心理健康主題班會--做一個快樂的人

1、小學生心理健康主題班會做一個快樂的人三（5）班阮曉燕教學目的：通過本節(jié)教學，使學生懂得和同學、 父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學生人 際交往的能力，使學生健康快樂的成長。教學過程：（一）、談話導入：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我 們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學 習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探 討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：（二）、情境表演跳皮筋1小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢 ？小芳說：我不和小英一組， 她那么胖，笨死了 !"聽到小芳說自己

2、笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊， 哭了起來。師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說） 生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣 （生充分說）師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點 要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù) 看情境表演上課鈴響了2. 情境表演：上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著

3、走進教室，這 時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了 ？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再 三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣， 直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對 ？為什么？生：她愛生氣不好，對身體有害生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要 有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤剑谒庾R到了自己

4、的錯誤， 并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有 與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面 （出示）我們一起來看以下同學之間 友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生 讀）師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理（出示）（三）說句心里話（1）你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了（先各小組討論，然后找學生代表發(fā)言）師小結(jié)：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也

5、會還你一 份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到來，一起讀： 同學之間：學會關愛熱情大方學會體貼細致入微 學會調(diào)節(jié)消除嫉妒學會激勵互相進步（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什么感觸 ？（四）、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室， 頓時同學們都圍了過去。只 見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了！同學們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了 ！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？” 這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽

6、給我買了兩套 呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧！ ”媽媽急忙問：“那得多少錢呀？” “不貴，就三 百多吧!我們好多同學都有，我一定要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱 不和別人比好嗎？你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮據(jù)。）“我 不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么 ？生充分說：（不要愛慕虛榮）師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)， 在生活當中，老師希望大家（出

7、示）面 對普通不盲目攀比 面對平凡不愛慕虛榮五、分享經(jīng)驗，體驗快樂：1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的 ？2、 在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事 ；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫 畫3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人 ？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在， 讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在 快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學生制作心理快餐）4、享用“心理快餐”：教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！ 看史努比動畫片段； 播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動； 齊唱幸福拍手歌，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳看照片回憶快樂的往事；5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂，發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂 的辦法可多了 ！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家 人、同學、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地 方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂。六、教師總結(jié)：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調(diào)