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文檔簡介

1、夏季寶寶食欲不好的原因及解決方法夏季寶寶食欲不好的原因及解決方法一、 夏季寶寶食欲不好的原因1. 消化酶減少,食欲減低夏天,寶寶的胃酸和消化酶的分泌減少,消化酶的活性減低,所 以食 欲減低。2. 出汗多,傷食欲3. 活動少,食欲差寶寶室外活動減少了, 使胃腸道運動速度隨之減慢, 食物在腸道 時間 延長,發(fā)酵過程增多,容易發(fā)生消化功能紊亂。4. 免疫力較低,影響食欲夏季寶寶機(jī)體的免疫力相對較低,不能很好地去除體內(nèi)有害物質(zhì) , 影 響食欲。二、 解決寶寶食欲不好的方法1.化飲食環(huán)境給寶寶創(chuàng)造愉快的飲食環(huán)境, 對他的挑食行為, 不要施加過多的 壓力。 進(jìn)餐時,固定寶寶的座位,不讓他在吃飯時走來走去,

2、更不 要一邊吃, 一邊玩或看電視。送到寶寶面前的食物寧少勿多,這比 一下子給他一大 碗,使他沒吃前就覺得沒法對付要好得多。2?給寶寶胃腸道減負(fù)飲食要節(jié)制,防止給寶寶吃油炸食物,吃很多冰激凌等甜冷飲品 , 以保護(hù)消化酶含量和功能,維護(hù)食欲。3. 提高烹調(diào)技巧4. 水很重要注意讓寶寶喝水,不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲 是補水的好選擇。5. 內(nèi)外活動不能少不能因為天氣熱就限制寶寶的活動,適量運動可以幫助消化,讓 的身心“動起來,胃口也會調(diào)動起來。6. 冰箱防疾病7. 飲食衛(wèi)生給寶寶吃的任何食物都要保證新鮮和平安, 對放置時間長的飲食 別給寶寶吃。另外,教育寶寶要勤洗手,餐具要用開水消毒。8?多吃含維生素和微量元素鋅的食物如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小

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