20XX大學(xué)生學(xué)習(xí)計劃

1、20XX大學(xué)生學(xué)習(xí)計劃范文一：同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了的學(xué) 業(yè)，完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折，成為一名。與相比，的有一 些新的特點：量大；學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科的抽象概括性強(qiáng)， 需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué) 科。生每天要學(xué)的內(nèi)容很多， 如果不分先后順序和輕重緩急， 就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這 就需要制定一個計劃，每天運用計劃促進(jìn)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉 意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高，減少時間浪費。每個同學(xué)的具體情況不同，也應(yīng)該因人而異，但在制定 計劃時應(yīng)注意以下幾點：黃金時間來同學(xué)們應(yīng)該抓

2、住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提 高效率。一般而言，早上 6 6： 00007 7： 0000 頭腦清醒，記憶效 果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休 息 3030 考試技巧;50;50 分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的 精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7 7 8 8 小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié) 律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上 午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在 了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí) 和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得 事半功倍

3、的效果。學(xué)習(xí)要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力” 對每一科目的和要做到三限制：即限定時間、限定速度、限 定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高 度集中，提高效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕 松感、愉悅感，會更充滿信心地下去。對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的， 也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成 了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自 己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有 約束力又有可* *作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后， 還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善

4、，使其 更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。公開學(xué)習(xí)計劃少數(shù)缺乏自我約束，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向、或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會 起到一個強(qiáng)迫約束效果， 當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”， 因 此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃” 范文二：一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語10001000 個單詞、每天物理仔細(xì)讀完 2020 頁課本、歷史背完 5 5 章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。三、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí) 任

5、務(wù)的量和深度前提是：晚上 10:3010:30 點睡，早上 6:306:30 起。必須保證充足 的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因 為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二 上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基 礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué) 期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不 牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法。關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟 悉，公式中每個字母的含義， 公式的推導(dǎo)，公式的使用對象， 這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母 對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已 知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解 答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟 悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象， 包括顏色， 氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)， 氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些.關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出