輪滑課時計劃

1、輪滑課時計劃 授課班級：高一輪滑選項班 第2模塊之1第2次課 授課教師：韓金亮教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)輪滑平地花式動作前交叉過樁（cross）復(fù)習(xí)雙腳并攏轉(zhuǎn)彎過樁（fish）教學(xué)目標(biāo)1、通過輪滑平地花式的教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對輪滑的興趣，促進學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法,為終身體育打下良好的基礎(chǔ).2、通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠初步掌握雙腳前交叉過樁（cross）的技術(shù)動作，使75%以上的學(xué)生能夠較好的完成動作，復(fù)習(xí)雙腳并攏轉(zhuǎn)彎過樁（fish）技術(shù),進一步完善和提高動作質(zhì)量.3、促進學(xué)生靈敏、力量、柔韌等身體素質(zhì)，進一步提高學(xué)生體能水平。4、通過對輪滑平地花式的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠獲得成功與愉悅的情感體驗，培養(yǎng)學(xué)生在體

2、育活動中的合作精神和合作行為，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容組 織 教 法 與 學(xué) 法運動量教師活動學(xué)生活動組織形式時間次數(shù)強度準(zhǔn)備部分（10）1、課堂常規(guī)2、 慢滑200米音樂背景下滑行3、游戲：網(wǎng)魚4、活動各關(guān)節(jié)頭頸肩關(guān)節(jié)腰部5、 輪滑輔助性練習(xí)（1）兩腳尖向內(nèi)體前屈壓腿（2）兩腳尖向外體前屈壓腿（3）兩腳一前一后交叉站立體前屈壓腿1、師生問好，提出本節(jié)課內(nèi)容，及要求教法：2、規(guī)范要求 組織調(diào)控語言提示3、組織進行游戲4、教師領(lǐng)做5、做簡單講解示范并領(lǐng)做要求：1、靜、快、齊學(xué)生精神飽滿2、學(xué)生積極參與3、 注意安全遵守規(guī)則4、各關(guān)節(jié)活動充分5、跟隨教師認(rèn)真練習(xí)要求：動作要慢 規(guī)范

3、標(biāo)準(zhǔn)1、四列橫隊2、繞場地進行3、分2組進行4、四列橫隊體操隊形 1分2分3分2分2分48100/分90/分95/分教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式時間次數(shù)強度基本部分（31）1、學(xué)習(xí)輪滑平地花式前交叉過樁（cross）動作要點：助跑滑行接近樁后，兩腳尖一前一后向內(nèi)交叉滑行，繞過樁后，兩腳尖再向外展滑行繞過第二個樁，循環(huán)重復(fù)動作進行過樁重點：兩腳一前一后向內(nèi)向外滑行難點：兩腿的適度用力內(nèi)收與外展3、教師指導(dǎo)學(xué)生分小組進行合作學(xué)習(xí)要求：通過同伴間的相互幫助與合作來學(xué)練，由易到難，循序漸進教師提供練習(xí)步驟供參考4、學(xué)習(xí)成果展示并引導(dǎo)學(xué)生進行評價：全組合作學(xué)習(xí)展示與評價：全組完成動作人數(shù)個人

4、學(xué)習(xí)成果展示與評價：組內(nèi)互評，男女各一名進行展示5、復(fù)習(xí)雙腳并攏轉(zhuǎn)彎過樁（fish）6、前交叉過樁（cross）與雙腳并攏轉(zhuǎn)彎過樁（fish）組合練習(xí)提高前交叉過樁（cross）的動作質(zhì)量1、示范并講解本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容教法：教師先示范后講解邊講解邊示范2、組織學(xué)生進行練習(xí)要求：及時進行錯誤動作糾正整體錯誤糾正與個別錯誤糾正3、組織學(xué)生進行自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)，由各組小組長組織進行練習(xí)步驟，相互幫助，共同提高。4、學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示，教師引導(dǎo)學(xué)生進行評價，以加深學(xué)生對技術(shù)動作的體會并能激勵學(xué)生進一步努力提高自己5、教師示范雙腳并攏轉(zhuǎn)彎過樁（fish）組織學(xué)生進行練習(xí)6、教師示范組合動作啟發(fā)同學(xué)做組

5、合練習(xí)，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)以致用1、認(rèn)真觀察教師動作示范從兩腳滑行路線和用力方法兩方面對此動作進行學(xué)習(xí)2、學(xué)生練習(xí)內(nèi)容：（1）兩腳一前一后腳尖向內(nèi)滑行至交叉（2）由兩腳交叉改變?yōu)槟_尖向外展滑行至分腿（3）完整動作練習(xí)3、合作學(xué)習(xí)借鑒練習(xí)步驟：（1）有同學(xué)幫助下的完整動作練習(xí)（2）有助跑的完整動作練習(xí)（3）過2個樁練習(xí)（4）過多個樁練習(xí)4、同學(xué)進行全組和個人動作展示，挑戰(zhàn)自我，體會戰(zhàn)勝困難的成就感，增強自信心和勇氣。5、復(fù)習(xí)雙腳并攏轉(zhuǎn)彎過樁（fish）6、進行前交叉過樁（cross）與雙腳并攏轉(zhuǎn)彎過樁（fish）組合練習(xí)注意兩種動作的轉(zhuǎn)換1、教師示范講解隊形： 學(xué)生練習(xí)隊形（1）（3）：3、學(xué)生合作學(xué)習(xí)練習(xí)隊形：分四組 要求：教師巡回指導(dǎo)4、學(xué)生展示隊形： 5、 練習(xí)隊形： 6、練習(xí)隊形同上5分17分5分2分、2分4444666695/分100/分110/分110/分120/分130/分140/分120/分結(jié)束部分（4）