[戳腳連環(huán)搏殺法（上）]戳腳連環(huán)腿

1、本文格式為word版，下載可任意編輯戳腳連環(huán)搏殺法（上）戳腳連環(huán)腿 一、貍貓上樹穿槍腳 我以左勢（左腳在前，右腳在后，側(cè)身站立，雙手防護(hù)胸部，右勢與左勢方向相反）對敵，敵進(jìn)左步用右拳擊我胸部，我速用左手向下、向外摟按敵拳；隨即身體向左90°，重心移于左腿，右腳腳尖勾起，以腳前掌向前踢敵左腿脛部，同時用右拳向前上方劐挑敵下頜（圖1）；敵左腿后退落于右腳后避我右寸腿，我右腳向下落地，身體向右轉(zhuǎn)90°，右拳變掌收回，向下按壓敵拳，重心移于右腿，左腳向前上方以腳跟蹬敵右肋，同時左掌向前上方插敵雙眼（圖2）；敵用左手上防我左掌，我左腳收回落于右腳旁，身體向左轉(zhuǎn)90°，重心移

2、于左腿，上身左側(cè)傾，同時用右腳點(diǎn)擊敵胸部（圖3）。 技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容體現(xiàn)了戳腳“此手封，彼手打，手防上，腳攻下”的技擊特點(diǎn)。圖1、2為貍貓上樹，圖3為穿槍腳?！柏傌埳蠘洹币皇綖榇聊_“三只手”運(yùn)用的典型招式，一手防、一手攻、一腿擊。左手封防要快而準(zhǔn)，幾乎與此同時右寸腿與右拳劐挑上下齊發(fā)。右拳劐挑時拳眼向上，側(cè)身順肩探膀，力達(dá)右拳面；左掌前插為鉆手，即由右臂上向前穿出，掌心向上，力達(dá)掌指；左蹬腳時要挺胸收腹，以左膝關(guān)節(jié)由屈到伸的快速挺直發(fā)力，著力點(diǎn)是左腳跟?！按屇_”一式要在我與敵有一段距離時運(yùn)用。如敵腳步不動，我則左腳后落，發(fā)右點(diǎn)腿。點(diǎn)擊時要挺胸、直腰，胯向右送，右膝下扣，點(diǎn)腿要有彈力

3、，一點(diǎn)即屈膝收回。二、餓狼掏心寸腿鐵翻桿掀腿我以左勢對敵，敵進(jìn)右步用右拳向我胸部擊來，我左手向前下方橫向按壓敵右拳，隨即，身體左轉(zhuǎn)90°，重心移于左腿，用右寸腿向前踢敵右腿脛部，同時用右拳向前上方掏打敵胸部或下頜（圖4）；敵右腳稍收，我左手將敵右臂按下，右腳落地，重心移于右腿，右拳向下收至胸前，再向前上方以拳背翻砸敵面部，同時用左寸腿踢敵右腿脛部（圖5）；敵右腿受擊退于左腳后，我左腳下落于地，身體向左轉(zhuǎn)90°，重心移于左腿，上身稍左傾，同時右腳腳尖里合，腳掌下扣，直腿向右上方掀擊敵襠、腹部，右拳下砸護(hù)于襠前（圖6）。技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容體現(xiàn)了戳腳“三只手”的技擊特點(diǎn)。

4、所謂“三只手”是指戳腳在實(shí)戰(zhàn)中常用兩只胳膊一條腿，手法由上封防、攻擊，使敵忙于防上，腿法由下主攻，往往上虛下實(shí)；從攻擊部位來看，為上、中、下連環(huán)套打，上打頭，下踢脛，中部掀擊襠?！梆I狼掏心”一式，左手封防要快、準(zhǔn)，用力按壓，左手掌指向右，手呈橫向，以加大按壓面；右拳掏打與右寸腿同時進(jìn)行，拳心向上，小腹稍收，松肩探膀，敵若遠(yuǎn)離我，右拳可虛晃其下頜；右寸腿應(yīng)以右膝的瞬間彈抖發(fā)力，著力點(diǎn)為腳掌前端?！按缤辱F翻桿”一式，左手仍為封防動作，要將敵臂壓下，如敵右拳收回，以左拳擊來，我左手則向下按壓其左拳，右拳繞一立圓翻砸敵面，同時進(jìn)身踢左寸腿，上下齊擊，亦可上虛下實(shí)。“掀腿”為戳腳八母腿之一，為敵距我較近

5、從下至上攻敵要害之腿法。緊接上式我拳腳上下齊擊，敵頭必后仰，從而造成襠、腹部消失空當(dāng)，為我發(fā)掀腿的最佳時機(jī)。本式為右掀腿，上身要向左側(cè)傾，右胯發(fā)力，直腿上掀，腳掌下扣，力達(dá)腳掌外側(cè)。發(fā)此腿時，應(yīng)留意防護(hù)好自己的襠部，故右手要在發(fā)腿的同時向下護(hù)襠，防敵攻擊。三、卸手彈點(diǎn)葉里藏花我以右勢對敵，敵進(jìn)左步用右拳向我胸部擊來，我右腳向后收于左腳旁，腳尖點(diǎn)地，雙腿稍屈，同時右拳向下卸砸敵拳（圖7）；我重心移于右腿，右腿直立，身體向右轉(zhuǎn)90°，同時用左腳向前以腳尖彈點(diǎn)敵襠部（圖8）；我左腳向下落地，敵進(jìn)身又以右拳擊我面部，我雙手向前上方合托敵右拳，重心移于左腿，上身后仰，同時用右腳向前上方彈點(diǎn)敵面

6、部（圖9）。技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容為戳腳點(diǎn)腿的連環(huán)應(yīng)用，左腳點(diǎn)下，擊襠；右腳點(diǎn)上，擊面；上下連擊，先防后攻，攻中有防，攻防嚴(yán)謹(jǐn)。“卸手彈點(diǎn)”一式，應(yīng)先“卸”后“彈”，即對敵之攻擊做有效防守后，再以腳擊之。右拳卸砸時，雙腿稍屈，身形后縮，右肘微屈，小臂外旋，拳心向上，力達(dá)拳腕；彈點(diǎn)時，左腳腳面繃平，膝部挺直，力達(dá)大腳趾一側(cè)?！叭~里藏花”一式，為手腳齊出，手防腳攻之技法。雙手上托時，掌指向前，掌心向上，并排托起；上身稍后仰，既可閃避敵之右拳，又有助于彈點(diǎn)腿的發(fā)出，右彈點(diǎn)擊面于雙手上托同時進(jìn)行。右膝應(yīng)盡量上提，再快速挺直，帶動小腿向前上方彈出，力達(dá)腳尖。四、撬手掏踢倒疾步撞掌我以左勢對敵，敵進(jìn)左

7、步用左拳向我擊來，我重心移于左腿，身體向左轉(zhuǎn)180°，右拳向前、向外挑掛敵拳，同時右腳腳尖勾起，腳掌里合，隨轉(zhuǎn)體向前向左掏踢敵左腳踝部（圖10）；敵左腳抬起向后落步，又以右拳擊我面部，我右腳向下落地，右小臂向左磕擋敵右拳，同時左腳由右腳后向右偷步（圖11）；我右腳向右跨步落于敵右腳后，重心前移，身體右轉(zhuǎn)，同時用右掌向前猛推撞敵胸部，使敵后倒（圖12）。技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容體現(xiàn)了戳腳“近身跌打、上下相隨”的技擊風(fēng)格。圖10為撬手掏踢，圖11、12為倒疾步撞掌?！扒耸痔吞摺币皇?，以手法的外撬方開敵對我上盤的攻擊。撬手時右臂彎曲，大臂要緊貼肋部，聚力于腕。掏踢腿，要以腳彎處勾掛敵之根

8、節(jié)，破壞其身體平衡，該腿發(fā)出時腳尖勾起，腳跟內(nèi)側(cè)擦地，腳走弧線，至敵腳前發(fā)寸勁上掛其腳踝部?！暗辜膊阶舱啤币皇剑辜膊綖榇聊_八種主要步法之一，雖為步法，但以右跨步落于敵前腳后，鎖絆其腿，起到了掛腿的作用。倒疾步之偷步、跨步要快速連貫，同時擰腰含胸。右撞掌手心向左，小指一側(cè)向前，以腰的右擰發(fā)向前的撞勁、向左的橫勁，著力點(diǎn)為掌緣。五、寸腿穿掌顛踢取耳抱打我以左勢對敵，敵進(jìn)右步用右拳擊我胸部，我用左手向外摟撥敵右拳，身體向左轉(zhuǎn)90°，重心移于左腿，右腳向前以右寸腿踢敵右腿脛部，同時右掌由胸前向前上方穿戳敵喉部（圖13）；敵右腳后退，我右腳稍收落地，左腳向前竄出，左腳落地左膝微屈，右腳隨左腳

9、下落向前以右寸腿踢敵左腿脛部，同時右掌變?nèi)沼谛厍埃傧蜃笊戏交⌒螜M擊敵左耳部（圖14）；敵用左臂向上向外格擋我右拳，我右腳向前下方落步于敵左腿外，身體重心前移上身稍前俯，同時右拳向下、向左砸敵左肋（圖15）。技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容上以穿掌搶戳敵咽喉、以右拳橫擊敵耳、磕砸其肋，下以寸腿踢其脛，體現(xiàn)了戳腳硬攻硬進(jìn)、上下齊發(fā)、威猛剛攻勢凌厲的特點(diǎn)?！按缤却┱啤币皇剑笫謸?、右穿掌、右寸腿要上下齊發(fā)，同時進(jìn)行。左手封防要準(zhǔn)、準(zhǔn)時并且嚴(yán)密，“只有保全自己，才能有力地打擊對方”，此為戳腳實(shí)戰(zhàn)之原則。右穿掌掌心向上，力達(dá)掌指尖，搶戳部位可以是敵咽喉，也可以是其雙目、面部，出手要快，如蛇吐芯；右寸腿踢

10、出力達(dá)前腳掌。本勢身體右側(cè)可前探，以加大攻擊范圍及攻擊力?！邦嵦呷《Т颉币皇剑煞纸鉃椤邦嵦呷《焙汀奥涞乇Т颉??！邦嵦呷《保嵦邥r前竄距離要大，左腳落地右腳同時踢寸腿，右拳橫擊敵耳時肘部微屈，拳心向下，拳略內(nèi)扣。這里，右寸腿踢脛為實(shí)，右橫拳貫耳為虛，誘敵防上而暴露其肋部空當(dāng)。“落地抱打”，左手要防護(hù)胸部，右腳落于敵左腳外，上身同時外閃，防敵右拳攻擊；與此同時，右臂以右肘為軸向右下繞環(huán)擊敵肋部，力達(dá)拳輪（小指一側(cè)）。六、圈踹腿鴛鴦腳我以左勢對敵，敵用右腳踢我左小腿，以左拳擊我胸部，我重心移于左腿，身體向左轉(zhuǎn)180°，上身左側(cè)傾，同時右腳向左里合再向后下方掛擋敵腿，右手也隨勢向后下

11、方勾掛敵左拳（圖16）；緊接上動，我上身稍向左側(cè)傾，右腿挺膝向右上方以腳掌踹敵胸部（圖17）；敵若向后退，我右腳向下落地，身體向左轉(zhuǎn)90°背對敵，重心移于右腿，上身前俯并挺胸，左腳腳面繃平向后上方以腳掌倒踢敵襠至下頜等部位（圖18）。 技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容突出地體現(xiàn)了戳腳注意腿法且環(huán)環(huán)相扣的特點(diǎn)。其腿法可攻可守，變化多端。圖16、17為圈踹腿，圖18為鴛鴦腳（左勢）?！叭︴咄取睘閱瓮鹊南确篮蠊ネ确ā．?dāng)敵以腿攻擊我下部時，我可先以圈腿防之，再以踹腿擊其上部。圈腿要擰腰收胯，右腿屈膝上提，腳尖勾起，隨轉(zhuǎn)體右腿以右胯為軸向前上、向左弧形搖擺，當(dāng)右腿擺至與腰平常，右小腿再向下、向后以腳

12、掌掛擋敵腿。側(cè)踹腿要與圈腿緊密連接，發(fā)腿時要展髖、挺膝，力達(dá)腳掌?！傍x鴦腳”，左腳后踢要高，胯部要扣平，不能掀胯、擰腰后視，以保證腳踢出的精確性。后踢時，起腳要快，腳面繃平，力達(dá)腳掌；下落時，腳尖要勾起，以腳前掌用力下戳，防敵撈抱我腿。 七、提皇點(diǎn)腿舞女抱花瓶我以右勢對敵，敵重心移于左腿，上身左傾，用右側(cè)彈腿向我腹部踢來，我重心移于左腿，右腿屈膝提起，腳面繃平，用右膝向左迎擋敵腿（圖19）；我上身向左傾，右腿挺直向右以腳尖點(diǎn)擊敵襠部（圖20）；敵右腳向后落地，收腹吞身避我點(diǎn)腿，我右腳向下落地，身體右轉(zhuǎn)90°，重心移于右腿，雙手變掌由兩側(cè)向前上方合拍敵兩耳部，同時用左寸腿向前踢敵右腿膝

13、部（圖21）；敵上身后仰，并用雙手向上、向兩側(cè)分挑我兩掌，我左腳下落于敵腳后，雙掌翻轉(zhuǎn)向下、向兩側(cè)掛開敵兩手，重心移于左腿，兩掌掌指相對，掌心向前，從敵臂內(nèi)側(cè)向前推撞敵胸部，使敵后倒于地（圖22）。技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容包括了戳腳的三種腿法（即提皇腿、點(diǎn)腿、寸腿）和兩種手法（拍掌、推掌）。圖19、20為提皇點(diǎn)腿，圖21、22為舞女抱花瓶?！疤峄庶c(diǎn)腿”中的“提皇腿”和“點(diǎn)腿”為戳腳八母腿之基本內(nèi)容。右膝提起要快，阻擋時右腿要緊急，以大腿帶動小腿向右撞擊敵腳。點(diǎn)腿時上身左傾，腰稍左擰，展髖挺膝，腳面繃平，以腳尖向右側(cè)彈點(diǎn)其襠部，膝部下扣，腳心斜向上，力達(dá)右腳大趾一側(cè)。點(diǎn)腿發(fā)出要快速，一點(diǎn)即屈膝

14、收回，有“點(diǎn)腿如穿梭”之說。“舞女抱花瓶”由“寸腿合掌”、“鎖腿撞掌”組成。右腳落地要快，左寸腿及合拍掌上下齊發(fā)。踢寸腿時腳尖翹起，以前腳掌踢敵膝部以下部位，力達(dá)腳掌前端；合拍掌時可吞身收腹，松肩伸膀，上身前送；左腳下落應(yīng)以左腳尖內(nèi)扣鎖住敵之左腳，再通過重心前移，挺胸、挺腰發(fā)內(nèi)力，推撞敵上身，力達(dá)兩掌根。下絆上撞，敵必后倒。八、顛踢掏心捶寸腿翻桿手穿槍腳我以右勢對敵，敵進(jìn)左步用右拳向我胸部擊來，我上身稍后閃，避過敵之攻勢（圖23）；我身體向右轉(zhuǎn)90°，右腳蹬地，左腳向前竄，左手向前、向下方按壓敵右拳，左腳落地，右腳向前以寸腿踢敵左腿膝部，同時右拳向下再向前上方掏打敵胸部（圖24）；敵

15、左腿后退并用右臂向里擋我右拳，我右腳向下落地，左手向前、向下按壓敵右臂，右拳向下收至腹前，再向前上方以拳背翻砸敵面部，同時用左寸腿向前踢敵右腿脛部（圖25）；敵以左手上架我右拳，我左腳向下落地，身體向左轉(zhuǎn)90°，上身左側(cè)傾，同時用右點(diǎn)腿點(diǎn)敵胸部（圖26）。技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容體現(xiàn)了戳腳硬攻直進(jìn)、攻勢凌厲的特點(diǎn)。以“顛踢掏心捶”連竄帶踢、帶打，快速靠近敵身，以威力強(qiáng)大的寸腿踢敵脛部，以如同長槍的點(diǎn)腿穿點(diǎn)敵胸，快進(jìn)快攻，發(fā)力暴烈，攻中有防，防中寓攻，上下齊發(fā)，使敵難招難架?！邦嵦咛托拇贰币皇剑嵦卟角案Z距離要大，左腳落地的同時右腳向前踢出，掏心捶可為虛招，故其攻擊部位還可為敵下頜、

16、面部，將敵之留意力引向防守上部，以利于下盤寸腿的攻擊?！按缤确瓧U手”一式，右手要以肘部為軸像鞭子一樣向前上方甩出，力達(dá)拳背。“穿槍腳”一式，在敵用左手防我右拳時，其胸部消失了空當(dāng)，正是我施以腿擊的絕好時機(jī)，“穿槍腳”所用腿法為點(diǎn)腿，膝部斜向下，腳心斜向后上方，挺胸送胯，腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊急，右腿如同長槍一樣扎出，力達(dá)右腳尖，并且疾點(diǎn)速收。九、退步卸手顛踢翻桿手巧女拉弓我以右勢對敵，敵用右腳向我襠部踢來，我身體重心移于左腿，左腿屈膝下蹲，右腳腳尖擦地稍收，左手護(hù)于胸前，同時用右拳向下、向內(nèi)卸砸敵右腳（圖27）；敵右腳收回落地，左腳后移，我左腳向前竄出，隨左腳下落，右腳向前以寸腿踢敵右腿脛部，右手

17、向前下方按壓防護(hù)，同時右拳向前上方以拳背翻砸敵頭部（圖28）；敵以左臂上架我右拳，我右腳向下落地，上體右轉(zhuǎn)90°，雙腿稍屈，同時右拳變掌，手臂內(nèi)旋，順勢抓住敵左腕向后下方拉帶，用左拳向前擊敵胸部（圖29）。技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容體現(xiàn)了戳腳硬磕、硬攻直進(jìn)的特點(diǎn)。“退步卸手”是防敵對我肋部以下部位的攻擊。右腳后退要快，腳跟抬起，腳尖擦地，此處又映射出戳腳“以身帶步”的特點(diǎn)，即以身體重心的后移帶動右腿回收，右拳下砸時右臂稍屈，聚力于拳腕，同時含胸收腹?！邦嵦叻瓧U手”為硬攻直進(jìn)、上下齊攻技法。左腳前竄距離要大，左手按壓防護(hù)、右拳翻砸及右寸腿要連貫快速，均在向前沖擊時完成。左手向前下壓，可

18、防敵拳、腳對我的二次攻擊；右拳翻砸應(yīng)突然、迅猛有力；右寸腿以身體的向前沖擊之勢發(fā)力，踢擊要狠?！扒膳币皇?，體現(xiàn)了戳腳在發(fā)力時強(qiáng)調(diào)的“渾身力整”法則。右腳下落，上身右擰，并向左側(cè)傾，左肩前送，右手后拉，挺胸立腰，上述各部位要協(xié)調(diào)協(xié)作，同時進(jìn)行，將勁力注于左拳，以增加擊打力氣。十、穿梭偷點(diǎn)倒打山門掏踢雙磕手我以右勢對敵，敵進(jìn)左步用右拳橫掄我頭部，我身體向左轉(zhuǎn)90°，重心移于右腿，上身前俯，左腿屈膝提起，腳面繃平，以腳尖向后點(diǎn)擊敵襠部，目視右后方（圖30）；敵身外閃并欲進(jìn)步俯身用雙手抓抱我腿，我身體直立并向左后轉(zhuǎn)體180°，左腳收回落于右腳后，重心后移，右腳跟抬起，腳尖點(diǎn)地，同時左手護(hù)于胸前，隨轉(zhuǎn)體向前下方以拳背砸擊敵頭部（圖31）；上動不停，我重心移于右腿，身體以右腿為軸向右轉(zhuǎn)90°，左腳尖勾起，腳掌里合，向前、向右掏踢敵左腿，同時用雙手向左后方磕掛敵上身，使敵跌倒于地（圖32）。技戰(zhàn)術(shù)分析：這一組實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容體現(xiàn)了戳腳攻防兼?zhèn)洹⑹帜_親密協(xié)作的特點(diǎn)。戳腳拳諺云：手去腳不動，打人不能勝；腳踢手不出，打人必負(fù)輸。實(shí)戰(zhàn)中，當(dāng)發(fā)腿被敵防守或躲過時，我可以手法攻擊，亦可手腳上下齊發(fā)，親密協(xié)作?！按┧笸迭c(diǎn)”一式實(shí)戰(zhàn)時要把握好敵與我之間的距離，以一腿長為宜。太遠(yuǎn)，點(diǎn)擊無效；過近，