【坐月子能吃香瓜嗎】坐月子可以吃榴蓮嗎

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【坐月子能吃香瓜嗎】坐月子可以吃榴蓮嗎 香瓜，瓜如其名，味道香甜，是許多人喜愛吃的一種水果。坐月子的媽媽們可以吃香瓜嗎？下面我為大家推舉一些坐月子可不行以吃香瓜的解答，歡迎參考。 坐月子可以吃香瓜嗎 坐月子可以少量吃一些香瓜，香瓜屬于夏季的時令瓜果，假如是夏天坐月子的媽咪吃一些香瓜可消暑清熱、生津解渴、除煩，而且香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富養(yǎng)分，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。不過香瓜性寒，月子媽媽一次不宜吃太多，以免發(fā)生腹瀉問題。 網(wǎng)小貼士： 坐月子水果切勿食用過量，以免影響進(jìn)食主食，導(dǎo)致養(yǎng)分不良。而且媽媽要遠(yuǎn)離寒性、涼

2、性水果，如西瓜、梨等等。剛經(jīng)受過分娩的女性，身體特別嬌弱，身體細(xì)胞也很是松弛，而某些涼性水果含水量較多，若產(chǎn)后食用過量，會干擾細(xì)胞收縮功能，影響恢復(fù)，因此建議女性分娩后前兩周不要食用水果。 香瓜的功效和作用 1、消暑解煩 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充足，所以食用香瓜就像喝檸檬水一樣，可以達(dá)到很好的消暑解煩的功效，食用香瓜尤其是對于我們夏天因失水過多而引起的口干舌燥，虛火旺盛等癥狀有很好的改善效果。 2、關(guān)心消化 香瓜中還富含豐富的轉(zhuǎn)化酶，可以將很多不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，這不僅能關(guān)心腎臟不好的同學(xué)汲取養(yǎng)分，還能關(guān)心很多消化力量不強(qiáng)的人的蛋白質(zhì)攝入，所以消化功能不太好的伴侶可

3、以多吃香瓜哦。香瓜不僅肉質(zhì)養(yǎng)分豐富。瓜蒂中還含有豐富的維生素b，能愛護(hù)我們的肝臟，減輕慢性肝損傷，所以肝不好或者飲酒多的伴侶可以用它煮水喝。 3、驅(qū)蟲 香瓜可謂全身都是寶，除了瓜蒂以外，香瓜子還有很好的驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等寄生蟲的效果哦，睡覺磨牙，唾液多的伴侶，可能就是寄生蟲導(dǎo)致的，可以嘗試食用香瓜子來改善病情。而且香瓜含有豐富的葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、蘋果酸、維生素c等養(yǎng)分成分，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。 4、預(yù)防慢性疾病 香瓜是維生素c一個很好的來源，這是一個抗氧化劑。這有助于防止心臟疾病，甚至癌癥。它還含有-胡蘿卜素。討論揭示了這一事實，-胡蘿卜素和維生素c相結(jié)合可以防止很多慢

4、性疾病。 坐月子吃香瓜留意事項 1、吃完香瓜后記得漱口，香瓜中的含糖量比較高，還含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的殘渣易造成齲齒。 2、飯后不宜立刻吃香瓜，飯后馬上吃香瓜，會造成脹氣和便秘。因此，吃香瓜宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時。 3、吃香瓜時不要太涼。剛從冰箱拿出來的香瓜，要放在室溫里過一會兒再吃，也可以將香瓜用文書加熱一下再食用，此外吃香瓜時要留意清潔，徹底清洗潔凈和去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。 4、吃香瓜的時候肯定要把瓜蒂切掉，香瓜的瓜蒂性寒味苦還有毒，因此不能吃，但是能夠作為外用藥用于外敷，外用治急性黃疸型傳染性肝炎，鼻炎，鼻中癟肉。 香瓜的食用禁忌 1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會消失腹瀉。 2、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，由于同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。 3、香瓜也不宜和大補(bǔ)的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。 4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達(dá)不到各自的功效。 5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會消失嚴(yán)峻的腹瀉。 6、香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用過量就會中毒，所以得留意不要吃瓜蒂了。 猜你感愛好