身體向左轉180 度成左弓步的同時，右手持警棍由右向左平掄，目視前方。（ 2）身體向右轉體180 度成右弓步的同時，將警棍向右下掃擊，上體微前傾，警棍置于身體右側，左手持盾牌隨身體自然前傾，目視前方。要求：左擋，平掄要快，下掃要猛，重心要穩(wěn)。（五）橫踢推擊用

14、途：橫踢腰、肋部，推擊正面；動作要領：（ 1）左腳上步的同時，左手持盾牌向前推擋，右腳跟進迅速收回盾牌。 右手持警棍收干腰際，目視前方。（ 2） 重心前移，左腳尖外擺，上體左轉，提起右腿，腳背繃直，左手持盾牌擺于身體左側，右手持警棍置于身體右側，猛力向前橫踢，約與腰同高，迅速屈膝收回，目視前方，（ 3）右腳向前落地成右弓步的同時，上體右轉，左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），臂與肩同高，右手持警棍收于腰際。上體微前傾，目視前方。要求：橫踢要猛，推擊要狠，重心要穩(wěn)，力點在盾牌右側。（六）掄掃下劈用途：掄擊頭部，掃擊腰、肋部，劈擊頭、肩部。動作要領：（ 1）身體左轉180度成左弓步的同時，右手

15、持警棍由右下向左上掄擊，警棍前端略高于頭，左手持盾牌擺于身體左側，目視前方。（ 2）左腳向右腿后插步，上體向右轉，右手持警棍向右后橫掃，左手持盾牌擺于左體前，目視右后方。（ 3）右腳向右后側撤步，上體左轉成左弓步的同時，將警棍向前下精心整理精心整理劈擊，左手持盾牌擺于身體正前方，目視前方。要求：掄掃要猛，劈擊要狠。（七）左擋抄擊用途：左擋防守，抄擊腳后跟。動作要領：（ 1）右腳上步的同時，左手持盾牌向左格擋，右手持警棍舉置于右上側，目視前方；（ 2） 身體左轉體180 度成騎龍步的同時右手持警棍隨身體轉動向前下擦地抄擊，右手略低于肩，手腕稍內扣，盾牌置于身體左側，目視前方。要求：上步左擋要快，抄擊要狠，重心要穩(wěn)。（八）轉身劈推用途：劈擊頭、肩、背部，推擊正面。動作要領：身體右轉180 度成右弓步的同時，右手持警棍向右下劈擊，隨即左手持盾牌向前猛力推擊（盾牌正面向左），左腳向左前