豐富多樣情緒

1、第一框：豐富多樣的情緒總課時:課時第二單兀過富有情趣的生活第六課：做情緒的主人 第一框：豐富多樣的情緒課型新課課時1教 學 目 標1、情感態(tài)度價值觀目標：使學生逐步體會到個人的喜、怒、哀、懼等情緒表現(xiàn)與 遭遇的不同事情和所處的不同情境有關(guān)的。情緒是豐富多樣的，是個人心理活動的一種 正常表現(xiàn)。懂得適時適當?shù)乇磉_自己的情緒。2、能力目標：通過學習，提高學生對情緒的了解和把握，使學生對自己和他人的 情緒表現(xiàn)有比較正確的認識與評價。3、知識目標：知道情緒是人的正常心理活動的重要表現(xiàn)，喜、怒、哀、懼是情緒 的四種基本類型，情緒產(chǎn)生的原因。教學重點什么是情緒教學難點什么是情緒教學準備教師：搜集有關(guān)情緒方面

2、的資料 學生：預習課文前提測評遇到下列情況，你會有怎樣的感覺？1如果你考試取得了不錯的成績。你會有怎樣的感覺呢？高興、激動2如果你的同學無緣無故地把你新買的鋼筆弄壞了。你會有怎樣的感覺呢？遺憾、氣憤，憤怒3如果你的考試成績不是很理想。你會有怎樣的感覺呢？憂慮或焦慮4如果你的老師讓你代表全校同學在大會上講話。你會有怎樣的感覺呢？ 緊張、膽怯甚至害怕5、 如果歹徒持刀搶劫了你的錢包。你會有怎樣的感覺呢？驚恐、憤怒6、 如果你的親人患了重病。你會有怎樣的感覺呢？憂傷、難過教學過程導入新課：同學們，在日常生活中，我們所表現(xiàn)出來的這種高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾、恐懼 等等心理體驗和感受，就是我們

3、所說的"情緒"，我們時時刻刻都跟在"情緒"打交道，但是，我們對 情緒又了解多少呢？究竟什么樣的情緒才有利于我們的身心健康呢？這就是我們的第六課第一框題 "豐富多彩的情緒"要學習和討論的內(nèi)容。展開教學：1、什么是情緒？情緒有幾種類型？同學們，在我們每一個人的身上，都存在著一種 "神奇"的東西，它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍 增，也可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種事務，也可以使你暴躁 焦慮，在沖動中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，惴惴不安這種東西不是別的，正

4、是我們?nèi)说?quot;情緒"。同學們，情緒似乎很難捉摸，很難理解。但是，我們每一個人其實對情緒都有切身的體驗。例 如，當我們得到父母、老師表揚的時候，當我們盼望已久的某種需要得到滿足的時候，我們都會感 到非常高興；當我們的學習明顯退步時，我們都會感到憂愁；當我們面臨緊急情況時，我們都會感 到驚恐；當我們看到令人氣憤的事情時，我們都會感到憤怒。我們的這種高興、憂愁、驚恐、憤怒 的感受和體驗，都是"情緒"。同學們，我們時時刻刻都跟在情緒打交道，可是，有誰可以幫我說說什么是情緒呢？（同學回 答）1）情緒的含義：情緒通常是由一定的事物所引起的高興、憂愁、驚恐、憤怒等我們?nèi)?/p>

5、類的心理感受和體驗，是 人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。同學們，我們的情緒是豐富多樣的，那么，我們?yōu)槭裁磿憩F(xiàn)出各種各樣的情緒呢，是不是無 緣分無故的呢？情緒通常是由一定的事物引起的，這里事物可能是物品、事件、行為，也可以是人 的言論。那么是不是說任何事物都能使人產(chǎn)生情緒呢？不是，情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒，總 是與個人的心理需要相聯(lián)系的，脫離人的需要，脫離人的心理活動，情緒也就無從談起。一般來說， 當我們的愿望要求、需要得到滿足的時候，就會產(chǎn)生積極的、肯定的情緒，如高興、快樂、興高采 烈等；而當我們的需要、愿望和要求得不到滿足的時候，就會產(chǎn)生消極的、否定的情緒，如

6、煩惱、 憂愁、失望、痛苦、急躁、憤怒等。例如，車聲和鈴聲在一般情況下，是不會使我們產(chǎn)生某種情緒 的。但是，當我們需要冷靜的思考的時候，這些聲音就會使人覺得討厭，心煩意亂；當臨近中午， 我們因為腹中饑餓而盼望早點兒下課的時候，電鈴的聲音又會讓我們感到愉快；當我們在車站佇立 候車的時候，汽車駛來的聲音，會讓我們感到非常高興愉快；而當晚上夜深人靜、我們需要休息的 時候，汽車的轟鳴聲，又會讓我們感到厭煩甚至惱怒。再如，同樣都考到80分，對成績好一些的同學和成績差一些的同學來說就會引起不同的情緒反應，成績好一些的同學會發(fā)出這樣的感嘆："怎么才考到80分呢？"而成績差一些的同學則可能會

7、非常高興的歡呼："我終于考到80分了！"同學們，情緒的產(chǎn)生和產(chǎn)生什么樣的情緒既與一定的外界事物和情境有關(guān)，又與我們自身的心 理需求息息相關(guān)。在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，我們自身的 心理需求也可能各不相同，我們自然也就會產(chǎn)生各種各樣不同的情緒。2）情緒的類型：由于我們?nèi)说那榫w是復雜多樣的，情緒的分類方法也很多很多。其中最常見的是把情緒分為四 種類型：喜、怒、哀、懼。雖然情緒是復雜多變、豐富多彩的，但是萬變不離其中，我們?nèi)粘Ｋ?現(xiàn)出來的情緒無非都與"喜、怒、哀、懼"有關(guān)，比如我們平常的笑、哭、吵架、害怕等都是"喜、

8、怒、 哀、懼"的表現(xiàn)。人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成許多種復雜的情緒。如驚喜、悲 憤、百感交集等等。豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。（學生活動）情緒詞語接龍：喜：愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿 面春風眉開眼笑揚眉吐氣怒：憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒怒不可遏暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙 切齒拍案而起憤憤不平哀：失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感悲哀心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟?已懼：害怕緊張心悸倉惶退避大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無人色 提心吊膽慌張不安2、不同的情緒對我們的行為和生活會產(chǎn)生哪些不同的影響和作用

9、？（教師帶領(lǐng)學生閱讀課本第60頁提供的插圖故事并進行分析） 故事一：他倆差在哪兒寧寧與明明是同班同學，他倆都很愛好乒乓球，同是校乒乓球隊的成員，訓練成績也不相上下。 在后來的一次全市青少年乒乓球比賽時，寧寧相信自己通過平日的刻苦訓練，一定能取得好成績。 因此，在比賽時，他鎮(zhèn)定自若，愈戰(zhàn)愈勇，最終取得了冠軍。而明明在比賽時，卻非常緊張，患得 患失，一旦失分時就更加控制不住自己的情緒，結(jié)果沒能發(fā)揮出自己應有的水平。同學們，你們說他倆差在哪兒呢？（學生討論回答）他倆人的差別在于：他們二人當時所處的情緒狀態(tài)各不相同。寧寧比賽時處于積極的情緒，容 易發(fā)揮出自己的正常水平；而明明比賽時始終處于消極情緒中，

10、嚴重影響了正常水平的發(fā)揮。故事二：英國科學家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多 方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話："一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)。"法拉第細細品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜 劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。 久而久之，法拉第的身體逐漸地康復了。請問：從這則材料中我們可得出什么結(jié)論？（學生前后左右進行討論）（教師小結(jié)）英國科學家法拉第，從開始的"工作緊張，用腦過度",以致于"身體虛

11、弱",說明情緒 可以對人的身體和生活產(chǎn)生消極影響；從后來的"經(jīng)常保持愉快的情緒"，以致于"身體逐漸康復了 " 說明情緒也可以對人的身體和生活產(chǎn)生積極影響。即情緒對身體健康既會有積極影響又可能會有消 極影響。同學們，我國有句俗話："笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，""人逢喜事精神爽"，我國古代 醫(yī)書上也有"喜極傷心"、"怒極傷肝"、"憂極傷肺"、"恐極傷腎"等說法，這些說法都包含著什么樣 的道理呢？現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，人的身心健康

12、與情緒因素有著密切的聯(lián)系。積極情緒有利于我們的身心健 康；而消極情緒則會嚴重影響我們?nèi)说纳硇慕】怠＃▽W生活動）名稱：猜一猜，"誰先死？"材料：有個心理學家利用猴子做實驗。兩只猴子同時關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動；一只 可以在籠子里活動。實驗者每隔 20秒對猴子進行 一次電擊，每次放電前 5 秒，籠里的紅燈就會亮起?；\里有一個開關(guān)，每當紅燈亮起，只要按動開關(guān)就可以逃出籠子?？苫顒拥哪侵缓镒影l(fā)現(xiàn)了這個開 關(guān)。實驗在不間斷的進行，結(jié)果有一只猴子死了。請問：是哪一只猴子先死呢？為什么？學生們熱烈討論并積極舉手回答：有的說不能動的那只猴子先死。有的說可活動的那只猴子先 死。教師小結(jié)：答案應該是可活動的那只猴子先死原因是它長時間地高度緊張，最后先于那只不能 活動的猴子而夕匕。（教師講解分析）同學們，我們?nèi)说那榫w就像 "神奇果"。它可以使你精神煥發(fā)，干勁倍增，也 可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你頭腦清醒，冷靜處理各種事務，也可以使你暴躁焦慮， 在沖動中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若，也可以使你緊張慌亂，惴惴不安 情緒嚴重的影響著人們的行為，影響著人們的生活；情緒又像一把雙刃的劍。一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率，促使 我們健康的成長，這是情緒對人的積極影響。另一方面，情