檸檬水養(yǎng)生美容法

1、.檸檬水養(yǎng)生美容法目錄檸檬水養(yǎng)生美容法1檸檬只殺癌細(xì)胞1檸檬水血液循環(huán)鈣2檸檬汁的好處：2改善骨質(zhì)疏松：3達(dá)到美容效果：3檸檬水不為人知的另類功效4除腳臭4防止果蔬變色4恢復(fù)生菜活力5防治痤瘡5檸檬水怎么喝減肥5檸檬水怎么喝減肥5檸檬水養(yǎng)生美容法檸檬只殺癌細(xì)胞 切薄片檸檬放在杯子容器里，并加入熱水，它會(huì)變成堿性水，每天飲用，對(duì)誰都有好處。 熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質(zhì)，這是在醫(yī)藥領(lǐng)域有效治療癌癥的最新進(jìn)展，請(qǐng)你仔細(xì)閱讀以下文章并自己評(píng)判它是否有效。涷檸檬水只有維他命C，就如西紅柿煮熟的比生的好一樣，因生西紅柿沒有茄紅素。 檸檬是一個(gè)用來殺死癌細(xì)胞的神奇產(chǎn)品，它比化療強(qiáng)一萬倍。它的口感是愉快的

2、，而且它并不產(chǎn)生像進(jìn)行化療一樣的可怕影響。 它對(duì)囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補(bǔ)救所有類型的癌癥。 血壓太高時(shí)，它可以調(diào)節(jié)血壓、抗抑郁、抗應(yīng)激和神經(jīng)功能障礙。比世界上通常應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬倍，它減慢癌細(xì)胞的生長。但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會(huì)破壞惡性腫瘤細(xì)胞，它不影響健康的細(xì)胞。 檸檬汁內(nèi)的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預(yù)防深靜脈栓塞，調(diào)整血液循環(huán)，減低血凝塊的機(jī)會(huì)。檸檬水血液循環(huán)鈣 有空就自己弄點(diǎn)檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個(gè)人喜好的酸度，自己調(diào)配！能不加糖就不要加糖，養(yǎng)生又美容！ 檸檬汁的好處： 檸檬具有高度咸性，被認(rèn)為

3、是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對(duì)于人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當(dāng)大的幫助，其豐富的維他命，不但能夠預(yù)防癌癥、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥等等。 根據(jù)美國最新研究報(bào)告顯示，維他命和維他命的攝取量達(dá)到均衡標(biāo)準(zhǔn)，有助于強(qiáng)化記憶力，提高思考反應(yīng)靈活度，是現(xiàn)代人增強(qiáng)記憶力的飲食參考。研究中顯示，由于血液循環(huán)功能的退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，而妨礙腦部功能的正常運(yùn)作。檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助于保持記憶力，且對(duì)身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品

4、。 改善骨質(zhì)疏松： 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化并能螯合鈣，可大大提高人體對(duì)鈣的吸收率，增加人體骨密度，進(jìn)而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。缺乏鈣質(zhì)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥原因之一，而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。 基于檸檬對(duì)人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引，非常有幫助。此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內(nèi)疲勞物質(zhì)乳酸產(chǎn)生。 達(dá)到美容效果： 檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱宜母子。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促進(jìn)胃里蛋白分解砪的分泌，增加腸

5、胃蠕動(dòng)，幫助消化吸收。 在國外的美容專家稱其為美容水果，認(rèn)為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積即是去斑，能令肌膚光結(jié)細(xì)膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚要持續(xù)，即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發(fā)。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅(jiān)固的效用。建議回家后可多喝檸檬水。檸檬水不為人知的另類功效春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，這時(shí)候的溫度也非常的適宜，適合人們生活，不過春季也非常的干燥，這時(shí)候我們一定要給身體多補(bǔ)充水分，我們除了多喝白開水，還可以喝檸檬水哦。檸檬水不僅解渴，還有很多你意想不到的功效哦。檸

6、檬是一種水果，雖然澀，但是里面含有豐富的維生素C以及微量元素，同時(shí)，還有一些你或許不知道的另類功效哦。除腳臭檸檬汁具有抗菌功效。將一只檸檬榨汁，再加入50毫升水，用其擦腳，可消除腳臭。檸檬汁具有抗菌功效防止果蔬變色由于氧化的緣故，新鮮果蔬切開后，細(xì)胞暴露于空氣中，很容易變成褐色。檸檬中的酸性物質(zhì)可以防止這種氧化，因而能防止果蔬變色。在蘋果、香蕉、菜花或去皮土豆上淋一點(diǎn)檸檬汁，可以起到保鮮作用?；謴?fù)生菜活力我們都知道，把生菜放在冰箱里面很容易打蔫變軟，這時(shí)候我們不妨將生菜泡在水里面，這時(shí)候再加入半杯檸檬汁，加在冰箱里面進(jìn)行冷藏，這樣就能夠使生菜恢復(fù)活力。防治痤瘡檸檬能夠殺死皮膚上導(dǎo)致痤瘡的細(xì)菌，

7、進(jìn)而對(duì)痤瘡有防治作用。檸檬的抗氧化功效還有助防止細(xì)胞受損，讓皮膚更加靚麗?？梢栽谄つw上局部涂抹檸檬汁，也可將檸檬汁加入白開水中飲用。檸檬水怎么喝減肥檸檬水除了我們知道的美白之外，還有一項(xiàng)功能就是減肥。但怎么喝才減肥呢，你知道嗎?檸檬水怎么喝減肥檸檬減肥的秘密在于檸檬酸的生物功能。檸檬酸又稱枸緣酸，在生理學(xué)中，提供人體能量的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素，通過一系列化學(xué)反應(yīng)代謝為水和二氧化碳，同時(shí)放出能量供人體使用，在這個(gè)被稱為“檸檬酸循環(huán)”的化學(xué)反應(yīng)的過程中，檸檬酸是連接三大營養(yǎng)素與代謝終產(chǎn)物二氧化碳、水之間不可缺少的重要中間代謝產(chǎn)物，起到為人體提供能量的作用。因此，我們能夠看出，我們通過檸檬攝入到的檸檬酸能夠給我們的身體提供一些能量，這也減少了人體對(duì)其他食物的攝入量。當(dāng)總體攝入能量小于總體輸出能量的時(shí)候，我們自然而然就會(huì)變瘦了，從而起到減肥的作用。許多人都喜歡早晨起來喝一杯檸檬水，認(rèn)為有助于排便和攝入維生素C。但實(shí)際上，100克檸檬中含有的維生素C為22毫克，僅僅一兩片檸檬對(duì)于補(bǔ)充維生素C沒有特別大的幫助作用，幫助排便更多是水的功勞，與檸檬本身沒什么關(guān)系?？蓹幟蕟渭兣菟兜缆运幔绕饋砀惺懿缓?，這時(shí)人們就想