健康生活順口溜

1、健康生活順口溜，歡迎閱讀。 1.飲了空腹茶，疾病身上爬 2.喝茶不洗懷，閻王把命催.: 3.盡量少喝酒，病魔繞道走. 4.戒煙限酒，健康長久. 5.飯后一支煙，害處大無邊. 6.多吃咸鹽，少活十年. 7.甜言奪志，甜食壞齒. 8.吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿. 9.欲得長生，腸中常清 10.飯前喝湯，勝過藥方.  1.吃了十月茄，餓死郎中爺. 2.胡蘿卜，小人參;經常吃，長精神. 3.性格開朗，疾病躲藏. 4.房寬地寬，不如心寬. 5.人有童心，一世年輕. 6.大蔥蘸醬，越吃越胖. 7.大蒜是個寶，常吃身體好. 8.一日兩個蘋果，毛病繞道走. 9.一日三棗，長生不老. 10.核桃山中寶，補

2、腎又健腦.  1. 千保健，萬保健， 心態(tài)平衡是關鍵. 2. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根. 3. 要活好，心別小;善制怒，壽無數. 4. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年. 5. 要想健康快樂，學會自己找樂. 6. 妻賢夫病少，好妻勝良藥. 7. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康. 8. 最好的醫(yī)生是自己，最好的運動是步行. 9. 西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少. 10.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了.  1.熱水洗腳，如吃補藥. 2.寒從腳上起，病從口中入. 3.食不語，睡不言. 4.春捂秋凍，不生雜病. 5.指甲常剪，疾病不染 6.冷水洗臉，美容保健. 7.刷牙用溫水，

3、牙齒笑咧嘴. 8.飯前便后要洗手. 9.多喝涼白開，健康自然來. 10.白水沏茶喝，能活一百多.  1.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應.; 2.笑一笑，十年少 3. 一日三笑，人生難老. 4.笑口常開，青春常在 5.哭一哭，解千愁. 6.有淚盡情流，疾病自然愈. 7.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚. 8.先睡心，后睡眼 9.藥補食補，不如心補 10.飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心.  1.養(yǎng)生在動，動過則損 2.吃人參不如睡五更. 3.中午睡覺好，猶如撿個寶. 4.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚 5.睡多容易病，少睡亦傷身. 6.吃得巧，睡得好. 7.吃好睡好，長生不老. 8.經常失眠，少活十年.

4、， 9.一夜不睡，十夜不醒 10.常吃素，好養(yǎng)肚.  1.早吃好，午吃飽，晚吃巧 2.暴飲暴食會生病，定時定量可安寧. 3.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸. 4.若要身體壯，飯菜嚼成漿. 5.若要百病不生，常帶饑餓三分. 6.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹. 7.每餐留一口，活到九十九.8.坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮.9.寧可無肉，不可無豆.10.吃米帶點糠，營養(yǎng)又健康. 1.要得腿不廢，走路往后退.2.出汗不迎風，跑步莫凹胸.3.汗水沒干，冷水莫沾.4.要得身體好，常把澡兒泡5.要健腦，把繩跳.6.心靈手巧，動指健腦.7.多練多乖，不練就呆.8.常把舞來跳，癡呆不會到.9.要得身體好，常把秧歌跳.10.常打太極拳，益壽又延年. 1.禍從口出，病由心生.2.鍛煉要趁小，別等老時惱.3.請人吃飯，不如請人流汗.4.日光不照臨，醫(yī)生便上門.5.刀閑易生銹，人閑易生病.6.懶惰催人老，勤勞能延年.7.好人健康，惡人命短.8.飯后百步走，活到九十九.9.立如松，行如風.10.要得腿不老，常踢毽子好. 1.三天不吃青，兩眼冒金星.;2.寧可食無肉，不可飯無湯.3.LJ食品危害多，遠離方能保健康.4.吃面多喝湯，免得開藥方5.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜.6.夏