執(zhí)行功能EF與自我調(diào)節(jié)SR

1、執(zhí)行功能（EF）與自我調(diào)節(jié)（SR）執(zhí)行功能（EF ）與自我調(diào)節(jié)（SR ）SR 一直被作為人類適應(yīng)性行為的一個核心方面來研究，在社會、人格和認知心理學 領(lǐng)域有大量的同類研究。這里，我們將討論這些學科之間的關(guān)聯(lián)并且強調(diào)能指出它們之間 關(guān)系的最近的研究。我們概述EF的三個基本層面（工作記憶操作、行為抑制和任務(wù)切換）可能會促進成功的 SR。我們也會討論 EF的暫時減小是許多在社會心理學中關(guān)于SR的研究中所識別出來的情景風險因素的原因并且最近的證據(jù)表明，在問題人群中執(zhí)行功能訓練 具有提高SR的潛力。一個有成效的合作在過去的很長一段時間里，關(guān)于 EF的文獻資料來自于認知心理學，關(guān)于 SR的文獻 來自社會和

2、人格心理學，兩個領(lǐng)域是獨立的。這是很可惜的，因為兩個領(lǐng)域可能會從對方 的觀點和知識中獲益。但最近一些年，一直有看到將兩個領(lǐng)域聯(lián)系在一起的重要嘗試。這 種新的聯(lián)系的來到是通過概念的整合，如WMCZ及社會和人格心理的 SR模型中的反應(yīng)抑制。在本文中，我們將回顧已經(jīng)從構(gòu)造這種連接中獲益的幾個主要研究領(lǐng)域。SR 和自我控制關(guān)于SR成功和SR失敗的研究已經(jīng)有一段歷史了。SR可以被廣義的定義為目標指向行為，通常在最小的時間視角內(nèi)。常見的方面包括成就相關(guān)行為，個人努力和在密切關(guān)系 中共同目標的調(diào)節(jié)。相比較而言，自我控制通常被用來劃分SR過程的一個較窄的子集：那些旨在超越不想要的，優(yōu)勢的沖動或推動（例如在飲食

3、時沉溺于高熱量甜點的沖動）。廣義的來講，成功的 SR需要三個主要成分：1.個人認可，心理表征和監(jiān)督的思維， 感覺或行為的標準；2.充分的動機去投入努力去減少標準與實際狀態(tài)的差異；3.足夠的能力去減少這種差異根據(jù)沿路所遇到的障礙和誘惑。由于缺乏標準或?qū)ζ溥M行監(jiān)控，人們 可能無法SR ,缺乏動力或缺乏能力-在這種邏輯的順序，因為即使豐富的能力也沒有什 么用途，沒有方向和動機使用它。本文主要關(guān)注的是EF如何促進SR的能力層面，盡管我們也會考慮到表征和動機層面。執(zhí)行功能按照一個比較有影響力的分類來看，有三種基本的EFs :工作記憶操作，如維持和更新相關(guān)信息（更新），抑制優(yōu)勢沖動（抑制），定勢轉(zhuǎn)換（轉(zhuǎn)換

4、）。更新與工作記憶的結(jié) 構(gòu)緊密相連并且涉及到保持信息在一種活躍的、快速檢索狀態(tài)的能力以及保護這些信息免 受干擾。抑制指的是在必要時故意抑制主導的，自動的或優(yōu)勢反應(yīng)的能力。轉(zhuǎn)換也就是任 務(wù)切換，指的是在多個任務(wù)或定勢之間來回切換的能力。本文僅限于討論這三個主要的成 分功能，盡管可以對子成分進行更細致的分析并且存在更廣泛的功能列表。不同的實驗任務(wù)作為 EF的三個成分的基本指標。例如，發(fā)現(xiàn) Operation spanand nbackMeasures主要反映了更新功能，符合維持和更新任務(wù)相關(guān)信息的high task要求。抑制通常由不同類型的 Stroop和Stop-signal任務(wù)來評定，其中被試

5、必須要抑制或超越優(yōu)勢反應(yīng)。任務(wù)切換有范式操作，通過推斷被試在兩個或多個任務(wù)間的心理轉(zhuǎn)換所花費的 時間來確定。更多復雜的實驗任務(wù)如Wisconsin Card Sorting Test相結(jié)合。建立EFs和SR的的聯(lián)系在接下來的一部分，我們強調(diào) EFs和SR可能聯(lián)系的幾種方式并且會篩選出最近的一 些支持這種聯(lián)系的研究。我們的綜述基于四個方面。第一，我們認為EFs的三個大層面（更新，抑制和切換）支持個體SR目標追求的重要機制。第二， EFs例如WM,傳統(tǒng)上被認為是cool的認知概念，可能涉及到 hot過程的調(diào)節(jié)，例如，不想要的情緒體驗，欲 望和渴望。第三，我們假設(shè) EFs的暫時減少可能是導致自我調(diào)節(jié)

6、失敗的幾種情境風險因素 的核心的共同機制。第四，因為EFs是可以訓練的，至少在一定程度上，這種提高可以轉(zhuǎn)化成較好的SR行為。最近的研究采用了大量的系統(tǒng)方法去展示這些關(guān)系（5）。尤其是對目前的目的特別重要的證據(jù)是認知心理學中發(fā)展的EF測量手段有助于自我調(diào)節(jié)結(jié)果，有一定的理論意義。工作記憶操作（WMO和SR主動表征。正如前面所概括的那樣，成功的自我調(diào)節(jié)需要對目標和目標相關(guān)信息的表 征。WM可能會有指向性的促進個體自我調(diào)節(jié)目標的主動心理表征（來自于長時記憶）并 且這些目標可以通過的相關(guān)手段獲得。如果沒有對目標相關(guān)信息的主動表征，自我調(diào)節(jié)是 沒有指向的和近似失敗的，除非個人有完全習慣化的，自動的支配自

7、我調(diào)節(jié)的節(jié)律。執(zhí)行注意。注意被認為是 SR的主要“戰(zhàn)場”之一，因為刺激驅(qū)動影響和目標指向加 工過程經(jīng)常會競爭有限的注意資源。根據(jù)elaboratedintrusion theory of desire,如誘惑刺激可能會自動的引起注意由于它們的動機突出。在一定程度上個體很難使注意遠離誘 惑刺激的，與欲望有關(guān)的思維和情感會受到WM的額外的elaboration （精細加工）并且發(fā)展成為"elaborateddesire”。日aborateddesire 用盡 WMC,因此可能會擠出其他目標表征。認知研究表明，在各種認知任務(wù)中WMCE人們能夠抵抗各種視覺干擾刺激搶占注意力的能力方面發(fā)揮重要

8、作用。最近的研究已經(jīng)應(yīng)用這種觀點到SR領(lǐng)域（性興趣，酒精），通過使用viewing time and eye-tracking 范式。這些研究顯示 WMCi持積極的 SR ,通 過使個體在加工的初期階段抵制誘惑刺激獲取注意。目標屏蔽。在同類研究中，執(zhí)行注意對目標相關(guān)的信息的指向和轉(zhuǎn)向可能是使SR目標被屏蔽以免受到競爭目標或其他干擾的主要機制。根據(jù)這種觀點，目標屏蔽是對目標或任務(wù)持續(xù)性注意的結(jié)果并且提供了間接地、被動的抑制控制。隨后的心理狀態(tài)在個人放大 他們想要實現(xiàn)的目標上可能密切與在自我調(diào)節(jié)研究中被稱為實施或行動導向的心態(tài)相一致。有效的目標屏蔽的觀察到的結(jié)果是，在 WM資源充足時個體在目標標準

9、和行為之間應(yīng) 該展示出較強的一致性。相反，在 WM較有限或較低源時會在自動的或沖動的加工過程和 行為之間展示出較強的一致性，因為在沒有良好功能的目標屏蔽機制的情況下，個體可能 遵循較不費力的行動方案。大量的研究支持這些推測。例如，當面臨吃掉面前這些糖果的 機會時，低 WMC勺個體趨向于食物的表現(xiàn)與自動的、情感的反應(yīng)相一致，因而，高 WMC 的個體放棄糖果的表現(xiàn)會與目標相一致。沉思式的抑制。集中注意目標相關(guān)信息的能力也與人們調(diào)節(jié)自己思維的能力有關(guān)。因此，一些研究已經(jīng)表明 WMG口思維入侵的程度在標準思維抑制任務(wù)中存在負相關(guān)。這種效 應(yīng)可以由高WMS體指向他們的注意到備選心理內(nèi)容上，從而導致需要被

10、抑制的心理內(nèi)容 的被動抑制。為了進一步支持 WMCE思維控制中的重要作用，一個有趣的經(jīng)驗抽樣研究表 明，高WMCt在日常生活中的挑戰(zhàn)性活動期間較少的思想徘徊有關(guān)。向下調(diào)節(jié)不想要的情緒和渴望。盡管被認為是真正的“冷”的認知概念，WM可能也為情緒調(diào)節(jié)提供“工作空間”。事實上，最近的研究表明 WMCC持多階段的情緒調(diào)節(jié)，包 括認知再評價和根據(jù)標準進行的情緒經(jīng)驗的調(diào)節(jié)，例如壓抑被挑釁的怒氣。最近的研究已經(jīng)確定 WM有助于成功的SR行為，包括進食行為，情緒反應(yīng)和攻擊行 為。這是工作記憶對認知表現(xiàn)和其他智力挑戰(zhàn)的貢獻之外的大量證據(jù)。優(yōu)勢反應(yīng)的主動抑制成功的自我調(diào)節(jié)的標志是主動抑制或推翻行為反應(yīng)的能力，如與

11、個人標準不相符的壞 的習慣和沖動。習慣和沖動自動激活，除非被抑制，否則一旦達到某一激活閾值就可能在 行為中表達。使用隱性反應(yīng)時測量作為個人沖動傾向的標記變量，大量貫穿不同領(lǐng)域的研 究表明，低行為抑制的個體相對于高抑制的個體受到?jīng)_動性前兆的影響更強。甚至在一年 期間的長期體重增加可以以這種方式從沖動食物偏好和在基線時測量的反應(yīng)抑制的相互作 用來預(yù)測。較差的反應(yīng)抑制涉及大量的沖動控制問題，從藥物濫用和不足的社會響應(yīng)到浪 漫關(guān)系中的性不忠。任務(wù)切換：方式轉(zhuǎn)移到目標轉(zhuǎn)移相較于WMG口行為抑制，令人驚訝的是，很少有工作解決了任務(wù)切換和自我調(diào)節(jié)之間 可能的聯(lián)系。這一部分會深入促進這種聯(lián)系。我們從認知控制困

12、境的觀點開始，意思是 SR 機制必須去解決在對焦點目標或任務(wù)的嚴格追求（嚴格性）和備選行動方案的開放的可能（靈活性）之間的權(quán)衡。因此 WM和抑制機制可以作為支持嚴格的 SR目標追求（通過阻 斷內(nèi)外的干擾），由任務(wù)切換所獲得的靈活性可能與SR的兩種方式有關(guān)。一方面來說，高任務(wù)切換的能力可能促進目標追求通過讓個體放棄不理想的方式手段 （如：阻礙的，花費的，低效用的）。例如，當首要目標而非當前的手段被動機地突出時, 人們在從當前手段轉(zhuǎn)變?yōu)閭溥x手段時會表現(xiàn)出降低轉(zhuǎn)換成本。另一方面來說，任務(wù)切換能力也可以讓個體從SR目標上脫離并追求誘惑選項（目標轉(zhuǎn)移）。如，由感知到的目標進步所產(chǎn)生的積極情緒會使人們沿著

13、目標前行。通常，這種 暫時脫離SR目標可能是一個更大的“總體規(guī)劃”的一部分，個人可以用來最佳地適應(yīng)許 多不同的長期和短期的生活動機和目標。節(jié)食者偶爾讓自己無悔過享受美味的甜點是SR目標的適應(yīng)性平衡和短期滿足的一個很好的例子。然而，適應(yīng)性平衡和失敗的SR之間有關(guān)系，因為從焦點SR目標脫離的低閾值很容易導致快速，重復和令人遺憾的過度管理。任務(wù)切換是否對某個特定背景下的SR議程最終有益或不適應(yīng)是一個復雜的問題，似乎取決于相關(guān)領(lǐng)域，激勵和社會文化因素的相互作用。因此，需要對任務(wù)切換和SR之間的相互作用進行更多的研究。EFs的暫時減少作為情境風險因素的機制SR 可以被大量的情景因素暫時削弱，如：認知負荷

14、，自我損耗，環(huán)境和社會壓力， 酒精中毒，刻板印象威脅和其他高風險情景，死亡率，和種族間相互作用。這些情景因素 在表面上看起來顯著不同。然而，我們認為，大多數(shù)已證明的削弱可以通過EF的減少作為基本的概念機制來解釋。EF 的暫時減少可能是由于任務(wù)負載的結(jié)果，或者是 EF先前的高強度參與的結(jié)果，這 是在Baumeister及其同事的“自我損耗”研究項目中首創(chuàng)的機制。上述許多情況風險因 素已被證明暫時減少 EFs ,支持了這種機制。雖然研究表明，EF的減少調(diào)解作用于真實SR行為的情境效應(yīng)仍然很少?？紤]到這些消極的后效，Baumeister及其同事確信任何自控行為都會消耗資源并且 會對接下來的自控行為產(chǎn)

15、生消極影響。與EFs在促進的腦區(qū)中具有一些共同作用和大量重疊的發(fā)現(xiàn)一致，已經(jīng)發(fā)現(xiàn) EF的不同方面彼此產(chǎn)生消極的后效。然而，最近的研究結(jié)果表 明，這些后效的程度可以通過具體的任務(wù)承擔共同的比例來調(diào)解。此外，證據(jù)顯示在生理水平上，血糖的暫時下降可能是自我損耗的后效。為了驗證這 一假設(shè)，提供劇烈運動后的被試葡萄糖水發(fā)現(xiàn)損耗后效得到了緩解。一個完全獨立的研究 表明，消耗葡萄糖可以在相對較短的時間內(nèi)提高對WMG口抑制任務(wù)表現(xiàn)。整合這兩類工作將再次表明，EF的暫時減少可能是構(gòu)成可觀察到的葡萄糖效應(yīng)的最近的心理介質(zhì)通過EFs訓練提高自我控制近年來，人們一直有很大的興趣關(guān)于是否可以通過重復訓練提升EFs在臨床，風險以及健康人群中。盡管毫無疑問的是，EFs如WMC!以通過訓練得以提高，或者相關(guān)的干預(yù)如正念冥想，能在多大程度上提高EFs并且積極的轉(zhuǎn)化到日常的行為表現(xiàn)中引起了熱烈的討論。然而，新的發(fā)現(xiàn)表明，WMCV”練可能實際上有助于抑制危險飲酒者的沖動飲酒， 并且行為抑制方法可以幫助減少有問題的飲食行為。這樣的轉(zhuǎn)化效果通常被發(fā)現(xiàn)在那些EF 很低并且具有需要克服的強烈的不適應(yīng)沖動傾向的那些人中是最強的。這些研究結(jié)果代表 了一些最令人興奮的證據(jù)的 EFs在SR中的重要作用。結(jié)論