拓展訓練方案[1]

1、 卓越競爭力團隊課程 協(xié)作、進取、成功- “卓越競爭力團隊”拓展訓練方案 序 言戶外拓展訓練介紹戶外拓展訓練, 又稱之為 外展訓練,外展，outward-bound, 原意為一艘小船，駛離平靜的港灣，義無反顧地， 投向前方未知的旅程外展訓練-挑戰(zhàn)極限的戰(zhàn)場 外展訓練-礪練團隊的課堂 外展訓練-激發(fā)潛能的引擎 外展訓練-溝通情感的橋梁外展訓練outward_bound是由德國出色的教育家韓建德所創(chuàng)辦，他認為當時傳統(tǒng)的學校課程并不足以全面培育下一代，于是便構(gòu)思了一套另類的教學理念。在第二次世界大戰(zhàn)前，韓建德博士在蘇格蘭一所著名的學校 Gordonstoun 任職校長，首先將其教學理念實踐出來。19

2、41年，第一所外展訓練中心在英國成立，以海上訓練模式，全力協(xié)助當時正在第二次世界大戰(zhàn)身處險境的船員，培養(yǎng)堅毅的性格和建立無懼的勇氣面對逆境。 大戰(zhàn)結(jié)束，外展訓練遂成為推動體驗式教學的先導，發(fā)展日漸遍及全英國、歐洲、澳洲、亞洲和非洲等地。 “戶外拓展培訓”是一種體驗式培訓，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式。它利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境以及各種人工創(chuàng)設的情境，通過各種精心設計的活動，在解決問題、應對挑戰(zhàn)的過程中，達到“激發(fā)潛能，磨練意志，完善人格，熔煉團隊”的培訓目的。它不同于以往傳統(tǒng)意義上的培訓，不是靠灌輸式、課堂式、讀文件式的方法獲取知識。它的精髓在于首

3、先要去體驗，通過體驗去感悟，通過感悟來提升自己對事物最深刻的認識。培訓目的 深化內(nèi)部的溝通，增進參訓學員之間的了解與信任； 提升學員的團隊協(xié)作精神，增強團隊的凝聚力； 深刻體會信任、溝通、責任、目標、執(zhí)行、協(xié)作等對于成功團隊的重要作用； 培養(yǎng)學員不斷進取、堅韌不拔的精神，以積極的心態(tài)去面對壓力與挑戰(zhàn)； 放松緊張身心，舒緩工作壓力。一、培訓流程 前期調(diào)查 培訓實施 后期服務 1. 前期調(diào)查：n 了解培訓目的，參訓方企業(yè)文化，參訓學員構(gòu)成情況，探討需要解決的問題，為培訓目標確定基本方向。n 根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，制定初步的培訓方案，與參訓企業(yè)人力資源部進行溝通、討論，在雙方意見的基礎上達成一致，最終完成

4、培訓方案的確定。2. 培訓實施：n 破冰：通過小游戲，讓所有的人在最短的時間內(nèi)熟悉起來；同時介紹拓展培訓的由來以及此次培訓主題、日程安排、注意事項。n 分組、建立團隊，確定團隊目標，選出隊長、制定自己的隊名、隊徽、隊歌、口號，打破學員間的隔閡，塑造融洽的團隊氛圍。n 項目實施，員工將被安排完成相應的拓展培訓項目。n 項目回顧，每一個項目實施后，在培訓師的引導、啟發(fā)下，學員深刻反思，并發(fā)表體會，與大家分享、討論、分析，不斷強化學到的理論，并將理論與實際工作相聯(lián)系。n 總體的總結(jié)、分享與提升，在所有培訓項目實施完畢以后，在培訓師的主持、引導下，學員們總結(jié)全部培訓的過程，培訓師強化此次培訓的主題。3

5、. 后期服務n 在培訓結(jié)束后，長期跟蹤服務.內(nèi)容包括：團隊表現(xiàn)分析、團隊建設的建議等方面。培訓日程與培訓項目訓練項目選擇與組合的依據(jù):根據(jù)管理學、組織行為學的有關理論和成功團隊的實踐經(jīng)驗，一個充滿活力的，表現(xiàn)卓越的團隊應該具有如下的特點：A共同的目標： 共同的、宏偉的目標是團隊的動力之源 B嚴明的紀律： 嚴格的紀律是團隊行為的規(guī)則 C溝通和激勵： 充分的內(nèi)部交流和溝通、相互的激勵是有凝聚力的團隊的標志 D尊重和信任： 消除隔閡，彼此關心。也許我們可以不做好朋友，但我們必須相互尊重、相互信任 E支持和幫助： 相互幫助，相互支持，相互激勵，前面即是成功之門F領導與分工協(xié)作： 有力的領導，合理的分工

6、、統(tǒng)籌安排、密切協(xié)作是一個團隊取得成功，從勝利走向勝利的必由之路。此次訓練安排的所有項目都是圍繞上述情況來編排和設計的，每個項目都有其獨自的、鮮明的訓練目的，項目與項目之間又有必然的邏輯聯(lián)系. （一）培訓日程第一天07：00 參訓人員集中 07：15-9：00 駛向拓展基地9：150-10：00 項目1 - 拓展培訓的序曲破冰10：00-11：00 項目2 - 信任背摔11：00-12：00 項目3 高空斷橋 12：00 午餐、休息14：30-15：00 項目-4 團隊游戲 萬里長城15：00-16：10 項目5 孤島求生16：20-17：30 項目6 穿越電網(wǎng)（備注：如一天的拓展訓練在項目6

7、穿越電網(wǎng)結(jié)束后緊接著是項目7勝利墻，然后是培訓大總結(jié)。）17：30-18：00 當天小結(jié)18：00 晚餐第二天07：00-07：30 晨練07：30-08：00 早餐08：10-08：50 項目7 亞歷山大結(jié)/齊眉棍09：00-10：10 項目8 空中抓杠10：20-11：40 項目9 盲人方陣12：00-14：30 午餐、休息14：30-15：00 午后放松、幽默團隊游戲 花開花落15：10-16：20 項目10 過硫酸河/驛站傳書16：30-17：00 項目11 勝利墻17：00-18：00 此次培訓的大總結(jié)、分享、合影18：00 整隊、登車、愉快返程 （二）部分培訓項目介紹 1、 破冰(

8、icebreaker)戶外拓展培訓的熱身與序曲用新穎、活潑的方式，對所有參加訓練的人員進行分組、然后，構(gòu)思隊名、選出隊長、確定隊歌、隊訓。破冰儀式是由古代航海前的出航儀式演變、發(fā)展而來，隊名、隊訓、隊歌反映了這個團隊的精神、理念，而隊長則是帶領這個團隊揚帆遠航，在今后未知征途中乘風破浪的精神領袖。2、【信任背摔】 訓練目的： 信任與激勵 簡要介紹：1、信任是高效團隊的根本特征之一，信任可以創(chuàng)造愉快、輕松的工作 氛圍，大大提高團隊的工作效率；2信任來源于對于對方實力的信任及對于游戲規(guī)則的嚴格遵守；信任需要雙方通過努力去建立，但一旦被打破就很難再建立 ；3愿意用心與別人自由地分享觀點和信息，因為信

9、任是需要溝通的，責任感是互相的；4、感受來自同伴與團隊的激勵與鼓舞的巨大力量。3、【孤島求生】訓練目的： 溝通、協(xié)作，領導角色與系統(tǒng)思考簡要介紹：1溝通是各級管理者的重要技能和日常工作的重要內(nèi)容；2高層決策者必須全面收集信息，分析判斷，統(tǒng)籌安排后制訂戰(zhàn)略方針，并及時溝通，宣布團隊的方向，使每一位成員明確前行的目標；3中層執(zhí)行者應不斷傳遞信息，向上溝通，向下領導，如遇溝通障礙或斷層，應促請高層共同深入基層，及時解決問題；4基層應建立對中上層的信任感，主動與領導溝通，忠于職守，同時充分發(fā)揮主觀能動性，做好具體工作；5中高層的鼓勵與溝通可有效調(diào)動基層積極性。4.【硫酸河】 訓練目的： 競爭與合作簡要

10、介紹：1競爭應在誠信的基礎上，盡力尋求雙贏的方法；2成功離不開合作，包括與競爭對手的合作。合作帶來雙贏或多贏，不合作的結(jié)果很有可能是雙輸或多輸；3.無原則的讓步只能帶來資源的損失和浪費；4.團隊內(nèi)部發(fā)生爭議、沖突時的處理。5.【求生之墻】訓練目的： 計劃、組織、分工協(xié)作、奉獻精神與積極的心態(tài)簡要介紹：本項目歷來被喻為“整合團隊，增強士氣和凝聚力的一劑圣手良方”，其精妙之處在于成功到達頂點之后才能真正體驗“我成功，因為我站在巨人的肩膀上”！1 周密計劃、統(tǒng)籌安排各項資源是成功完成任務的根本保證之一；2 強有力的領導和有序的組織是保證團隊實現(xiàn)目標的重要途徑；3 有效的分工協(xié)作，團隊角色的合理分配，

11、從而使人盡其才，人力資源得到的最優(yōu)化的運用；4 團隊的成功有時需要成員發(fā)揚“人梯”精神，奮發(fā)，奉獻；5 積極的心態(tài)面對壓力、困難與挑戰(zhàn)。培訓預算表（兩天一夜或一天） -萬佛湖拓展基地名 稱數(shù) 量單 價備 注餐飲費1人70元-100元/人/2天；20元-30元/人/1天培訓實施：D1天：1中餐、1晚餐，D2天：1早餐、1中餐，早餐餐標：10元/餐/人正餐餐標：20元/餐/人或30元/餐/人（20元/餐/人為訓練餐）計：1早3正餐備注：一天的培訓只有中午1正餐。住宿費1人60元商務標準間：60元/晚/人計1晚：60元/人外訓費1人350元/人/2天；150元/人/1天備注：含場地費、工作人員費用、

12、贈送條幅、保險、飲用水、教練培訓費等。保險費1人10元/人或20元/人10元/人，5萬保額；20元/人，10萬保額；交通費根據(jù)行程日期按市價總 計 培訓師簡介戶外拓展訓練與一般培訓的不同,不僅表現(xiàn)在培訓的地點、方式、目的等方面，更表現(xiàn)在培訓師的作用上。他不象一般培訓的培訓師（Trainer or Instructor）那樣，是一個信息的傳遞者，系統(tǒng)的傳授給學員知識、技能；戶外拓展訓練的培訓師是一個“促進者，幫助者（Facilitator）”。他激勵每個學員都全身心的投入到訓練中去，并引導、啟發(fā)學員深入的思考，把項目訓練中的體驗、感受與其工作、生活緊密聯(lián)系, 改變他們的態(tài)度，對于解決他們在工作、

13、生活中遇到的問題產(chǎn)生積極的意義。馮老師 國家級拓展經(jīng)理人，拓展界資深培訓師，國際職業(yè)訓練協(xié)會認證培訓師，PTT、TTT培訓師、中國商業(yè)聯(lián)合會國家級拓展培訓師認證中心授課老師。馮老師分別在國內(nèi)大型金融集團、跨國企業(yè)從事多年培訓和人力資源工作，具有較為豐富的實踐經(jīng)驗。馮老師具備扎實的管理學理論和豐富人文知識背景，策劃組織過單次超過800人的大型體驗式培訓活動。在培訓行業(yè)具有多年的管理和培訓經(jīng)驗，并應邀在北京、上海、南京、廈門、西安、成都等多家體驗式培訓公司從事體驗式培訓顧問指導工作，今年開始應邀參加中國商業(yè)聯(lián)合會全國拓展師培訓中心的授課工作。他的培訓風格沉穩(wěn)但不失幽默，善于對學員進行引導與啟發(fā)，具

14、有極強的親和力和感染力，深受各地學員歡迎。歷年來培訓學員滿意度達到95%以上。齊老師 國際體驗式教育協(xié)會（Association for Experiential Education）會員，體驗式培訓資深人士。多年來一直從事領導力、高效能團隊的塑造、魔鬼訓練，教練技術、拓展訓練、家庭系統(tǒng)排列、靈修的研究以及培訓，是安徽NLP（神經(jīng)語言學）的發(fā)起人。把體驗式培訓當作自己的終身事業(yè)，年輕而富有激情和原則，培訓嚴謹而又不失幽默，秉著對每個學員負責、關愛和支持的態(tài)度與學員共同渡過短暫而又難忘的體驗學習之旅，深受廣大學員與企業(yè)負責人的一致好評。曾參加的課程有：世界第一潛能激發(fā)大師-安東尼羅賓，華人成功學

15、權(quán)威-陳安之，世界business&you課程創(chuàng)始人-DavidNeenan，世界領導力研究權(quán)威-史蒂芬.柯維高效能人士的七個習慣、華人money&you導師-林偉賢，亞洲催眠大師-黃新，世界推銷之神-喬吉拉德，“魔鬼教練”孫維的教練技術，通過自己的學習和實踐，創(chuàng)立的課程有海鷗訓練營初階、海鷗訓練營高階、覺醒與成長、魔鬼訓練、突破性領導力、大學生素質(zhì)教育課程JOB&YOU工作與你、如何掌控你的生命等等。培訓過的客戶：中國石化、中國工商銀行、中國農(nóng)業(yè)銀行、江蘇電力、南京大學商學院MBA、中興通訊、揚子江藥業(yè)、平安保險、江蘇舜天集團、江蘇海外集團、安徽國稅、太平保險、英特爾

16、INTEL、西安楊森、南京大學經(jīng)理人高級研修班、先聲藥業(yè)、萬科地產(chǎn)、美菱股份，等等。郭老師 西安交通大學畢業(yè)，管理學碩士。國際體驗式教育協(xié)會（Association for Experiential Education）會員。資深戶外體驗式培訓培訓師。郭老師曾在大型食品生產(chǎn)集團、著名廣告企業(yè)從事培訓和人力資源工作，具備扎實的管理學理論、深厚的人文知識背景和豐富的實踐經(jīng)驗，策劃組織過多次大型企業(yè)形象宣傳和戶外體驗式培訓活動。培訓的客戶：英特爾INTEL、東芝電器、上海浦東發(fā)展銀行、揚子石化、南京大學MBA、太平保險、招商銀行、熊貓電子集團、農(nóng)業(yè)銀行、江陰市團委、南京菲亞特汽車、南京醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)集團，

17、安徽國稅、常州市公安局、先聲藥業(yè)集團，等等。董老師 南京工業(yè)大學工學學士，南京大學MBA，PTT、TTT。董老師曾先后在高校從事教學和在高星級酒店從事管理工作。董老師具有多年大型企業(yè)的銷售和人力資源管理經(jīng)驗，并有大型金融企業(yè)的市場與銷售管理經(jīng)驗。她的培訓充滿激情、講解生動有趣、深入淺出，案例豐富。 培訓的客戶：中國石化、農(nóng)業(yè)銀行、科健手機、上海浦東發(fā)展銀行、江蘇電力、南京造幣廠、西安楊森、蘇源集團、南京地稅、揚子江藥業(yè)、先聲藥業(yè)、太平保險、合肥燃氣集團、南京國稅、新紀元大酒店、淮安金象減速機，等等。周老師 東南大學工學學士，浙江大學MBA。曾先后在肯德基、飛利浦、LG等著名外資企業(yè)從事營運管理

18、、生產(chǎn)管理等工作。周老師有著長期海外工作經(jīng)驗，是工業(yè)工程專家、項目管理專家、波蘭制造改善工程師、六西格瑪黑帶、現(xiàn)為美國項目管理協(xié)會會員。周老師有著豐富的工作經(jīng)驗和深厚的理論功底，對拓展培訓及企業(yè)管理有著獨到見解。培訓的客戶：清華紫光、聯(lián)想集團、豪森藥業(yè)、熊貓集團、華映視訊、浦東發(fā)展銀行、合肥燃汽集團、江蘇省城市規(guī)劃院、科健手機、舜天集團、南京地鐵、金陵藥業(yè)、江蘇省國有資產(chǎn)監(jiān)督管理委員會，等等。安全注意事項1、 請參訓單位在出發(fā)前一天將此次戶外拓展培訓的行程，通知每位此次參訓的隊員，并請強調(diào)此次的訓練目的； 2、 請每位隊員在訓練過程中遵守紀律，為保證此次培訓的質(zhì)量和安全，請在我們的培訓師的引導下統(tǒng)一進行活動；3、 請穿運動、休閑類服裝、運動鞋（軟底），請不要佩帶過多及不必要的飾物；女學員如果是長發(fā)請不要戴發(fā)卡,用扎頭繩為佳；請多準備一套換洗衣服；4、 注意保護生態(tài)環(huán)境，尊重自然，不要隨地丟棄廢物，減少環(huán)境污染。5、 在培訓