中學(xué)生心理健康教育講座-

1、 大冶一中大冶一中 2016 年年9月月25日日中學(xué)生心理健康教育講座-引 言 中學(xué)生心理健康教育工作在學(xué)校的心理中學(xué)生心理健康教育工作在學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)中承擔(dān)著重要的角色和任健康教育活動(dòng)中承擔(dān)著重要的角色和任務(wù)，是達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)務(wù)，是達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑。學(xué)校通過(guò)建立的重要途徑。學(xué)校通過(guò)建立中中學(xué)生心理學(xué)生心理健康教育課程健康教育課程，配備相應(yīng)數(shù)量的兼職教，配備相應(yīng)數(shù)量的兼職教師，就可以對(duì)少數(shù)存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)師，就可以對(duì)少數(shù)存在心理問(wèn)題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)心理障礙的學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理問(wèn)題和的心理輔導(dǎo)

2、，幫助學(xué)生消除心理問(wèn)題和心理障礙，恢復(fù)心理健康，增強(qiáng)心理素心理障礙，恢復(fù)心理健康，增強(qiáng)心理素質(zhì)。質(zhì)。 中學(xué)生心理健康教育講座-心理不健心理不健康的幾種康的幾種類型類型不良人格不良人格青春期心青春期心理問(wèn)題理問(wèn)題人際關(guān)系人際關(guān)系失調(diào)失調(diào)和學(xué)習(xí)有和學(xué)習(xí)有關(guān)的心理關(guān)的心理問(wèn)題問(wèn)題適應(yīng)不良適應(yīng)不良中學(xué)生心理健康教育講座- 一、心理健康教育的教學(xué)方法 心理咨詢(心理咨詢不等于安慰、同情或者給來(lái)訪者提出建議和忠告、心理咨詢不等于無(wú)所不能) 心理輔導(dǎo)(和學(xué)生建立良好的人際關(guān)系、運(yùn)用心理學(xué)的方法、幫助學(xué)生解決心理困擾) 心理治療(心理問(wèn)題不等于精神病) 中學(xué)生心理健康教育講座- 二、二、中學(xué)生心理健康教育的輔

3、導(dǎo)中學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)1 1、盡快引導(dǎo)新生熟悉并適應(yīng)環(huán)境、盡快引導(dǎo)新生熟悉并適應(yīng)環(huán)境2 2、建立民主、和諧的教學(xué)氛圍，形成良、建立民主、和諧的教學(xué)氛圍，形成良好的師生關(guān)系好的師生關(guān)系3 3、以真誠(chéng)、熱情、關(guān)愛(ài)、寬容的胸懷接、以真誠(chéng)、熱情、關(guān)愛(ài)、寬容的胸懷接納學(xué)生納學(xué)生中學(xué)生心理健康教育講座- 三、三、中學(xué)生心理健康教育教學(xué)的措施中學(xué)生心理健康教育教學(xué)的措施1 1、給他們以真誠(chéng)、愛(ài)心，耐心，切不可、給他們以真誠(chéng)、愛(ài)心，耐心，切不可采取拒絕、輕視和責(zé)罰采取拒絕、輕視和責(zé)罰2 2、實(shí)施成功教育，增強(qiáng)他們的自信，培、實(shí)施成功教育，增強(qiáng)他們的自信，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興

4、趣3 3、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，教給他們學(xué)習(xí)方法、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)，教給他們學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣4 4、避免將這類學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)張榜公布、避免將這類學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)張榜公布以防止他們產(chǎn)生自卑感和嫉妒感以防止他們產(chǎn)生自卑感和嫉妒感中學(xué)生心理健康教育講座-四、中學(xué)生的心理健康和生活環(huán)境有關(guān)1、與家長(zhǎng)之間的情感聯(lián)系減少、與家長(zhǎng)之間的情感聯(lián)系減少2、學(xué)生壓力過(guò)大、學(xué)生壓力過(guò)大3、電視和各種媒體的消極影響、電視和各種媒體的消極影響4、未經(jīng)挫折、未經(jīng)挫折5、被動(dòng)地位、被動(dòng)地位6、知識(shí)貧乏、知識(shí)貧乏7、日常生活中的危險(xiǎn)和誘惑增加、日常生活中的危險(xiǎn)和誘惑增加中學(xué)生心理健康教育講座-五、當(dāng)代青少年面

5、對(duì)的心理矛盾 1、他們很孤獨(dú) 2、他們很自卑 3、他們很焦慮 4、他們很懦弱 5、他們很無(wú)知中學(xué)生心理健康教育講座-中學(xué)生心理健康教育講座-為什麼我都為什麼我都看不懂，我看不懂，我也想考好啊也想考好啊 厭學(xué)厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)成題，不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。學(xué)情緒。中學(xué)生心理健康教育講座- （一）厭學(xué)學(xué)生的行為表現(xiàn)及心理調(diào)整（一）厭學(xué)學(xué)生的行為表現(xiàn)及心理調(diào)整 案例一：案例一：小兵是小兵是初中二年級(jí)學(xué)生初中二年級(jí)學(xué)生，在班上的學(xué)習(xí)成，在班上的學(xué)習(xí)成績(jī)屬績(jī)

6、屬中等偏下中等偏下，從小，從小父母離異父母離異，與外婆一起生活。小，與外婆一起生活。小兵從小學(xué)開(kāi)始，各科成績(jī)都很優(yōu)秀。兵從小學(xué)開(kāi)始，各科成績(jī)都很優(yōu)秀。進(jìn)入初中學(xué)習(xí)以進(jìn)入初中學(xué)習(xí)以后，學(xué)習(xí)開(kāi)始有點(diǎn)吃力，在一次期中考沒(méi)考好之后，后，學(xué)習(xí)開(kāi)始有點(diǎn)吃力，在一次期中考沒(méi)考好之后，小兵就覺(jué)得心里特別煩躁，經(jīng)常說(shuō)頭痛、難受，不想小兵就覺(jué)得心里特別煩躁，經(jīng)常說(shuō)頭痛、難受，不想上學(xué)。上學(xué)。初二上學(xué)期開(kāi)學(xué)后，班級(jí)一個(gè)同學(xué)告訴他打游初二上學(xué)期開(kāi)學(xué)后，班級(jí)一個(gè)同學(xué)告訴他打游戲很好玩，他從此戲很好玩，他從此迷戀上了打游戲，以至于上課總是迷戀上了打游戲，以至于上課總是無(wú)精打采，提不起精神無(wú)精打采，提不起精神，上課老師講到

7、什么地方都不，上課老師講到什么地方都不知道。老師針對(duì)他的表現(xiàn)，多次批評(píng)教育他。但是由知道。老師針對(duì)他的表現(xiàn)，多次批評(píng)教育他。但是由于沒(méi)有父母關(guān)心和管教，于沒(méi)有父母關(guān)心和管教，他不愿聽(tīng)課，不愿記筆記，他不愿聽(tīng)課，不愿記筆記，拿起課本就煩，學(xué)習(xí)成績(jī)下降很快，而成績(jī)?cè)较陆翟侥闷鹫n本就煩，學(xué)習(xí)成績(jī)下降很快，而成績(jī)?cè)较陆翟讲辉笇W(xué)習(xí)。不愿學(xué)習(xí)。 中學(xué)生心理健康教育講座- 案例二：案例二：1717歲的小蕓上了高中就開(kāi)始厭學(xué)，歲的小蕓上了高中就開(kāi)始厭學(xué)，常常感到常常感到焦慮，興趣也逐漸減少，變得愛(ài)哭，以至經(jīng)常失眠。焦慮，興趣也逐漸減少，變得愛(ài)哭，以至經(jīng)常失眠。小蕓的父親是一所中學(xué)的教師，從小小蕓的父親是一所中

8、學(xué)的教師，從小對(duì)小蕓的期望就對(duì)小蕓的期望就特別高特別高，每天叮囑輔導(dǎo)小蕓的學(xué)業(yè)；所以自小在幼小，每天叮囑輔導(dǎo)小蕓的學(xué)業(yè)；所以自小在幼小心靈里認(rèn)為自己心靈里認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績(jī)好是天經(jīng)地義的事學(xué)習(xí)成績(jī)好是天經(jīng)地義的事；因此，；因此，自上學(xué)第一天起她就很認(rèn)真、努力學(xué)習(xí)，從小學(xué)到初自上學(xué)第一天起她就很認(rèn)真、努力學(xué)習(xí)，從小學(xué)到初中學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅。中學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅。老師喜歡她，父母也一直老師喜歡她，父母也一直覺(jué)得她是個(gè)很優(yōu)秀的孩子，所以小蕓對(duì)自己的要求也覺(jué)得她是個(gè)很優(yōu)秀的孩子，所以小蕓對(duì)自己的要求也越來(lái)越高很高越來(lái)越高很高；可是，上了高中要重新編班，開(kāi)始接；可是，上了高中要重新編班，開(kāi)始接觸新的

9、老師、同學(xué)，又要面對(duì)新的環(huán)境，周圍一切改觸新的老師、同學(xué)，又要面對(duì)新的環(huán)境，周圍一切改變和高中學(xué)業(yè)的加重，讓她無(wú)從適應(yīng)，精神緊張，她變和高中學(xué)業(yè)的加重，讓她無(wú)從適應(yīng)，精神緊張，她每天覺(jué)得很累，開(kāi)始變得內(nèi)向、不想說(shuō)話，開(kāi)始不喜每天覺(jué)得很累，開(kāi)始變得內(nèi)向、不想說(shuō)話，開(kāi)始不喜歡讀書，她感到無(wú)助，學(xué)習(xí)的壓力使她喘不過(guò)氣來(lái)。歡讀書，她感到無(wú)助，學(xué)習(xí)的壓力使她喘不過(guò)氣來(lái)。中學(xué)生心理健康教育講座- “厭厭”不僅是學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題，所謂所謂“厭厭倦倦”就是失去干勁，繼續(xù)做下去的意志受到了就是失去干勁，繼續(xù)做下去的意志受到了阻礙。阻礙。有時(shí)候，我們想做很多事情，比如鍛煉、有時(shí)候，我們想做

10、很多事情，比如鍛煉、減肥等等，實(shí)際做起來(lái)卻堅(jiān)持不了多久，這樣減肥等等，實(shí)際做起來(lái)卻堅(jiān)持不了多久，這樣沒(méi)有長(zhǎng)性的人不在少數(shù)。當(dāng)然，除了性格上本沒(méi)有長(zhǎng)性的人不在少數(shù)。當(dāng)然，除了性格上本性懶惰的原因之外，還會(huì)受到性懶惰的原因之外，還會(huì)受到行為動(dòng)機(jī)和受到行為動(dòng)機(jī)和受到的評(píng)價(jià)的評(píng)價(jià)的影響。的影響。 所謂所謂外在動(dòng)機(jī)外在動(dòng)機(jī)，無(wú)非就是，無(wú)非就是“胡蘿卜胡蘿卜”和和“棍棒棍棒”。所謂。所謂內(nèi)在動(dòng)機(jī)內(nèi)在動(dòng)機(jī)，就是自發(fā)性的動(dòng)機(jī)，就是自發(fā)性的動(dòng)機(jī)，即為實(shí)現(xiàn)一定目的而行為的原因。即為實(shí)現(xiàn)一定目的而行為的原因。 中學(xué)生心理健康教育講座-愛(ài)迪生曾說(shuō)：教過(guò)愛(ài)迪生曾說(shuō)：教過(guò)我的老師都說(shuō)我很笨，我的老師都說(shuō)我很笨，我的父親以

11、為我很蠢，我的父親以為我很蠢，我差點(diǎn)就認(rèn)定自己一我差點(diǎn)就認(rèn)定自己一定是個(gè)白癡。定是個(gè)白癡。不要給自己埋下障礙！不要給自己埋下障礙！中學(xué)生心理健康教育講座-體驗(yàn)體驗(yàn)激勵(lì)激勵(lì)堅(jiān)持堅(jiān)持中學(xué)生心理健康教育講座- 為什么我總覺(jué)得老師很偏心？為什么我總覺(jué)得老師很偏心？ 老師是不是討厭我？針對(duì)我？老師是不是討厭我？針對(duì)我？ 我不會(huì)拍馬屁，嘴巴又笨，根本不我不會(huì)拍馬屁，嘴巴又笨，根本不是老師喜歡的那類學(xué)生！是老師喜歡的那類學(xué)生！ 班上的老師都不喜歡我，我是不是班上的老師都不喜歡我，我是不是轉(zhuǎn)班的好呢？轉(zhuǎn)班的好呢？ 我是不是讓老師失望了呢？我是不是讓老師失望了呢？中學(xué)生心理健康教育講座- 心理咨詢與輔導(dǎo)中的會(huì)談

12、技術(shù) 會(huì)談不僅是會(huì)談不僅是交流信息交流信息，也是會(huì)談雙，也是會(huì)談雙方一種具有方一種具有特殊意義的人際關(guān)系特殊意義的人際關(guān)系。對(duì)于心理咨詢與輔導(dǎo)人員來(lái)說(shuō)，每對(duì)于心理咨詢與輔導(dǎo)人員來(lái)說(shuō)，每一次輔導(dǎo)都是一次會(huì)談，我們需要一次輔導(dǎo)都是一次會(huì)談，我們需要通過(guò)會(huì)談來(lái)達(dá)到通過(guò)會(huì)談來(lái)達(dá)到影響和幫助來(lái)訪者影響和幫助來(lái)訪者的目的。的目的。 中學(xué)生心理健康教育講座-我們無(wú)法改變?nèi)松?，但可以改變?nèi)松^！我們無(wú)法改變?nèi)松?，但可以改變?nèi)松^！我們不能左右天氣，但可以改變心情！我們不能左右天氣，但可以改變心情！我們不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑容！我們不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑容！我們不能控制他人，但可以控制自己！我們不能控制他人，但可以控制自己！我們不能預(yù)知明天，但可以利用今天！我們不能預(yù)知明天，但可以利用今天！我們不會(huì)樣樣順利，但可以事事盡力！我們不會(huì)樣樣順利，但可以事事盡力！希望我們都能以飽滿的熱情致力于心理健希望我們都能以飽滿的熱情致力于心理健康教育工作，為我們