短跑技術(shù)教學(xué)設(shè)計4

1、短跑技術(shù)教學(xué)設(shè)計學(xué)校： 年級： 教師： 時間: 學(xué)生人數(shù)： 指導(dǎo)老師：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解短跑技術(shù)擺臂的動作概念2、技能目標(biāo)：80%的同學(xué)能掌握短跑擺臂技術(shù)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)競爭意識，積極進(jìn)取，吃苦耐勞的精神場地器材 標(biāo)準(zhǔn)田徑場 哨子重點(diǎn)難點(diǎn)1、重點(diǎn)：提高短跑的技術(shù)2、難點(diǎn)：確立好擺臂的幅度以及大小臂間的角度教學(xué)流程課堂常規(guī)-熱身部分-原地擺臂練習(xí)-課課練-跑的練習(xí)-放松部分-結(jié)束部分課的結(jié)構(gòu)時間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容 教法 學(xué)法 組織與隊(duì)形開始部分3分鐘一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向老師報告2.師生問好3. 宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求4. 檢查著裝，安排見習(xí)生。一、將學(xué)生帶到指

2、定地點(diǎn)集合，檢查人數(shù)，師生問好，安排本節(jié)課的內(nèi)容二、教師要求： 1、注意儀表 2、聲音宏亮 3、精神飽滿1、體育委員按四列橫隊(duì)集合整隊(duì)，向老師問好，認(rèn)真聽講2、集合時做到“快、靜、齊”，服裝符合上課要求課堂常規(guī)隊(duì)列隊(duì)形如下： XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（圖一）熱身部分7分鐘4*8拍1、慢跑400米2、徒手操 頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動弓步壓腿側(cè)壓腿 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動1、全體向右轉(zhuǎn)，第一排帶頭跑進(jìn)繞田徑場跑慢跑400米2、體委帶隊(duì)慢跑和做準(zhǔn)備運(yùn)動1、 聽從指揮，積極模仿練習(xí)2、 配合老師教師口令，積極練習(xí)1、慢跑跑進(jìn)方向： 要求：體委帶隊(duì)、以

3、一列隊(duì)形行進(jìn)2、原地?zé)嵘磉\(yùn)動圖示如（圖一），組織：四列橫隊(duì)聽口令練習(xí)基本部分30分鐘2組 各2組各2組一、原地模仿擺臂練習(xí)：1、 擺臂是以肩關(guān)節(jié)為軸，前后擺動；2、 大小臂夾角為90°，向后擺動大小臂夾角為135°左右；3、 手臂前擺時戶口對準(zhǔn)下顎2、 學(xué)生自由練習(xí)原地擺臂技術(shù)三、課課練1、 高抬腿2、 收腹跳四、30米練習(xí)60米練習(xí)80米練習(xí)100米練習(xí)一、1、完整動作示范，講解學(xué)練方法，進(jìn)行原地擺臂以及示范2、 原地擺臂練習(xí)：就地指導(dǎo)加以改正，讓動作不達(dá)標(biāo)的同學(xué)進(jìn)行針對性的練習(xí)（一位同學(xué)在做動作時，另一位在后面站著，手指伸直放在前面同學(xué)的手后擺位置上讓前面同學(xué)碰到，每位

4、同學(xué)20次，然后換位）3、2、 全體學(xué)生排體操隊(duì)形散開，進(jìn)行課課練習(xí)3、 全體學(xué)生在100米起跑處排成四列縱隊(duì)，進(jìn)行跑的練習(xí)一、1、學(xué)生仔細(xì)觀察老師的示范動作2、 學(xué)生認(rèn)真聽講運(yùn)動技術(shù)要領(lǐng)3、學(xué)生按老師的指令進(jìn)行原地擺臂的模仿練習(xí)2、 學(xué)生按要求堅(jiān)持完成課課練習(xí)三，學(xué)生認(rèn)真，按要求和質(zhì)量完成跑的練習(xí)一、組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開：× × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × 

5、15; × × ×× 完成2組原地擺臂練習(xí)，每組來回20次擺臂二、跑的要求：1、 統(tǒng)一的口令練習(xí)2、 要注意安全，穿釘鞋要注意別踩踏他人3、 教師做到分層指導(dǎo)放松部分3分鐘4組1、放松活動2、拉伸練習(xí)：手臂和腿的放松1、放松動作的示范2、引導(dǎo)練習(xí)1、按口令練習(xí)2、認(rèn)真聽講1、組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開：× × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× × × × × ×× 結(jié)束部分2分鐘1、總結(jié)評價易犯錯誤預(yù)防糾正：1、 前排學(xué)生擺臂時手肘碰到后排學(xué)生的手掌，防止學(xué)生擺臂時手臂左右晃動2、 大小臂夾住接力棒進(jìn)行擺臂，防止學(xué)生大小臂夾角過大或過小1、集合隊(duì)列隊(duì)形如下：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX