立定跳遠(13)

1、課題： 立定跳遠 .備課教師： 王培明 修改教師： 教學內(nèi)容立定跳遠教學目標1 使同學們學會基本的立定跳遠的姿勢，掌握動作。2 發(fā)展學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。3 培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。教學重點立定跳遠的擺臂和騰空；  教學難點起跳與蹬擺相結(jié)合教學準備課時安排三課時教學設(shè)計環(huán)節(jié)提示教學流程學生活動課后反思開始準備部分5一、 師生問好。二、 檢查著裝三、 宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。組織：×××××××××××××

2、15;××××××游戲：單腳跳接力：分成兩部分，進行比賽，每人2次，第一次右腳，第二次左腳。距離約20米?；静糠?5第一課時：學習立定跳遠動作：1、讓學生自己體會向上原地向上跳動作。2、學習原地擺臂動作3、學習原地擺臂向上跳。4、學習立定跳遠完整動作教法：1、 兩腳自然開立，與肩同寬，膝微屈上體前傾，兩臂放在身后，起跳時，兩腿用力蹬地，膝關(guān)節(jié)充分伸直，踝關(guān)節(jié)充分打開，同時，兩臂急劇向前上方擺出。2、 教師找出動作較好的學生出來示范動作3、 糾正學生錯誤動作要求：學生認真聽，仔細看，觀察教師的動作第二課時：一、立定跳遠：1.將學生集中

3、起來進行動作講解。2.分解動作練習：分成三步走，“一”時兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次；“二”兩臂自上至前向下擺至后舉，同時兩腿再屈伸一次；當數(shù)“三”時，兩臂用力上擺，同時兩腿蹬地向前躍出，落地時兩腿微屈。3.組織學生分散開來進行分解動作練習。4.進行連貫動作練習并分散開組織學生練習。二、單腳跳接力目的：發(fā)展學生的腿部力量和身體的協(xié)調(diào)性規(guī)則：1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。2、 發(fā)出信號后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。學練法：1、學生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學生練習比賽。3、 分組比賽。第三課時：游戲鞏固立定跳遠教師活動：1、組織學生集隊、隊列2、告訴學生美麗的大森林有很多又大又甜的蘑菇，從我們這里出發(fā)到大森林有一段長長的路，這條路上有小河、有高坡鼓勵學生大膽地想象，小組合作，把教師提供的各種器材布置到活動場地中。3、組織學生游戲：小兔采蘑菇學生活動：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。2、配合兒歌，體驗踏步要求。3、積極快速地布置場地，體驗小組合作的快樂。4、小組商討：怎么越過小河、小坡到達大森森，積極參與游戲，