寒露過(guò)后要注意預(yù)防“秋病”

1、文檔來(lái)源為：從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本可編輯.歡迎下載支持寒露過(guò)后要注意預(yù)防“秋病”二十四節(jié)氣中的寒露標(biāo)志著天氣已經(jīng)開(kāi)始由涼爽向寒冷過(guò)渡。內(nèi)蒙古赤峰市松山區(qū)中醫(yī)師張百昌提醒，寒露過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，感冒、腹瀉等疾病抬頭，市民應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注重保暖，同時(shí)還要調(diào)整心態(tài)以度過(guò)寒秋。張百昌介紹說(shuō)，寒露過(guò)后雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼，這種氣候使人們汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)毛發(fā)脫落、大便秘結(jié)等。隨著氣溫的下降，又到了感冒最流行的時(shí)期。寒露過(guò)后，心腦血管病、中風(fēng)、老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)、哮喘復(fù)發(fā)、肺炎等疾病開(kāi)始威脅老年人的生活，而這些疾病多數(shù)因感冒引發(fā)，因此老年人更

2、要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒。同時(shí)，由于氣候漸冷，黃葉飄落，一些人心中常會(huì)引發(fā)凄涼之感，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、易于傷感的情況。張百昌提醒，在這個(gè)季節(jié)要注意防治感冒，平時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通；在飲食上要科學(xué)調(diào)理，要少吃辛辣、熏烤等食品；還要注意精神調(diào)養(yǎng)，保持良好的精神狀態(tài)，以樂(lè)觀豁達(dá)的心情對(duì)待日常生活。（李富、中宇）二十四節(jié)氣中的寒露標(biāo)志著天氣已經(jīng)開(kāi)始由涼爽向寒冷過(guò)渡。內(nèi)蒙古赤峰市松山區(qū)中醫(yī)師張百昌提醒，寒露過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，感冒、腹瀉等疾病抬頭，市民應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注重保暖，同時(shí)還要調(diào)整心態(tài)以度過(guò)寒秋。張百昌介紹說(shuō)，寒露過(guò)后雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼，這種氣候使人們汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)皮膚干燥，皺紋增多

3、，口干咽燥等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)毛發(fā)脫落、大便秘結(jié)等。隨著氣溫的下降，又到了感冒最流行的時(shí)期。寒露過(guò)后，心腦血管病、中風(fēng)、老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)、哮喘復(fù)發(fā)、肺炎等疾病開(kāi)始威脅老年人的生活，而這些疾病多數(shù)因感冒引發(fā)，因此老年人更要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒。同時(shí)，由于氣候漸冷，黃葉飄落，一些人心中常會(huì)引發(fā)凄涼之感，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、易于傷感的情況。張百昌提醒，在這個(gè)季節(jié)要注意防治感冒，時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通；在飲食上要科學(xué)調(diào)理，要少吃辛辣、熏烤等食品；還要注意精神調(diào)養(yǎng)，保持良好的精神狀態(tài)，以樂(lè)觀豁達(dá)的心情對(duì)待日常生活。（李富、中宇）二十四節(jié)氣中的寒露標(biāo)志著天氣已經(jīng)開(kāi)始由涼爽向寒冷過(guò)渡。內(nèi)蒙古赤峰市松山區(qū)中醫(yī)

4、師張百昌提醒，寒露過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，感冒、腹瀉等疾病抬頭，市民應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注重保暖，同時(shí)還要調(diào)整心態(tài)以度過(guò)寒秋。張百昌介紹說(shuō)，寒露過(guò)后雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼，這種氣候使人們汗液蒸發(fā)較快，因而常出現(xiàn)皮膚干燥，皺紋增多，口干咽燥等癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)毛發(fā)脫落、大便秘結(jié)等。隨著氣溫的下降，又到了感冒最流行的時(shí)期。寒露過(guò)后，心腦血管病、中風(fēng)、老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)、哮喘復(fù)發(fā)、肺炎等疾病開(kāi)始威脅老年人的生活，而這些疾病多數(shù)因感冒引發(fā)，因此老年人更要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒。同時(shí)，由于氣候漸冷，黃葉飄落，一些人心中常會(huì)引發(fā)凄涼之感，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、易于傷感的情況張百昌提醒，在這個(gè)季節(jié)要注意防治感冒，平時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通；