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文檔簡介

1、在家就能自制各種零食(學(xué)著做給寶貝吃許多 MM 都喜愛零食,但很多零食是添加了防腐劑的,其實 零食都是可以自制的 有許多 小竅門,而且超級簡單,今天小浠教大家如何在家 DIY 出各種零食小吃,男同學(xué)可以學(xué)了會去 給女友做,女同學(xué)嘛,更加要自己學(xué)會啦!懂了這個以后哪里還需要花錢去買他們那些又貴又 可能添加防腐劑的產(chǎn)品呀,這年頭,自己動手豐衣足食才是王道哈!注:DIY 零食方法很多,建議看不完的轉(zhuǎn)載回去留著看 手動 DIY 小零食一:綠茶 今天家里的綠茶飲料喝完了,本來想再去買一箱的,可是天氣太熱懶得出門,然后突 然發(fā)現(xiàn)綠茶瓶子上的配料表里顯示,配方相當(dāng)?shù)暮唵?我就靈機一動,自己用茶葉,水,白砂

2、糖,蜂蜜調(diào)配了一下,放進(jìn)冰箱冷藏剛才一喝,覺得和超市賣的一樣 哈!最簡單的就是用 紅茶包泡水 +冰糖 蜂蜜 白糖(總之就是讓他甜! +一片干檸檬片(各大超市 均有銷售手動 DIY 小零食二:奶茶(外面那些用奶茶粉沖出來的很不 HD ,壓根兒不含奶紅茶包泡水,喜歡茶味道多一些的就多泡一會兒 然后加適量純牛奶,不含三聚氰胺的 再加一勺煉乳攪勻, OK手動 DIY 小零食三:那爺爺家的矜貴的玉米沙拉 原料:玉米就買超市的罐頭甜玉米然后就是準(zhǔn)備芹菜粒、胡蘿卜粒(偶不喜歡胡蘿卜 、土豆粒 . 總之自己喜歡的蔬菜 粒做法:除玉米粒,所有 lili 放熱水里焯下先 土豆要是想粉一些就時間長點然后所有 lil

3、i 放在大的容器里,用丘比沙拉醬(其他品牌一樣拌勻 以此方法,可以做出爺爺家的家庭裝,想做 “ 四世同堂裝 ” 也可以!呵呵 省得每次吃 都不過癮!手動 DIY 小零食四:香芋甜心 偶也稀飯 但是好麻煩啊 要用到芋頭、糯米粉、淀粉、白砂糖 . 要想更好吃還要牛奶芋頭蒸熟,壓成泥 與糯米粉、牛奶混合,軟硬度 . 稍微成型就可以,這樣才會有外 脆里軟的感覺 呵呵然后裹上薄淀粉炸至金黃即可 手動 DIY 小零食五:土豆泥(這個比香芋甜心容易 呵呵 先說土豆泥,再說雞汁1、土豆蒸熟,壓成泥,加牛奶,鹽 不要太多牛奶哦,太稀了不好吃!2、雞汁,用雞湯(那個什么史 x 生雞湯 ,加黑胡椒粉(這個很重要!我

4、覺得雞汁全 靠胡椒粉提味 ,煮熱,加水淀粉勾芡,別太多淀粉,不然太稠了 然后澆在土豆泥上面 bingo再教大家一個復(fù)雜點做土豆泥地方法,主要是調(diào)料不同。土豆弄熟壓成泥, 加切片奶酪、 牛奶、酸奶、 鹽、 黑胡椒粉,比例隨口味, 別太稀就行。 奶酪要趁土豆泥熱時加,或者把這兩樣用微波爐熱一下,主要是讓奶酪充分融化。黃瓜、酸黃瓜、胡蘿卜(抄下水 、玉米粒、火腿等等都切成小粒,配料隨意搭配,不 喜可不加。以上拌勻即可,雖然麻煩了點,但絕對既健康又美味。手動 DIY 小零食六:蜂蜜腌檸檬 把檸檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干凈凈,用熱水燙一遍澆上蜂蜜讓每一片檸檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是不蜂

5、蜜健康再用保鮮膜封住放在冰箱里,放上個三五天就可以了酸酸甜甜又清香超好喝,美容排毒減肥手動 DIY 小零食七:順便說下新奧爾良烤翅吧 (怎么搞得像是解密 KFC 一樣 呵呵 這個好吃但貴 所以我就自己在家烤,每次烤 20多個,吃著真爽!自制 KFC 新奧爾良烤翅(簡易版原料:雞翅(翅中、翅根都可以 、新奧爾良燒烤醬(這個在麥德龍就有賣,一大包 20多,我用了 1年多做法:1、雞翅用醬腌制 2個小時,不用太多醬,雞翅表面都涂上醬就可以了2、烤箱 200度預(yù)熱 10分鐘,雞翅 180度烤半小時可以吃啦! !味道不輸爺爺家的!自制 KFC 新奧爾良烤翅(復(fù)雜版材料:10個雞翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒(

6、紅酒也可 、姜、紅干辣椒、五香粉、黑 胡椒。做法:1. 如果是速凍雞翅,請先解凍。把 10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內(nèi)加熱的器 皿內(nèi)。2. 加入少量醬油,放 2勺醬油足可。3. 加入料酒或紅酒,大約 2勺子,主要用于去掉雞翅的腥味。4. 加入鹽、少許姜沫、少許辣椒子,少許五香粉(一般超市都有賣 、少許黑胡 椒。5. 將雞翅和作料攪拌均勻,充分粘取作料。6. 蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室腌制,最好是一宿(所以一定要提前準(zhǔn)備,不 能現(xiàn)吃現(xiàn)做。如果實在很急,也要腌制 2-3個小時,充分進(jìn)味兒 。7. 將腌制好的雞翅取出,涂抹上蜂蜜(這樣色澤味道才對! 可根據(jù)口味適當(dāng)增 加蜂蜜涂抹的多少。8. 將涂

7、抹好蜂蜜的雞翅放進(jìn)微波爐,中高火加熱(一般是 3個火苗那檔 11分鐘。 手動 DIY 小零食八:減肥有一個很好的飲料 自制的 山楂、檸檬片、陳皮、菊花加水煮沸,因為陳皮有甜味 i ,所以不用放糖,熱量也少 : 煮好后濾去渣,放冰箱冷藏,平時當(dāng)水喝味道好 還去脂瘦身!呵呵既然已經(jīng)展現(xiàn)出了搶生意的野心,就干脆搶到底吧!手動 DIY 小零食九:雞米花 原料:雞腿肉(切成小塊 、家樂的香蒜炸粉 /香辣炸粉、水淀粉、鹽做法:將炸粉、鹽、水淀粉調(diào)成糊,稀一些,雞肉放進(jìn)去腌制 2小時腌好以后,下油鍋前在裹上一層干的炸粉熱油下鍋(8成熱 ,炸 3分鐘,別時間長了!控干油 香! :手動 DIY 小零食十:順便八

8、一下我自制過的某維 C 飲料 就是那種喝起來酸酸的,看讓去不是澄清透明的,號稱含有維生素 C 飲料的東東。起因是某次感冒,然后我備有那種小瓶的 VC 藥片,所以吃了幾片,同時大灌熱水。 于是突發(fā)奇想,往水里扔了幾片 VC 藥片,幾顆檸檬口味的糖,然后靜待其溶解。結(jié)果就得到了外觀和口味都和買的飲料十分接近的產(chǎn)品 后來算算, VC 藥片一小瓶 100片我買的是兩塊五 RMB ,水果糖一包也就兩塊錢左右 吧,熱水價格不計 當(dāng)然,用熱水的話, VC 的有效成分估計會破壞不少,具體有效含量還有多少,我也 不知道。這個,實際上還是無意的惡搞行為。但是先認(rèn)為,飲料里的 VC 含量是真實的,畢竟我自己沒有做實

9、驗檢測過。但是采用適當(dāng) 的方法,像我這樣直接用藥片加上蔗糖、香精,炮制一瓶確實含有 VC 的飲料,其成本 一瓶飲料賣 3、 4快噻。所以啊 自制奶茶我也干過,不過大概奶粉放多了,木有茶味了 另外,說個個人喜歡的 簡易的做土豆泥的方法。不過是肚子餓的時候應(yīng)急的,所以不是很完美啊 把土豆切塊,放適量的水;用微波爐煮熟,煮爛,壓成泥;我是直接撒雞精的,然后撒黑胡椒粉,拌一拌;如果水多了,可以再用微波爐加熱下,蒸發(fā)掉水分。然后就可以吃啦 木有 KFC 土豆泥香甜,但是畢竟咱這沒啥技術(shù)含量,基本只要把土豆皮刮掉,切塊, 放到微波爐,拿出來搗成泥,撒作料 吃手動 DIY 小零食十一:自制沙拉醬這個圖就不好

10、意思放出來啦 大家自己研究哦 有兩種方法一種的原料有菜場里的那種盒裝的很軟的豆腐,檸檬汁,一勺牛奶(或酸奶 ,糖若干,醬油一點 做法是先把豆腐淖水,水里放鹽,為了去豆腐的腥味然后,把上述材料統(tǒng)統(tǒng)丟到榨汁機里攪拌,倒出來就是沙拉醬了 還有一種我沒有試過, TX 介紹的原料是蘋果,洋蔥,胡蘿卜,檸檬汁,酸奶,醬油也是統(tǒng)統(tǒng)攪拌手動 DIY 小零食十二:自制冰欺凌 原料是兩根香蕉,一袋奶粉(脫脂全脂都可 ,一勺可可粉(也可以用其他的,看你要 山么味道啦把香蕉攪拌成糊狀,然后撒進(jìn)奶粉可可粉,放冰箱下層, 3小時后拿出來,跟冰激凌 口感一模一樣 有興趣的試試唄 手動 DIY 小零食十三:我來教大家炸薯條

11、上面有個 TX 不是說炸出來的有點軟么,這個方法炸出來不會軟把土豆切條,洗去淀粉瀝干水分,然后放到冰箱里凍起來,凍幾個小時等它硬邦邦的 時候,下油鍋炸到金黃就可以了而且你可切一大堆土豆全凍起來,想吃的時候拿來一點來炸如果把土豆切成薄片,凍一凍再炸就是薯片,加上調(diào)料和外面買的差不多,就是比較 考驗刀工再補充一句,如果想炸薯條比較少油就在凍冰箱前把薯條在鍋里煮兩分鐘,撈起來控干水,放涼再凍這是在家有妙招里看的,其它步驟是一樣一樣的啊,哈哈哈在教一個 荔枝熟的時候,多買一些?;丶蚁聪?剝皮。用牙簽去籽。最好不太劃傷 果肉。從上面挖出來籽比較好。然后把超市一般都可以買到的紅豆沙(甜的,袋裝的,應(yīng)該都

12、有賣的吧?灌進(jìn)去籽留下的空隙里。填滿。然后就是冷凍了 凍好了就可以當(dāng)冰糕吃了, 味道很棒的 手動 DIY 小零食十四:再介紹一個水果冰淇淋的好方法原料:各位朋友喜歡吃什么水果就用什么水果鮮奶油(超市有賣的盒裝淡奶油檸檬汁、對應(yīng)的水果汁(喜歡味道濃就放工具:攪拌機做法:水果洗凈切小塊(有籽去籽,有皮去皮 ,盛好放冰箱冷凍室里凍上三小時以 上,凍成硬塊。取出放適量在攪拌機內(nèi),加少量淡奶油(檸檬汁和水果汁想放就放,不放也可 以 ,開機攪拌,過稠就放奶油,過稀就放水果(注意 “ 度 ” 哇 ,最好的程序就是:可以用冰淇 淋勺挖出成球就 OK 啦手動 DIY 小零食十五:再介紹個甜品,超級簡單的! !

13、雙皮奶這個咚咚我是到了廣州才知道 北京那個巨有名的文宇奶酪店也有賣 這個雙皮奶 奶香濃郁,口感順滑,但是制作起來好麻煩 這里就介紹一個簡化版 鮮奶燉蛋原料:(一人份雞蛋一個、純牛奶 150ml 、白糖兩勺(喜歡甜的 MM 可以根據(jù)口味 增加做法:碗中雞蛋打散,加入牛奶、糖蒸鍋水煮沸,碗大火蒸 8分鐘,關(guān)火燜 2分鐘 為了美觀可以再加點小水果 芒果菠蘿啥的 可好吃了 試試看 呵呵手動 DIY 小零食十六:快到 7夕了 再發(fā)一個巧克力的方子, 外面也有自制巧克力 的,但是除了樣子好看,那味道 . 所以就想著自己在家坐吧,不難! 原料:黑巧克力(一定要是沒奶的黑巧克力,偶用的是 dove 、奶油(用

14、的是光明 這個比例沒什么固定,喜歡牛奶味道多一些就少巧克力多奶油 .還有就是喜歡的堅果,可以是榛子、杏仁、花生 . 看你喜歡 :做法:煮一鍋水,將黑巧和奶油放一碗里,隔水慢慢融化(千萬別進(jìn)水,當(dāng)然也別燙 著 等兩樣融化了,混合好以后 放堅果 倒出來趁著軟的時候 弄成各種想要的造型手動 DIY 小零食十七:還有個早餐 就是麥當(dāng)勞那個吉士蛋堡(8完爺爺 8叔叔 呵呵 原料:漢堡坯(面包片一樣 、雞蛋一個、芝士一片做法:最重要的一步就是煎雞蛋啦 雞蛋煎得嫩要用 “ 水 ” !煎鍋里放一點點油,打入 雞蛋, 表面撒一點鹽, 在下面熟上面生的時候, 往鍋里加一小勺水 (這時肯定嗞嗞冒煙啦 別怕! 蓋上鍋

15、蓋,轉(zhuǎn)小火,水蒸氣會讓雞蛋熟的!不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了面包坯上抹點番茄醬,放煎蛋、芝士,在微波爐里轉(zhuǎn) 1分鐘 手動 DIY 小零食十八:南瓜餅 挑那種甜糯的南瓜 , 南瓜切塊蒸爛搗成泥狀 , 然后加上一些糯米面 (就是包湯圓 的那種面 攪拌均勻后 , 可以包上煉乳上鍋蒸 , 也可以直接放油鍋里炸 , 還能自己捏造型的 !手動 DIY 小零食十九:香辣排骨蝦(剛試驗完,一大鍋 . 原料:蝦,排骨(小排最好 ,土豆,紅薯(就是地瓜 , 冬瓜,香菇,青筍,蓮藕, 木耳, (其實自己喜歡吃什么就加什么 . 配料:蔥姜蒜,香葉,八角,陳皮,麻椒,干辣椒,燈籠椒, (我嗜辣,不吃辣的同 學(xué)可以略放些 .

16、 ,白芝麻,花生米。干鍋料, (我沒有找到干鍋料,就用火鍋料代替了1. 先把排骨過水, (可以加些姜啊, 料酒啊去腥 , 把過水的水倒掉, 換上干凈水煮熟, 可以煮的久點,我就定時煮了半個小時左右,這樣排骨湯也就有了,嘿嘿不浪費。煮熟后,撈 出待用。2. 煮排骨的時候,就可以把蝦腳,須啊什么的剪一下,從背部劃一刀,其實用剪刀很 快,越深越好,容易入味。3. 把土豆,地瓜,冬瓜切成條,香菇切成塊狀,蓮藕片狀 . 等一些蔬菜待用。4. 鍋里倒油炸排骨,蝦,炸的表面酥黃就行, (其實看著色差不多就行 ,接著炸土 豆條,地瓜條,炸的金黃就行。花生米也炸一下。5. 用鍋里的油, 爆蔥姜蒜,干辣椒, 燈籠

17、椒,麻椒等料,下火鍋料, 我是用了一小半, 炒的差不多就放排骨,和蝦炒一會兒,就把排骨和蝦弄出來,把那些香菇啊蓮藕啊木耳啊冬瓜 條啊筍啊放進(jìn)去炒炒炒,然后加一些排骨湯或者水煮一下,湯汁差不多收的時候,放土豆條和 地瓜條,翻炒一下,加雞精和糖調(diào)味,盛出墊到鍋底,然后把排骨和蝦倒在上面,撒上香菜和 白芝麻出過就成了??梢韵耧埖昴菢酉瘸栽黉滩?. 我們沒涮菜 . 老吃干的都撐死了 .手動 DIY 小零食二十:再說一個 冰火菠蘿包買一包小菠蘿面包,對半切開 烤箱預(yù)熱,然后200度烤2分鐘左右,看到面包上面有點黃了就可以了,不要烤太長, 否則會很脆很硬 順便把黃油切邊放冷凍箱凍著 然后熱乎乎的小菠蘿夾起冰涼的黃油,OVER 手動 DIY 小零食二十一: 黑椒牛肉漢堡 這個要去麥德龍買點材料 1、李錦記黑椒汁 2、速凍的已經(jīng)處理過的牛排(我買的是三角地 3、漢堡和生菜 4、好樂門蛋黃醬 用點黃油煎牛排,半熟的時候放的黑椒汁 漢堡烤一下,放點生菜,放煎好的牛排,擠點蛋黃醬 手動 DIY 小零食二十二:酸奶 原料:喝剩的酸奶少量 牛奶一袋 干凈的碗一個 做法:把牛奶稍稍加熱 3,40度就好 我就是冬天 把袋裝的牛奶放暖氣上一會 溫溫 的就好 然后 把牛奶和酸奶一起放到干凈的碗里 攪勻 最后 找個盤子 把碗蓋住 然后把碗放 到暖氣上24小時 呵呵 味

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