大學生心理健康活動策劃書

1、大學生心理健康日活動策劃書大學生心理健康活動策劃書一、活動主題：健康從心開始一、活動背景：大學生作為一個特殊的社會群體，面對著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對學習的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進身心健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。借此開開學之處，我院特舉辦這次大學生心里健康活動，來幫助同學解決問題，為同學

2、們建立一個良好的心理素質(zhì)，提供一個和諧的校園環(huán)境。二、活動目的：圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“健康從心開始”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學生關(guān)注生態(tài)環(huán)境，關(guān)注心靈成長，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康快樂成長。三、活動意義：、為學生們創(chuàng)建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩，并且學會珍惜，減少不和諧因素。、為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助?；顒涌梢宰尭嗟耐瑢W感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。四、活動時間：年月日五、活動地點：待定六、活動

3、對象：全體學院學生七、活動流程：、在學校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關(guān)心理知識的展示，同時宣傳本次活動，鼓勵全體學生積極參與；、通知各班班長及心理委員，讓他們通知本班參與活動的同學于活動日到現(xiàn)場參加活動；、在參與同學到達現(xiàn)場前對現(xiàn)場進行布置；、在現(xiàn)場放有一紙盒，讓有心理困惑的同學將此寫在紙條上，并附上聯(lián)系方式，待過后統(tǒng)一查看并逐一通過聯(lián)系方式進行解決；八、游戲規(guī)則：扮時鐘游戲：、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來;、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是小時分秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練