高校體育教學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練探索

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯高校體育教學(xué)素質(zhì)拓展訓(xùn)練探索 高校體育教學(xué)是我國(guó)高校教育課程之一，也是素質(zhì)教育中一項(xiàng)重要的內(nèi)容。體育教學(xué)有效增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，培養(yǎng)了學(xué)生勇于拼搏、永不服輸?shù)木瘛樘岣邔W(xué)生對(duì)體育課的興趣，使學(xué)生全面發(fā)展，高?？稍诂F(xiàn)有體育教學(xué)中添加拓展訓(xùn)練。以多形式、多方向的拓展訓(xùn)練方式豐富現(xiàn)有體育訓(xùn)練內(nèi)容。本文就體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練研究一書(shū)，對(duì)當(dāng)前高校體育教學(xué)進(jìn)行研究分析。由中國(guó)水利水電出版社出版，孫樹(shù)勛所著的體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練研究一書(shū)分為三部分。第一部分概述了體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，由第一章組成。講述了體育舞蹈的起源與發(fā)展、特點(diǎn)

2、與功能以及體育舞蹈基本常識(shí)。第二部分由第二章至第四章組成，從理論層面介紹了體育舞蹈多元認(rèn)知，教學(xué)研究以及訓(xùn)練研究。 其中第二章講解了體育舞蹈的學(xué)科理論基礎(chǔ)、體育舞蹈的創(chuàng)編理論、體育舞蹈的傷病護(hù)理、體育舞蹈的美學(xué)賞析。第三章講解了體育舞蹈教學(xué)原理、體育舞蹈教學(xué)原則與方法、體育舞蹈教學(xué)文件的編寫(xiě)、體育舞蹈教學(xué)設(shè)計(jì)與組織；第四章講解了體育舞蹈訓(xùn)練任務(wù)、體育舞蹈訓(xùn)練原則與方法、體育舞蹈訓(xùn)練計(jì)劃制定。第三部分由第五章至第八章組成，從體育舞蹈基礎(chǔ)、摩登舞、拉丁舞、體育舞蹈拓展項(xiàng)目四個(gè)方面闡述了教學(xué)訓(xùn)練研究。第五章主要內(nèi)容為基本姿態(tài)、把桿基礎(chǔ)、舞步基礎(chǔ)；第六章主要內(nèi)容為摩登舞概述：華爾茲、探戈、狐步舞、快步

3、舞、維也納華爾茲；第七章主要內(nèi)容為拉丁舞概述：倫巴、恰恰舞、桑巴、牛仔舞、斗牛舞；第八章主要內(nèi)容為中國(guó)民族舞蹈、外國(guó)民間舞蹈、大眾健身舞蹈、校園集體舞蹈。該書(shū)理論聯(lián)系實(shí)際，將體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練方法清晰地展現(xiàn)給讀者，方便讀者學(xué)習(xí)并且加以運(yùn)用。針對(duì)高校體育教學(xué)對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的需求，借鑒體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練研究一書(shū)中對(duì)舞蹈與體育教學(xué)訓(xùn)練的研究結(jié)果，筆者從以下幾點(diǎn)講述素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)上的作用和開(kāi)展。 第一，高校體育教學(xué)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情。傳統(tǒng)的體育教學(xué)課堂訓(xùn)練項(xiàng)目單調(diào)而枯燥，一般都是教師示范，隨后學(xué)生模仿。傳統(tǒng)體育教學(xué)為達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，往往在課上反復(fù)練習(xí)，對(duì)學(xué)生沒(méi)有吸引力，

4、甚至?xí)箤W(xué)生產(chǎn)生抵觸心理，難以保證教學(xué)質(zhì)量。素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)時(shí)豐富訓(xùn)練方式，從多個(gè)訓(xùn)練科目實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果。在這個(gè)過(guò)程中，訓(xùn)練方式的多樣化讓學(xué)生可自主選擇適合自身且感興趣的訓(xùn)練項(xiàng)目，這樣就會(huì)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及參與程度。例如，舞蹈課程可達(dá)到鍛煉身體協(xié)調(diào)性的目的，也為學(xué)生在田徑、球類等體育項(xiàng)目之外提供了更多選擇，激發(fā)了學(xué)生好奇心的同時(shí)，讓學(xué)生充分參與到體育課程中，這也不失為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的一種方法。 第二，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中，能豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，課程主題是提升學(xué)生的身體素質(zhì)，教學(xué)內(nèi)容也根據(jù)這一主題進(jìn)行設(shè)定，導(dǎo)致高校體育教學(xué)的范圍受到約束。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容不僅可提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也提升了學(xué)生的審美意識(shí)，實(shí)現(xiàn)了綜合素質(zhì)的整體提高。 第三，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的開(kāi)展。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的選擇，首先需要對(duì)體育教學(xué)的目標(biāo)有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，其次對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的訓(xùn)練效果有清晰的認(rèn)知。體育教學(xué)的目標(biāo)就是通過(guò)訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，比如力量、協(xié)調(diào)、耐力等。同時(shí)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育中的拼搏精神與團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。因此，針對(duì)以上體育教學(xué)所要追求的方向，可有針對(duì)性地選擇合適的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目運(yùn)用到高校體育教學(xué)中的核心要求，幫助學(xué)生從