健康用眼小論文

1、余杭區(qū)中小學(xué)研究性學(xué)習(xí)成果（小論文）課題名稱：健康用眼身邊近視的同學(xué)越來越多，是什么讓這么多的同學(xué)都近視了？我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。研究時(shí)間：2019年2月2日學(xué) 校：杭州市余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)第一小學(xué)年 級：406班指導(dǎo)老師：于俊蓉組 長：姚熙晨組 員：褚樂逸 徐子堯 健 康 用 眼怎樣保護(hù)好我們的小眼睛?合理安排自己的課余時(shí)間.我們一起去探討吧!吧!健 康 用 眼關(guān)于小學(xué)生怎樣合理安排課余時(shí)間內(nèi)容摘要：眼睛是我們認(rèn)識這個(gè)五彩繽紛世界的重要感覺器官，保護(hù)好眼睛和視力對我們今后生活、學(xué)習(xí)都非常重要。為了調(diào)查為什么我們身邊近視的同學(xué)越來越多？怎樣合理安排我們的課外時(shí)間？我們通過問卷調(diào)查，實(shí)地走訪，采

2、訪眼科醫(yī)生等方面去了解同學(xué)們是否在對的時(shí)間、地點(diǎn)合理安排自己的課外時(shí)間。關(guān)鍵詞：課外時(shí)間，電子產(chǎn)品，閱讀，調(diào)查一、 調(diào)查原因：我的同桌戴上了眼鏡，他和我說原來他的視力已經(jīng)近視的有些厲害了。醫(yī)生問他媽媽為什么不早點(diǎn)帶他到醫(yī)院檢查眼睛？還說他的眼睛有散光。我的心里也慌了，因?yàn)橥篮臀艺f黑板上的字看不清的時(shí)候，我也看不清。在我堅(jiān)持下，媽媽也帶去醫(yī)院檢查了。當(dāng)檢查結(jié)果出來時(shí)，我驚呆了。 我的眼睛真的近視了，居然有150度。二、 方案制定：在老師的幫助下，我們制定了以下方案：三、 調(diào)查在老師的指導(dǎo)下，我們做了以下準(zhǔn)備工作：第一、設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，了解小學(xué)生會對課外時(shí)間進(jìn)行怎么樣的安排？看書、看電視、還是玩電

3、子產(chǎn)品？（圖一）第二、尋找小學(xué)生出現(xiàn)人數(shù)較多的地方方案實(shí)施：按照我們的調(diào)查方案，我們?nèi)朔謩e進(jìn)行調(diào)查，在調(diào)查過程中我們獲得了更多的信息。總結(jié)：在老師的幫助下，我們將得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總并進(jìn)行分析。圖一調(diào)查表：走訪眼鏡店研究情況：本次采用問卷調(diào)查法：1. 不能合理安排課外時(shí)間在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)不能合理安排自己的課外時(shí)間是一個(gè)非常關(guān)鍵的問題。調(diào)查顯示，同學(xué)們每天花在玩電子產(chǎn)品上的時(shí)間達(dá)到2小時(shí)以上的為65%，每天1-2小時(shí)的為13%，1小時(shí)以內(nèi)的為22%。每天看電視時(shí)間2小時(shí)以上的26%，1-2小時(shí)的有39%，1小時(shí)以內(nèi)的有35%。而每天看書的時(shí)間確是不容樂觀，每天看書時(shí)間達(dá)2小時(shí)以上的為13%，1-2小

4、時(shí)的有35%，半小時(shí)以內(nèi)的有52%。同學(xué)們沒有合理安排自己課外的時(shí)間。大多數(shù)的同學(xué)把時(shí)間都用在玩電子產(chǎn)品上了。2. 存在眼睛近視問題同學(xué)在逐漸增多調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在被調(diào)查的同學(xué)中有40%的同學(xué)有近視的問題，這些近視的同學(xué)都是輕度近視，在其中有近10%左右的同學(xué)沒有配戴眼。3. 有部分父母都不清楚孩子的眼睛存在近視的問題在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有同學(xué)的父母都不知道自己孩子的眼睛已經(jīng)近視了。在問卷調(diào)查時(shí)遇見的同學(xué)，隨后在醫(yī)院的眼科也碰到了。這位孩子的父親帶孩子來檢查眼睛。最后的檢查結(jié)果證實(shí)這位同學(xué)眼睛已經(jīng)近視了。4. 對于工作繁忙的父母來說，給孩子一部手機(jī)，或者安靜的看著電視而不用去打擾他們，就是對他們最大的輕松。

5、5. 沒有養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。解決方案：1. 針對這些問題，讓父母和孩子一起放下手中的電子產(chǎn)品，認(rèn)真去閱讀老師推薦的一些有趣的適合我們的小學(xué)生書籍。讓我們的閱讀成為同學(xué)們快樂的一件事情。2. 合理安排讀書時(shí)間，統(tǒng)一制定讀書計(jì)劃，每天閱讀時(shí)間不少于1小時(shí)。3. 在舒適的環(huán)境下閱讀書籍，讓讀書變成一種享受。4. 為了保護(hù)好我們的小眼睛，我們也要做到勞逸結(jié)合，不能長時(shí)間的看書，去看看綠色的植物，讓我們的眼睛也休息休息。5. 閱讀并不是簡單的閱覽。我們也要培養(yǎng)良好的閱讀方法。學(xué)會如何精讀、細(xì)讀。把自己喜歡的文章，段落背誦下來。學(xué)會摘錄經(jīng)典的詞，句。遇到自己不懂的就問，學(xué)會思考。閱讀也要和我們的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，把閱讀到的好詞好句運(yùn)用到我們的作文中去。讓我們在閱讀的海洋中翱翔的時(shí)候，也能提高自己的學(xué)習(xí)成績。希望本次研究能幫助同學(xué)改掉玩電子產(chǎn)品的不良習(xí)慣，重視閱讀的重要性。 瓶窯一小 406班 姚