初中體育《立定跳遠》教學(xué)設(shè)計

1、初中體育教學(xué)設(shè)計立定跳遠西營學(xué)校 ?？×嵋弧?指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結(jié)合體育教學(xué)的特點，在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主題營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍，充分調(diào)動學(xué)生的能動性；培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，合作意識和實踐能力，發(fā)展學(xué)生自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)和群體意識。二、 教學(xué)對象：初一年級三、 教材分析：在體育與健康水平四的教學(xué)內(nèi)容中立定跳遠教材的鍛煉價值比較大，但是技術(shù)難度也比較大。這項教材對于發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高下肢力量以及發(fā)展爆發(fā)力具有很好的鍛煉價值。而且立定跳遠可作為今后兩年學(xué)習(xí)急行跳遠落地動作的輔助性教學(xué)手段，同時也是中考的必考項目。它的提高可以為短跑

2、的速度能力和爆發(fā)力做好準備。四、 學(xué)情分析：本班學(xué)生人數(shù)共48人，男女人數(shù)相當，該年齡段的學(xué)生正處于身體發(fā)育的高峰期，對立定跳遠和快速跑都有了一定的基礎(chǔ)認識，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提高了基礎(chǔ)和可能。學(xué)生思維好奇、求趣、思路敏捷，勤于思考，善于學(xué)習(xí)與探究，好勝心強，渴望成功，有一定的進取心。力量、速度、爆發(fā)力等有了明顯變化，在學(xué)習(xí)中喜歡表現(xiàn)自己，喜歡娛樂性的教學(xué)模式，能夠在有計劃和組織的進行活動。五、 教材選擇與分析：（一）教材的選擇：立定跳遠 環(huán)形接力跑（二）教材的分析立定跳遠和快速跑是體育教學(xué)的重點內(nèi)容。它們的學(xué)習(xí)有利于提高同學(xué)們的骨骼，肌肉的發(fā)展，還有利于發(fā)展拼搏和合作的精神。重點：起跳

3、和騰空相結(jié)合技術(shù)難點：上下肢協(xié)調(diào)用力六、 教學(xué)過程與策略：1、教學(xué)過程：課堂常規(guī)兔子舞熱身活動立定跳遠的拓展游戲環(huán)形接力比賽放松運動2、教學(xué)策略：A組織形式：分組輪換B講解法、示范法、游戲比賽法、糾正錯誤方法C教學(xué)手段：音樂七、安全措施：1、加強課前的安全教育，注意場地的選擇，不要過硬，導(dǎo)致學(xué)生身體的損傷。2、在練習(xí)過程中，不斷提醒學(xué)生注意安全，增強保護意識。3、及時制止及糾正不安全的動作。教學(xué)內(nèi)容1、立定跳遠2、環(huán)形接力跑教學(xué)目標1、認知目標：通過教學(xué)使學(xué)生認識到立定跳遠的技術(shù)在立定跳遠中重要性，并能基本掌握領(lǐng)會跳遠的動作要領(lǐng)。2、技能目標：通過本課教學(xué)使90%同學(xué)能掌握立定跳遠和環(huán)形接力跑

4、基本動作技術(shù)，同時提高跑的速度。3、情感目標：通過立定跳遠培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈和勇于拼搏的精神。教學(xué)重點難點教學(xué)重點：立定跳遠兩腳用力蹬地起跳，動作協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)用力。課的部分課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式預(yù)期目標開始部分12）一、 體育委員整隊報告出勤人數(shù)。二、 師生問好。三、 宣布課的內(nèi)容，提出本課的教學(xué)目標與要求。四、 檢查服裝安排見習(xí)生。一、 組織隊形宣布課的內(nèi)容任務(wù)目標以及要求。二、 要求：精神飽滿，語言親切。一、按要求成四列橫隊排列。二、要求：快、靜、齊。隊形：明確目標，建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍。培養(yǎng)學(xué)生的自信和自尊。準備部分461、游戲兔子舞：動作方法：隨口號做

5、腳上動作?？谔枮椤白笞?，右右，前，后，前前前”。“左右”的時候，腳屈膝外展?！扒昂蟆钡臅r候，雙腳并立跳躍。3、徒手操A：擴胸振臂運動B：體轉(zhuǎn)運動C：腹部運動D：手腕踝關(guān)節(jié)運動一、 講解兔子舞的要求及作用。二、 調(diào)動學(xué)生至游戲隊形。三、 講解游戲規(guī)則。教師引導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)一、按教師要求進行分組并到達游戲場地。二、認真聽講，遵守規(guī)則。三、游戲時要注意安全。隊形：隊形：隊形：1、使學(xué)生了解準備活動的重要性，養(yǎng)成體育活動前進行準備活動的習(xí)慣。2、要求學(xué)生能充分發(fā)揮集體的力量，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神?；静糠?830一、立定跳遠動作方法：兩腳平行開立，上體前傾，兩腿屈膝，雙臂后舉。兩臂向前上方用力擺起，

6、同時雙腳用力蹬地，迅速向前上方跳出。落地時，小腿前伸，用兩腳后跟著地，即可屈膝緩沖，保持身體平衡。教學(xué)重點：兩腳用力蹬地起跳，動作協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點：屈膝緩沖。二、環(huán)形接力跑動作要領(lǐng)：兩腿前后分開要彎曲，重心放在前腿上，兩臂前后放于體側(cè)。環(huán)形跑時，身體內(nèi)傾，外手臂擺動幅度大于內(nèi)臂擺動幅度。練習(xí)：環(huán)形接力跑動作要領(lǐng)：把全班分為四組一、組織調(diào)動練習(xí)隊形。二、教法：1、教師啟發(fā)學(xué)生模仿小兔子進行跳的練習(xí)。2、創(chuàng)設(shè)情境：教授立定跳遠技術(shù)動作3、講解技術(shù)動作4、示范動作5、組織學(xué)生跳躍一定距離的練習(xí)6、教師糾正錯誤動作7、組織學(xué)生以小組為單位跳過一定距離。8、巡回指導(dǎo)各組練習(xí)。一、調(diào)動學(xué)生至練習(xí)隊形。二

7、、講解示范接力的路線及要求。三、做好裁判。一、按教師要求的練習(xí)隊形。二、聽清講解，看清示范。挺身跳：原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關(guān)節(jié)完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖。由學(xué)生分組進行練習(xí)三、按要求認真練習(xí)。注：練習(xí)時，注意安全。一、按要求到指定地點進行練習(xí)。二、認真聽講，遵守比賽規(guī)則。隊形：隊形：隊形：目標：1、提高集體合作能力。2、樹立信心，力爭上游，提高運動心理水平。1、培養(yǎng)學(xué)生主動參加體育活動的意識2、在練習(xí)中，加強學(xué)生的自信心和克服困難的決心自我選擇、自我體驗、自我評價中鞏固技術(shù)動作，養(yǎng)成自覺遵守紀律的習(xí)慣結(jié)束部分35一、放松整理1、踢腿放松2、深呼吸放松二、課堂小結(jié)三、師生再