認(rèn)知策略與元認(rèn)知策略

1、學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考認(rèn)知策略與元認(rèn)知策略認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者加工信息的一些方法和技術(shù)，其基本功能有兩個(gè)方面： 一是對信息進(jìn)行有效的加工與整理；二是對信息進(jìn)行分門別類的系統(tǒng)儲存。元認(rèn)知是對認(rèn)知的認(rèn)知（Flavell，1985），具體地說，是關(guān)于個(gè)人自己認(rèn)知過程的知識和調(diào) 節(jié)這些過程的能力，它具有兩個(gè)獨(dú)立但又相互聯(lián)系的成分：對認(rèn)知過程的知識和觀念與對認(rèn)知行為的調(diào)節(jié)和控制。元認(rèn)知知識是對有效完成任務(wù)所需的技能、策略及其來源的意識一知道做什么，是在完成任務(wù)之前的一種認(rèn)識；元認(rèn)知控制則是運(yùn)用自我監(jiān)視機(jī)制確保任務(wù)能成功地完成一知道何時(shí)、如何做什么，是對認(rèn)知行為的管理和控制，是主體在進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)的全過程

2、中，將自己正在進(jìn)行的認(rèn)知活動(dòng)作為意識對象，不斷地對其進(jìn)行積極、自覺的監(jiān)視、 控制和調(diào)節(jié)，因此， 元認(rèn)知控制過程包括對目前認(rèn)知任務(wù)的認(rèn)識、制定認(rèn)知計(jì)劃、 監(jiān)視計(jì)劃的執(zhí)行以及對認(rèn)知過程的調(diào)整和修改。認(rèn)知策略類型復(fù)述策略復(fù)述策略師指在工作記憶中為了保持信息，運(yùn)用內(nèi)部語言在大腦認(rèn)知策略中重現(xiàn)學(xué)習(xí)材料或刺激，以便將注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的方法。精加工策略精加工策略是指把新信息與頭腦中的舊信息聯(lián)系起來從而增加新信息意義的深層加工策略。它常被描述成一種理解記憶的策略，其要旨在于建立信息間的聯(lián)系。聯(lián)系越多，能回憶出信息原貌的途徑就越多，即提取的線索就越多。精加工越深入越細(xì)致，回憶就越容易。對于比較復(fù)雜的課文學(xué)

3、習(xí)，精細(xì)加工策略有說出大意、總結(jié)、建立類比、用自己的話做筆記、 解釋、提問以及回答問題等。組織策略組織策略是將經(jīng)過精加工提煉出來的知識點(diǎn)加以構(gòu)造，形成知識結(jié)構(gòu)的更高水平的信息加工策略。組織策略主要有兩種：一種是歸類策略，用于概念、語詞、規(guī)則等知識的歸類整理； 一種是綱要策略，主要用于對學(xué)習(xí)材料結(jié)構(gòu)的把握。認(rèn)知策略認(rèn)識主要包括以下三個(gè)方面對個(gè)人作為學(xué)習(xí)者的認(rèn)識在完成某一任務(wù)時(shí)，學(xué)習(xí)者首先要對自己或他人作為學(xué)習(xí)著或思維著的認(rèn)知加工者的一切特 征的認(rèn)識。具體來說，可分為三個(gè)方面：關(guān)于個(gè)體內(nèi)差異的認(rèn)識，例如，正確地認(rèn)識自己 的興趣、愛好、學(xué)習(xí)習(xí)慣、能力及其限度以及如何克服自己在認(rèn)知方面存在的不足，并且

4、認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)觀和知識觀等；關(guān)于個(gè)體間差異的認(rèn)識，例如，知道人與人之間在認(rèn)知方面 以及其它方面存在種種差異；關(guān)于主體認(rèn)知水平和影響認(rèn)知活動(dòng)的各種主體因素的認(rèn)識， 例如，知道記憶、理解有不同的水平、知道注意在認(rèn)知活動(dòng)中的重要性、知道人的認(rèn)知能力 可以改變。對任務(wù)的認(rèn)識在有關(guān)認(rèn)知材料方面，學(xué)習(xí)者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到，材料的性質(zhì)（如圖形材料與文字材料）、材料的長度（如一段短文與一篇長文）、材料的熟悉性（如熟悉的材料與不熟悉的材料）、材料的結(jié) 構(gòu)特點(diǎn)（如論說文與敘述文）、材料的呈現(xiàn)方式（如聽覺呈現(xiàn)與書面呈現(xiàn)）、材料的邏輯性（如學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考有組織的材料與無組織的材料）等因素都會影響我們的認(rèn)知活動(dòng)的

5、進(jìn)行和結(jié)果；在有關(guān)認(rèn)知目標(biāo)和任務(wù)方面，學(xué)習(xí)者應(yīng)當(dāng)知道，不同認(rèn)知活動(dòng)的目的和任務(wù)可能是不同的，有的認(rèn)知活動(dòng)可能有更多、更高、更難的要求。 例如，要求回憶一篇文章的大意要比要求回憶該文章的 準(zhǔn)確詞序的任務(wù)困難得多。對有關(guān)學(xué)習(xí)策略及其使用方面的認(rèn)識這方面涉及到的內(nèi)容很多， 例如，進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)有哪些策略、各種認(rèn)知策略的優(yōu)點(diǎn)和不足是什么、它們應(yīng)用的條件和情境如何、對于不同的認(rèn)知活動(dòng)和不同的認(rèn)知任務(wù)，什么樣的策略可能是有效的等等。元認(rèn)知策略的分類元認(rèn)知策略大致可分以下三種：1. 計(jì)劃策略計(jì)劃策略包括設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)、瀏覽閱讀材料、產(chǎn)生待回答的問題以及分析如何完成學(xué)習(xí) 任務(wù)。給學(xué)習(xí)作計(jì)劃就好比是足球教練在比賽前

6、針對對方球隊(duì)的特點(diǎn)與出場情況提出對策。不論是完成作業(yè)，還是為了應(yīng)付測驗(yàn)，學(xué)生在每一節(jié)課都應(yīng)當(dāng)有一個(gè)一般的對策”成功的學(xué)生并不只是聽課、作筆記和等待教師布置測查的材料。他們會預(yù)測完成作業(yè)需要多長時(shí)間，在寫作前獲取相關(guān)信息，在考試前復(fù)習(xí)筆記，在必要時(shí)組織學(xué)習(xí)小組，以及使用其 他各種方法。換句話說，成功的學(xué)生是一個(gè)積極的而不是被動(dòng)的學(xué)習(xí)者。2. 監(jiān)控策略監(jiān)控策略包括閱讀時(shí)對注意加以跟蹤、對材料進(jìn)行自我提問、考試時(shí)監(jiān)視自己的速度和時(shí)間。這些策略使學(xué)習(xí)者警覺自己在注意和理解方面可能出現(xiàn)的問題，以便找出來，并加以修改。當(dāng)你為了應(yīng)考而學(xué)習(xí)時(shí)， 你會向自己提出問題， 并且會意識到某些章節(jié)你并不懂、你的閱讀和記

7、筆記方法對這些章節(jié)行不通，你需要嘗試其他的學(xué)習(xí)策略。下面說說兩種具體的監(jiān)控策略一一領(lǐng)會監(jiān)控和集中注意（1）領(lǐng)會監(jiān)控一種具體的監(jiān)控策略就是領(lǐng)會監(jiān)控。熟練的讀者在閱讀時(shí)自始至終都持續(xù)著這一過程。熟練的讀者在頭腦里有一個(gè)領(lǐng)會的目標(biāo)， 諸如發(fā)現(xiàn)某個(gè)細(xì)節(jié)，找出要點(diǎn)等，于是，為了該目標(biāo)而瀏覽課文。隨著這一策略的執(zhí)行，如 果找出了這個(gè)重要細(xì)節(jié)， 或抓住了課文的要點(diǎn)， 熟練的讀者會因達(dá)到目標(biāo)而體驗(yàn)到一種滿意 感。但是，如果沒有找到這個(gè)細(xì)節(jié)，或者不懂課文，則會產(chǎn)生一種挫折感。如果領(lǐng)會監(jiān)控最 終顯示目標(biāo)沒有達(dá)到，就會采取補(bǔ)救措施，比如重新瀏覽材料，或者更仔細(xì)地閱讀課文。一些研究表明，從幼兒到大學(xué)生有許多人都缺乏這

8、種領(lǐng)會監(jiān)控技能，好多學(xué)生總是把重復(fù)（如再讀、抄筆記等）作為他們的主要策略，從課本或講演中學(xué)習(xí)新知識，為了幫助這樣的學(xué)生， 德文（Devine , 1987）建議他們使用以下策略以監(jiān)視并提高他們的領(lǐng)會：變化閱讀的速度。以適應(yīng)對不同課文領(lǐng)會能力的差異。對于比較容易的章節(jié)讀快點(diǎn)，抓住作者的整體觀點(diǎn)；對于較難的章節(jié)，則要放慢速度。中止判斷。如果某些事不太明白，繼續(xù)讀下去。作者可能會在后面填補(bǔ)這一空隙、增加更多的信息、或在后文中會有明確說明。猜測。當(dāng)所讀的某些事不明白時(shí)，養(yǎng)成猜測的習(xí)慣。猜測不清楚段落的含義，并且讀下去， 看看自己的猜測是否正確。重讀較難的段落。重新閱讀較難的段落，尤其是當(dāng)信息仿佛自相矛

9、盾或模棱兩可時(shí)。最簡單的策略往往是最有效的。（2）集中注意注意和金錢、能源一樣，是一種有限的資源，在某時(shí)刻，只能注意有限的事物。當(dāng)教師要求學(xué) 生將他們有限的注意能量全都花在他所說的每一件事上，學(xué)生只得放棄對其他刺激的積極注意，只得變換優(yōu)先度，將其他刺激全部清除出去。例如，當(dāng)人們?nèi)淖⒁庖粋€(gè)有趣的談話者時(shí)，他們就意識不到細(xì)微的身體感覺（如饑餓），甚至充耳不聞視而不見其他刺激。有學(xué)習(xí)資料收集于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考經(jīng)驗(yàn)的講演家知道， 聽眾一旦心不在焉時(shí)， 他們已經(jīng)不再集中注意聽講了，可能已經(jīng)轉(zhuǎn)向注意午餐或其他活動(dòng)了，因此就要重新抓回他們的注意力。3.調(diào)節(jié)策略調(diào)節(jié)策略與監(jiān)控策略有關(guān)。例如，當(dāng)學(xué)習(xí)者意識到他不

10、理解課的某一部分時(shí)，他們就會退回去讀困難的段落；在閱讀困難或不熟的材料時(shí)放慢速度；復(fù)習(xí)他們不懂的課程材料；測驗(yàn)時(shí)跳過某個(gè)難題，先做簡單的題目等。 調(diào)節(jié)策略能幫助學(xué)生矯正他們的學(xué)習(xí)行為，使他們補(bǔ)救理解上的不足。元認(rèn)知策略總是和認(rèn)知策略一道起作用的。如果一個(gè)人沒有使用認(rèn)知策略的技能和愿望， 他就不可能成功地進(jìn)行計(jì)劃、 監(jiān)視和自我調(diào)節(jié)。元認(rèn)知過程對于幫助我 們估計(jì)學(xué)習(xí)的程度和決定如何學(xué)習(xí)是非常重要的；認(rèn)知策略則幫助我們將新信息與已知信息整合在一起，并且存儲在長時(shí)記憶中，因此，我們的元認(rèn)知和認(rèn)知必須一道發(fā)生作用。認(rèn)知策略（如劃線、口頭復(fù)述等）是學(xué)習(xí)內(nèi)容必不可少的工具，但是，元認(rèn)知策略則監(jiān)控和指導(dǎo)認(rèn) 知策略的運(yùn)用，也就是說，可以教學(xué)生使用許多不同的策略，但如果他們沒有必要的元認(rèn)知技能來幫助他們決定在某種情況下使用哪種策略、或改變策略，那么他