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文檔簡介
1、課題: 立定跳遠 .備課教師: 王培明 修改教師: 教學內(nèi)容立定跳遠教學目標1 使同學們學會基本的立定跳遠的姿勢,掌握動作。2 發(fā)展學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。3 培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。教學重點立定跳遠的擺臂和騰空; 教學難點起跳與蹬擺相結(jié)合教學準備課時安排三課時教學設計環(huán)節(jié)提示教學流程學生活動課后反思開始準備部分5一、 師生問好。二、 檢查著裝三、 宣布本次課的內(nèi)容和任務。組織:×××××××××××××
2、15;××××××游戲:單腳跳接力:分成兩部分,進行比賽,每人2次,第一次右腳,第二次左腳。距離約20米?;静糠?5第一課時:學習立定跳遠動作:1、讓學生自己體會向上原地向上跳動作。2、學習原地擺臂動作3、學習原地擺臂向上跳。4、學習立定跳遠完整動作教法:1、 兩腳自然開立,與肩同寬,膝微屈上體前傾,兩臂放在身后,起跳時,兩腿用力蹬地,膝關(guān)節(jié)充分伸直,踝關(guān)節(jié)充分打開,同時,兩臂急劇向前上方擺出。2、 教師找出動作較好的學生出來示范動作3、 糾正學生錯誤動作要求:學生認真聽,仔細看,觀察教師的動作第二課時:一、立定跳遠:1.將學生集中
3、起來進行動作講解。2.分解動作練習:分成三步走,“一”時兩臂向上擺起,兩腿彈性屈伸一次;“二”兩臂自上至前向下擺至后舉,同時兩腿再屈伸一次;當數(shù)“三”時,兩臂用力上擺,同時兩腿蹬地向前躍出,落地時兩腿微屈。3.組織學生分散開來進行分解動作練習。4.進行連貫動作練習并分散開組織學生練習。二、單腳跳接力目的:發(fā)展學生的腿部力量和身體的協(xié)調(diào)性規(guī)則:1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、 發(fā)出信號后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。學練法:1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽。第三課時:游戲鞏固立定跳遠教師活動:1、組織學生集隊、隊列2、告訴學生美麗的大森林有很多又大又甜的蘑菇,從我們這里出發(fā)到大森林有一段長長的路,這條路上有小河、有高坡鼓勵學生大膽地想象,小組合作,把教師提供的各種器材布置到活動場地中。3、組織學生游戲:小兔采蘑菇學生活動:1、看老師手勢,聽老師口令快速集隊,并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。2、配合兒歌,體驗踏步要求。3、積極快速地布置場地,體驗小組合作的快樂。4、小組商討:怎么越過小河、小坡到達大森森,積極參與游戲,
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