健康管理師模擬試題有答案

1、健康治理師復(fù)習(xí)題題庫一、單項(xiàng)選擇題1 .它可以反映你的健康才智,評(píng)估個(gè)人的健康全新的方面的是.A. IQ B. EQ C. HQ D. MQ2 .神經(jīng)系統(tǒng)的根本結(jié)構(gòu)和功能的單位是A.神經(jīng)末梢B.神經(jīng)元 C.神經(jīng)中樞D.神經(jīng)纖維3 .在人體內(nèi),化學(xué)性消化作用的關(guān)鍵環(huán)境在A.胃和小腸B. 口腔和唾液C.肝臟和膽汁D.小腸和大腸4 .在飲食過程中,這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解,但可以預(yù)防便秘和幫助預(yù)防痔瘡的是A.蛋白質(zhì) B.碳水化合物C.膳食纖維D.維生素5 .常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高,心跳加快,胃液分泌減少,失眠,焦慮抑郁的是受到A.挫折 B.幽默C.壓力 D.曲解6 .如果每天走1萬步路

2、,那么在你走5里路時(shí)大約消耗能量為A.400kcal-500kcal B.300kcal-400kcalC.500kcal-600kcal D.200kcal-300 kcal7 .經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中,如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體,超標(biāo)會(huì)影響到健康,這種物質(zhì)是A. 氨B. 一氧化碳C.甲醛 D.霉菌8、聯(lián)合國預(yù)測(cè),再過 40年世界總?cè)丝趯⒌竭_(dá)A.91 億B.87 億C.85 億D.100 億9、正常血壓mmhg即收縮壓和舒張壓應(yīng)該是A、收縮壓130和舒張壓 85 B. 收縮壓140和舒張壓 90C. 收縮壓140和舒張壓90 D. 收縮壓180和舒張壓11010、由于體內(nèi)胰島素

3、的相對(duì)或絕對(duì)缺乏而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是A冠心病 B.高脂血癥C. 高血壓 D. 糖尿病11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動(dòng)時(shí)間是A. 2022年 11 月 20 日B. 2022C. 2022年 11 月 20 日D. 202212為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰A.美容院B.療養(yǎng)院 C.養(yǎng)生會(huì)所 年12月20日年12月20日SPA美容美體、減壓放松等效勞工程的場(chǎng)所叫 D.保健院13、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo),在我國肥胖界定與BMI值大于A.BMI 25 B.BMI & 18.5 C.BMI 28 D.BMI 3014、老年人唾液淀粉酶的減少,影響了淀粉的消化,造

4、成消化不良,和年輕人比擬,其量少了多少A、少了 1/3 B 、少了 2/3 C、少了 1/2 D 、少了 1/415身體對(duì)酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示,這個(gè)數(shù)值是A. ADC 數(shù)值 B.BMI 數(shù)值C.BMC數(shù)值 D.BAC數(shù)值16、飽和脂肪對(duì)健康有一定的危害,以下含有飽和脂肪酸高的食物是：A 牛肉 B 蘋果 C 黃花魚 D 西蘭花17、一個(gè)正常人的平均日常心率是/分鐘跳.A 70-80 B55-65C80-85D50-6018、長時(shí)間處于噪音的環(huán)境對(duì)人的聽力有害,正常的環(huán)境分貝是.A 60- 分貝到65分貝 B 70- 分貝到75分貝C 80分貝到85分貝D50-分貝到55分貝1

5、9、鈣是人體含量中最多的金屬元素,主要存在與骨骼中的.其比例是A 85%B90%C99%D89%20、每天保證充分的深度睡眠對(duì)身體有益健康,建議每晚最正確睡眠時(shí)間為：A每晚十點(diǎn)半到次日六點(diǎn)半左右B每晚九點(diǎn)半到次日五點(diǎn)半左右C每晚十一點(diǎn)半到次日七點(diǎn)半左右D每晚十二點(diǎn)半到次日八點(diǎn)半左右二、多項(xiàng)選擇題1、以WHOK位一體的健康新概念依據(jù),A.軀體亞健康B. 心理亞健康2、從以下選項(xiàng)中選出心肌的生理特性A.心肌的興奮性 B.自動(dòng)節(jié)律性3 .甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有主要有以下那些是亞健康的表現(xiàn)C.社會(huì)適應(yīng)性亞健康D.道德方面亞健康E.環(huán)境亞健康C.氣體交換性A.調(diào)節(jié)蛋白石代謝B.促進(jìn)生長發(fā)育C.D.收

6、縮性對(duì)代謝的影響E.D.傳導(dǎo)性功能調(diào)節(jié)作用E.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能4 . WHO提出康復(fù)效勞的方式有A.康復(fù)機(jī)構(gòu)的康復(fù)B.自我保健康復(fù)5 .我國界定于殘疾的分類包括A.視力殘疾B.聽力語言殘疾C.6 .亞健康發(fā)病的主要原因有A.均衡營養(yǎng)B.過度緊張和壓力精神、心理因素刺激C.運(yùn)動(dòng)治療康復(fù)智力殘疾D.肢體殘疾C.不良生活方式和習(xí)慣D.E.D.上門康復(fù)效勞E.精神殘疾環(huán)境污染的不良影響社區(qū)康復(fù)E.不良7.在影響藥物作用的因素和合理用藥過程中,A.藥物的性質(zhì) B. 藥物的劑量C.屬于藥物方面的因素有飲食對(duì)藥物的影響D.8、在練習(xí)過程中,間隔太緊湊會(huì)引起過度運(yùn)動(dòng),表現(xiàn)征兆有用藥時(shí)間E.藥物的劑型9、A.惡

7、心、眩暈B.健康評(píng)估的特點(diǎn)包括A、逆向思維評(píng)估性的概然性心跳加快或脈搏低 C.胸部疼痛B、時(shí)間的緊迫性C.資料的不完備性D.臉色蒼白E.軟組織受傷、對(duì)象的復(fù)雜性、診斷10、作為現(xiàn)代一名合格的健康治理師應(yīng)該具備信息化水平有A、辦公自動(dòng)化 B.營養(yǎng)軟件使用水平 C、企業(yè)治理信息化水平水平11、現(xiàn)階段,在開展多種形式的健康教育活動(dòng)中,醫(yī)院的教育形式應(yīng)該有哪幾類A、患者健康教育B.社區(qū)健康教育C、社會(huì)性宣傳教育ID.D.網(wǎng)絡(luò)營銷水平醫(yī)護(hù)人員健康教育E.)E.遠(yuǎn)程協(xié)助預(yù)防和康復(fù)的教育12、在與客戶溝通的過程中,應(yīng)該考前須知有A、配合顧客說話的節(jié)奏B. 語言表達(dá)要簡(jiǎn)明清楚 C、要盡量微笑效勞E.學(xué)會(huì)贊美顧

8、客D.找到于顧客交流的共鳴結(jié)合點(diǎn)2、3、判斷題正確的劃,錯(cuò)誤的劃.健商強(qiáng)調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的根底.健康治理的實(shí)質(zhì)不是預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合.人體的根本結(jié)構(gòu)和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關(guān)系.4、5、6、在體內(nèi)的各種元素中,鐵參與制造血紅蛋白,鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作.免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫分子構(gòu)成.現(xiàn)階段,做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、保護(hù)和增農(nóng)民健康,是各級(jí)黨和政府義不容辭的責(zé)任.7、 現(xiàn)階段,人類的生存環(huán)境在迅速惡化,人們生活在污染日益嚴(yán)重、日益擁擠的城市里,環(huán)境已經(jīng)成為 了許多疾病的罪魁禍?zhǔn)?8、 在正常的生命過程中,生物體內(nèi)總是不斷地進(jìn)行著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)

9、發(fā)過程.9、 按摩可以促進(jìn)肌肉的代謝,消除肌肉疲勞.除此之外沒有其他作用.10、 向病人提供用藥指南是幫助病人正確地熟悉藥物,正確的服用藥物,以保證藥物發(fā)揮應(yīng)有的療效.11、 神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu),它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣,完成對(duì)人體各系統(tǒng)、器官功能的條件談和限制,從而使人體成為完整的統(tǒng)一體,并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡.12、研究發(fā)現(xiàn),女性最適合懷孕的年齡是18-35歲,這時(shí)母親和孩子所面臨的危險(xiǎn)性最小.12、 精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴(yán)重的心理疾病.14、液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)來維持的.15、食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化,根本沒有

10、化學(xué)型消化作用.16、激素是內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì).17、面臨越來越多的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn),人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變.18、在生命的連續(xù)過程中,疾病是處于完全健康和絕對(duì)死亡之間的一種生命狀態(tài).19、無論是誰、無論他在何方,體育活動(dòng)都是健康生活的一個(gè)重要組成局部.20、糖尿病人典型的病癥可概括為“ |三多一少即多尿、多飲、多食和體重減輕.21、我們有把法人為的停止衰老程序,也可以減慢衰老的速度.22、預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促進(jìn)和保持健康,預(yù)防疾病.23、環(huán)境和健康密不可分,保護(hù)人類健康,必須保護(hù)環(huán)境,營造可持續(xù)開展的環(huán)境條件.24、商業(yè)健康保險(xiǎn)不作為我國根本醫(yī)療保

11、險(xiǎn)制度的補(bǔ)充,在完善和健全社會(huì)保證體系過程中沒有重要作用.25、如果人活到80歲,你將消耗大約 86000頓飯和大約63噸食物.26、膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物,在消化系統(tǒng)中可以分解.27、吸煙是肺癌的最主要原因,其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時(shí)間和煙草中的焦油和尼古丁含量直 接關(guān)系.28、機(jī)體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié).29、心理健康是人體健康不可分割的重要組成局部,隨著社會(huì)的開展,其對(duì)健康和疾病的重要性正日益受 到重視.30、身體的脂肪相量與健康和健身有關(guān).31、病史采集是對(duì)疾病進(jìn)行評(píng)估的重要依據(jù)之一.32、空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標(biāo).33、社區(qū)健康促

12、進(jìn)已成為新時(shí)期衛(wèi)生體質(zhì)改革的主題之一.34、疾病保險(xiǎn)是指以發(fā)生約定疾病為給付保險(xiǎn)金條件的保險(xiǎn).35、酒精是一種毒,事實(shí)上它可以影響身體的每一個(gè)器官和系統(tǒng).四、簡(jiǎn)做題1、簡(jiǎn)答健康治理的步驟有哪些？2、簡(jiǎn)單機(jī)體的排泄器官和途徑有那些？3、簡(jiǎn)單中醫(yī)養(yǎng)生具體調(diào)攝的方法有哪些？4、簡(jiǎn)答兒童用藥的考前須知？5、簡(jiǎn)答中國居民膳食指南？6、簡(jiǎn)答心理健康的根本標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括那些方面？7、在調(diào)查問卷設(shè)計(jì)中擬定問卷題目應(yīng)注意那些？8、學(xué)校健康促進(jìn)的任務(wù)有哪些？9、簡(jiǎn)答健康保險(xiǎn)對(duì)健康治理的意義？10、簡(jiǎn)單衡量企業(yè)組織健康的核心指標(biāo)有哪些？11、政府出臺(tái)建設(shè)健康企業(yè)的標(biāo)志是？五、論述題1、舉例說明康復(fù)治療技術(shù)中,常見有那些

13、方法？2、論述高血壓的預(yù)防和健康治理應(yīng)從那些方面展開方案？3、論述企業(yè)員工的健康治理的迫切性？六、案例分析1、某張先生、54歲、身高175、體重110kg輕體力勞動(dòng).針對(duì)這種情況判斷分析潛在危險(xiǎn)因素,并制定出 飲食指導(dǎo)和合理的減肥方案.2、設(shè)想一下,針對(duì)慢性病中三高人群怎么樣進(jìn)行康復(fù)練習(xí)營的啟動(dòng),并舉行說明其中一種,如高血脂患者具體運(yùn)營方案.北京世健聯(lián)教育科技集團(tuán)總裁北京新職聯(lián)健商企業(yè)參謀董事長華夏量健北京科技董事長中國營養(yǎng)師網(wǎng)總裁新職聯(lián)健商學(xué)院院長中國保健協(xié)會(huì)食物營養(yǎng)與平安專業(yè)委員會(huì)副會(huì)長中國健康教育協(xié)會(huì)常務(wù)理事中國營養(yǎng)健康信息化工程 執(zhí)行主任第一二三屆中國營養(yǎng)健康教育頂峰論壇 秘書長第一二

14、三屆中國營養(yǎng)師年會(huì) 執(zhí)行主席?健康治理師崗位培訓(xùn)教材?主編中國健康治理師網(wǎng) 總裁中國式健商治理理論第一人魏躍總裁安貞醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任具有多年臨床營養(yǎng)工作經(jīng)驗(yàn)世健聯(lián)特聘教授夏萌教授清華大學(xué)傳統(tǒng)文化與中華養(yǎng)生高級(jí)研修班教授團(tuán)成員首屆世界健康大會(huì)最正確太極拳教練武當(dāng)三豐自然派太極十三勢(shì)傳人中華養(yǎng)生易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣等傳人范紫陽教授健 康 管 理 師 復(fù) 習(xí) 題 參 考 答 案一,單項(xiàng)選擇題,CBACA BCAAD BCCBD ABDCA二,多項(xiàng)選擇題,1,ABCD 2,ABDE 3,BC 4 , ADE 5,ABCDE 6 , BCDE 7, ABDE 8,ABCD 9,BCDE 10,ABCDE 11,ABC12,ABCDE,判斷題,1對(duì),2錯(cuò),3錯(cuò),4,錯(cuò),5,對(duì),6,對(duì),7,對(duì),8對(duì),9錯(cuò),10對(duì),11錯(cuò),12對(duì),13