耳鳴并非都是腎虛惹的禍

1、耳鳴并非都是腎虛惹的禍 人們常說耳鳴就要補(bǔ)腎，加上冬季是補(bǔ)腎的最好時(shí)節(jié)，故此有耳鳴癥狀者便走進(jìn)了“補(bǔ)腎”的誤區(qū)。專家提醒，耳鳴有多種原因，從中醫(yī)學(xué)上來說，腎虛只是耳鳴的其中一個(gè)原因，肝火旺、心火旺以及脾胃虛弱者也會(huì)有耳鳴癥狀產(chǎn)生。不同的耳鳴要以不同的方法調(diào)理，因此，切勿耳鳴時(shí)一味補(bǔ)腎。誤區(qū) 耳鳴一味補(bǔ)腎 說起耳鳴，很多人的第一反應(yīng)就是“腎虛，要補(bǔ)腎?！边@在東莞康華醫(yī)院中醫(yī)科副主任、主任醫(yī)師林慶看來，持有這種觀點(diǎn)的大有人在，“很多耳鳴患者，也做了聽力測試，吃了一些專治耳鳴的藥，但就是不見好，聽說耳鳴要補(bǔ)腎就一味在家補(bǔ)腎，結(jié)果沒有對癥治療，耽誤了治療耳鳴的最佳時(shí)機(jī)?！?記者在該醫(yī)院中醫(yī)門診現(xiàn)場采訪

2、了8名患者，其中有2名患者是耳鳴和聽力下降癥狀，2人均表示有補(bǔ)腎，但是不見好，所以最后都來看中醫(yī)。據(jù)接診醫(yī)生林慶介紹，其中一位患者最初是肝火旺盛導(dǎo)致的急性耳鳴，本來是可以治好的，可自行補(bǔ)腎耽誤了時(shí)間，而且補(bǔ)腎的食材都吃遍了，就是不見好，才轉(zhuǎn)化成了慢性耳鳴，聽力也隨之下降，治療起來便復(fù)雜很多。 林慶指出，氣虛和腎虛導(dǎo)致的耳鳴多是慢性耳鳴，需要長時(shí)間調(diào)理身體，而肝火旺盛導(dǎo)致的耳鳴屬急性耳鳴，若是補(bǔ)得不對，急性耳鳴就會(huì)轉(zhuǎn)化成慢性耳鳴。 脾胃虛弱 很少有人知道脾胃虛弱也會(huì)導(dǎo)致耳鳴，實(shí)際上，耳鳴的原因確實(shí)存在這個(gè)因素，專家介紹，在接診的過程中，也往往遇到這樣的患者，但由于患者不知原因，結(jié)果吃了大量的藥物

3、仍然沒有效果，給患者生活帶來很大不便。 自判體質(zhì)： 專家指出，脾胃虛弱者往往出現(xiàn)倦怠乏力、納呆便溏、面色萎黃、舌淡苔白脈弱的癥狀。 耳鳴特征： 耳鳴在勞累后加重，耳內(nèi)空虛或發(fā)涼。宜健脾益氣，升陽通竅。 耳鳴原因 1 艾灸神闕穴或按壓足三里 調(diào)理脾胃可以通過艾灸神闕穴或者按壓足三里穴位，這些都是能順手做到的小動(dòng)作。也可以用藥用黨參、黃芪各20克，白術(shù)、葛根、蔓荊子、石菖蒲各10克，當(dāng)歸15克，陳皮、川芎、柴胡、升麻各6克。每日一劑，水煎兩次，分23次溫服，連續(xù)喝10天。 耳鳴原因 2 肝火旺盛 肝火旺盛的人有耳鳴癥狀時(shí)，往往不知道真正原因是什么，一味地補(bǔ)卻沒有補(bǔ)對。 自判體質(zhì)： 肝火旺盛的人脾氣

4、容易暴躁，容易出現(xiàn)頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭等癥狀。此外，熬夜多的人也多為肝火旺盛者。 耳鳴特征： 林慶指出，肝火旺盛導(dǎo)致的耳鳴聲音比較大，像開火車的聲音，且多在發(fā)了脾氣后容易出現(xiàn)耳鳴癥狀。 適吃疏肝降火的中成藥 專家建議，此類患者最好不要選擇食療，而應(yīng)該適當(dāng)吃一些疏肝降火的中成藥，比如加味逍遙丸，因?yàn)槭朝熅徑舛Q的效果比較慢，而中成藥能及時(shí)緩解耳鳴癥狀，這樣能避免急性耳鳴轉(zhuǎn)化成慢性耳鳴的可能，一旦轉(zhuǎn)化成慢性耳鳴，治療起來就復(fù)雜得多。 耳鳴原因 3 腎虛 記者采訪到2名耳鳴患者，其中一名是腎虛所致，但這名患者并不認(rèn)為自己腎虛，理由是他的頭發(fā)非常好，故而沒有及時(shí)調(diào)理，

5、以至于耳鳴癥狀一直未有改善，“判斷不當(dāng)，調(diào)理不及時(shí)，是癥狀持久的主要原因?！绷謶c指出。 自判體質(zhì)： 要如何辨別是腎虛引起的耳鳴？專家指出，腎虛的人一般體質(zhì)較寒，進(jìn)入冬天后，明顯怕冷的人晚上睡覺時(shí)半個(gè)晚上都睡不暖被子，甚至到了第二天天亮，被子都睡不暖的人基本上就屬于腎虛體質(zhì)了。 耳鳴特征： 腎虛導(dǎo)致的耳鳴與其他原因?qū)е碌亩Q有區(qū)別，林慶描述：“耳鳴的聲音比較小，而且多數(shù)是在晚上安靜的狀態(tài)下比較明顯，在嘈雜的環(huán)境下，反而不會(huì)出現(xiàn)耳鳴。” 可多吃核桃、黑米 腎虛導(dǎo)致的耳鳴屬于慢性耳鳴，如果想用藥物治療，可以服用中成藥“耳聾左慈丸”，若是想飲食調(diào)理，可以吃一些補(bǔ)腎的食物，如核桃、黑米等，入冬后可以煲湯

6、時(shí)放一些鹿茸、巴戟天等藥材，起到藏陽補(bǔ)腎的作用。 飲食調(diào)理的同時(shí)還可以按摩涌泉穴，每天按30次左右，對緩解耳鳴有比較好的效果。 耳鳴原因4氣虛 秦女士出現(xiàn)耳鳴已經(jīng)好幾年了，一直聽人說耳鳴要補(bǔ)腎，結(jié)果補(bǔ)腎補(bǔ)了一年，也沒見好。就診后才知道是氣虛所致，“氣虛耳鳴若不及時(shí)治療，很可能會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)性聽力下降。” 自判體質(zhì)： 林慶指出，氣虛的人容易在稍微運(yùn)動(dòng)后就會(huì)覺得沒力氣，容易疲乏，而且平常做事時(shí)也總是覺得乏力，胳膊、腿容易出現(xiàn)酸軟癥狀。 耳鳴特征： 氣虛患者出現(xiàn)的耳鳴聲音也不是特別大，聲音像蚊子、知了的叫聲，總是在勞累過后耳鳴更明顯，且也總是在夜間發(fā)生，“很容易與腎虛耳鳴患者相混淆，這種情況下，可以結(jié)合自身的身體特征來綜合分析自判?！绷謶c指出。 多休息 補(bǔ)氣養(yǎng)血最關(guān)鍵 盡管與腎虛耳鳴一樣屬于慢性耳鳴，但在調(diào)理過程中，方法卻不太一樣，主要還是要多休息，避免運(yùn)動(dòng)過量耗“氣”過多。同時(shí)在飲食上，中醫(yī)認(rèn)為，氣可以推動(dòng)血液運(yùn)行，血可以運(yùn)載氣，氣血相互滋養(yǎng)，故在中醫(yī)臨床上一般是氣血雙補(bǔ)?？沙砸恍┤藚⒄綦u、當(dāng)歸煮豬蹄等食物，還可以將太子參、西洋參、黃芪、黃精、白術(shù)、五味子等食材入菜或是入湯。同時(shí)，也可以按足三里