雙減”政策實(shí)行后的個(gè)人體會(huì)八篇

1、雙減”政策實(shí)行后的個(gè)人體會(huì)開學(xué)初，在索校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我校全體教師學(xué)習(xí)了關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見的文件。根據(jù)文件指示，我們學(xué)校開始實(shí)行“雙減政策”，從學(xué)生課業(yè)和教育教學(xué)等方面作了要求以及規(guī)定。作為一名教師,我深有體會(huì)。首先，是完善作業(yè)管理,深化評(píng)價(jià)改革。形成完善的學(xué)校作業(yè)系統(tǒng),減少作業(yè)總量，提升了作業(yè)質(zhì)量。對(duì)于學(xué)生作業(yè)量也給出了明確的標(biāo)準(zhǔn)，一二年級(jí)不布置家庭作業(yè)，只在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí)，從這一點(diǎn)來看，給學(xué)生減少了不少負(fù)擔(dān)。作為二年級(jí)數(shù)學(xué)教師，一開始我還擔(dān)心因?yàn)闆]有家庭作業(yè)，學(xué)生回家后什么都不做，只顧著玩了。但后來通過了解學(xué)生動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)多數(shù)學(xué)生利用之前寫家庭作業(yè)的

2、的時(shí)間來豐富自己的課余生活，比如學(xué)習(xí)畫畫、學(xué)習(xí)練字、讀課外書籍等等。第二，是加強(qiáng)課后服務(wù),滿足學(xué)生個(gè)性化需求。每天課后一小時(shí)，老師利用這一個(gè)小時(shí)解決課上沒有解決的問題，對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行面批，當(dāng)面指正，學(xué)生利用這一個(gè)小時(shí)完成作業(yè)，有不會(huì)做的可以當(dāng)面問老師，問題能夠及時(shí)得到解決。通過課后服務(wù)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有了很大提升的同時(shí)也幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。第三，作為體育教師，我個(gè)人覺得在“雙減”政策下體育教學(xué)等活動(dòng)也得到了很大的重視。我們體育教師可以充分利用學(xué)生的課余時(shí)間來組織學(xué)生學(xué)習(xí)三跳比賽項(xiàng)目了。在今年舉辦的區(qū)級(jí)三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校在“雙繩十字帶小繩”集體項(xiàng)目中榮獲全區(qū)第一名的優(yōu)異成績(jī)，

3、另外也有好幾個(gè)同學(xué)榮獲單項(xiàng)前8名的好成績(jī)，為本次運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)校積分總排名爭(zhēng)得了不少分?jǐn)?shù)。在上周，我校還開展了冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，鍛煉身體的同時(shí)，不管是學(xué)生還是教師心理上的壓力和負(fù)面因素也都得到了釋放和緩沖。“雙減”政策的出臺(tái),讓作為教師的我看到了國(guó)家教育改革的決心和力度。政策的出臺(tái),更加減輕了家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān),讓“還孩子一個(gè)快樂的童年“有了希望。同時(shí)也督促著教育者,要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。今后,我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針,落實(shí)立德樹人的根本任務(wù),服從國(guó)家大局,努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。 落實(shí)“雙減”實(shí)施心得作業(yè)是我們學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)最基本

4、的活動(dòng)形式，是教學(xué)教學(xué)過程的一個(gè)環(huán)節(jié)，是課堂教學(xué)的延伸，是學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的鞏固和反饋，是學(xué)生掌握知識(shí)，形成技能的必要途徑，是課堂內(nèi)容的提升和綜合，是教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生知識(shí)掌握程度，針對(duì)性地及時(shí)調(diào)整教學(xué)，提高課堂教學(xué)效率的重要途徑。學(xué)生的數(shù)學(xué)概念的形成、數(shù)學(xué)方法與技能的獲得、數(shù)學(xué)知識(shí)的掌握、學(xué)生智力和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，都離不開作業(yè)這一項(xiàng)基本活動(dòng)。而長(zhǎng)期以來，學(xué)生的作業(yè)就是課堂教學(xué)內(nèi)容的加強(qiáng)版。重復(fù)，重復(fù)，不斷的重復(fù)，學(xué)生認(rèn)為作業(yè)是痛苦的負(fù)擔(dān)。要設(shè)計(jì)好有效的分層作業(yè)的題目，需要我們老師花更多的時(shí)間和精力，需要對(duì)所教內(nèi)容的知識(shí)點(diǎn)有非常深刻的理解和把握，精心挑選，這樣才能設(shè)計(jì)出適合各個(gè)層次學(xué)生完成的作業(yè)，從而增

5、強(qiáng)學(xué)生做數(shù)學(xué)作業(yè)的興趣，提高數(shù)學(xué)作業(yè)的質(zhì)量，進(jìn)而提高數(shù)學(xué)教學(xué)的質(zhì)量。優(yōu)秀生能在鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)不斷拓展，使自己的知識(shí)量和靈活性都有所提升;加油生可以在保證基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)的情況下有較大的進(jìn)步，在靈活運(yùn)用方面有所提高;而提高生則確保能掌握課標(biāo)設(shè)定的教學(xué)底線。同時(shí)在對(duì)學(xué)生作業(yè)評(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)加油生給分可以適當(dāng)放松，對(duì)優(yōu)秀生給分需要適當(dāng)從嚴(yán)。在完成作業(yè)的時(shí)間上，加油生和提高生可適當(dāng)放松，對(duì)優(yōu)等生可緊些。評(píng)價(jià)的機(jī)制也要分類、完整。例如，對(duì)加油生，答對(duì)基本性作業(yè)，就可以給滿分;答對(duì)提高性作業(yè)，半倍加分，答對(duì)發(fā)展性作業(yè)，一倍加分。對(duì)提高生，答對(duì)發(fā)展性作業(yè)，半倍加分。對(duì)于某一階段內(nèi)提高的學(xué)生可以予以表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，并同

6、時(shí)征詢本人是否需要調(diào)高一個(gè)組別，進(jìn)一步學(xué)習(xí);同樣，對(duì)于某一階段內(nèi)落后的學(xué)生要給出批評(píng)，并要求下調(diào)一個(gè)組別。如此循環(huán)評(píng)價(jià)、激勵(lì)、再評(píng)價(jià)、再激勵(lì)，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。當(dāng)然，在實(shí)施發(fā)展的過程中可能會(huì)存在種種弊端，這也是需要我們共同去探索和改進(jìn)的?？傊?，讓每一個(gè)學(xué)生快樂健康成長(zhǎng)是我們每個(gè)人的心愿，教育改革勢(shì)在必行，需要我們每一個(gè)人為之付出努力。雙減”政策落實(shí)后的心得體會(huì)自今年九月份實(shí)施“雙減”政策以來，我們的教學(xué)工作以及學(xué)生的課業(yè)結(jié)構(gòu)都發(fā)生了變化。最顯著的變化就是學(xué)生的課業(yè)壓力減輕了，學(xué)生不再有寫不完的作業(yè)、上不完的補(bǔ)習(xí)課，學(xué)生可以自由支配的課余生活時(shí)間多了。在減負(fù)的同時(shí)增效提質(zhì)，我在語(yǔ)文教學(xué)方

7、面有幾點(diǎn)嘗試：一、調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，豐富課堂內(nèi)容，讓學(xué)生大膽說。研讀課程標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)難易程度不同的問題，讓學(xué)生敢于舉手、樂于發(fā)言，從學(xué)生只言片語(yǔ)的分享中去捕捉對(duì)所學(xué)內(nèi)容的把握程度，關(guān)注學(xué)生對(duì)課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數(shù)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)感受和體驗(yàn)。二、設(shè)計(jì)分層作業(yè)，基礎(chǔ)、鞏固、提升，多種形式有選擇。根據(jù)班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性，設(shè)計(jì)多種作業(yè)形式，不論是基礎(chǔ)類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識(shí)延伸，讓學(xué)生都能有所學(xué)、有所得、有所獲。三、課外作業(yè)，細(xì)心篩選，仔細(xì)編排，重視生活體驗(yàn)，情感溝通。一改常態(tài)化的書面作業(yè)模式，讓學(xué)生走出課堂，走進(jìn)生活。比如第四單元習(xí)作“二十年后的家鄉(xiāng)”課前預(yù)習(xí)，我并沒有

8、讓學(xué)生課后花費(fèi)大量時(shí)間查閱資料去完成，而是讓學(xué)生用訪談的形式開展，對(duì)自己的父母或者爺爺奶奶進(jìn)行一次訪談，了解了解二十年前的家鄉(xiāng)是什么樣子的，可以從住房條件、通訊設(shè)施、出行方式等等方面了解。這樣的作業(yè)形式，讓學(xué)生更多的關(guān)注到身邊的變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學(xué)習(xí)充滿了生活化。四、豐富積分獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，激勵(lì)后進(jìn)生樂學(xué)、好學(xué)。學(xué)習(xí)有動(dòng)力才能更上進(jìn)、更積極。在雙減的環(huán)境下，提升后進(jìn)生的學(xué)習(xí)，是老師的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，班級(jí)的后進(jìn)生在學(xué)習(xí)上或多或少存在主動(dòng)性差的不良習(xí)慣。針對(duì)班上的后進(jìn)生，設(shè)置了多樣的積分獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，或是學(xué)習(xí)文具或是心愿卡或是一次身份體驗(yàn)等等，不論是書寫還是朗讀或是舉手發(fā)言，只要有積極表現(xiàn)均

9、可得到積分獎(jiǎng)勵(lì)。經(jīng)過這樣的實(shí)踐，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度慢慢變得端正了，學(xué)習(xí)的積極性提高了，學(xué)習(xí)的興致高漲了。在“雙減”政策實(shí)施的大環(huán)境下，在教授學(xué)生學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，既達(dá)到減負(fù)的目的又實(shí)現(xiàn)提質(zhì)增效的作用，在今后的教學(xué)中我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和摸索，真正讓“雙減”落地開花。落實(shí)“雙減”工作心得體會(huì)這個(gè)學(xué)期是學(xué)校全面落實(shí)“雙減”工作要求的首個(gè)學(xué)期。為了推動(dòng)“雙減”工作落地見效，學(xué)校將“雙減”作為新學(xué)期的重點(diǎn)工作落在實(shí)處，嚴(yán)控作業(yè)量、提供課后托管服務(wù)、開展素質(zhì)教育，為孩子提供健康快樂的成長(zhǎng)環(huán)境。為了保障“雙減”政策的落實(shí)落地，需要我們從多個(gè)方面入手。一、 加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，更新教育理念。 教師首先要理解國(guó)家為什么

10、要進(jìn)行“雙減”?“雙減”之后，我們要朝哪個(gè)方向思考和改進(jìn)教育教學(xué)?因?yàn)椤半p減”，家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)教師工作又有了更高規(guī)格的期待，所以，作為教師的我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實(shí)提升自己實(shí)施素質(zhì)教育的意識(shí)，才能用更加創(chuàng)新的理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗(yàn)方法。二、 鉆研教材教法，發(fā)展素養(yǎng)，提升能力。 學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學(xué)理念。學(xué)習(xí)比較前沿的教育教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實(shí)錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型，

11、助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)力，讓學(xué)生體會(huì)課堂學(xué)習(xí)的樂趣。 三、 以生為本，植根課堂。 教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。四、 精心設(shè)計(jì)作業(yè)，提升作業(yè)質(zhì)量。 “雙減”嚴(yán)控了考試測(cè)驗(yàn)的次數(shù)和規(guī)模，全面發(fā)展固然重要，但測(cè)試也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認(rèn)真思考是不是還有更好的練習(xí)題目可以替代?是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式，讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習(xí)的獲得感?所以，還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法，提高作

12、業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式，降低作業(yè)總量，提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。五、終身學(xué)習(xí)，持續(xù)發(fā)展。作為一名人民教師，我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上，我們會(huì)遇到問題、分析問題，解決問題，我們會(huì)調(diào)整提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問題，周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。教育教學(xué)，需要每一個(gè)教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實(shí)踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會(huì)有更加清晰的奮斗目標(biāo)，我們的教育人生才會(huì)更有意義。xxx，女，中小學(xué)二級(jí)教師，本科學(xué)歷。工作多年以來，一直從事學(xué)校的音樂、語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作。曾多次帶領(lǐng)學(xué)生

13、參加藝術(shù)比賽活動(dòng)，并取得優(yōu)異的成績(jī)。愛鉆研、好創(chuàng)新，主持的音樂課題獲得區(qū)級(jí)優(yōu)秀課題稱號(hào)。尊重孩子的個(gè)性發(fā)展，用心引領(lǐng)學(xué)生成長(zhǎng)，志愿做孩子心中的良師益友?！半p減”實(shí)施后的心得體會(huì)今年“雙減”政策的大力推進(jìn)，讓我們看到了國(guó)家決心和力度。作為一線教師，我們每天都處在“雙減”工作的主陣地上，更要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)“雙減”精神并積極貫徹到自己的教書育人之中。在“雙減”實(shí)施三個(gè)月以來，對(duì)于“雙減”，我有以下體會(huì)：一、“雙減”對(duì)學(xué)生是一場(chǎng)減法革命?！半p減”減的是學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。單純來看，作業(yè)減少，補(bǔ)習(xí)班減少，學(xué)生、家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)都減輕了，但我認(rèn)為“雙減”是 “減”但并不是簡(jiǎn)單的“減”。對(duì)于學(xué)生來說，實(shí)施“

14、雙減”后自己的作業(yè)和課后輔導(dǎo)負(fù)擔(dān)確實(shí)減少，學(xué)生的睡眠時(shí)間得到了保證，這是一件著眼學(xué)生身心健康快樂成長(zhǎng)的事情，同時(shí)家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)也大大減輕，但“雙減”并不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，輕視教育，更不是在教育質(zhì)量上做減法，也不是在忽視學(xué)校教育和家庭教育，而是對(duì)教師的職業(yè)道德、學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性、家庭的家庭教育的一次考驗(yàn)。二、“雙減”對(duì)教師是一場(chǎng)加法革命?！半p減”為學(xué)生們減輕了一些不必要的學(xué)習(xí)壓力，但對(duì)于一線教育工作者來說，在“減”的同時(shí)也需要我們做更多的“加法”?！半p減”需要我們?nèi)コ嗟臒o效教學(xué)，花更多的心思去備課，研究學(xué)情，精心布置作業(yè)，不斷提高教學(xué)效率上，讓教學(xué)從“少而精”上下功夫，讓教師和學(xué)生都在“雙減中獲

15、得愉悅和受益。三、“雙減”對(duì)我教學(xué)的改變。“雙減”實(shí)施三個(gè)月來，作為一名一線教師，“雙減”不僅不會(huì)讓我松懈，讓我更加深感責(zé)任重大。這學(xué)期為了積極相應(yīng)“雙減”政策，為了給學(xué)生減負(fù)而不減質(zhì)，首先在課堂教學(xué)上，我進(jìn)行了改革。每節(jié)課保持在20-25分鐘上完，剩下時(shí)間進(jìn)行課堂演練，對(duì)學(xué)生今天所學(xué)知識(shí)進(jìn)行考察，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行糾正，保證當(dāng)堂課知識(shí)疑問做到當(dāng)堂課解決，做到“堂堂清”。為了保證學(xué)生在20-25分鐘的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行有效學(xué)習(xí)，我采用積分評(píng)價(jià)的方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，加入評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)后，大大提升了學(xué)生的課堂積極性。在作業(yè)設(shè)計(jì)上，從班級(jí)的整體水平出發(fā)，我講作業(yè)分為了三類，必做題一類、選做題一類以及對(duì)于學(xué)

16、習(xí)困難的一位學(xué)生的“減”做題，學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)，同時(shí)也兼顧到了學(xué)習(xí)困難學(xué)生學(xué)習(xí)自信心的培養(yǎng)。對(duì)于課外作業(yè)，從數(shù)學(xué)的實(shí)踐性出發(fā)，多布置一些實(shí)踐性的作業(yè)，例如在學(xué)習(xí)圓的周長(zhǎng)的時(shí)候，布置的作業(yè)是讓學(xué)生回去測(cè)量村莊里大樹的周長(zhǎng)，并計(jì)算直徑。這樣的作業(yè)結(jié)合了生活實(shí)際，培養(yǎng)了學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐力，讓學(xué)生感受到了數(shù)學(xué)與生活的緊密聯(lián)系，也同時(shí)用別樣的方式考察了學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度。 “雙減”之下，有減有增，我們要一手減負(fù)，一手提質(zhì)，讓學(xué)生在德智體美勞方面全面發(fā)展，在課堂教學(xué)改革和作業(yè)質(zhì)量提升上下功夫，真正落實(shí)“雙減”，讓學(xué)生“減負(fù)增效”。學(xué)校落實(shí)“雙減”工作紀(jì)實(shí)反思總結(jié)雙減之下，國(guó)家的導(dǎo)向和政

17、策已經(jīng)發(fā)生變化，如果不轉(zhuǎn)變思路，按照以前的思路去教育孩子，依托機(jī)構(gòu)的老師幫我們孩子去成長(zhǎng)去學(xué)習(xí)，是不科學(xué)的。對(duì)于在座大部分的家長(zhǎng)來說，我們當(dāng)前最重要的不是給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，而是如何提高我們孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)能力。那么，如何提高孩子的內(nèi)驅(qū)力？以下幾點(diǎn)建議，可以參考。1.分析孩子的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，讀懂孩子的特點(diǎn)、興趣和需求，和孩子一起制定近期和遠(yuǎn)期目標(biāo)和計(jì)劃，而不是盲目培訓(xùn)。制定目標(biāo)家長(zhǎng)可以參考，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)家長(zhǎng)可以監(jiān)督，所以，雙減之下，家長(zhǎng)的責(zé)任不能減。2.利用好合理的碎片化時(shí)間。孩子每天的時(shí)間不是在家就是在校，這些時(shí)間是沒辦法改變的，那么如何給孩子增加點(diǎn)知識(shí)養(yǎng)分呢？我覺得碎片時(shí)間，要利用起來。比如，放學(xué)回家

18、吃飯前的10分鐘，坐車的10分鐘，起床的10分鐘3.注意預(yù)習(xí)，尤其是老師布置的預(yù)習(xí)作業(yè)不能馬虎。人的注意力是有限的，小學(xué)生一般在15-20分鐘，中學(xué)生一般30分鐘。我們孩子每天在校上課，一連串下來就像打流水戰(zhàn)一樣，不可能要求他們8節(jié)課都保持高度的注意力，他們也會(huì)走神，但是，如果有預(yù)習(xí)，他們?cè)谧呱裰?，還能接得上老師的話題；如果沒預(yù)習(xí)，那么走神之后再回神，就已經(jīng)來不及了。4.提高課堂效率。很多孩子不上輔導(dǎo)班，成績(jī)依舊優(yōu)秀，因?yàn)樗麄兌萌绾温犝n。上課多聽講，甚至課堂過程中少翻課本，跟著老師思路走，老師課堂內(nèi)所講的都是他們經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的重要知識(shí)點(diǎn)。讓保持良好的精神狀態(tài)，將課堂知識(shí)內(nèi)化于心，比上多少個(gè)補(bǔ)習(xí)

19、班都強(qiáng)。當(dāng)然，如果實(shí)在還是跟不上，那可以考慮校外機(jī)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。5.注重家庭引導(dǎo)。我的孩子自律性差，成績(jī)卻還算穩(wěn)定，是因?yàn)槲覀冏隽艘韵聨c(diǎn)：(1)給孩子提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。自律性差的孩子注意力很難集中，所以家長(zhǎng)不要在孩子旁邊玩手機(jī)、看電視、聊天，會(huì)干擾學(xué)習(xí)。(2)樹立良好的學(xué)習(xí)觀念。勞逸結(jié)合是非常重要的，家長(zhǎng)不要逼迫孩子學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中可以適當(dāng)玩耍，有適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，讓他們看得到希望，可以給他們規(guī)定玩的時(shí)間和內(nèi)容限制(比如，我的孩子提早做完作業(yè)，可以讓爸爸陪他玩一局象棋，或者媽媽陪他看一會(huì)電視)，以此提高學(xué)習(xí)的積極性。(3)給孩子一定的期望，但不要期望太高。孩子優(yōu)秀，是每個(gè)家長(zhǎng)都希望的，但是目標(biāo)

20、太高，孩子內(nèi)心會(huì)有巨大的壓力。如果做不到，他們就會(huì)自卑或者自暴自棄，對(duì)學(xué)習(xí)就產(chǎn)生厭惡。我們可以給孩子一定的目標(biāo)，但是短期目標(biāo)比現(xiàn)實(shí)高一點(diǎn)點(diǎn)就夠了，不要遙不可及。(5)家長(zhǎng)做孩子的榜樣。孩子模仿能力是非常強(qiáng)的，家長(zhǎng)的言行潛移默化會(huì)影響孩子的言行。青春期是孩子人生觀和價(jià)值觀形成的時(shí)期，這時(shí)候他們很容易收到外界因素的影響，家長(zhǎng)的人生觀價(jià)值觀也會(huì)影響到孩子，所以，讓我們做智慧家長(zhǎng)，給孩子正確引導(dǎo)。三題海戰(zhàn)術(shù)的利和弊很多人認(rèn)為，只要學(xué)不死，就往死里學(xué)。我覺得，這是錯(cuò)誤的說法。1.人的大腦也是有使用極限的。長(zhǎng)時(shí)間刷題，大腦會(huì)處于高頻率的運(yùn)轉(zhuǎn)中，時(shí)間越長(zhǎng)，效率就越低。所以，我們要合理使用大腦，提高大腦的工作

21、效率。2.辯證看待題海戰(zhàn)術(shù)。那么，為了讓大腦休息，是不是拒絕刷題？其實(shí)也不盡然。我們需要從辨證思維來思考刷題的”質(zhì)“和”量“。以數(shù)學(xué)為例，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是分層次的，從知識(shí)、方法到思維思想是個(gè)質(zhì)變的過程，這個(gè)過程更注重的是數(shù)學(xué)思維，重復(fù)刷套路題目無益于數(shù)學(xué)思維的提升。所以說，刷題多少跟成績(jī)沒有必然聯(lián)系。有些孩子在刷題機(jī)構(gòu)刷數(shù)學(xué)題，更多是模仿老師的解題套路，這樣顯然是低效的學(xué)習(xí)方法。還有些家長(zhǎng)喜歡讓孩子超前學(xué)，大量刷題，卻忽略自主思考突破的過程以及思路創(chuàng)新，數(shù)學(xué)需要去深入學(xué)習(xí)。但是，如果某個(gè)知識(shí)沒學(xué)懂，也需要投入一定的時(shí)間多做類型題。不過，時(shí)間要安排的好一點(diǎn)，多花時(shí)間放在一些沒學(xué)透的知識(shí)點(diǎn)上，經(jīng)歷深入思

22、考的過程，才能提升自己的數(shù)學(xué)思維。3.錯(cuò)題整理比刷題更重要。整理錯(cuò)題，有利于鞏固加深知識(shí)點(diǎn)，我自己在教學(xué)中的習(xí)慣思維是，我們研究透一份卷，比讓孩子刷十份卷更有效果。每一階段的考試，就是為了檢測(cè)孩子的階段學(xué)習(xí)，這次期中考成績(jī)下來我們可以看看，知識(shí)盲區(qū)在哪里，把錯(cuò)題一一分析、整理，再逐個(gè)攻破。關(guān)于題海戰(zhàn)術(shù)，仁者見仁，智者見智。我只是把我的觀點(diǎn)說出來，供參考四關(guān)于課外閱讀一個(gè)空瓶子值2毛錢，裝上礦泉5水值2塊錢，裝上牛奶值5塊錢，裝上茅臺(tái)值上千元。我們的大腦也一樣，看你的腦子裝的是什么，決定你的價(jià)值。因此，我一直覺得有效的課外閱讀很重要。課外閱讀可以提高我們的知識(shí)的廣度和深度，并且也是提高寫作能力的

23、一個(gè)途徑?，F(xiàn)在不管是哪一學(xué)科試卷，都有大量的文字，還需要孩子們分析、解答。如果孩子平時(shí)沒有閱讀習(xí)慣，那么做起來就會(huì)比別人慢，理解起來也比別人困難。對(duì)于寫作和閱讀的關(guān)系來說，閱讀是輸入的過程，寫作是輸出的過程。但是有些孩子閱讀經(jīng)在大量武俠漫畫上，或者為了閱讀而閱讀，不去思考，不去分享，只是看個(gè)熱鬧，看了就忘了。五關(guān)于堅(jiān)持我說的堅(jiān)持，不僅是孩子，還有家長(zhǎng)。堅(jiān)持很重要，無論大事小事，做事情都不能有始無終。有一句話說得好放棄是最容易的事情，堅(jiān)持是最值得的事情。所以，不管現(xiàn)在我們的孩子是什么狀態(tài)，請(qǐng)千萬(wàn)不要放棄他們！“雙減”政策實(shí)行后的心得體會(huì)實(shí)施雙減政策以來，我們的校園里已經(jīng)出現(xiàn)了很多新的變化。最明顯

24、的是學(xué)生的書包變輕了。學(xué)生也慢慢學(xué)會(huì)了時(shí)間的管理，自主學(xué)習(xí)的能力也有所提升。一二年級(jí)取消了書面考試，三到六年級(jí)的考試減少。學(xué)生也有了更高的熱情參與各種活動(dòng)，有了更多時(shí)間和機(jī)會(huì)去接觸自然、去閱讀，去感受藝術(shù)、放飛自我。作為美術(shù)老師，“雙減”之后我們更加的注重教學(xué)生興趣的培養(yǎng)和思維的拓展，創(chuàng)造寬松愉快的美術(shù)實(shí)踐環(huán)境。舉行了科幻畫創(chuàng)作、扭扭棒手工制作、創(chuàng)意繪畫、寫生等活動(dòng)。都有利于藝術(shù)靈感的激發(fā)和內(nèi)心情感的自由表達(dá)。在社團(tuán)活動(dòng)中秉持興趣第一的理念，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，帶領(lǐng)學(xué)生用發(fā)現(xiàn)美的眼睛認(rèn)識(shí)世界，觀察世界，感受美，創(chuàng)造美。帶領(lǐng)學(xué)生觀察自然，描繪自然中的美好景致，收集落葉、枯樹枝、小石子等大自然天然

25、的饋贈(zèng)。然后引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮想象力，發(fā)散思維用收集的素材進(jìn)行剪貼畫、小手工等藝術(shù)創(chuàng)作，讓兒童在美術(shù)實(shí)踐中感受到藝術(shù)帶來的快樂。在創(chuàng)作中，給學(xué)生引導(dǎo)和足夠的空間去自由創(chuàng)作，創(chuàng)造自由表達(dá)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。在踐行落實(shí)“雙減”政策中.我們會(huì)不斷奮勇前進(jìn)，摸索創(chuàng)新，不斷學(xué)習(xí)借鑒。在美術(shù)教育中要用心欣賞、贊美學(xué)生的努力和創(chuàng)意，讓學(xué)生充滿自信心，更加樂于參與美術(shù)活動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)藝術(shù)興的趣，達(dá)到以美育人的目的。教師落實(shí)“雙減”心得體會(huì)一、讓教育回歸本真“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)立德樹人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生做人是關(guān)鍵。（一）、備課要減負(fù)學(xué)生更需抓實(shí)備課，提高備課精度，注重實(shí)

26、效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課知識(shí)點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。（二）、課堂教學(xué)1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識(shí)，讓學(xué)生將知識(shí)與生活聯(lián)系起來，促進(jìn)知識(shí)的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。2.充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測(cè)、當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時(shí)消化，讓消化的及時(shí)鞏固，不留疑惑至明日。3.注重知識(shí)的結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識(shí)，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能