小學體育作業(yè)的設計

1、 小學體育作業(yè)的設計一、前言 教育部通過全國學生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡， 對我國學生健康狀況進行監(jiān)測，監(jiān)測結果反映中國學生體質(zhì)發(fā)展趨勢很不樂觀。學生體質(zhì)的連年下降成為整個民族的共同責任。如何提高學生的身體素質(zhì)，打響“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的口號，成為一個刻不容緩的問題。本文試圖通過體育作業(yè)的設計與實施，有目的有計劃地引導學生開展課余體育鍛煉，提高參與體育鍛煉的興趣與積極性。從而有效地銜接課內(nèi)外的教學，促進學生身心的健康發(fā)展，為現(xiàn)代社會終身體育理念的實施和貫徹打下堅實的基礎。二、設計（一）對象合村小學四年級學生（二）周期2013年9月-2013年12月（三）、研究的具體內(nèi)容和措施（四）、作業(yè)

2、設計的形式1、達標型作業(yè) 國家學生體質(zhì)健康標準作為國家體育鍛煉標準的有機組成部分，是國家體育鍛煉標準在學校的具體實施，它是國家對不同年齡階段學生個體在體質(zhì)健康方面的基本要求，是促進學生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是學生體質(zhì)健康的個體評價標準。它具有促進和激勵學生積極參加體育活動，養(yǎng)成體育鍛煉習慣，不斷增強體質(zhì)等重要的作用。為此體育作業(yè)的設計可圍繞國家學生體質(zhì)健康標準的具體項目而設置。例如在小學二年級階段可選擇立定跳遠做為作業(yè)的主要練習項目。將學生分成不同的等級，給于不同的達標期望。通過自我挑戰(zhàn)達到預期效果。表1為學生的立定跳遠自我挑戰(zhàn)表。表1：立定跳遠自我挑戰(zhàn)表姓名一測成

3、績二測成績目標成績達成時間自我評價阿合買提江 1.551.60 1.70一個月 我做到了阿卜杜熱合曼 1.621.70 1.75一個月我成功了古麗 1.221.25 1.30一個月我做到了阿娜爾古麗 1.25 1.281.35一個月我成功了學生崔甜暢通過1個月的時間，將立定跳遠等級從良好上升為優(yōu)秀，在自我評價欄中他寫道：“太棒了，我終于成功了！”由此可見，達標型作業(yè)能讓學生在練習中找到堅持的理由和預期的方向，使練習具有更強的目的性和方向性。 三、實踐分析（一）、在綜合身體素質(zhì)發(fā)展方面在進行研究前對實驗班和對照班學生身體素質(zhì)及技能進行全面的測試及分析。依據(jù)國家學生體質(zhì)健康標準選擇身高、體重、立定

4、跳遠、坐位體前屈四項做為測試內(nèi)容，四項總分為59分以下是不及格，60-74分為及格，75-89分為良好，90分以上為優(yōu)秀。結果發(fā)現(xiàn)對照班的身體綜合素質(zhì)略高于實驗班。而在實施體育家庭作業(yè)7個月后，再一次測試發(fā)現(xiàn)，實班驗的學生身體綜合素質(zhì)成績明顯提高甚至超過對照班。表4：學生體質(zhì)健康測試成績對比表班別人數(shù)2013年9月2013年12月四年級74優(yōu)優(yōu)%良良%及優(yōu)優(yōu)%良良%及1428.0%2754.0%92843.0%4356.0%5從表4中我們發(fā)現(xiàn)，學生綜合素質(zhì)提高的速度顯著。由此看到，體育家庭作業(yè)對成績較差的學生有起到督促其練習從而提高身體素質(zhì)的作用。（二）、在技能發(fā)展方面在學習體育運動技能過程中

5、，都要經(jīng)過三個階段，即初步掌握技術階段（泛化階段），提高完善技術階段（分化階段）和鞏固熟練技術階段（自動化階段）。這三個階段集中體現(xiàn)了運動技能形成的基本規(guī)律。只有遵循這個規(guī)律，才能盡快掌握體育運動技能。而體育家庭作業(yè)的設計與實施正好迷補了體育課堂無法及時鞏固運動技術的缺點，為運動技能的掌握提供了良好的機會。為了檢驗實施的效果，在5月初我對實驗班及對照班進行了一次立定跳遠測試，結果發(fā)現(xiàn)實驗班的學生立定跳遠成績中及格向良好等級提高的速度較快，不及格人數(shù)也有所下降。表5班別人數(shù)2013年9月2013年12月四年級43優(yōu)秀良好及格不及格優(yōu)秀良好及格不及格122263162052（三）、在學習興趣方面蘇

6、聯(lián)烏申斯基也曾說:“沒有絲毫興趣的強制學習,將會扼殺學習追求真理的愿望?！币蛟诖嗽O計體育家庭作業(yè)時，我們對學生的體育運動興趣進行了調(diào)查。發(fā)現(xiàn)低年級學生較喜歡球類及集體活動。所以在體育家庭作業(yè)選項中我們有針對性的設計了矮人籃球，羽毛球，雙人跳繩，報數(shù)接龍等合作型游戲式作業(yè)。學生通過與家人合作作業(yè)既獲得了運動快樂又在無形中培養(yǎng)了對體育運動項目的興趣。每次上體育課學生總會提出許多的問題。這些問題都來自于在完成體育家庭作業(yè)過程中，所出現(xiàn)的難點或疑問。例如他們會提出：為什么剛開始做完仰臥起坐后肚子會很痛，而在練習一段時間后這種疼痛竟然不變啦?；蚴窃趺刺K才能跳得更快等等。久而久之，學生發(fā)現(xiàn)問題的能力提高

7、了，對運動的興趣更是加深了不少。而對照班的學生因為一周只有兩節(jié)課的時間接觸體育。他們很少提出問題，或是去思考，自然的對體育的興趣就會薄弱些。（四）、在心理素質(zhì)發(fā)面在經(jīng)過4個月體育家庭作業(yè)的實施之后，實驗班學生養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習慣。體質(zhì)和運動水平得到了改善和提高。親子間的關系更加密切了，師生關系更加合諧。課堂內(nèi)學生更加的積極面對比賽中的挫折，個人競爭意識和團體協(xié)作能力得到了發(fā)展?？梢哉f體育家庭作業(yè)為孩子們帶來了不只是體育鍛煉，更是把健康帶給了他們。四、討論與思考（一）、因為體育家庭作業(yè)的設計以自選作業(yè)為主，他們具有很大的自由選者自己感興趣的運動項目做為作業(yè)，所以學生“挑食”的情況無法避免。而

8、且在一個運動項目長時間練習之后，學生對其的興趣也會大大下降。如何避免這兩種情況的發(fā)生是接下來實施體育家庭作業(yè)必需考慮的問題。（二）、作業(yè)完成質(zhì)量參差不齊。這主要與農(nóng)村地區(qū)的特點有關。由于地處農(nóng)村，以農(nóng)業(yè)發(fā)展主為，所以年輕父母都到外地去打工。孩子基本上有老一輩撫養(yǎng)。所以跟著公公婆婆的孩子特別多。而這些家長思想老舊，對體育運動的認識缺乏，所以對體育家庭作業(yè)的實施帶來了一定的阻礙。而年輕家長雖然對體育運動有所認識，但總體的思想不夠統(tǒng)一。所以孩子生長在不同的家庭環(huán)境對他們完成體育家庭作業(yè)的質(zhì)量有著非常大的影響。如何提高家長體育運動意識，配合教師監(jiān)督學生完成體育家庭作業(yè)值得大家一起探討。 親子合作型作業(yè)

9、在實施體育家庭作業(yè)過程中，我發(fā)現(xiàn)游戲深受學生及家長的喜愛。所以在布置時我采用游戲型作業(yè)。如下：游戲名稱：傳口令游戲目的：培養(yǎng)學生團結協(xié)助能力的同時，訓練其聽覺能力和獨立處理事物的能力。游戲準備：空曠的場地游戲規(guī)則：1、 參與者圍成一個大圓圈，每人相隔2到3米2、 以猜拳的方式，贏者當指揮。指揮者站在圓圈的中間，負責發(fā)號命令3、 指揮者任意跑到一個人的身邊，在他耳朵悄悄發(fā)口令，如，“請小明把他的籃球交給小軍”4、 接到命令的同學，立即按順時針方向跑到離自己最近的同學身旁，在他耳朵低聲地將口令傳告給他，直到每個人都接到口令。5、 第一輪游戲結束后，指揮者檢查傳遞者是否準確地傳達了口令，如果有誰在中間處理錯，則要表演一個節(jié)目 雙人背球 活動目的：培養(yǎng)學生的團結、合作能力，樹立競爭意識?；顒拥谰撸夯@球活動對象：三年級以上的學生活動規(guī)則：1、自由組合，然后分成兩組 2、把每組平均分到游戲路線的兩邊 3、兩人背對背夾著球，不能用手去拿球（除開始游戲外）中途掉球時要從掉球的