《快速跑：各種方式的追逐跑》教案

1、?快速跑：各種方式的追逐跑?教案教學(xué) 內(nèi)容快速跑：各種方式的追逐跑 游戲：丟手帕教材分析各種方式的跑，既是學(xué)習(xí)跑的動(dòng)作和方法，也是培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，開(kāi)展奔跑能力 的有效手段。追逐跑具有很強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性和游戲性，通過(guò)練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)跑的 興趣，開(kāi)展下肢力量、速度和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進(jìn)內(nèi)臟器官的開(kāi)展和技能的增強(qiáng)。教學(xué)目標(biāo)1 禾U用追逐跑的形式，提高跑的能力，開(kāi)展速度、耐力、協(xié)調(diào)等身體能力。2 通過(guò)丟手帕的游戲，開(kāi)展學(xué)生反響能力及靈敏素質(zhì)。3激發(fā)學(xué)生的好勝心，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的精神，活潑課堂氣氛。場(chǎng)地 器材田徑場(chǎng)；錄音機(jī)、手帕或紙巾。平安措施1 課前檢查場(chǎng)地與器材。2 做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。3 進(jìn)

2、行平安思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織教法與學(xué)法時(shí) 間強(qiáng) 度次 數(shù)準(zhǔn)備局部6min一、上課常規(guī)1 學(xué)生集合站隊(duì)。2.體育委員整隊(duì)，報(bào)告 人數(shù)。3師生問(wèn)好。4. 教師宣布本課內(nèi)容， 提出本課要求。5. 檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí) 生?！窘M織隊(duì)形】如圖1所示。圖1【要求】報(bào)數(shù)時(shí)聲音洪亮，集合時(shí)做到快、 靜、齊。2 min二、準(zhǔn)備活動(dòng)熱身跑【動(dòng)作方法】學(xué)生成兩路 縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)跑一圈，體 育委員領(lǐng)跑?！窘M織隊(duì)形】如圖 2所示。O申巾巾柚札丿ttnr圖24min中教師：XXX課次：X次第X周【要求】保持隊(duì)形整齊、口號(hào)響亮。三、各種方式的追逐跑?！緞?dòng)作方法】教師組織學(xué)【組織隊(duì)形】如圖 3所示。15 min大生站成男

3、女各兩路縱隊(duì)， 女生內(nèi)道男生外道。繞田 徑場(chǎng)讓一步、兩步、多步， 或聽(tīng)口令體驗(yàn)追逐跑。根本 局部29minm n n n1圖3【重點(diǎn)】起動(dòng)快、反響快?！倦y點(diǎn)】有節(jié)奏、逐漸提咼速度?！窘虒W(xué)步驟】(1) 教師講解追逐跑的動(dòng)作方法，提示學(xué)生跑的重要性，提高學(xué)生參與積極性。(2) 教師請(qǐng)四五個(gè)學(xué)生做示范。(3) 通過(guò)觀察示范動(dòng)作，教師提醒學(xué)生在追 逐跑的過(guò)程中應(yīng)注意的事項(xiàng)。(4) 進(jìn)行追逐跑的練習(xí)。(5) 兩人一組，一人跑一人追。聽(tīng)教師的口 令變化，一聲哨聲，雙方停止跑動(dòng)，慢走休 息；兩聲哨聲，調(diào)換角色進(jìn)行追逐。(6 )教師提出要求：追逐跑時(shí)，不可用手抓、 拽、拉、扯對(duì)方的衣服。(7 )學(xué)生休息，教師

4、小結(jié)。四、丟手帕【游戲方法】全體學(xué)生手 拉手圍成一個(gè)圓圈，然后 松開(kāi)手坐下。任意選擇一 名學(xué)生做丟手帕者，拿手 帕在圓圈外繞圈行走或 慢跑，并伺機(jī)偷偷將手帕 放在某一個(gè)同學(xué)的背后， 之后繼續(xù)繞圈跑或走，繞 完一圈到丟手帕的同學(xué) 處，假設(shè)是該同學(xué)沒(méi)有發(fā)現(xiàn) 身后有手帕，將其抓住并 進(jìn)行處分。如果該同學(xué)發(fā) 現(xiàn)了手帕，必須撿起手帕 追趕原丟手帕的人，在一 圈之內(nèi)追上，那么原丟手帕 的人接受處分；如果沒(méi)追 上，那么交換角色，游戲繼【組織隊(duì)形】如圖 4所示。仃M嚴(yán)圖4【游戲規(guī)那么】(1) 圍圈坐著的學(xué)生可以用手到身后進(jìn)行摸 索，但不能回頭看。(2) 不許相互提醒，否那么提醒者接受相應(yīng)處 罰。(3) 逃跑時(shí)，必須繞圈外跑。14min中續(xù)進(jìn)行?！窘虒W(xué)步驟】1教師講解游戲規(guī)那么，并與學(xué)生示范。2 學(xué)生分組練習(xí)。3教師組織學(xué)生游戲，并擔(dān)任裁判。4教師小結(jié)。結(jié)束 局部5min五、放松活動(dòng)小兒郎【動(dòng)作方法】在音樂(lè)的伴 奏下通過(guò)跳舞或模仿動(dòng) 物跳的方式放松身心?！窘M織隊(duì)形】如圖 5所示。HtHttt圖5【要求】教師引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)充分想象，上下肢充分放松，模仿生動(dòng)形象。4min小六、結(jié)束語(yǔ)1表?yè)P(yáng)大家表現(xiàn)都很積極， 提醒學(xué)生課下 做放松練習(xí)。2 師生再見(jiàn)，收還器材。