主題班會相信自己

1、.勇往直前 水木年華不必嘆息 就算倒下也要挺立別再猶豫 即使懷疑也要努力敞開心扉 臉上綻放自信的美前路崎嶇 我們有無畏的勇氣永不放棄 做我自己 堅(jiān)持到底一定有戲勇往直前 有我和你 這世界充滿機(jī)遇永不放棄 有愛有你 堅(jiān)持到底一定有戲勇往直前 追逐到底 讓生命創(chuàng)造奇跡 創(chuàng)造奇跡向前奔去 多少風(fēng)雨多少搏擊有我和你 相知相信相互激勵夢想美麗 盡情綻放自由呼吸勇往直前 縱橫在我們的天永不放棄 做我自己 堅(jiān)持到底一定有戲勇往直前 有我和你 這世界充滿機(jī)遇永不放棄 有愛有你 堅(jiān)持到底一定有戲勇往直前 追逐到底 讓生命創(chuàng)造奇跡.心理學(xué)家關(guān)于大象成長的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家關(guān)于大象成長的實(shí)驗(yàn)： 一只大象從小就被一根不太

2、粗的鏈子鎖一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，它經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束住，它經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它卻不再去努力。即使鏈子放在子了，然而它卻不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么為什么? .相信自己 勇往直前五二班主題班隊(duì)會. 請你想一想：請你想一想：1、你認(rèn)為自己漂亮（英?。﹩?？、你認(rèn)為自己漂亮（英?。﹩?？2、你是班級中出色的一員嗎？、你是班級中出色的一員嗎？3、你是班中必不可缺的一員嗎？、你是班中必不可缺的一員嗎？4

3、、你是否總擔(dān)心某一件事情做不好？、你是否總擔(dān)心某一件事情做不好？5、你能實(shí)現(xiàn)心中的理想嗎？、你能實(shí)現(xiàn)心中的理想嗎？.自信是成功的第一秘訣。自信是成功的第一秘訣。 愛默生愛默生堅(jiān)決的信心，能使平凡的人們，堅(jiān)決的信心，能使平凡的人們，做出驚人的事業(yè)。做出驚人的事業(yè)。 馬爾頓馬爾頓. 小澤征爾，世界著名的交響樂指揮小澤征爾，世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，突然出現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以突然出現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就停下來重新為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，

4、就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時(shí)，在場的作曲家和評委會的權(quán)題。這時(shí)，在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士堅(jiān)持說樂譜絕對沒有問題，是他威人士堅(jiān)持說樂譜絕對沒有問題，是他錯(cuò)了。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士，錯(cuò)了。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：不！一定是樂譜錯(cuò)了！不！一定是樂譜錯(cuò)了！話音剛落，評話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報(bào)以熱烈委席上的評委們立即站起來，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。的掌聲，祝賀他大賽奪魁。 ？為什么？為什么？. 拿破侖被流放到一個(gè)小島，逃出來后，法國國

5、王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。 你猜拿破侖怎么辦，如果你是拿破侖，你怎么辦？. 拿破侖卻說：“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑？”拿破侖朝著捉他的軍隊(duì)走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去抓國王了。. 在我的字典中沒有不可能的字眼。 拿破侖.18321832年，他競選州議員，失敗了年，他競選州議員，失敗了18331833年，他開辦企業(yè)，失敗了年，他開辦企業(yè)，失敗了18381838年，競選議員，失敗了年，競選議員，失敗了18361836年，他精神崩潰了年，他精神崩潰了18401840年，他爭取被選舉人，失敗了年，他爭取被選舉人，失敗了18431843

6、年，他參加國會大選，失敗了年，他參加國會大選，失敗了18541854年，他競選參議員，失敗了年，他競選參議員，失敗了18561856年，他爭取總統(tǒng)提名，失敗了年，他爭取總統(tǒng)提名，失敗了18581858年，他參選參議員，失敗了年，他參選參議員，失敗了分享故事：分享故事：1860年，當(dāng)選美國第年，當(dāng)選美國第16任總統(tǒng)。任總統(tǒng)。. 姚明出生于上海的一個(gè)籃球世家。父親2.08米，曾效力于上海男籃；母親1.88米，70年代是中國女籃的主力隊(duì)員。父母身高的特征和對籃球酷愛的基因，都毫無保留地傳給了他。 9歲，姚明在上海少年體校開始接受業(yè)余訓(xùn)練。5年后，他進(jìn)入上海青年隊(duì)；17歲入選國家青年隊(duì)；18歲穿上了中

7、國隊(duì)服。 姚明98年曾去美國參加一段時(shí)間的訓(xùn)練，其內(nèi)線的威力，令他的美國教練和隊(duì)友稱贊不已。曾效力于中國籃球職業(yè)聯(lián)賽（CBA）上海東方大鯊魚籃球俱樂部和美國國家籃球協(xié)會（NBA）休斯敦火箭。09年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老板。.“我喜歡姚明從不放棄的精神。在他受到阻擋我喜歡姚明從不放棄的精神。在他受到阻擋時(shí)，姚明會作出第二次甚至第三次努力去爭搶時(shí)，姚明會作出第二次甚至第三次努力去爭搶籃板。事情有時(shí)候并不能如他的愿，但他一直籃板。事情有時(shí)候并不能如他的愿，但他一直在做能幫助球隊(duì)的事情。在做能幫助球隊(duì)的事情?！?-火箭主教練湯姆賈諾維奇在本隊(duì)與火箭主教練湯姆賈諾維奇在本隊(duì)與華盛

8、頓奇才隊(duì)的比賽后說。華盛頓奇才隊(duì)的比賽后說?！巴蝗灰幌伦?，關(guān)于姚明的消息鋪天蓋地。當(dāng)突然一下子，關(guān)于姚明的消息鋪天蓋地。當(dāng)我看到姚明面對攝像機(jī)無比自如和充滿自信；我看到姚明面對攝像機(jī)無比自如和充滿自信；不會說幾句英語卻魅力四射時(shí)，我有點(diǎn)驚訝不會說幾句英語卻魅力四射時(shí)，我有點(diǎn)驚訝了。了?！?- 體育市場專家多夫曼這樣評價(jià)姚明。體育市場專家多夫曼這樣評價(jià)姚明。.他們?nèi)〉贸晒Φ墓餐c(diǎn)是什么？他們?nèi)〉贸晒Φ墓餐c(diǎn)是什么？ 有自信！有自信！自信是我們追求成功必備的心理素質(zhì)。自信是我們追求成功必備的心理素質(zhì)。自信心是推動人們不斷上進(jìn)的動力。自信心是推動人們不斷上進(jìn)的動力。自信是人的立身之本，是一個(gè)人自信是

9、人的立身之本，是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)。成功的基礎(chǔ)。自卑、自負(fù)的人可以取得成功嗎？.過高地評價(jià)自己看不到自己的缺點(diǎn) 過低地評價(jià)自己看不到自己的優(yōu)點(diǎn) .恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)給自己準(zhǔn)確定位你將如何找回自信呢？你將如何找回自信呢？ .1.針對自己的缺點(diǎn)寫：針對自己的缺點(diǎn)寫：雖然雖然但是但是，例如例如:雖然我個(gè)子矮，雖然我個(gè)子矮，但是我很腦子靈活但是我很腦子靈活! 2.寫完后大膽的交流，寫完后大膽的交流，并主動粘貼在班級文化并主動粘貼在班級文化墻上。墻上。.關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn) .以每一小組為一個(gè)單位，以每一小組為一個(gè)單位，每個(gè)學(xué)生自己陳述自己的優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)學(xué)生自己陳述自己的優(yōu)點(diǎn)，然后由其他同學(xué)講一

10、下他的優(yōu)點(diǎn)。然后由其他同學(xué)講一下他的優(yōu)點(diǎn)。但要注意：稱贊要由衷、貼切，但要注意：稱贊要由衷、貼切，從現(xiàn)在開始將微笑給別人，將自信給自己。從現(xiàn)在開始將微笑給別人，將自信給自己。 . 自我暗示自我暗示 心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，自我暗示能量巨大心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，自我暗示能量巨大, ,如如果我們暗示自己果我們暗示自己“我能行我能行”，我們就會逐，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己漸變得更有能力，如果總是告訴自己 “我不行我不行”，就會變得越來越無能。增強(qiáng)，就會變得越來越無能。增強(qiáng)自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復(fù)告訴自己在心里反復(fù)告訴自己“我能行我能行”，“我能我能成功成功”。. 人們常說：一個(gè)人最大的敵人就是自己。人們常說：一個(gè)人最大的敵人就是自己。其實(shí)誰也沒有辦法把你打倒，能打倒你的只有其實(shí)誰也沒有辦法把你打倒，能打倒你的只有你自己。所以我們每一個(gè)人，無論在什么情況你自己。所以我們每一個(gè)人，無論在