個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃

1、職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：學(xué)號：指導(dǎo)老師學(xué)院：專業(yè)：目錄一、引言：我一直以來的想法與理想· ································2二、自我探索：我要了解我自己· ······&#

2、183;······························3 1、興趣··················&#

3、183;·········································3 2、能力·······&#

4、183;·················································&#

5、183;··4 3、性格··············································&#

6、183;·············5 4、價(jià)值觀···································&

7、#183;······················7 5、自我探索小結(jié)·························

8、83;··························8三、外部探索······················&#

9、183;·······························8 1、家庭探索·················

10、·······································82、校園探索··········

11、;··············································93、社會環(huán)境分析··&#

12、183;·················································94

13、、職業(yè)環(huán)境分析·················································

14、;···95、SWOT分析·············································&#

15、183;··········116、職業(yè)定位······································

16、··················12四、決策規(guī)劃······························

17、3;·······················13 1、職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段（大學(xué)階段） ·······················&#

18、183;············132、職業(yè)生涯實(shí)踐階段· ··································&

19、#183;···········14五、評估調(diào)整：接受變化的挑戰(zhàn)· ··································&#

20、183;··16 1、評估內(nèi)容··············································

21、;··········162、評估時(shí)間······································

22、83;·················163、評估策略·······························&

23、#183;························174、備選方案························

24、;································17六、結(jié)束語················

25、3;········································18七、附錄：職業(yè)決策平衡單·······&#

26、183;···································19一、引言：我一直以來的想法與理想很早之前，我是從一個(gè)完全外行人的角度來看待傳媒這一行的。在電視中、在報(bào)紙上、在網(wǎng)絡(luò)中，處處都能見到記者的身影， 也常?？吹揭恍┟襟w人的自

27、傳與報(bào)道。當(dāng)時(shí)的我，對此總是有一種油然而生的羨慕之感。 后來在成長的過程中，我通過媒體與書籍也認(rèn)識了諸如柴靜、 閭丘露薇等一些知名媒體人， 我欣賞她們在鏡頭前的從容鎮(zhèn)定，也被她們身上表現(xiàn)出的責(zé)任感意識而感動(dòng)。然而在更多人的眼中， 做媒體這一行十分辛苦， 工作時(shí)間不定， 經(jīng)常需要出差、加班、熬夜。雖然我心中有著敬佩，但在進(jìn)入大學(xué)之前，我并沒有一個(gè)確定的信念要去成為一個(gè)媒體人。 畢竟，作為我的家人來說， 他們更希望我以后找一份穩(wěn)定而較舒適的工作。在填報(bào)志愿時(shí)， 可以說是十分偶然的被錄取在了新聞學(xué)專業(yè)， 得知這一消息時(shí)，我既有些忐忑，又充滿了欣喜與向往。然而在大一一年快結(jié)束之時(shí)，我不得不問自己一句：

28、 這一年來， 我究竟掌握了什么東西， 我學(xué)到了什么？在如今傳統(tǒng)媒體普遍衰落的境況下，我又應(yīng)該為我的未來做些什么努力呢？總的說來，我還是比較迷茫的。 在我疑慮與焦慮不斷加深之時(shí)， 職業(yè)生涯規(guī)劃課給我指明了努力的方向： 無論是在你看來非常平凡的每一天， 抑或是遙不可及的未來歲月， 我們都需要一個(gè)系統(tǒng)規(guī)劃， 計(jì)劃自己的目標(biāo)與為此將要付出的行動(dòng)。因此，在老師的課程指導(dǎo)中，我開始進(jìn)行探索：在自我探索中，我了解到自己的性格與特征； 在對外界的探索中， 我了解到許多在這一行業(yè)的牛人，通過與他們的談話，我覺得整個(gè)眼界被拓寬了，要心懷世界而不是坐井觀天。在經(jīng)歷了數(shù)周的探索后， 我開始著手寫這一篇職業(yè)生涯規(guī)劃，

29、我對自己未來的目標(biāo)與計(jì)劃也日益明朗清晰。 我的最終目標(biāo)是成為一名在大型媒體有影響力的記者從理想到現(xiàn)實(shí)， 我希望自己能以務(wù)實(shí)與責(zé)任的態(tài)度， 用實(shí)際的行動(dòng)來達(dá)成自己的目標(biāo)，創(chuàng)造屬于自己的精彩旅程。二、自我探索：我要了解我自己在進(jìn)行自我探索的過程中， 我漸漸開始了解我自己。 我的興趣、性格、技能、價(jià)值觀都是獨(dú)特的， 我是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的樹葉。而要通過了解自己未來適合的職業(yè)發(fā)展道路， 我們需要問一下自己擅長做什么，興趣在什么方面， 第一步就是要進(jìn)行內(nèi)部探索。1、興趣通過霍蘭德自我探索量表測評得出，我的職業(yè)興趣類型順序?yàn)椋旱梅脂F(xiàn)實(shí)型事務(wù)型14%事業(yè)型14%社會型26%分析：10%研究型10%藝術(shù)型2

30、6%由職業(yè)測評可以得出我的職業(yè)興趣類型是：藝術(shù)型、社會型和事業(yè)型： 喜歡和人打交道，突出的特點(diǎn)是對人非常的和善、心思細(xì)膩、感情豐富，熱情大方，注重人際關(guān)系的和諧，特別樂于助人。富有幻想和創(chuàng)作欲望，想象力豐富，對錯(cuò)綜復(fù)雜、不規(guī)則、新鮮的事物非常感興趣，關(guān)心的話題比較廣泛，重視個(gè)人和組織的關(guān)系，崇尚直覺。在與同學(xué)們與朋友的交往中， 以及從老師和長輩中獲得的評價(jià)來說：我是一個(gè)善于溝通的人，樂于助人，性格溫和，有著豐富的想象，好奇心比較強(qiáng)。讀書廣泛，能對一些事物發(fā)表自己獨(dú)到的見解。同時(shí)，為人處世落落大方，擅長與人交流?？偟目磥恚@些評價(jià)與我的職業(yè)測評所表現(xiàn)出的數(shù)據(jù)是非常符合的。通過職業(yè)測評結(jié)果、外界評

31、價(jià)和自我探索，我總結(jié)出自己以下幾點(diǎn)特質(zhì): 樂于與人打交道，擅長溝通，能夠比較出色的處理人際關(guān)系；重視合作；想象力豐富，善于寫作；好奇心強(qiáng)烈。在傳媒這一行業(yè)中， 記者、編輯等職位與我的職業(yè)測評結(jié)果有比較好的匹配度：它要求人際交往能力強(qiáng)的人員，同時(shí)也需要有比較強(qiáng)的好奇心。同時(shí)，也需要文字駕馭功底較好的人。綜上所述，我的職業(yè)興趣比較符合傳媒這一行業(yè)的從事者，但是，我需要做的是加強(qiáng)自己的這些特質(zhì)，運(yùn)用到實(shí)際中。2、能力分析：在日常的學(xué)習(xí)、生活與實(shí)踐中，我對自己的能力范疇有了較為清晰且客觀的了解；在能力方面，我的優(yōu)勢主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1良好的人際交往與溝通能力2較好的文字功底和寫作能力3閱讀廣泛，

32、好奇心強(qiáng)啟示：這三點(diǎn)是作為一個(gè)想要成為優(yōu)秀記者的必備要素，因此，我所擅長的這三點(diǎn)是我的競爭優(yōu)勢。然而，這其中，我缺乏平時(shí)的經(jīng)常性鍛煉，諸如寫稿等方面我還是做得不到位。同時(shí)，由于傳媒是一門實(shí)踐性學(xué)科，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我還缺乏必要的實(shí)踐。 最重要的是， 對于平常發(fā)生的新聞事件缺乏自己獨(dú)立的思考，對于事件本質(zhì)的探索是我比較薄弱的地方。在今后的學(xué)習(xí)中， 這些不足之處仍需改善。3、性格動(dòng)力測評：測評結(jié)果分析生活中的我我是一個(gè)影響愿望較高的人。具體表現(xiàn)是：影響愿望-喜歡指導(dǎo)別人怎樣完成一件事， 希望別人遵循你提較強(qiáng)供的方法。能夠及時(shí)和有效地傳達(dá)自己的觀念和想法，并且能夠讓別人去貫徹和實(shí)現(xiàn)你的想法。- 希望

33、事情的進(jìn)度和結(jié)果盡在你的掌握中。-看重自己的影響力， 盡量在別人面前展示， 也非常在意自己在別人心目中的地位。我的成功愿望較低。具體表現(xiàn)是：成功愿望-對事情要求不高，喜歡輕松、壓力少的生活和工作。較弱-對失敗一般不會有強(qiáng)烈的挫敗感， 隨遇而安， 心態(tài)平和。-主動(dòng)性較弱， 通常只聚焦本職的事， 不愿承擔(dān)過多責(zé)任。你的人際交往動(dòng)機(jī)較高。具體表現(xiàn)是：人際交往愿望-在朋友圈或班級、 社團(tuán)里很活躍， 對別人的許多事很強(qiáng)情都很感興趣，-人緣好，能和不同背景、各種性格的人都相處愉快，得到他們的欣賞和支持。-交游廣泛，即使復(fù)雜的人際關(guān)系，你也游刃有余；能通過打理人脈解決一些實(shí)際的問題。你的挫折承受力居中。具體

34、表現(xiàn)是：挫折承受能力-遇到挫折時(shí)感到沮喪，但不會深陷其中不能自拔。中等-能從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，避免重蹈覆轍。-新事物或新環(huán)境出現(xiàn)時(shí)， 雖然會有點(diǎn)害怕， 但還是會小心地試水挑戰(zhàn)。MBTI測試結(jié)果顯示您的性格趨向?yàn)椋篍SFP<表演者型 > “有我在就有笑聲”類型名稱分析生活中的我我善于處理人際關(guān)系，經(jīng)常扮演和事佬的角色，圓滑得體，外傾型富有同情心，愿意以實(shí)際的方式幫助他人，通常可以讓別人接受自己的建議，不喜歡將自己的意愿強(qiáng)加給別人，是非常好的交談?wù)撸焐苋藲g迎。我對人和新的經(jīng)歷都充滿興趣， 更重視眼前事物。 善于觀察，感覺型相信自己五官所感觸到的信息，喜歡有形的東西，能夠看到并接受事物

35、的本來面目，是現(xiàn)實(shí)的觀察者，并具有運(yùn)用常識處理問題的實(shí)際能力。我熱愛生活，適應(yīng)性強(qiáng)且隨遇而安，愛熱鬧，愛玩耍，表現(xiàn)情感型欲強(qiáng)烈，能給他人帶來快樂和驚喜，有魅力和說服力；我的飽滿情緒和熱情能夠吸引別人，靈活隨和，熱情友好的我很容易相處。我喜歡意料之外的事情并能很好地應(yīng)對，通常很少事先做什知覺型么計(jì)劃，自信能夠遇事隨機(jī)應(yīng)變， 當(dāng)機(jī)立斷。討厭條條框框，討厭老一套，會想法設(shè)法避開這些東西。啟示：通過以上的測試，我有以下幾個(gè)特質(zhì)：擅長人際交往，關(guān)注細(xì)節(jié)，靈活，適應(yīng)性強(qiáng)，能夠隨機(jī)應(yīng)變。做記者這一行， 人際交往能力與隨機(jī)應(yīng)變能力是十分重要的。 同時(shí)，細(xì)致入微的觀察也是形成新聞敏感的重要特質(zhì)。但是這其中我所缺

36、乏的是深入地思考。從這次測試中， 也能分析出我的很多不足之處： 對各種事情都非常好奇， 以致于總是分心，導(dǎo)致工作受到干擾 。自我約束力不強(qiáng)，做事容易拖拉，顯得不那么盡職盡責(zé)；不喜歡提前準(zhǔn)備，時(shí)間管理較差 。忽視理論思考和邏輯分析，做決定時(shí)習(xí)慣于相信自己的感覺，或憑一時(shí)興趣、沖動(dòng)，有時(shí)不考慮后果；如果涉及到個(gè)人感情，就難以做出有邏輯的決定。通過事物的外在表面來判斷其價(jià)值，容易忽略深層潛在的信息，也難以看到目前不存在的機(jī)會和選擇 。在壓力和挫折面前不夠堅(jiān)持，缺乏韌性。我仍然有很多不足，尤其是不能深入思考這一塊，簡直是致命的，所以，亟需改善與努力。4、價(jià)值觀通過舒伯職業(yè)價(jià)值觀量表測評得出以下結(jié)論：利

37、他主義生活方式20美的追求多樣變化15創(chuàng)造發(fā)明10同事關(guān)系5智力激發(fā)上司關(guān)系0獨(dú)立自主工作環(huán)境成就滿足安全穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)報(bào)酬聲望地位管理權(quán)力分析：上表是我在 15 種職業(yè)價(jià)值觀中的得分，從表中來看，我看重的四種職業(yè)價(jià)值取向是：聲望地位、生活方式、成就滿足和經(jīng)濟(jì)報(bào)酬。在日常生活中， 我也有同樣的感受。 我渴望成功， 比較注重自己在他人眼中的評價(jià)與形象， 所以，聲望地位是我考慮的重要因素。 同時(shí)，在關(guān)心工作的同時(shí)，我也十分注重我自己的生活方式， 我希望自己能夠休閑工作兩不誤。 這一切都屬于精神上的理想狀態(tài)， 我同樣也是一個(gè)在意現(xiàn)實(shí)的人， 所以經(jīng)濟(jì)報(bào)酬也是我所看重的。啟示：通過對自己職業(yè)價(jià)值觀的探索， 我

38、發(fā)現(xiàn)我還是比較適合進(jìn)入傳媒工作的。 在傳媒這一行，通過自己不斷地努力，成就感與經(jīng)濟(jì)報(bào)酬是足以滿足我所希望的。而至于說到聲望地位，記者這一行常被稱作是“無冕之王” ，這是一個(gè)行業(yè)所賦予的。唯一在這之間有所差距的， 是我所看重的第二點(diǎn)生活方式。 眾所周知的是，諸如記者一類的傳媒行業(yè)都是比較辛苦的， 而在這中間， 就不得不犧牲一些私人時(shí)間。但是我覺得， 比起以后工作在一成不變的行業(yè)， 我還是很喜歡傳媒這一行的。5、自我探索小結(jié)通過自我在興趣、能力、性格、價(jià)值觀方面的探索，我對自我有了較為全面而力求客觀的了解。 同時(shí)，也使我感覺到我與自己心儀的傳媒行業(yè)中的記者這一職務(wù)有著較為良好的匹配度。光有對自我的

39、判斷是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的， 還需通過對外部環(huán)境的探索才能更為深入地了解這一行，而我自己，也需要透過此種方式，進(jìn)一步彌補(bǔ)我自己的不足。三、外部探索1、校園探索南京師范大學(xué)是一所“ 211”院校，在江蘇省內(nèi)外都有著良好的知名度。這在學(xué)生求職時(shí)有一定的優(yōu)勢。2015 年是新聞與傳播學(xué)院建院20 周年，是江蘇省最早成立的新聞學(xué)院。這其中 新聞學(xué)專業(yè)遙遙領(lǐng)先，已經(jīng)獲得江蘇省新聞學(xué)唯一的博士點(diǎn)。南師大的新聞學(xué)在全國排名十二。2、家庭環(huán)境探索我出生在一個(gè)知識分子家庭。從小受到較好的文化熏陶，生活環(huán)境良好。我的父親是一名技術(shù)員， 他特別擅長處理人際交往關(guān)系， 在為人處世方面給了我很多的教導(dǎo)。同時(shí)，爸爸在政治與地理方面

40、有豐富的知識儲備與獨(dú)到的見解，通過經(jīng)常性的談話，我能夠獲得很多我不甚了解的知識， 同時(shí)也開闊了我的眼界，增加了我的好奇心。媽媽是一位老師， 對于中國古典文學(xué)有著很厚實(shí)的功底。 從小時(shí)候開始， 對于中國古典文學(xué)的接觸， 為我之后的文學(xué)修養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)。 媽媽熱愛讀書， 在她的熏陶之下， 我熱愛閱讀， 這對我知識的積累與視野的拓寬有著很大的幫助。 除此之外，媽媽還教我與人為善，這使得我與周邊人相處甚為愉快。良好的家庭氛圍， 自由開明的父母， 使得我能夠最大可能的去追逐我自己的夢想?？梢哉f，家庭給了我最基礎(chǔ)的平臺。3、社會環(huán)境探索近年來，全世界的紙媒的生存狀況都不容樂觀。 報(bào)紙、雜志的廣告投資斷崖式下

41、滑，一些傳統(tǒng)媒體生存艱難。而電視、廣播等傳統(tǒng)媒體受到的沖擊較小。隨著網(wǎng)絡(luò)新媒體的進(jìn)一步發(fā)展與自媒體的壯大，這種情況會越來越明顯。目前來說，傳統(tǒng)媒體正處于轉(zhuǎn)型期。 市場對于媒體的運(yùn)作將會帶來較大的發(fā)展空間。而對于中國來說，傳媒的發(fā)展還有混亂、不專業(yè)等情況，所以對于傳媒的管理與專業(yè)人士的需求較大。從整個(gè)發(fā)展趨勢來看， 未來需要的是復(fù)合型人才， 知識面的寬窄， 能力的高低，實(shí)踐性的強(qiáng)弱將會成為最終的決定。4、職場環(huán)境探索沒有深入地職場探索， 無異于閉門造車。 為了獲得關(guān)于這一行業(yè)最真實(shí)的情況，我共選擇了三名被訪者完成了我的生涯人物訪談報(bào)告。這三位被訪者，有工作十幾年的， 有工作了兩三年的， 還有剛剛

42、進(jìn)入實(shí)習(xí)的。這三個(gè)工作或?qū)嵙?xí)的年齡層次比較好的代表了入職以后的觀念與態(tài)度。同時(shí)，這三位都處在傳統(tǒng)媒體之中， 能夠提供給我比較好的關(guān)于傳統(tǒng)媒體的發(fā)展?fàn)顩r。除此之外，這三位被訪者工作的職位各不相同能夠比較好的展現(xiàn)媒體的職位狀況，使得我對傳媒更為了解。我的訪談對象：畢業(yè)院校畢業(yè)時(shí)間工作單位現(xiàn)任職位所學(xué)專業(yè)工作年限記者編導(dǎo)實(shí)習(xí)同時(shí)，我亦進(jìn)行了網(wǎng)上資料搜集、 與師長交流等各種方式開展了進(jìn)一步的職場探索。通過訪談和其他形式的探索， 我得到了極為豐富的信息， 主要為以下幾個(gè)方面。（ 1）行業(yè)發(fā)展前景從三位被訪人士的交談中， 他們并沒有對傳統(tǒng)媒體失去信心。 尤其是靳開羽同學(xué)，當(dāng)被問及紙媒會不會在未來直接消失，

43、他給我們提供了他的意見。紙這種傳播形式也許會隨著未來新媒體的發(fā)展而逐漸落寞， 但是它會以另一種形式呈現(xiàn)在面前。尤其是現(xiàn)在很多的紙媒不僅僅是做報(bào)紙， 還擁有自己的網(wǎng)站，還能通過微信和微博進(jìn)行傳播。內(nèi)容是不會死的。但這個(gè)轉(zhuǎn)型期也許還要很久，而且它也要關(guān)注到它的目標(biāo)受眾。而通過另兩位訪談?wù)叩恼勗挘?我得知，在電視這一行業(yè)， 并沒有像紙媒一樣受到那么大的沖擊，但是創(chuàng)新將是它未來生存的關(guān)鍵。（ 2）對軟性資質(zhì)的要求可以這么說，新聞傳媒這一行業(yè)的入行門檻很低，無論你是學(xué)習(xí)何種專業(yè)，無論你是受過何種教育， 都可以進(jìn)行新聞事業(yè)。 這中間的區(qū)別就看你專業(yè)程度怎樣了。然而，如果你想要在這一行業(yè)獲得比較長足的發(fā)展，

44、 最好能夠盡可能的拓寬你的知識面。多讀書，要的不僅是深度，還要有閱讀的廣度。同時(shí)，要能有吃苦的準(zhǔn)備與追尋真相的精神。 傳媒這一行固然是辛苦的， 但在辛苦中也會盎然而生成就與滿足感。最重要的是你要有一顆好奇心。（ 3）新聞學(xué)專業(yè)在求職時(shí)的優(yōu)勢與劣勢新聞學(xué)專業(yè)在求職時(shí)，有它的優(yōu)勢，那就是專業(yè)性較強(qiáng)。在中國傳媒業(yè)界，專業(yè)型人才還是比較有需求的。新聞學(xué)專業(yè)能夠提前讓你熟知傳媒的內(nèi)部操作，熟悉各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行的流程。當(dāng)你一進(jìn)入這一行業(yè)，就能夠比較快速的上手。然而新聞學(xué)專業(yè)的劣勢也顯而易見， 它的專業(yè)性雖強(qiáng)， 卻也縮小了眼界， 缺乏跨學(xué)科的深度。除此之外，由于近些年的新聞學(xué)科的快速發(fā)展， 越來越多的學(xué)校開設(shè)了

45、這門課程，這也導(dǎo)致了新聞學(xué)的泛濫，特別是對于一線城市來說，供遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于求，這也就增加了求職的難度。5、SWOT分析環(huán)境外部因素機(jī)會O威脅T1、新媒體的快速發(fā)展，提1、其他專業(yè)學(xué)生的競爭供大量發(fā)展空間2、媒體在招聘人才時(shí)要求2、傳統(tǒng)媒體的轉(zhuǎn)型，需要越來越高個(gè)人內(nèi)部因素大量新人的補(bǔ)充3、新聞學(xué)專業(yè)的泛濫，自3、中國傳媒行業(yè)專業(yè)型人身內(nèi)部的競爭越來越大才的缺乏4、媒體間的競爭越來越白熱化優(yōu)1、善長人際交往，與S-O 策略S-T 策略勢人交談能力強(qiáng)在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，發(fā)揮和完在實(shí)踐中更加注重自己多S 2、文字功底好，寫作善自己的優(yōu)勢；注重專業(yè)知樣的軟實(shí)力的培養(yǎng)，為自己能力強(qiáng)識學(xué)習(xí)，夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)；在在日后激烈

46、的競爭中能夠3、有旺盛的好奇心交往過程中，注重自己良好脫穎而出奠定基礎(chǔ)。的人際網(wǎng)絡(luò)的建立和維護(hù)。劣1、對于新聞事件的思W-O策略W-T策略勢考往往浮于表面， 缺乏在校期間，多多學(xué)習(xí)一些關(guān)經(jīng)常向?qū)W長學(xué)姐請教，同W深度思考于互聯(lián)網(wǎng)的知識，同時(shí)通過時(shí)，自己要及時(shí)關(guān)注一些實(shí)2、缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)多讀書，擴(kuò)大自己對于其他習(xí)招聘的消息，努力為自己3、有時(shí)會感情用事，專業(yè)的了解，培養(yǎng)自己跨學(xué)創(chuàng)造條件不夠理性科的能力以及深度思考的4、除本專業(yè)外，對于習(xí)慣。其他專業(yè)了解較少6、職業(yè)定位職涯目標(biāo)成為一名有獨(dú)立思想的記者職涯發(fā)展策略進(jìn)入比較有名的媒體， 從一名小記者做起， 在 36 歲時(shí)逐漸成為一個(gè)有自己思想的記者職涯發(fā)

47、展路徑本科畢業(yè)后直接工作，工作后如果有需要，繼續(xù)讀研具體路徑記者助理實(shí)習(xí)記者正式普通記者獨(dú)立思想的記者自媒體人通過對傳媒行業(yè)的環(huán)境探索， 我更加明確了我對于成為記者行業(yè)中一名優(yōu)秀的從業(yè)者的追求。家庭背景不僅讓我形成良好的文化素養(yǎng)，也讓我開闊了眼界。通過生涯人物訪談， 我發(fā)現(xiàn)傳媒行業(yè)無論從工作內(nèi)容、 工作環(huán)境、 工作時(shí)間還是工作待遇，都是我能接受的。 相信我在這里可以發(fā)揮自己的特長， 結(jié)合自身的興趣、能力、性格、價(jià)值觀，實(shí)現(xiàn)自身的職業(yè)目標(biāo)。為了今后在傳媒行業(yè)中具有更強(qiáng)的競爭力、更好的適應(yīng)該行業(yè)的工作， 下一步計(jì)劃就為擬定具體的行動(dòng)計(jì)劃， 包括短期計(jì)劃（大學(xué)階段的職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段）與長期計(jì)劃（職業(yè)

48、生涯實(shí)踐階段） 。四、決策規(guī)劃1、職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段（大學(xué)階段）大二知識方面能力方面目 1、選幾本有關(guān)本專業(yè)的理論課外書1、學(xué)會基本 PS技巧標(biāo)及2、課上講的東西熟記3、有空閑時(shí)多去其他院蹭課2、學(xué)會簡單的影視、音頻制作3、平時(shí)經(jīng)常性地寫作來熟手措 4、學(xué)會一門外語施大三知識方面能力方面目1、盡量大的擴(kuò)展自己的知識面1、每天進(jìn)行體育鍛煉標(biāo)2、上課認(rèn)真聽講2、聯(lián)系有可能的實(shí)習(xí)單位，爭取實(shí)習(xí)及3、學(xué)習(xí)說話的技巧機(jī)會措施大四知識方面能力方面目1、利用空余時(shí)間補(bǔ)充自己的課外知1、每天進(jìn)行體育鍛煉標(biāo)識2、聯(lián)系實(shí)習(xí)單位，獲得實(shí)習(xí)機(jī)會及2、取得學(xué)士學(xué)位3、收集就業(yè)咨詢措施2、職業(yè)生涯實(shí)踐階段（1）職業(yè)生涯早期（ 23-27 歲）早期職業(yè)生涯總目標(biāo)成為一名合格的記者，完成從記者助理實(shí)習(xí)記者正式記者的轉(zhuǎn)變。早期職業(yè)生涯短目標(biāo)進(jìn)入比較有名的媒體實(shí)習(xí)，成為新聞部記者的助理，并成為實(shí)習(xí)記者。規(guī)劃階段：2324 歲短期任務(wù)：進(jìn)入心儀的媒體實(shí)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)早期職業(yè)生涯長期目標(biāo)：