養(yǎng)成好習(xí)慣-受用一輩子主題班會(huì)

1、 你相信嗎？你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？大象？ 在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。扎。小象是被鏈子綁住，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。而大象則是被習(xí)慣綁住?！笆澜缟鲜澜缟献羁?/p>

2、怕的力量最可怕的力量是是習(xí)慣，習(xí)慣， 世界上世界上最寶貴的財(cái)富最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。也是習(xí)慣。 一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家， 一個(gè)民族是如此，一個(gè)民族是如此， 對(duì)于對(duì)于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此?！?生而為人，每個(gè)人都需要踏生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。生所必需的。 好好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富富?！?好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富 我要用全身心的愛去迎接今天我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習(xí)慣愛的習(xí)慣 堅(jiān)持不懈，直到成功

3、堅(jiān)持不懈，直到成功-持之以恒的習(xí)慣持之以恒的習(xí)慣 我是自然界最偉大的奇跡我是自然界最偉大的奇跡-自信的習(xí)慣自信的習(xí)慣 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜時(shí)間的習(xí)慣珍惜時(shí)間的習(xí)慣 今天我要學(xué)會(huì)控制情緒今天我要學(xué)會(huì)控制情緒- -自制的習(xí)慣自制的習(xí)慣 我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的習(xí)慣笑的習(xí)慣 今天我要加倍重視自身的價(jià)值今天我要加倍重視自身的價(jià)值 -發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣 我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)-立即行動(dòng)的習(xí)慣立即行動(dòng)的習(xí)慣這些習(xí)慣你有嗎？這些習(xí)慣你有嗎？1初次見面說(shuō)：初次見面說(shuō)：2客人到來(lái)說(shuō)：客人到來(lái)說(shuō)：3好久不見用：好久不見用：4歡迎購(gòu)物用：歡迎購(gòu)物用：5求人

4、解答用：求人解答用：6贊人見解用：贊人見解用：7請(qǐng)人幫助說(shuō)請(qǐng)人幫助說(shuō):8表示謙意說(shuō)：表示謙意說(shuō)：9麻煩別人說(shuō)：麻煩別人說(shuō)：10與人分手說(shuō)：與人分手說(shuō)：您好！您好！歡迎！歡迎！久違久違!歡迎光臨歡迎光臨!請(qǐng)教請(qǐng)教!高見高見!請(qǐng)多關(guān)照請(qǐng)多關(guān)照!對(duì)不起對(duì)不起!拜托拜托!再見再見!12表示答謝說(shuō)：表示答謝說(shuō)：謝謝謝謝.13、表示禮讓說(shuō)：、表示禮讓說(shuō)：您先請(qǐng)您先請(qǐng).14、接受感謝說(shuō)：、接受感謝說(shuō)：這是我應(yīng)該做的這是我應(yīng)該做的.15、助人為樂(lè)說(shuō)：、助人為樂(lè)說(shuō)：我能幫您做什么？我能幫您做什么？16、征求意見時(shí)說(shuō)：、征求意見時(shí)說(shuō)：請(qǐng)指教請(qǐng)指教.17、表示慰問(wèn)說(shuō)：、表示慰問(wèn)說(shuō)：給您添麻煩了。給您添麻煩了。11

5、中途先走時(shí)說(shuō)：中途先走時(shí)說(shuō)：失陪了失陪了.當(dāng)代少年兒童具有的主要良好習(xí)慣和主要不良習(xí)慣當(dāng)代少年兒童具有的主要良好習(xí)慣和主要不良習(xí)慣具有的八個(gè)主要良好習(xí)慣具有的八個(gè)主要良好習(xí)慣 ：1 1、勇于表現(xiàn)自己、勇于表現(xiàn)自己 2 2、生活比較有序、生活比較有序 3 3、待人有禮貌、待人有禮貌 4 4、喜歡交往、喜歡交往 5 5、做事遵守規(guī)則、做事遵守規(guī)則 6 6、愛護(hù)環(huán)境、愛護(hù)環(huán)境7 7、敢提問(wèn)題，敢發(fā)表見解、敢提問(wèn)題，敢發(fā)表見解 8 8、喜歡新事物、喜歡新事物存在的七個(gè)主要不良習(xí)慣：存在的七個(gè)主要不良習(xí)慣：1 1、喜歡依賴別人、喜歡依賴別人 2 2、任性，做事經(jīng)常以自我為中心、任性，做事經(jīng)常以自我為中心

6、3 3、害怕承擔(dān)責(zé)任、害怕承擔(dān)責(zé)任 4 4、在交往中容易傷害別人、在交往中容易傷害別人5 5、不愛勞動(dòng)、不愛勞動(dòng) 6 6、在消費(fèi)中，盲目攀比、炫耀、在消費(fèi)中，盲目攀比、炫耀7 7、學(xué)習(xí)不愛刻苦鉆研，常常被動(dòng)學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)不愛刻苦鉆研，常常被動(dòng)學(xué)習(xí)自信自強(qiáng)自信自強(qiáng) （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）學(xué)習(xí)：）學(xué)習(xí)：好習(xí)慣使人終身受益 從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)至今，我們學(xué)習(xí)過(guò)不少日常行從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)至今，我們學(xué)習(xí)過(guò)不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成養(yǎng)成”教育，教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)因?yàn)?，日常行為?guī)范的每一條都是

7、一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。 所謂所謂“習(xí)慣習(xí)慣”是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等，生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣好習(xí)慣”顧名思義，也顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。就是良好的、使人受益的習(xí)慣。 下面為大家介紹一下好習(xí)慣對(duì)人影響下面為大家介紹一下好習(xí)慣對(duì)人影響 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基的好習(xí)慣。斯基的好習(xí)慣。 成功從脫鞋開始成功從脫鞋開始 您身上有多少習(xí)慣？其中多少

8、是好習(xí)慣，您身上有多少習(xí)慣？其中多少是好習(xí)慣，多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)多少是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。慣的多少。對(duì)不良習(xí)慣，我們?cè)趺崔k？對(duì)不良習(xí)慣，我們?cè)趺崔k？下面再來(lái)聽兩個(gè)小故事！下面再來(lái)聽兩個(gè)小故事！北京一家外資企業(yè)招工的小故事。北京一家外資企業(yè)招工的小故事。 2003年高考的小插曲。年高考的小插曲。你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？你對(duì)以下習(xí)慣有什么看法？1、在思考問(wèn)題時(shí)一邊旋筆一邊思考、在思考問(wèn)題時(shí)一邊旋筆一邊思考2、在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題題后，習(xí)慣先放一、在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題題后，習(xí)慣先放一邊，邊， 以后又忘了解決。以后又忘了解決。3、考試考差了后，開始下定決心認(rèn)真學(xué)、考試考差

9、了后，開始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，但幾天后又松懈了。習(xí)，但幾天后又松懈了。4、自習(xí)課邊聽音樂(lè)邊做作業(yè)、自習(xí)課邊聽音樂(lè)邊做作業(yè)5、自制力差，時(shí)間安排不合理，利用率不高自制力差，時(shí)間安排不合理，利用率不高想管住自己為什么管不住呢？想管住自己為什么管不住呢？ 不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里 原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由棄了，然后給自己找各種各樣的理由 意志薄弱，下決心要控制自己，可是總意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了管得住自己，你是習(xí)慣的主人管得住

10、自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇征服自我是一種幸福征服自我是一種幸福 將不良習(xí)慣扼殺將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)于萌芽狀態(tài) 發(fā)揚(yáng)愚公移發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服山精神克服阻礙自己發(fā)阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)展的陋習(xí) 努力養(yǎng)成和努力養(yǎng)成和保持良好的保持良好的習(xí)慣習(xí)慣一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：方面的良好習(xí)慣： 衛(wèi)生習(xí)慣衛(wèi)生習(xí)慣 勞動(dòng)習(xí)慣勞動(dòng)習(xí)慣 鍛煉習(xí)慣鍛煉習(xí)慣 學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣 處事待人習(xí)慣處事待人習(xí)慣保持自己的、保持自己的、學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣好習(xí)慣

11、 據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)件行為連續(xù)重復(fù)2121次次即可成為習(xí)慣（一般即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。然，直至終生。 征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！改掉壞習(xí)慣的方法改掉壞習(xí)慣的方法 交一些能夠管住自己的朋友交一些能夠管住自己的朋友 用寫座右銘，掛字畫等來(lái)提醒約束自己用寫座右銘，掛字畫等來(lái)提醒約束自己 用寫日記來(lái)管住自己用寫日記來(lái)管住自己心靈體操心靈體操看我的一天是怎么度過(guò)的看我的一天是怎么度過(guò)的? ?上課時(shí)間上課時(shí)間 晚自習(xí)時(shí)間晚自習(xí)時(shí)間 你你利用了利用了的課余時(shí)間的

12、課余時(shí)間平均平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間 自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間時(shí)間類別時(shí)間類別所需時(shí)間所需時(shí)間看自己一天時(shí)間的利用率高不看自己一天時(shí)間的利用率高不高高315分鐘分鐘0分鐘分鐘30分鐘分鐘4分鐘分鐘2分鐘分鐘0分鐘分鐘2分鐘分鐘一天時(shí)間的利用率一天時(shí)間的利用率學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)( (工作工作) )時(shí)間時(shí)間2424小小時(shí)時(shí) 學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間學(xué)習(xí)（工作）時(shí)間上課時(shí)間自習(xí)時(shí)上課時(shí)間自習(xí)時(shí)間真正利用的課余時(shí)間發(fā)呆時(shí)間間真正利用的課余時(shí)間發(fā)呆時(shí)間閑聊時(shí)間借東西時(shí)間閑聊時(shí)間

13、借東西時(shí)間 你的時(shí)間利用率高嗎？你的時(shí)間利用率高嗎？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？ 這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來(lái)也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于看來(lái)也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長(zhǎng)大、在你的身上腐爛，直到最后久遠(yuǎn)而長(zhǎng)大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無(wú)效。在它還只是小讓你病入膏肓，醫(yī)藥無(wú)效。在它還只是

14、小病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自己為自病的時(shí)候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動(dòng)，你一定可以做到的動(dòng)，你一定可以做到的!計(jì)劃書：計(jì)劃書：1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：對(duì)學(xué)習(xí)上沒(méi)有花時(shí)間，沒(méi)有用心去學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)習(xí)上沒(méi)有花時(shí)間，沒(méi)有用心去學(xué)習(xí)2.這個(gè)習(xí)慣可能會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生什么影響？找不到好的職業(yè)崗位，對(duì)將來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)發(fā)展大有影找不到好的職業(yè)崗位，對(duì)將來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)發(fā)展大有影響響3.克服時(shí)間段：第一階段：在上課時(shí)間段在上課時(shí)間段第二階段：在下課時(shí)間段在下課時(shí)間段第三階段：在放學(xué)時(shí)間段在放學(xué)時(shí)間段4.克服方法：多花時(shí)間在學(xué)習(xí)上，上

15、課做筆記，回多花時(shí)間在學(xué)習(xí)上，上課做筆記，回家多學(xué)習(xí)家多學(xué)習(xí).克服情況登記表：克服情況登記表： 項(xiàng)目周次 完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周良好良好在學(xué)習(xí)上不夠在學(xué)習(xí)上不夠自覺(jué)自覺(jué)認(rèn)真自覺(jué)認(rèn)真自覺(jué)一般一般第二周良好良好上課不夠認(rèn)真上課不夠認(rèn)真上課認(rèn)真聽講上課認(rèn)真聽講一般一般第三周.良好良好上課不做筆記上課不做筆記把重點(diǎn)記在本子把重點(diǎn)記在本子上上還好還好培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就達(dá)到圓滿境界生就達(dá)到圓滿境界了！了！創(chuàng)造美好人生創(chuàng)造美好人生養(yǎng)成良好習(xí)慣養(yǎng)成良好習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)驗(yàn)學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)驗(yàn)1. 你學(xué)過(guò)的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？你學(xué)過(guò)的功課，是不是加以復(fù)

16、習(xí)？2. 你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？3. 你上課的時(shí)候，注意力是否集中？你上課的時(shí)候，注意力是否集中？4. 你是否喜歡回答老師的問(wèn)題？你是否喜歡回答老師的問(wèn)題？5. 你上自習(xí)課的時(shí)候是否自覺(jué)？你上自習(xí)課的時(shí)候是否自覺(jué)？6. 你不懂的功課，是否向別人請(qǐng)教？你不懂的功課，是否向別人請(qǐng)教？7. 你是不是按時(shí)完成作業(yè)？你是不是按時(shí)完成作業(yè)？8. 你是否喜歡參加討論？你是否喜歡參加討論？ 行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命形成性格，性格決定命運(yùn)，可見，良好的學(xué)習(xí)運(yùn)，可見，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！ 一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣

17、所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過(guò)重復(fù)練所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過(guò)重復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)的思維模式和行習(xí)而鞏固下來(lái)的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)上的自自然然表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。習(xí)性。 學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來(lái)，猶如物理學(xué)中的慣持續(xù)下來(lái)，猶如物理學(xué)中的慣性力量。性力量。 “良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺(jué)的學(xué)習(xí)行為，因而能一種自覺(jué)的學(xué)習(xí)行為，因而能提高學(xué)習(xí)效率提高學(xué)習(xí)效率”二、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的二、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪

18、些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣、尊重與欣賞老師的習(xí)慣 2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣 3、專心上課的習(xí)慣、專心上課的習(xí)慣 4、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣、認(rèn)真觀察，積極思考的習(xí)慣 5、善于提問(wèn)的習(xí)慣、善于提問(wèn)的習(xí)慣 6、切磋琢磨的習(xí)慣、切磋琢磨的習(xí)慣 7、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣 8、仔細(xì)審題的習(xí)慣、仔細(xì)審題的習(xí)慣 9、練后反思的習(xí)慣、練后反思的習(xí)慣 10、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣 11、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣 12、客觀評(píng)價(jià)的習(xí)慣、客觀評(píng)價(jià)的習(xí)慣 同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩(shī)人米斯特拉爾說(shuō)智利詩(shī)