4-5歲兒童游戲

1、34 歲的親子游戲 平時(shí)在家總想著和寶寶一起玩，可是總是不知道怎么才能更好地和他玩在一起。 剛好在網(wǎng)上找到一些簡單易玩的游戲， 回去和寶寶玩了一下， 他確實(shí)是玩得很開 心。我們一起來分享吧！ 快速出擊 目的：引導(dǎo)幼兒孩子練習(xí)看信號(hào)并向指定方向跑；培養(yǎng)幼兒喜歡游戲的興趣。 準(zhǔn)備：沙包若干，卡紙若干（卡紙上標(biāo)有數(shù)字） 。 玩法： 1、設(shè)置一個(gè)起點(diǎn)，一個(gè)終點(diǎn)，家長站在終點(diǎn)，孩子站在起點(diǎn)，沙包放在 孩子旁邊。家長舉起卡紙，孩子看到數(shù)字后，拿起相應(yīng)的沙包數(shù)量跑向家長，家 長檢查數(shù)量。 2、游戲反復(fù)進(jìn)行。 3、游戲時(shí)可播放一些活潑的音樂。 穿越森林 目的：練習(xí)跳的動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 準(zhǔn)備：沙包若干。

2、 玩法： 1、設(shè)置情景：寶寶和媽媽要一起穿越森林，森林里有一條河，寶寶和媽 媽一起過河。家長先把沙包擺成一直線，沙包之間的距離為 11.2 米。 2、游戲開始，家長帶領(lǐng)寶寶跳過沙包，引導(dǎo)孩子掌握跳時(shí)的動(dòng)作：注意是前腳 掌先著地。 3、讓孩子自己一個(gè)人跳過沙包，家長在旁指導(dǎo)動(dòng)作。 4游戲時(shí)可播放一些音樂。 小烏龜頂球 目的：練習(xí)邊爬邊用頭頂球的動(dòng)作，發(fā)展爬的能力。 準(zhǔn)備：墊子（或可拼型泡沫墊） 、大小不等氣球若干、長繩一條、 匕旦Mzi rT 背景音樂。 玩法：1、先將不同顏色的氣球系在長繩上， 繩的高度以幼兒爬著頭能碰到為宜， 也可根據(jù)孩子能力增加高度。 2、孩子扮演 “小烏龜 ”。音樂開始，

3、孩子手膝向前爬，邊爬邊用頭頂球，家長在 旁邊指導(dǎo)頂球動(dòng)作。音樂停止， “小烏龜 ”看看自己頂了多少球，數(shù)一數(shù)。 3、也可讓孩子自由頂球，累了休息一下，同時(shí)家長指導(dǎo)孩 子練習(xí)數(shù)數(shù)與分辨顏色。 奇怪的小蟲 目的：進(jìn)行腿曲、伸的練習(xí)。 準(zhǔn)備：小皮球一個(gè)。 玩法： 1、坐在地上，兩腳前伸夾球，兩手在身后撐地。 2、游戲開始，兩手撐地時(shí)身體前移，曲腿；身體著地時(shí)腿前伸，向前移動(dòng)。 3、家長根據(jù)孩子程度可讓孩子背向前，倒著移動(dòng)身體，腳始終要夾住球，不讓 其掉下。 4、家長可在旁和孩子一起做曲、伸的動(dòng)作 趕“小豬” 目的：訓(xùn)練用棍撥球的能力，培養(yǎng)手的控制能力。 準(zhǔn)備：涼衣桿，皮球一個(gè)。 玩法： 1、請孩子將

4、球當(dāng)成 “小豬”，父母事先規(guī)定小豬家的位置。 2、請孩子用涼衣桿將 “小豬 ”趕回家。 提示：根據(jù)孩子的水平，可以在 “小豬 ”回家的路上設(shè)置一些障礙物，增加游戲趣 味性。 小猴滾皮球 目的： 1、發(fā)展身體的平衡性； 2、增強(qiáng)親子間的感情。 準(zhǔn)備：涼衣桿，皮球一個(gè)。 玩法： 1、爸爸媽媽雙手托著小棍，孩子用雙臂和胸夾住涼衣桿，雙腳懸空。 2、爸爸媽媽將其抬到皮球上，孩子用雙腳踩著球滾動(dòng)前進(jìn)。 提示：父母可根據(jù)孩子的能力， 要求他按規(guī)定的路線走或繞障礙物走， 以增加游 戲的難度和趣味性。 游樂場 目的：訓(xùn)練幼兒的眼力和套圈的能力。 準(zhǔn)備：板凳 23 張，禮物或糖果若干，圈圈若干。 玩法： 1、父

5、母把板凳擺整齊，板凳上放一些禮物或糖果，根據(jù)寶寶情況設(shè)置一條線。 2、寶寶拿圈往線外的板凳方向投擲，只要圈圈是套住了或碰了板凳上的禮物， 寶寶就可以得到板凳上的禮物，父母可以根據(jù)情況添減禮物。游戲反復(fù)進(jìn)行。 逛動(dòng)物園 目的：練習(xí)投擲的能力。 準(zhǔn)備：板凳 12 張，動(dòng)物頭飾 12 個(gè)，沙包或報(bào)紙球若干。 玩法： 1、把動(dòng)物頭飾貼在板凳邊上，設(shè)置情景：家長帶寶寶去 “逛動(dòng)物園喂動(dòng)物 ”。 2、家長手拿投擲物，距板凳一定距離，把投擲物投到板凳上。 3、家長指導(dǎo)孩子投擲的動(dòng)作準(zhǔn)確性：前腳直，后腳屈，與后腳同側(cè)的手屈肘擺 至腦后，后腳蹬，把投擲物投出去。 你能投準(zhǔn)嗎？ 目的：訓(xùn)練幼兒的投準(zhǔn)能力。 準(zhǔn)備：

6、報(bào)紙一張，將中間剪一個(gè)大洞，剪下的報(bào)紙團(tuán)成一個(gè)紙球。 玩法： 1、父母將剪了洞的報(bào)紙放在場地中間，寶寶站在 50 厘米外的地方往洞中投擲。 2、寶寶如能投準(zhǔn)，父母再加大難度，要求寶寶站在 1 米外的地方往洞里投擲。 父母要親親寶寶作為鼓勵(lì)。 揪尾巴 目的：練習(xí)躲閃和追逐的能力。 準(zhǔn)備：將報(bào)紙撕成長條，夾在褲腰上 玩法： 1、父母把長條夾在褲腰上作尾巴，父母作為追逐者去揪對方的 “尾巴 2、寶寶把尾巴夾在褲腰上，父母與寶寶一起比賽，看誰最快揪到對方尾巴。 跳竹梯 準(zhǔn)備：把報(bào)紙搓成條，間隔著擺放在地上 玩法： 1、父母將所有的報(bào)紙條報(bào)紙條擺成一定的形狀。 2、父母發(fā)指令 “單腳跳 ”或“雙腳跳 ”

7、，孩子聽指令進(jìn)行雙腳跳、單腳跳的練習(xí) 走鋼絲，過小橋 目的：練習(xí)走各種寬窄不同的橋，進(jìn)行平衡練習(xí)。 準(zhǔn)備：把報(bào)紙撕成窄條連接起來為鋼絲、 把報(bào)紙折疊成寬 20 厘米左右為小橋，“鋼 絲”與“小橋”連接在一起。 玩法： 1、讓孩子踩 “鋼絲”向前行進(jìn)，到了 “小橋”處就走在 “小橋”中間。 2、父母和寶寶一起比賽，看誰最快走完 “鋼絲 ”和“小橋”，游戲反復(fù)進(jìn)行。 滾球入門 目的：掌握滾球技能，能控制滾球的方向。 準(zhǔn)備：皮球 1 個(gè)，呼拉圈 1 個(gè)。 玩法： 1、父母將呼拉圈豎立在地面上當(dāng) “球門”。 2、 在距離 球門” 34米的地方畫一條直線。 3、 請孩子站在直線后面將球滾進(jìn) “球門 ”。

8、 小司機(jī) 目的：學(xué)習(xí)按信號(hào)跑，發(fā)展反應(yīng)能力。 準(zhǔn)備：1、呼拉圈 1 個(gè)。 2、自制紅綠燈。 玩法： 1、給孩子一個(gè)呼拉圈當(dāng)方向盤，讓孩子扮演小司機(jī)。 2、父母出示紅綠燈，請小司機(jī)按指示燈做動(dòng)作。 3、看到紅燈就馬上停下，看到綠燈就開始跑。 跳圈圈 目的：訓(xùn)練靈敏度和感知能力。 準(zhǔn)備：準(zhǔn)備 3 個(gè)小呼拉圈。數(shù)字卡 13。 玩法： 1、 父母將 3 個(gè)呼拉圈擺成一定的形狀，在里面放上數(shù)字卡 13。 2、 父母發(fā)指令，孩子按指令跳到相應(yīng)的圈里。 套身體 目的：練習(xí)從頭到腳套圈的技能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和身體的協(xié)調(diào)性。 準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備一個(gè)直徑約 40 厘米的呼拉圈。 玩法： 1、讓孩子雙手舉起呼拉圈，從頭頂向

9、下套過身體，最后彎腰抬腿把呼拉 圈從腳下套出，放在地上。 2、 把塑料圈放在地上，讓寶寶雙腳站在其中，雙手拿起呼拉圈從下往上套過身 體，最后把呼拉圈從頭頂上拿下來。 3、 父母和孩子比賽用呼拉圈套身體，看誰套得快、套得好 捉“小尾巴” 目的：發(fā)展快跑和躲閃的能力。 準(zhǔn)備：短繩 1 條（長約 2-3 米）。 玩法： 1、在孩子身后系一條小短繩，當(dāng) “小尾巴 ”。 2、爸爸發(fā)出開始的指令后，孩子向前跑，媽媽在后邊追，孩子來回躲閃盡量不 讓媽媽捉住身后的 “小尾巴 ”。 3、如果在爸爸發(fā)出 “游戲結(jié)束 ”的指令前， “小尾巴 ”被媽媽捉住了，則媽媽為贏 家；反之，孩子為贏家。然后親子互換角色，游戲反

10、復(fù)行。 提示：父母在與孩子玩的時(shí)候要控制游戲時(shí)間，注意不要讓孩子跑得太累。 花樣穿珠 目的：鍛煉手的小肌肉動(dòng)作，練習(xí)手眼的協(xié)調(diào)性。 準(zhǔn)備：形狀不同、顏色各異的大珠子若干，塑料絲或硬一點(diǎn)的細(xì)繩兩根。 玩法： 1、給孩子一些大珠子，一根細(xì)繩，讓孩子把珠子穿到一起。 2、給孩子不同顏色的珠子，讓他按不同的規(guī)律搭配珠子的顏色，把珠子穿到一 起，如一紅一綠相間，做成美麗的項(xiàng)鏈。 3、孩子熟練后，媽媽和孩子比賽穿珠子，看誰穿得最漂亮、最快。 踢球進(jìn)“門” 目的：能夠準(zhǔn)確地將球踢進(jìn)球門。 準(zhǔn)備：皮球一個(gè)。 玩法： 1、爸爸分開兩腿站立，當(dāng) “球門”。 2、孩子和媽媽分別站在爸爸的前后方。 3、請孩子將球踢進(jìn)

11、 “球門 ”，滾向媽媽，媽媽再將球踢進(jìn)球門，滾回給孩子。游 戲反復(fù)。 踢球擊紙盒 目的： 1、訓(xùn)練踢球的技能； 2、提高踢球的準(zhǔn)確性。 準(zhǔn)備：皮球一個(gè)，廢舊的紙盒若干。 玩法： 1、將廢舊紙盒豎放在地上。 2、請孩子將球踢過去，擊倒紙盒，反復(fù)數(shù)次。 3、逐漸拉大紙盒與孩子間距離，請孩子再踢球擊倒紙盒。 趕“小豬” 目的：訓(xùn)練用棍撥球的能力，培養(yǎng)手的控制能力。 準(zhǔn)備：晾衣桿，皮球一個(gè)。 玩法： 1、請孩子將球當(dāng)成 “小豬”，父母事先規(guī)定小豬家的位置。 2、請孩子用晾衣桿將 “小豬 ”趕回家。 提示：根據(jù)孩子的水平，可以在 “小豬 ”回家的路上設(shè)置一些障礙物，增加游戲趣 味性。 小猴滾皮球 目的：

12、 1、發(fā)展身體的平衡性； 2、增強(qiáng)親子間的感情。 準(zhǔn)備：晾衣桿，皮球一個(gè)。 玩法： 1、爸爸媽媽雙手托著小棍，孩子用雙臂和胸夾住晾衣桿，雙腳懸空。 2、爸爸媽媽將其抬到皮球上，孩子用雙腳踩著球滾動(dòng)前進(jìn)。 提示：父母可根據(jù)孩子的能力， 要求他按規(guī)定的路線走或繞障礙物走， 以增加游 戲的難度和趣味性。 球?qū)殞?目的：練習(xí)原地雙腳向上跳。 準(zhǔn)備：游戲前做好熱身活動(dòng)，并熟悉兒歌 玩法： 1、家長當(dāng)拍球人，孩子當(dāng)球?qū)殞殹?2、家長和孩子邊說兒歌邊做動(dòng)作： 球?qū)殞?，蹦蹦跳，拍一拍，跳一跳?輕輕拍，跳低。（孩子輕輕跳） 拍的重，跳的高（寶寶盡量向上跳） 飛機(jī)上天 目的：掌握揮臂擲物的動(dòng)作。 準(zhǔn)備：和孩子一

13、起用紙折兩架紙飛機(jī)。 玩法： 1、讓孩子拿著紙飛機(jī)自由地飛，探索怎樣讓飛機(jī)飛得高，飛得遠(yuǎn)。 2、親子比賽：看誰的飛機(jī)飛得高、飛得遠(yuǎn)。 喂 魚 目的：能單手自然地向前投物。 準(zhǔn)備：小紙球當(dāng) “魚餌 ”，畫一大圓圈當(dāng) “池塘 ”。 玩法：和孩子一起邊繞著 “魚塘 ”學(xué)魚游，邊念兒歌： “小魚兒真可愛，吃飽肚子 長得快。 ”當(dāng)念到 “快”字時(shí)，孩子用手將手中的魚餌拋向 “池塘”中間。 開火車 目的：鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力。 準(zhǔn)備：膠水、舊報(bào)紙。 玩法：將舊報(bào)紙豎著放，用膠水一張一張地粘貼成一個(gè)大圈。父子或母子，也可 以一家三口， 背對背或向一個(gè)方向站到報(bào)紙圍成的圈中， 一邊踩著報(bào)紙一邊向前 提示：為增加游

14、戲趣味性，大家可邊前進(jìn)邊說： 嗚嗚嗚，火車開，開到XX （地 方），真好玩。 ” 舀乒乓球 目的：訓(xùn)練平衡能力、手眼協(xié)調(diào)能力和手的控制能力。 準(zhǔn)備：繩子 1 根，乒乓球 10 個(gè)，調(diào)羹 1 只。 玩法：家長將自己的左腳與孩子的右綁在一起， 兩人共同向前行走一定的距離至 目的地，接著由孩子用調(diào)羹舀乒乓球，每次只能舀一個(gè)，直至舀完，兩人再共同 回目的地。 腳趾夾繩 目的：訓(xùn)練腳趾的力量及靈活性。 準(zhǔn)備：一些舊的毛線，剪成數(shù)段。 玩法：家長將舊毛線撒在地上，讓孩子用腳趾夾起，放進(jìn)紙箱里 過布橋 目的：訓(xùn)練平衡感及爬的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢、大膽的性格。 準(zhǔn)備：被單。 玩法：爸爸媽媽，爺爺奶奶各持床單一角，讓

15、孩子從一頭爬到另一頭 我是小跳棋 目的：訓(xùn)練跳躍能力和反應(yīng)能力。 準(zhǔn)備：在地上畫上不同形狀的圖案作為棋盤。 玩法： 1、讓孩子變成一個(gè)小跳棋，按家長的話跳到正確的圖案上。如： “一、二、三、三、二、一，請?zhí)饺切螆D案上 ”請“用左腳跳正方形圖案上 2、親子互換角色，游戲反復(fù)。 我會(huì)游泳 目的：學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作，鍛煉手臂的力量。 準(zhǔn)備：被單。 玩法： 1、將被單攤開當(dāng)作游泳池。 2、讓孩子躺在被單中，以各種姿勢游泳前起。 3、父母拉著被單上下抖動(dòng)成波浪狀，抖動(dòng)時(shí)如果能時(shí)大時(shí)小，就更有趣了。 會(huì)變的橋 目的：訓(xùn)練手腳協(xié)調(diào)爬行，快速反應(yīng)的能力發(fā)展。 玩法： 1、父母雙雙手腳著地組成 “雙橋洞”，讓孩

16、子在 “橋洞”下鉆進(jìn)鉆出。 2、隨時(shí)改變 “橋洞 ”的方向，以增加游戲的趣味性，還可放低身體高度以增 加鉆洞的難度。 小船 目的： 鍛煉孩子的大肌肉的力量。 玩法： 1、父母與孩子手拉手，邊念兒歌邊輕輕搖動(dòng)身體。 2、父母先很有趣味地獨(dú)自念， 孩子會(huì)自動(dòng)學(xué)念； 視孩子對兒歌的熟練程度， 父母逐步放低聲音，當(dāng)孩子念不出時(shí)，可提示他。 附兒歌： 小船搖搖 月亮彎彎，像只小船。小船搖搖，搖到明天。 揪尾巴 目的： 訓(xùn)練躲閃能力及動(dòng)作的靈敏性。 準(zhǔn)備： 彩色布條。 玩法： 1、寶寶和媽媽將彩色布條系在腰后。 2、媽媽去揪寶寶腰后的 “尾巴 ”，寶寶同時(shí)也揪媽媽身后 “尾巴 ”雙方躲閃不 讓對方揪到自己

17、的 “尾巴 ”。 劃船 目的： 鍛煉全身的協(xié)調(diào)性。 準(zhǔn)備： 干凈的地板或墊子。 玩法： 孩子雙臂雙腿交叉坐在墊上，家長雙腿交叉坐在孩子身后，雙手從兩側(cè) 拉孩子的手，兩人有節(jié)奏地?fù)u臂、伸腿、挪動(dòng)身體向前行。 附兒歌：劃 船 大船小船一起劃，劃到河中賞荷花。 搶枕頭 目的：鍛煉伸手接物的能力。 準(zhǔn)備： 枕頭。 玩法：爸爸拿著一個(gè)枕頭與寶寶面對面相隔 3 米站好，媽媽站在爸爸和寶寶的中 間。爸爸說 “開始”后，要將手中的枕頭扔給寶寶，媽媽要在枕頭被扔到空中時(shí)將 其搶到自己手中。媽媽搶到枕頭后就可以和爸爸交換角色，繼續(xù)玩游戲。 頂枕頭 目的： 鍛煉身體的控制能力。 準(zhǔn)備： 枕頭兩個(gè)。 玩法：爸爸和寶寶

18、每人頂著一個(gè)枕頭 （不能用扶著） 站在同一條線上， 兩人玩 “石 頭、剪刀、布 ”贏的人向前方 5 米處媽媽站的位置邁一步，輸?shù)娜嗽夭粍?dòng)，然 后繼續(xù)玩 “石頭、剪刀、布 ”。游戲中，誰頭上的枕頭掉了下來，誰就要重新站到 起跑線上。誰能先到達(dá)媽媽的位置并且沒讓枕頭從頭掉下來，誰就冠軍。 吹乒乓球 鍛煉肺活力。 準(zhǔn)備：乒乓球若干。 玩法： 將乒乓球放在桌上的淺盤中， 讓孩子站在桌邊吹。 嘴和球的距離開始時(shí) 稍近些，慢慢移遠(yuǎn)。孩子將球吹出盤外為勝。 潛水艇 目的：訓(xùn)練滾球技能，鍛煉腹背肌肉。 準(zhǔn)備：皮球一個(gè)。 玩法：爸爸、媽媽、孩子各間一段距離，兩腿分開站成一豎排，爸爸將球從胯下 向后滾， 使其從

19、媽媽的胯下通過到孩子處， 孩子用雙手或雙腳將球夾住， 再將球 傳到隊(duì)伍的前面，邊玩邊念兒歌。游戲反復(fù)進(jìn)行。 附兒歌： 潛水艇 潛水艇，水里玩，水底下，開大炮。敵人正睡大覺，轟隆一聲全報(bào)銷。 全家來比賽 目的： 練習(xí)反應(yīng)能力和身體重心的轉(zhuǎn)移能力。 準(zhǔn)備： 床單若干、枕頭若干。 玩法： 家長將高低、 軟硬不同的若干枕頭與疊好的床單按照一定的順序排列， 如：床單 枕頭床單， 兩樣物體之間距離為 15 厘米， 依次排列在干凈的地板上， 變成一條長長的 “石板 ”路，讓孩子踩在上面或走或跑或跨。 送娃娃 目的： 提高行走的靈活性，練習(xí)雙手抬物。 準(zhǔn)備： 一床單床單、布娃娃。 玩法： 把布娃娃放在床單里面

20、， 寶寶與家長各抓住床單的兩角， 一起抬著布娃娃走直線、 蛇形、 “之”字形等多種行走的路線。 提示： 游戲中可以適當(dāng)增加行走的速度，讓孩子體驗(yàn)游戲的快樂。 熊和石頭人 目的：練習(xí)急停的動(dòng)作。 準(zhǔn)備：場地內(nèi)設(shè)起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，相距 10 米左右。 玩法： 1、家長扮演熊，孩子扮演石頭人。熊站在終點(diǎn)線上，背向石頭人。石頭 人站起點(diǎn)線后。 2、游戲開始，孩子向終點(diǎn)爬過去，家長可隨時(shí)轉(zhuǎn)過身看，孩子看見家長轉(zhuǎn) 身時(shí)必須立即停住不動(dòng)，裝作石頭人。 小袋鼠跳呀跳 目的： 進(jìn)行跳躍練習(xí)。 準(zhǔn)備：每人一球。 玩法： 1、請孩子用兩腳內(nèi)側(cè)夾住球，隨音樂節(jié)奏輕輕向前跳，力球把球夾穩(wěn)。 2、可邊唱兒歌邊游戲：袋鼠袋鼠

21、真好笑，腰間有個(gè)皮包包，不盛瓜，不裝 桃，盛著它的小寶寶。袋鼠袋鼠真奇怪，腰間有個(gè)皮包包，掉下一個(gè)大皮球，你 說奇怪不奇怪。 提示：跳的時(shí)候腳跟要提起，動(dòng)作要輕巧，著地時(shí)注意保持平衡，不要掉球，要 求有節(jié)奏地跳。 鯉魚跳 目的： 練習(xí)并腿跳。 準(zhǔn)備： 干凈的地板或墊子。 玩法：家長側(cè)身躺在墊上， 孩子邊念兒歌邊從家長的身體上雙腿并攏跳過 （增加 難度：家長雙腿適當(dāng)上下分開） 。附兒歌：鯉魚紅，鯉魚亮，跳過龍門曬太陽。 小小斗牛士 目的：發(fā)展動(dòng)作的敏捷性，訓(xùn)練反應(yīng)能力。 玩法：寶寶扮演斗牛士，手拿一條紅毛巾站好。爸爸彎著腰，將伸出食指的雙手 放在頭上，當(dāng)牛。媽媽發(fā)出 “開始 ”的口令后，寶寶抖動(dòng)

22、毛巾，在看到爸爸對著毛 巾沖過來時(shí)，快速地把毛巾舉起，讓牛從毛巾下沖過。如果沒讓牛頂?shù)矫?，?牛士就勝利了。 鬧鐘說話 目的： 鍛煉腰和兩臂的力量。 玩法： 媽媽和孩子一起彎腰，兩臂下垂，一邊念兒歌，一邊左右擺動(dòng)兩臂，像 鐘擺一樣。媽媽說： “7點(diǎn)啦，寶寶快起床。 ”寶寶說： “起來啦。 ” 大轉(zhuǎn)輪 目的： 發(fā)展平衡感。 準(zhǔn)備： 寬敞的室內(nèi)或室外。 玩法： 1、在沒有阻礙的空間里，爸爸托住孩子的腋下，輕輕地把孩子舉起。 2、“一、二、三！ ”爸爸一邊把孩子托起來一邊說， “大轉(zhuǎn)輪轉(zhuǎn)起來了。 ”同 時(shí)以自己為中心轉(zhuǎn)圈。 3、如果轉(zhuǎn)累了，不妨提著孩子小幅度地左右搖擺。 長腿巨人 目的： 練習(xí)助跑

23、跨跳，提高動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)能力。 準(zhǔn)備：在地上畫道 “壕溝 ”（距離以孩子能夠跨跳為宜） 。長腿巨人的家。 玩法： 1、爸爸扮演大灰狼，孩子和媽媽扮演長腿巨人。 2、大灰狼在后面長腿巨人，大長腿巨人帶著小長腿巨人快速跨過 “壕溝 ”， 最后回到家。大灰狼就不能再追了。 腳趾夾繩 目的： 訓(xùn)練腳趾的力量及靈活性。 準(zhǔn)備： 一些舊的毛線。 玩法： 1、父母將舊毛線剪數(shù)段，撒在地上，讓孩子用腳趾夾起，放進(jìn)紙箱里。 2、父母和孩子比賽用腳趾夾繩放進(jìn)紙箱，比一比誰夾得快。 搖搖樂 目的： 發(fā)展平衡感。 玩法： 1、寶寶坐在地板（或地毯）上，腳跟并攏，彎曲膝蓋，然后雙手抱住 膝蓋，以臀部做支點(diǎn)，身體開始

24、向左搖，向右搖，接著再向前、向后搖。 2、寶寶翻一個(gè)身臉向下，趴在地板（或地毯）上，手臂向后伸，雙腳向上 抬，雙手握住雙腳，做成 “小船 ”的形狀，然后以腹部為支點(diǎn)，開始向左搖，向右 搖，接著是前、后搖。 熱身體操 目的： 掌握一定的方向感和平衡感。 玩法： 1、爸爸（如媽媽）發(fā)口令，如： “抬抬左肩膀 ”、“抬抬右肩膀 ”、“伸伸 左手和右腳 ”、 “伸伸右手和左腳 ”、“左手摸摸我的右耳朵 ”、“右手摸摸我的左耳 朵” 寶寶跟著爸爸（或媽媽）做這些動(dòng)作。 2、爸爸（或媽媽）將口令做一些變化，如： “左手摸摸你的右耳 ”、“右手摸 摸你的左耳” 斗老虎 發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。 準(zhǔn)備：老虎

25、的頭飾，紙條制作的尾巴。 玩法： 1、家長和孩子戴上老虎頭飾，兩手兩腳作四肢，手膝著地，后背的褲腰 上塞上半截紙條尾巴。 2、 兩只老虎互相用前爪去抓對方的尾巴，抓住者獲勝。 我會(huì)變 目的： 模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。 準(zhǔn)備： 魔棍一只（上面系一個(gè)小串鈴） 玩法：1、家長扮演魔術(shù)師，手持 “魔棍” ，告訴孩子，魔術(shù)師讓變什么就變什么， 如果變得不對，被魔棍一指就會(huì)變成 “石頭”。 2、家長口念： “變變變，變變變，變成小青娃。 ”孩子馬上 “變”青蛙，模仿 青蛙的動(dòng)作。魔術(shù)師檢查，變得不像的用魔棍一指，孩子便馬上變成 “石頭”站著 不動(dòng)了。 3、 魔術(shù)師不斷發(fā)出 “變小鳥”

26、、“變大象 ”、“變袋鼠 ”、“變小鴨 ”等指令，孩子 按指令模仿各種動(dòng)物動(dòng)作。 4、親子互換角色，游戲反復(fù)進(jìn)行。 馬 兒 跑 目的： 訓(xùn)練騎著板凳跑的能力。 準(zhǔn)備：一只小板凳。 玩法： 1、和孩子一起念兒歌馬兒跑 。 2、讓孩子騎在小板凳上，一邊騎著跑，一邊念兒歌。 提示： 家長一定要在一旁保護(hù)孩子，防止摔倒。 附兒歌： 馬兒跑 馬兒好，馬兒好，我的馬兒不吃草，不喝水，不撒尿，我騎馬兒快快跑。 走山路 目的： 發(fā)展平衡能力。 準(zhǔn)備：在地上畫兩條彎曲回轉(zhuǎn)的平等線， 作“山路 ”，路的一頭放置一些水果圖片。 小籃子兩個(gè)。 玩法： 1、家長對孩子說： “山上的果子成熟了，我們?nèi)フ影桑〔贿^山路彎

27、 彎曲曲很難走，我們一定要沿著小路走，千萬不要掉下懸崖。 “ 2、家長和孩子一起拎著籃子，走上山路。家長在前帶路，孩子緊跟其后。 3、孩子到達(dá)目的后，就開始果子放進(jìn)籃子里，再原路返回。 4、可讓孩子獨(dú)自去摘果子。 好朋友在哪里 目的： 訓(xùn)練動(dòng)手能力和配對能力。 準(zhǔn)備： 大小、顏色不同的襪子 4-6 雙。 玩法： 1、先將所有襪子攤開，平整地放好。 2、拿出一只襪子， 讓孩子找出另一只來配對。 并告訴孩子這樣兩只襪子叫 “一 雙”，它們是好朋友。 3、找到朋友后，讓孩子把每襪子的襪口對襪口平整地對齊，然后從趾端向 襪口翻卷成橢圓連在一起。 4、請孩子把這些襪子一一放回爸媽媽和自己的衣襪箱內(nèi) 打豆

28、腐 目的：發(fā)展平衡能力和分辨高矮的能力。 玩法：1、家長和孩子兩人相對站立，互相握住雙手，手臂向左右一高一低擺動(dòng)， 做出搖豆?jié){的動(dòng)作。一邊擺動(dòng)手臂一邊進(jìn)行問答游戲： 甲：哪邊高？乙：這邊高。 甲：哪邊矮？乙：這邊矮。 甲：一升豆子打幾塊？齊答： 打八塊（由孩子自己決定說八塊、 十塊均可） 2、兩人互換角色，開始新一輪 “打豆腐 ”。 color=# 發(fā)票 305小馬運(yùn)糧 color=# 發(fā)票 305 目的：訓(xùn)練爬行能力。 玩法： 1、給寶寶講小馬過河的故事。 2、媽媽當(dāng)“老馬”生病在家，寶寶當(dāng)“小馬”在“河”對岸，爸爸在 “小馬”的背上 放上“糧食”（枕頭當(dāng)作糧食） ，讓“小馬 ”過“河”（寶

29、寶背著枕頭爬）幫助 “老馬 運(yùn)“糧食”。 color=# 發(fā)票 305海盜船 color=# 發(fā)票 305 目的：培養(yǎng)平衡感和本體感。 玩法： 1、爸爸仰臥、屈腿，寶寶雙腳踩在爸爸的雙腳上，身體趴在爸 爸的小腿和膝蓋上，兩臂伸平，兩腿伸直。 2、爸爸一高一低晃動(dòng)雙腿或前后屈伸雙腿，速度由慢到快。 提示：媽媽要在一旁保護(hù)、鼓勵(lì)寶寶。 青蛙跳水 目的：練習(xí)跳的動(dòng)作。 準(zhǔn)備： 15-25 厘米亮的平衡木之類的器材。 玩法： 1、父母扮青蛙媽媽，孩子扮小青蛙站在岸堤上。 2、青蛙媽媽說： “你已經(jīng)長大了，快跟媽媽學(xué)跳水吧！ “說完雙腳輕輕跳進(jìn) 池塘里。 3、小青蛙跟著雙腳輕輕跳進(jìn)水里，劃水，找食吃。

30、老狼和小狼 目的：練習(xí)跑的動(dòng)作。 玩法： 1、孩子扮小狼，父母扮老狼。 2、當(dāng)父母說 “老狼追小狼 ”，孩子跑，父母追。 3、當(dāng)父母說 “小狼追老狼 ”父母跑，孩子反過來追父母 猴子跳 目的：培養(yǎng)手指動(dòng)作的靈活性。 玩法： 親子一起唱念下面的歌謠，一邊做動(dòng)作。 五只猴子（右手掌張開作五只猴子狀） 蹦蹦跳，蹦蹦跳，（右手掌握拳、張開） 一只摔倒了，還剩下幾只？（彎下大拇指） 五只猴子（右手掌張開作五只猴子狀） 蹦蹦跳，蹦蹦跳，（右手掌握拳、張開） 兩只摔倒了，還剩下幾只？（彎下大拇指、食指） 提示： 1、摔倒的猴子由一漸增至五，彎下的手指頭亦隨之增多。 2、右手可換為左手，或雙手一起來。 碰碰球

31、 目的：提高手眼協(xié)調(diào)能力。 準(zhǔn)備：三個(gè)塑料球。 玩法： 1、一塑料球放在中間地上，爸爸、孩子各站在一邊，輪流用另一球滾 向中間的球，要求兩球相碰。母親站在中間球旁，幫助把球滾還給孩子和爸爸， 反復(fù)進(jìn)行。 2、媽媽和孩子面對而立，距離 2-3 米。爸爸站在旁邊發(fā)口令，要求雙方同 時(shí)把球滾向?qū)Ψ剑⑶叶蛳嗯?，碰上就表揚(yáng)鼓勵(lì)孩子。 提示：三人位置輪換，以增加趣味性。 翻翻打打 目的：培養(yǎng)動(dòng)作的敏捷性和反應(yīng)的靈活性。 玩法： 1、孩子和父母面對面坐好，各自伸出右手，父母的手心向上，孩子的 手心向下重疊放在一起。 2、父母用手心去打孩子的手背若孩子躲避成功，即為勝者 3、親子互換角色，孩子打，父母躲，

32、游戲反復(fù)進(jìn)行。 提示：拍 * 背時(shí)，用力不要太大，躲避時(shí)要注意安全，避免碰傷。 color=# 發(fā)票 305摸摸小口袋 color=#發(fā)票305目的：color=#發(fā)票305增強(qiáng)手指尖的觸覺分辨能力。 準(zhǔn)備：式樣、大小相同的小口袋若干；扁豆、紐扣、小鑰匙、小棋子、小瓶蓋或 各種幾何圖形的小物體若干。 玩法： 1、先讓孩子認(rèn)認(rèn)摸摸所要觸摸分辨的物品，留下初步的印象。 color=# 發(fā)票 305 color=#發(fā)票 305 2color=#發(fā)票 305、親子一起把每一種物 品放入每一個(gè)口袋中， 裝好后封好口袋。 親子一起把口袋順序打亂后， 讓孩子一 個(gè)一個(gè)地觸摸，說出里面放的是什么。 提示： 1

33、、隨著觸覺分辨能力的提高，父母還可以在同樣的物品中選一個(gè)放在口 袋里，選許多個(gè)放在另一個(gè)口袋內(nèi)，讓孩子觸摸分辨 1 和許多。 color=#發(fā)票305 color=#發(fā)票305 2color=#發(fā)票305、父母還可以分別在每 個(gè)口袋里放數(shù)目不等的物品，讓孩子觸摸分辨數(shù)目是多少。 對拍氣球 目的：練習(xí)揮臂擊物動(dòng)作，培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)能力。 準(zhǔn)備：一只大氣球和幾把扇子。 玩法： 1、爸爸媽媽把氣球向上拋起，爸爸媽媽和孩子各拿一把扇子，向上輕拍氣球， 使氣球不落地。 2、待孩子熟練后，和孩子一起在房間里拉起一根繩子作為界線，孩子和爸爸媽 媽分成 兩隊(duì)，進(jìn)行對拍，球不落在自己一邊的一隊(duì)獲勝。 捉“小鳥” 目

34、的：培養(yǎng)投中目標(biāo)的技能，發(fā)展肌肉的控制能力和身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 準(zhǔn)備：用一根木棍支起大小適中的塑料盆的一端， 使盆傾斜。 在距盆三米處畫一 條線。 玩法：爸爸媽媽和孩子輪流拿一個(gè)小皮球，站在線后，用皮球擊倒木棍，使塑料 盆反扣在地面上。若盆倒下時(shí)正好扣住皮球，即為捉住了 “小鳥 ”。 提示： 1、 可以讓孩子動(dòng)手用木棍支起盆子，發(fā)展他的手指的精細(xì)動(dòng)作和找準(zhǔn)物體的平 衡點(diǎn)。 2、 為增加游戲的趣味性，孩子和爸爸媽媽可以分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽。 4-5 歲 【變一變，想一想】 目的：發(fā)展孩子的思維能力，讓孩子初步掌握長度守恒和數(shù)量守恒的概念。 玩法：媽媽和孩子分別把 10 粒鈕扣一個(gè)對一個(gè)地排成兩排。當(dāng)

35、孩子確認(rèn)兩 排扣子一樣多后， 媽媽再把其中一排扣子分成 2 個(gè)一組，其余 3 個(gè)另一組，問孩 子：“兩排扣子現(xiàn)在還一樣多嗎？”媽媽再將兩支一樣長的鉛筆平行排列，兩端 對齊后， 讓孩子看看兩支鉛筆是否一樣長， 當(dāng)孩子確認(rèn)一樣長時(shí)， 再把鉛筆分開 不對齊，問孩子：“現(xiàn)在還一樣長嗎？” 踏水車】 目的：培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 玩法：爸爸和孩子面對面坐好，兩人手心和腳心分別相對，先推左手，蹬右 腳；然后推右手，蹬左腳，同時(shí)，收回左手和右腳。這樣有節(jié)奏地推蹬，就成了 “踏水車”。 搶椅子】 目的：培養(yǎng)孩子的競爭意識(shí)，增添家庭的歡樂氣氛。 玩法：把椅子（比人數(shù)少一）背靠背圍成圈放好，參賽者圍著椅子朝一個(gè)方

36、 向跑。音樂一停，參賽者立即搶椅子坐下，搶不到椅子的人算輸，然后搬一把椅 子下去，游戲重新開始，堅(jiān)持到最后的為贏。 【跳格子】 目的：練習(xí)單腳跳、雙腳跳，并提高孩子對單數(shù)、雙數(shù)的認(rèn)識(shí)。 玩法：爸爸事先在地上畫好一些格子并填上數(shù)字， 然后與孩子一起單腳連續(xù) 跳，看誰先跳完。還可以變換成單數(shù)單腳跳，雙數(shù)雙腳跳，看誰跳得又快又對。 小水槍】 材料：卷筒衛(wèi)生紙、透明膠帶、塑料飲料瓶各 1 個(gè)，圖畫紙、彩色筆若干 制作： 1、讓孩子用彩色筆在圖畫紙上畫幾個(gè)自己喜歡的小動(dòng)物，剪下。 2、把衛(wèi)生紙撕下，疊兩折，成長條，把小動(dòng)物圖形用膠帶粘貼在衛(wèi)生紙上； 再把它們用膠帶粘掛在細(xì)繩上，或者直接粘在浴室的墻磚上，

37、這就是靶。 3、在塑料飲料瓶的瓶蓋上用燒熱的針扎一兩個(gè)小孔，在瓶子里灌滿水，再 蓋緊，這就是小水槍啦！ 玩法： 1、用力擠捏瓶子，讓水噴射到衛(wèi)生紙上，使它濕透、斷裂，小動(dòng)物就被水 槍打下來了。誰的小水槍噴射得又快又準(zhǔn)，誰就贏了。 2、再做一把水槍，和孩子大打一場水仗！ 提示：也可用孩子的小玩具或小用具來做靶子。像粘貼、灌水之類，盡量讓 孩子自己動(dòng)手。打水槍不光好玩，還能訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。 抓住它】 目的：訓(xùn)練孩子動(dòng)作反應(yīng)的敏捷性。 準(zhǔn)備：筷子若干。 玩法： 媽媽站在一邊， 用手豎著抓住一支筷子。 爸爸與孩子站在的另一邊， 爸爸說 “開始”，孩子向媽媽跑去，在媽媽面前站定。媽媽酌情松手放筷

38、子。孩子在筷 子下落時(shí)及時(shí)抓住，然后轉(zhuǎn)身將抓住的筷子送到爸爸手中。 建議：可根據(jù)孩子的體力，調(diào)整孩子與筷子之間的距離。 【機(jī)靈的雙腳（適合45歲）】 目標(biāo)：練習(xí)腳底拖物走，腳尖踢物，發(fā)展腿部力量和控制能力。 準(zhǔn)備：地上劃三條線，間距為 150 厘米。每個(gè)家庭 4 只小沙包，分散放在第 一條線上。 方法： 1、父（母）親站在第一條線上，孩子站在第二條線上。 2、 游戲開始，父（母）親用腳底拖一只小沙包走到第二條線上，將小沙包 給孩子，孩子腳尖用力將小沙包踢過第三條線，然后父（母）親立即跑到第一條 線上，拖第二只沙包到第二條線， 孩子再將小沙包踢過第三條線， 如此反復(fù)進(jìn)行， 直至 4 只小沙包全部

39、踢過第三條線。 3、 父（母）親與孩子一起數(shù)數(shù)踢過第三條線的小沙包有幾只，如有未踢過 線的，鼓勵(lì)孩子再踢一次，將沙包踢過線。 建議： 1、游戲延伸：第一次父（母）親拖沙包，孩子踢沙包。第二次，孩子拖沙 包，父（母）親踢沙包。第三次，第一只沙包，父（母）親拖，孩子踢；第二只 沙包孩子拖，父（母）親踢，交替進(jìn)行。 2、在家園親子活動(dòng)時(shí)可以同時(shí)由幾個(gè)家庭游戲，進(jìn)行比賽。 倒蹬自行車（ 4-5 歲）】 目標(biāo)： 練習(xí)腰部和腿部力量，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。 玩法： 家長和孩子躺在床的兩頭，抬起腿讓雙方腳心相貼，然后一前一后地蹬腿， 像騎自行車一樣，一邊蹬一邊念兒歌： “丁零零，丁零零，騎著車兒上北京。北

40、京有個(gè)天安門，天安門上掛紅燈。紅燈亮，照四方，大家心里暖洋洋。 ” 找家（ 4-5 歲）】 準(zhǔn)備： 動(dòng)物、植物、交通工具、 食品等的圖畫卡片各兩張， 紙盒一個(gè)，小椅子一把 玩法： 1、用積木按類別分別搭個(gè)家，在每家門前掛一個(gè)標(biāo)志該類別的文字門牌。 如：動(dòng)物、植物、交通工具。 2、把各種圖卡全部裝進(jìn)盒子里，蓋好盒蓋，事先看見不讓孩子。 3、游戲開始，媽媽很神秘地說：“我這盒子里來了許多小客人，他們要回家 了，請你開車把他們一個(gè)個(gè)送回家吧！ ” 4、讓孩子用手到盒子里摸圖卡，先要說出摸到的圖片名稱，如狐貍。然后 再坐在小椅子上當(dāng)車，送狐貍回家。直到全部送完。 5、如有送錯(cuò)的，最后一起糾正。 獲得經(jīng)

41、驗(yàn) 掌握表示“類”概念的高級詞匯。 提示 每次玩時(shí)，圖片以 6-10 張為宜。也可增加游戲難度，和走迷宮一起玩，這 樣更能激發(fā)孩子玩的興趣。 分果果】 目標(biāo)：理解“一半”的意思，發(fā)展幼兒比較和判斷能力。 時(shí)間：約 10 分鐘。 準(zhǔn)備：2 個(gè)蘋果或其他水果、小刀。 方法： 1、家長將 1 個(gè)蘋果切成兩半，讓幼兒拿出半個(gè)蘋果 2、請幼兒分蘋果給家人，并引導(dǎo)幼兒說出數(shù)量。 3、和幼兒共同品嘗。 提示： 1、也可分其他食物，如：蛋糕、餅干等。 2、分食物前，成人應(yīng)提醒幼兒洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 美麗的紙碟】 目標(biāo)： 1、練習(xí)繪畫，發(fā)展幼兒的想象力。 2、培養(yǎng)幼兒的耐性。 準(zhǔn)備：快餐紙碟 3 只，水

42、彩筆一盒 玩法： 1、家長與幼兒商量在快餐紙碟上畫上自己喜歡的東西，并涂上顏色； 2、畫完后，用包裝帶系著紙碟，吊在房間內(nèi)作裝飾物。 小水滴搬家】 目標(biāo)： 1、訓(xùn)練幼兒的手指肌肉發(fā)展 2、培養(yǎng)幼兒的耐心與注意力。 準(zhǔn)備：同樣大小的透明杯子兩個(gè)、海棉一小塊。 玩法： 1、裝滿一杯水。 2、把海棉放進(jìn)杯中吸水。 3、把海棉吸的水?dāng)D到空杯子里，如此反復(fù)多次 親子信箱】 目標(biāo)：讓孩子表達(dá)自己的情緒，促進(jìn)親子間的情感交流。 準(zhǔn)備：用紙箱裝飾成一個(gè)信箱 玩法：和孩子一起把紙箱裝飾成一個(gè)信箱，孩子可以自己做信封、郵票， “畫” 一封信，投到信箱里，寄給媽媽，媽媽收到信，如果看不懂，可請孩子解釋，然 后也“畫

43、”一封信回給孩子，如此一來一往，可以促進(jìn)親子交流，并享受“畫” 信、讀信的趣味。 當(dāng)孩子有良好表現(xiàn)時(shí)， 媽媽不妨準(zhǔn)備一份小禮物， 放在信箱里， 給孩子一個(gè)意外的驚喜。 【耳聽四方】 目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒的聽覺 準(zhǔn)備：大小不同的容器數(shù)個(gè) 玩法： 1、 將大小不同的容器放在屋檐下，讓幼兒聽聽雨滴進(jìn)不同容器所發(fā)出來的聲 音。 比一比哪個(gè)容器最先裝滿水。 2、 讓幼兒閉起眼睛聽一聽，雨下在地上，窗上、屋檐上、樹葉上 . 的聲音， 猜猜是下大雨，還是下小雨。 【趕小豬】 目的：練習(xí)滾球動(dòng)作，培養(yǎng)孩子動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。 玩法：媽媽發(fā)出口令，爸爸和孩子手拿羽毛球拍推趕“小豬” （皮球）向前 跑，跑到事先指定的

44、地方。誰先到達(dá)指定的地方就算誰勝，但不能擊球奔跑。 【沉與浮】 目的：發(fā)展孩子的觀察力、思維力，引起孩子對沉浮現(xiàn)象的興趣。 玩法：給孩子準(zhǔn)備布條、紙片、棉花、小瓶等物品和一盆清水，讓孩子將物 品一一放到盆里， 啟發(fā)孩子觀察哪些物品沉入水底， 哪些物品浮在水面， 哪些物 品吸水后下沉。 蓋瓶蓋】 目的：培養(yǎng)孩子數(shù)的概念，鍛煉孩子的排序、歸類能力，發(fā)展孩子的精細(xì)動(dòng) 作。 玩法：媽媽找?guī)讉€(gè)大小不同帶瓶蓋的瓶子，先教孩子把瓶按大小順序排好， 并教孩子學(xué)習(xí)數(shù)數(shù)， 然后教孩子輕輕擰開瓶蓋， 放在另一邊， 再讓孩子從混在一 起的瓶蓋中挑出與各個(gè)瓶口大小相宜的瓶蓋，再一一對應(yīng)地蓋上。 【找鄰居】 目的：幫助孩子認(rèn)識(shí)相鄰數(shù)。 玩法：爸爸拿出撲克牌 110，任意取出其中的一張，如取出“ 5”，問：“寶 寶，找找看， 5的鄰居在哪里？”孩子找出“ 4”和“6”，答：“爸爸爸爸告訴 你，5的鄰居在這里?！庇螒蚩煞磸?fù)進(jìn)行。