【懷孕了不能吃什么】 女人懷孕的14個(gè)信號(hào)

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【懷孕了不能吃什么】 女人懷孕的14個(gè)信號(hào) 懷孕之后的飲食有很多禁忌，那么懷孕之后有哪些食物是不能吃的?下面我共享了懷孕不能吃的食物，一起來(lái)了解吧。 懷孕不能吃的食物 1、酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。 2、過(guò)多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的養(yǎng)分物質(zhì)，且攝入過(guò)量的糖分會(huì)造成孕婦超重。 3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進(jìn)食過(guò)多可影響鋅的汲取，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。 4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，

2、對(duì)身體很不利。 5、含.的食品：懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他.的飲料和食品。.作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)，可以在肯定程度上轉(zhuǎn)變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。 6、各種污染食品：應(yīng)盡量選用新奇自然食品，避開(kāi)食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用簡(jiǎn)單懷孕的食物，以避開(kāi)農(nóng)藥殘留。 孕婦不能吃哪些水果 1、孕婦應(yīng)慎食山楂 許多孕婦懷孕后喜愛(ài)吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，由于山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來(lái)說(shuō)，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦假如不當(dāng)

3、心吃了山楂，量少的話是沒(méi)什么問(wèn)題的，假如量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免消失意外。 2、孕婦應(yīng)慎食桂圓 桂圓是一種養(yǎng)分豐富的水果，李時(shí)珍曾在本草綱目中記載：食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良，可見(jiàn)桂圓的養(yǎng)分價(jià)值之高。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主見(jiàn)胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避開(kāi)可能消失的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。 此外，孕婦還需留意有些水果雖然滋補(bǔ)的效果好，孕婦可以吃，但要掌握好進(jìn)食量，吃法也要正確，以免進(jìn)食過(guò)多或錯(cuò)誤進(jìn)食，反而不利于身體健康。 1、柿子 理論上來(lái)說(shuō)，孕婦是可以進(jìn)食柿子的，但假如孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿

4、子或柿子和螃蟹魚(yú)蝦等高蛋白食物同食，則會(huì)導(dǎo)致不良后果。這是由于未成熟的柿子中鞣酸含量高達(dá)25%左右，大量鞣酸進(jìn)入人體胃部，會(huì)在胃酸的作用下形成胃柿結(jié)石;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會(huì)導(dǎo)致此問(wèn)題的消失，簡(jiǎn)單對(duì)孕婦胃部造成損害;此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴(yán)格掌握攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進(jìn)食柿子。 2、榴蓮 孕婦不要把榴蓮當(dāng)成滋補(bǔ)食品大量進(jìn)食，這是由于榴蓮所含的熱量很高，大量進(jìn)食簡(jiǎn)單造成孕婦血糖上升，孕育出巨大兒的幾率也會(huì)大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而簡(jiǎn)單引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了簡(jiǎn)單上火，因此，愛(ài)吃榴蓮的孕婦肯定要掌握好進(jìn)食量。

5、 8種肉類孕婦切忌進(jìn)食 1、螃蟹 螃蟹的屬性比較寒涼且具活血化瘀的作用，大量進(jìn)食易造成流產(chǎn)。別錄中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。本草綱目中也說(shuō)它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。 2、甲魚(yú) 甲魚(yú)富含蛋白質(zhì)，具通血絡(luò)和活血的作用。然而對(duì)準(zhǔn)媽媽卻是殺胎圣手，由于胎兒在子宮內(nèi)成長(zhǎng)，假如受到甲魚(yú)食物的破壞，或抑制其生長(zhǎng)，易造成流產(chǎn)或胎兒生長(zhǎng)不全。 3、動(dòng)物肝臟 英國(guó)討論指出：懷孕的婦女盡量少吃，最好是不要吃豬肝等動(dòng)物肝臟之類食物，以削減胎兒患先天性缺陷的危急。 4、兔肉 中醫(yī)認(rèn)為：兔肉性涼，能涼血活血易損人陽(yáng)氣，準(zhǔn)媽媽忌食。如清代食醫(yī)王孟英在隨息居飲食譜中說(shuō)：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽(yáng)，孕婦尤忌。 5、麻雀肉 中醫(yī)認(rèn)為，雀能壯陽(yáng)，興陽(yáng)事。飲食須知云：妊婦食雀肉飲酒，令于多.。多食雀腦，動(dòng)胎氣，令子雀目。因此，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。 6、蛙肉 依據(jù)前人閱歷，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在隨息居飲食譜中指出：多食助濕、生熱，孕婦最忌。 7、海馬 相宜孕媽媽臨產(chǎn)之前或難產(chǎn)之際食用。正常懷孕期間不宜服食，因海馬有活血墮胎作用。本草綱目云：海馬，難產(chǎn)多用之。本草綱目拾遺中曾說(shuō)：海龍功倍海馬，催生尤捷效。由此可見(jiàn)，孕媽媽非臨產(chǎn)或難產(chǎn)之際，切勿服食。 8、鰻鱺 俗稱白鱔，性平，味甘，能補(bǔ)虛弱，同時(shí)又屬一種高蛋白、