養(yǎng)成良好習(xí)慣ppt課件

1、制王婷制王婷目目 錄錄 習(xí)慣的種類 養(yǎng)成好習(xí)慣的小故事 關(guān)于好習(xí)慣的名言 最常見的緣由 處理方法習(xí)慣的種類習(xí)慣的種類一、一、9個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣 提早預(yù)習(xí)提早預(yù)習(xí) 專心聽講專心聽講 愛提問題愛提問題 及時(shí)改錯(cuò)及時(shí)改錯(cuò) 查尋資料查尋資料 不磨蹭不磨蹭 仔細(xì)仔細(xì)審題審題 勤于動(dòng)筆勤于動(dòng)筆 仔細(xì)書寫仔細(xì)書寫 二、二、9個(gè)做人好習(xí)慣個(gè)做人好習(xí)慣 心態(tài)積極心態(tài)積極 孝敬老人孝敬老人 節(jié)省節(jié)約節(jié)省節(jié)約 持之以恒持之以恒 充溢自信充溢自信 守時(shí)惜時(shí)守時(shí)惜時(shí) 老實(shí)可信老實(shí)可信 不給他人添費(fèi)事不給他人添費(fèi)事 善待他人善待他人三、三、9個(gè)禮貌好習(xí)慣個(gè)禮貌好習(xí)慣 進(jìn)他人的房間要敲門進(jìn)他人的房間要敲門 運(yùn)用禮貌

2、用語(yǔ)運(yùn)用禮貌用語(yǔ) 用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西用雙手接遞長(zhǎng)輩的東西 坐有坐相站有站相坐有坐相站有站相 禮貌待客禮貌待客 不亂翻他人的東西不亂翻他人的東西 不隨意打斷他人的話不隨意打斷他人的話 在公共場(chǎng)所要安靜在公共場(chǎng)所要安靜 見到熟人自動(dòng)打招呼見到熟人自動(dòng)打招呼 四、四、9個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣 飯前便后洗手飯前便后洗手 早晚刷牙早晚刷牙 每晚洗腳、洗襪子每晚洗腳、洗襪子 手臟了及時(shí)洗手臟了及時(shí)洗 不隨意席不隨意席地而坐地而坐 常換衣服常洗澡常換衣服常洗澡 不隨地吐痰不隨地吐痰 不亂扔渣滓不亂扔渣滓 隨手整理好器具和隨手整理好器具和衣物衣物 五、五、9個(gè)飲食好習(xí)慣個(gè)飲食好習(xí)慣 定時(shí)定量定時(shí)定量 細(xì)嚼

3、慢咽細(xì)嚼慢咽 吃飯時(shí)不說話、不出聲吃飯時(shí)不說話、不出聲 顧惜糧食顧惜糧食 不挑食、不偏不挑食、不偏食食 少吃零食少吃零食 不邊走邊吃不邊走邊吃 少喝飲料多喝白開水少喝飲料多喝白開水 不吃不合格食品不吃不合格食品 六、六、9個(gè)閱讀好習(xí)慣個(gè)閱讀好習(xí)慣 經(jīng)常去書店和圖書館經(jīng)常去書店和圖書館 手不釋卷手不釋卷 專心致志專心致志 做摘抄畫重點(diǎn)做摘抄畫重點(diǎn) 讀、寫、思讀、寫、思相結(jié)合相結(jié)合 擅長(zhǎng)運(yùn)用工具書擅長(zhǎng)運(yùn)用工具書 姿式正確姿式正確 擅長(zhǎng)交流心得擅長(zhǎng)交流心得 維護(hù)書籍維護(hù)書籍 七、七、9個(gè)平安好習(xí)慣個(gè)平安好習(xí)慣 遵守交通規(guī)那么遵守交通規(guī)那么 不玩火不玩火 不逞能不逞能 遵守公共次序遵守公共次序 不急追

4、猛跑不急追猛跑 右行禮右行禮讓讓 有自護(hù)認(rèn)識(shí)有自護(hù)認(rèn)識(shí) 不做危險(xiǎn)動(dòng)作不做危險(xiǎn)動(dòng)作 離家離校要向家長(zhǎng)或教師打招呼離家離校要向家長(zhǎng)或教師打招呼 八、八、9個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣個(gè)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣 每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí) 仔細(xì)完成每一次練習(xí)仔細(xì)完成每一次練習(xí) 全面鍛煉身體全面鍛煉身體 常到大自然中去常到大自然中去 循序漸進(jìn)循序漸進(jìn) 做好預(yù)備活動(dòng)做好預(yù)備活動(dòng) 經(jīng)常散步經(jīng)常散步 積極參與積極參與體育競(jìng)賽體育競(jìng)賽 不斷嘗試新工程不斷嘗試新工程 九、九、9個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣個(gè)勞動(dòng)好習(xí)慣 本人的事情本人做本人的事情本人做 家里的事情自動(dòng)做家里的事情自動(dòng)做 他人的事情協(xié)助做他人的事情協(xié)助做 按操作程序勞動(dòng)按操作程序勞動(dòng) 學(xué)會(huì)共

5、同勞動(dòng)學(xué)會(huì)共同勞動(dòng) 勞動(dòng)中留意自我維護(hù)勞動(dòng)中留意自我維護(hù) 找竅門探找竅門探求巧干求巧干 勞動(dòng)終了后整理現(xiàn)場(chǎng)勞動(dòng)終了后整理現(xiàn)場(chǎng) 維護(hù)和珍惜勞動(dòng)成果維護(hù)和珍惜勞動(dòng)成果 養(yǎng)成好習(xí)慣的小故事故事故事1 1：戰(zhàn)勝殘疾的巴雷尼：戰(zhàn)勝殘疾的巴雷尼堅(jiān)持堅(jiān)持 巴雷尼小時(shí)候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強(qiáng)忍住本人的悲巴雷尼小時(shí)候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強(qiáng)忍住本人的悲痛。她想，孩子如今最需求的是鼓勵(lì)和協(xié)助，而不是媽媽的眼淚。母親來到痛。她想，孩子如今最需求的是鼓勵(lì)和協(xié)助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前，拉著他的手說：巴雷尼的病床前，拉著他的手說：“孩子，媽媽置信他是個(gè)有志

6、氣的人，希望孩子，媽媽置信他是個(gè)有志氣的人，希望他能用本人的雙腿，在人生的道路上英勇地走下去！好巴雷尼，他可以答應(yīng)他能用本人的雙腿，在人生的道路上英勇地走下去！好巴雷尼，他可以答應(yīng)媽媽嗎？媽媽嗎？ 母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇地一聲，撲到母親懷里大哇地一聲，撲到母親懷里大哭起來。哭起來。 從那以后，媽媽只需一有空，就給巴雷尼練習(xí)走路，做體操，經(jīng)常累得滿頭大汗。從那以后，媽媽只需一有空，就給巴雷尼練習(xí)走路，做體操，經(jīng)常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。雖然發(fā)著有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅

7、要言傳，還要身教。雖然發(fā)著高燒，她還是下床按方案協(xié)助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌高燒，她還是下床按方案協(xié)助巴雷尼練習(xí)走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉方案。下來，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當(dāng)天的鍛煉方案。 體育鍛煉彌補(bǔ)了由于殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的典范作用，更是深深教育體育鍛煉彌補(bǔ)了由于殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的典范作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經(jīng)受住了命運(yùn)給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成果不了巴雷尼，他終于經(jīng)受住了命運(yùn)給他的嚴(yán)酷打擊。他刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成果不斷在班上名列前茅。最后，以優(yōu)良的成果考進(jìn)

8、了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢斷在班上名列前茅。最后，以優(yōu)良的成果考進(jìn)了維也納大學(xué)醫(yī)學(xué)院。大學(xué)畢業(yè)后，巴雷尼以全部精神，努力于耳科神經(jīng)學(xué)的研討。最后，終于登上了諾業(yè)后，巴雷尼以全部精神，努力于耳科神經(jīng)學(xué)的研討。最后，終于登上了諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)故事故事2辛巴是家中最小的孩子，他只需8歲。每天早上上學(xué)前，辛巴的母親都會(huì)用甜美的聲音叫醒辛巴和他的哥哥姐姐：“早上好，孩子們，今天會(huì)是愉快的一天。 孩子們起床后，就到屋外去做他們的家務(wù)活。家務(wù)活非常難做，沒有一個(gè)孩子喜歡做，尤其是辛巴。 在孩子們做家務(wù)的時(shí)候，他們的母親在廚房里給他們預(yù)備豐盛的早餐。吃完早餐后，孩子們匆匆

9、趕往學(xué)校。放學(xué)后，孩子們又匆忙趕回家里，做他們的下午家務(wù)。做完家務(wù)，他們才干玩一會(huì)兒。幾乎天天如此。讓孩子適當(dāng)分擔(dān)家務(wù)，可以讓孩子感遭到本人也是家庭的小主人，也有應(yīng)盡的義務(wù)和責(zé)任，有助于培育其責(zé)任認(rèn)識(shí)。一天早上，母親像往日一樣推開辛巴房間的門，說道：“早上好，我的孩子。今天會(huì)是愉快的一天。辛巴沒有起床。 母親再次說道：“起床啦，辛巴。今天會(huì)是愉快的一天。 母親的再次提示，給孩子一次重新矯正的時(shí)機(jī)。辛巴答道：“媽媽，今天不會(huì)是愉快的一天。今天是糟糕的一天。我想呆在床上。 母親說道：“好的，辛巴。他呆在床上，由于今天是糟糕的一天。 母親沒有由于辛巴的任性而惱火，依然心平氣和地滿足他的要求，這并不是

10、妥協(xié)，而是教育過程的開場(chǎng)。辛巴得意地笑了，繼續(xù)睡覺。他的哥哥和姐姐沒有勸辛巴，而是偷偷地笑了。當(dāng)哥哥和姐姐在做家務(wù)時(shí)，辛巴在呼呼大睡。 一個(gè)小時(shí)后，哥哥和姐姐吃早餐時(shí)發(fā)出的笑聲吵醒了辛巴。他聽到本人的肚子“咕咕直叫。他一骨碌爬了起來，然后走下樓梯，來到廚房，在哥哥和姐姐的身邊坐下。但是當(dāng)他拿起一個(gè)大煎餅正要放進(jìn)嘴巴的時(shí)候，母親阻止了他：“辛巴，他在做什么？ “媽媽，我很餓。辛巴答道。 母親說道：“哦，不。辛巴，他回到他的房間去，繼續(xù)睡覺。 辛巴顯露一副可憐的樣子看著母親說：“但是我餓了，媽媽。 母親不為所動(dòng)，說道：“記住，今天是糟糕的一天，辛巴。 辛巴空著肚子漸漸走回到他的房間。那時(shí)候還沒有電

11、腦，家里面也還沒有電視，他的房間除了一張床和一個(gè)木頭做的小熊，什么也沒有。辛巴真是悶透了。 一整天，辛巴都餓著肚子呆在房間里。好不容易，他等到了哥哥和姐姐放學(xué)回來?？吹礁绺缃憬銚Q好衣服預(yù)備去做家務(wù)，他趕緊跟了上去。母親卻在門口攔住了他。她說道：“辛巴，他去哪里？ “做我的家務(wù)活，媽媽。 “哦，不。辛巴，今天是糟糕的一天。如今回到他的房間去。 重新回到房間，辛巴終于忍不住哭了起來。他邊哭邊說：“我很餓，又無(wú)聊。希望媽媽待會(huì)兒讓我吃飯。 晚飯時(shí)間到了，辛巴漸漸走下樓梯，看能否能拿點(diǎn)東西吃。在樓梯底，他碰到了母親。他用懇求的目光看著母親，但母親依然說道：“辛巴，今天是糟糕的一天。他必需回去睡覺。 母

12、親頑強(qiáng)地反復(fù)著辛巴本人的話，讓他知道要為本人的話擔(dān)任究竟，也讓他明白只需辛勤地勞動(dòng)才干換來愉快的生活。這份堅(jiān)持也許正是我們家長(zhǎng)所短少的！第二天早上，母親像昨天一樣喚醒辛巴：“早上好，我的孩子。今天會(huì)是愉快的一天。 辛巴跳下床，高興地對(duì)他的母親說道：“是的，媽媽。今天會(huì)是愉快的一天！ 無(wú)需任何多余的說教和慘白的言語(yǔ)，智慧的母親用了一天的時(shí)間讓孩子體驗(yàn)到要為本人說錯(cuò)的話擔(dān)任，孩子嘗到了苦頭，也能自我反省，知道本人今后應(yīng)該怎樣做，從而到達(dá)預(yù)期的教育目的。從這個(gè)故事中，我們可以看出這位家長(zhǎng)的做法有點(diǎn)狠心，但最后到達(dá)了預(yù)期的教育效果。一味地心慈手軟培育不出好習(xí)慣。另外，持之以恒也是最關(guān)鍵的。孩子的一些不

13、良習(xí)慣，只需我們家長(zhǎng)下定決心就一定可以協(xié)助孩子糾正，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。關(guān)于好習(xí)慣的名言 習(xí)慣構(gòu)成性格,性格決議命運(yùn)。 約凱恩斯【美】 由智慧養(yǎng)成的習(xí)慣，能成為第二天性。 培根【英】 習(xí)慣假設(shè)不是最好的仆人，便就是最差的主人。 艾門斯 習(xí)慣不加以抑制，不久它就會(huì)變成他生活上的必需品了。 - 奧古斯丁 不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)妨礙他走向成名、獲利和享樂的路上去。 - 莎士比亞 人喜歡習(xí)慣，由于造它的就是本人。 -蕭伯納 播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格； 播種性格，可以收獲命運(yùn)。 -薩克雷 習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而宏大的力量，它可以主宰人的終身。 -培根 在日常事物的自理中，一盎司習(xí)慣抵得

14、上一磅智慧. -托布里德 習(xí)慣是一條巨纜我們每天編結(jié)其中一根線，到最后我們最終無(wú)法弄斷它。 -梅茵 最常見的緣由為什么大家在培育好習(xí)慣時(shí)，總是沒能堅(jiān)持下去呢？以下總結(jié)了最常見的緣由：1、沒有開場(chǎng)就曾經(jīng)放棄。很多人還沒有嘗試就曾經(jīng)放棄了，或許在看完這篇文章后，他確實(shí)想要去培育一個(gè)習(xí)慣。可是呢？他剛剛決議了一個(gè)要培育的習(xí)慣，就開場(chǎng)做白日夢(mèng)了，或者浮現(xiàn)消極的想法。無(wú)論他是哪種，根本上，他會(huì)馬上就放棄?！芭嘤@個(gè)習(xí)慣好是好，可我是個(gè)懶蟲，而且為了培育一個(gè)習(xí)慣搞的這樣，多費(fèi)事啊，所以他沒還有開場(chǎng)就曾經(jīng)放棄了！2、我下個(gè)月就開場(chǎng)培育。錯(cuò)！沒人規(guī)定一定要從每個(gè)月的第一天才干開場(chǎng)培育習(xí)慣。不要猶疑，馬上開場(chǎng)。

15、他拖延的越久，就越容易給本人搪塞各式各樣的習(xí)慣使本人放棄。希望他能明白：“明日復(fù)明日，明日何其多；我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。3、沒有目的，找不到本人想培育的習(xí)慣。這也是最常見的問題之一，有了決心與動(dòng)力，可是找不到本人想要培育的習(xí)慣。這闡明他對(duì)本人并不夠了解，其實(shí)好習(xí)慣何其多，“每天早起10分鐘、“少看電視5分鐘、“每天陪子女談心10分鐘、“每天按時(shí)回家享用晚餐等等。仔細(xì)想想，他絕對(duì)可以找到的。4 4、錯(cuò)誤的目的。、錯(cuò)誤的目的。一個(gè)沒有明確目的的義務(wù)，是無(wú)法完成的。一個(gè)沒有明確目的的義務(wù)，是無(wú)法完成的。5 5、沒有方案。、沒有方案。沒有方案就是胡亂的瞎忙乎，干一天是一天。說不定某天就放棄了，反正也

16、沒有沒有方案就是胡亂的瞎忙乎，干一天是一天。說不定某天就放棄了，反正也沒有后果。沒有方案，也給他一個(gè)借口去逃離。所以制定方案是非常重要的。后果。沒有方案，也給他一個(gè)借口去逃離。所以制定方案是非常重要的。6 6、斷斷續(xù)續(xù)導(dǎo)致流產(chǎn)。、斷斷續(xù)續(xù)導(dǎo)致流產(chǎn)。也許他不是故意的，可是任務(wù)真實(shí)是太忙了；或者今天玩得太開心了，想想偷偷也許他不是故意的，可是任務(wù)真實(shí)是太忙了；或者今天玩得太開心了，想想偷偷懶，所以就隔上一天吧。于是，十多天下來，就培育了幾天。接著他會(huì)覺得懶，所以就隔上一天吧。于是，十多天下來，就培育了幾天。接著他會(huì)覺得這多無(wú)聊啊，反正就培育了幾天，也沒什么效果他還沒有真正開場(chǎng)培這多無(wú)聊啊，反正就培

17、育了幾天，也沒什么效果他還沒有真正開場(chǎng)培育！，那干脆下個(gè)月再說吧，或者就直接放棄了。育！，那干脆下個(gè)月再說吧，或者就直接放棄了。7 7、太難了，無(wú)法堅(jiān)持。、太難了，無(wú)法堅(jiān)持。假設(shè)他真正地指定了方案，并且嚴(yán)厲延續(xù)地執(zhí)行了十多天?？墒撬l(fā)現(xiàn)這太難了，假設(shè)他真正地指定了方案，并且嚴(yán)厲延續(xù)地執(zhí)行了十多天?？墒撬l(fā)現(xiàn)這太難了，或者無(wú)法到達(dá)稱心的效果，他又一時(shí)想不出處理方法，于是決議放棄了。無(wú)或者無(wú)法到達(dá)稱心的效果，他又一時(shí)想不出處理方法，于是決議放棄了。無(wú)論如何，他能走到這一步，曾經(jīng)是很大的勝利了?？墒?，一口不能吃成一個(gè)論如何，他能走到這一步，曾經(jīng)是很大的勝利了。可是，一口不能吃成一個(gè)肥大，習(xí)慣的效果也

18、是不能立馬就表達(dá)的，但他一定曾經(jīng)覺得到其中帶來的肥大，習(xí)慣的效果也是不能立馬就表達(dá)的，但他一定曾經(jīng)覺得到其中帶來的益處了，所以他只需求一點(diǎn)鼓勵(lì)或者再狠狠地堅(jiān)持上幾天，他又可以再繼續(xù)益處了，所以他只需求一點(diǎn)鼓勵(lì)或者再狠狠地堅(jiān)持上幾天，他又可以再繼續(xù)了。了。 處理方法 下面向大家提供一些處理方法：1、沒有實(shí)際，沒有決議權(quán)。他還沒有開場(chǎng)，怎樣能以為本人曾經(jīng)失敗了呢？所以，丟棄那些消極地想法，直接制定一個(gè)習(xí)慣目的和方案，然后馬上開場(chǎng)。2、馬上開場(chǎng)習(xí)慣。不要猶疑，馬上開場(chǎng)。一切浮如今他腦海里的消極的想法都是他本人編造的借口，擊敗這些紙老虎。一旦開場(chǎng)，他就會(huì)明白當(dāng)時(shí)想的借口是多么幼稚。3、找到目的。他尋覓的人生的真理，其實(shí)埋藏在他的內(nèi)心深處。尋覓一個(gè)好習(xí)慣，要到他的內(nèi)心去尋覓，而非等待他人來通知他。4、制定明確的目的。“每天早起是一個(gè)明確的目的嗎？答案能否認(rèn)的，早起是什么定義，八點(diǎn)還是九點(diǎn)？明確他的目的，將它換成“每天7點(diǎn)起床或者“每天早起10分鐘效果一定更好。5、通知他的親人或朋友。這是促使他堅(jiān)持培育習(xí)慣的最好方法。他們不僅可以監(jiān)視他，還可以給他產(chǎn)生壓力。當(dāng)然，他也可以讓他們一同來培育習(xí)慣。6 6、做每周回想。、做每周回想?；叵氡救?/p>