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文檔簡(jiǎn)介
1、嬰幼兒健身益智撫觸什么是嬰兒撫觸? 嬰兒撫觸是經(jīng)過(guò)撫觸者雙手對(duì)被撫觸者的皮膚進(jìn)展有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摩,讓大量溫暖、良好刺激經(jīng)過(guò)皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),促使腦產(chǎn)生積極的生理效應(yīng),從而促進(jìn)認(rèn)知的開(kāi)展。皮膚是身體最廣泛的感受器,對(duì)皮膚的良好刺激時(shí)處理皮膚饑餓的好方法。嬰兒撫觸有哪些益處?、有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育、刺激淋巴系統(tǒng),加強(qiáng)免疫力、增進(jìn)食物的消化和吸收、加強(qiáng)嬰兒與父母的交流,獲得平安感、減少嬰兒哭鬧、改善睡眠,提高睡眠質(zhì)量嬰兒撫觸六步曲頭部胸部腹部手臂及手部腿及腳部背部頭部的撫觸 雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽(yáng)穴。 拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓,至耳
2、垂處停頓。小臉蛋,真得意,媽媽摸摸更美觀。頭部的撫觸用拇指和食指悄然按壓耳朵,從最上面按到耳垂處,反復(fù)向下悄然拉扯,然后再不斷揉捏。 中指從眉心處,向上滑動(dòng),經(jīng)過(guò)頭頂再?gòu)膬蓚?cè)向下滑動(dòng),到耳垂后窩處停。胸部的撫觸 雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣,先是右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩,復(fù)原。反復(fù)3-4次。摸胸口,真英勇,寶寶長(zhǎng)大最能干!腹部的撫觸 放平手掌,順時(shí)針?lè)较虍媹A撫摩寶寶的腹部。留意動(dòng)作要特別輕柔,不能離肚臍太近。小肚皮,軟綿綿,寶寶笑得甜又甜。手的撫觸 用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌,使他的小手張開(kāi)。 悄然擠捏寶寶的手臂,從上臂到手腕,反復(fù)3-4次。媽媽搓搓小手
3、臂,寶寶長(zhǎng)大有力氣。手部的撫觸 讓寶寶抓住拇指,用基他四根手指按摩寶寶的手背。 一只手托住寶寶的手,另一只手的拇指和食指悄然捏住寶寶的手指,從小指開(kāi)場(chǎng)依次轉(zhuǎn)動(dòng)、拉伸每個(gè)手指。動(dòng)一動(dòng),握一握,寶寶小手真靈敏。腿部的撫觸 悄然擠捏寶寶的腿,用一只手握住寶寶的腳后跟,另一只手拇指朝外握住寶寶小腿,沿膝蓋向下捏壓、滑動(dòng)至腳踝。 一只手托住寶寶的腳后跟,另一只手四指聚攏在寶寶的腳背,用大拇指指肚輕揉腳底,從腳尖撫摸到腳跟,反復(fù)3-4次。媽媽給他揉揉腳,寶寶安康身體好。背部的撫觸 雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè),其他手指并在一同扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側(cè)悄然撫摸,從肩部處移至尾椎,反復(fù)3-4次。
4、 五指并攏,掌根到手指成為一個(gè)整體,橫放在寶寶背部,手背略微拱起,力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部,反復(fù)3-4次。媽媽給他拍拍背,寶寶背直不怕累。撫觸時(shí)應(yīng)留意的事項(xiàng):1、選好最正確時(shí)段、最正確時(shí)間、選好最正確時(shí)段、最正確時(shí)間 為小寶寶做撫觸的最正確時(shí)段:在為小寶寶做撫觸的最正確時(shí)段:在兩次喂奶之間,寶寶的心情穩(wěn)定,沒(méi)有兩次喂奶之間,寶寶的心情穩(wěn)定,沒(méi)有哭鬧和身體不適的時(shí)候??摁[和身體不適的時(shí)候。最正確時(shí)間:由于小寶寶的留意力最正確時(shí)間:由于小寶寶的留意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中,所以每個(gè)撫摸動(dòng)作不不能長(zhǎng)時(shí)間集中,所以每個(gè)撫摸動(dòng)作不能反復(fù)太多,先從能反復(fù)太多,先從5分鐘開(kāi)場(chǎng),然后延分鐘開(kāi)場(chǎng),然后延伸到伸到
5、15-20分鐘。分鐘。撫觸時(shí)應(yīng)留意的事項(xiàng):2、做好充足預(yù)備、做好充足預(yù)備 讓室溫堅(jiān)持讓室溫堅(jiān)持25度左右,選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和他度左右,選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和他選一首柔和的音樂(lè),協(xié)助他們放松;提早預(yù)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的選一首柔和的音樂(lè),協(xié)助他們放松;提早預(yù)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物,撫觸終了后給寶寶換上。讓他的雙手也堅(jiān)持暖和,開(kāi)場(chǎng)前先溫順的和衣物,撫觸終了后給寶寶換上。讓他的雙手也堅(jiān)持暖和,開(kāi)場(chǎng)前先溫順的和寶寶聊一會(huì),寶寶聊一會(huì),“媽媽要摸摸他的小臉,在他們彼此之間打動(dòng)需求對(duì)方的時(shí)媽媽要摸摸他的小臉,在他們彼此之間打動(dòng)需求對(duì)方的時(shí)候,就可
6、以開(kāi)場(chǎng)撫觸了。候,就可以開(kāi)場(chǎng)撫觸了。撫觸時(shí)應(yīng)留意的事項(xiàng):3、力度要根據(jù)寶寶的感受隨時(shí)調(diào)整、力度要根據(jù)寶寶的感受隨時(shí)調(diào)整 給寶寶做撫觸時(shí),手法的力度要根據(jù)孩子給寶寶做撫觸時(shí),手法的力度要根據(jù)孩子的感受做詳細(xì)調(diào)整。通常的規(guī)范是:做完的感受做詳細(xì)調(diào)整。通常的規(guī)范是:做完之后假設(shè)發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚悄然發(fā)紅,那么之后假設(shè)發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚悄然發(fā)紅,那么表示力度正好;假設(shè)孩子的皮膚不變顏色,表示力度正好;假設(shè)孩子的皮膚不變顏色,那么闡明力度不夠;假設(shè)只做了兩三下,那么闡明力度不夠;假設(shè)只做了兩三下,皮膚就紅了,闡明力量太強(qiáng)。另外隨著孩皮膚就紅了,闡明力量太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大,力度也應(yīng)有一定的添加。子年齡的
7、增大,力度也應(yīng)有一定的添加。撫觸時(shí)應(yīng)留意的事項(xiàng):4、記住各部位平安點(diǎn)、記住各部位平安點(diǎn) 頭部:雙手捧起寶寶頭部時(shí),要留意他的脊柱和頸部的平安。另外,頭部:雙手捧起寶寶頭部時(shí),要留意他的脊柱和頸部的平安。另外,千萬(wàn)不要把潤(rùn)膚油滴到寶寶眼睛里。千萬(wàn)不要把潤(rùn)膚油滴到寶寶眼睛里。 腹部:撫觸的時(shí)候要按照順時(shí)針的方向,有利于孩子胃腸消化。小寶腹部:撫觸的時(shí)候要按照順時(shí)針的方向,有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未零落時(shí),撫觸一定要小心進(jìn)展,最好不要碰到它。寶的臍帶還未零落時(shí),撫觸一定要小心進(jìn)展,最好不要碰到它。 關(guān)節(jié)處:寶寶最容易感到疼的地方,所以要自若地轉(zhuǎn)動(dòng)寶寶的手腕、關(guān)節(jié)處:寶寶最容易感到疼的地方,
8、所以要自若地轉(zhuǎn)動(dòng)寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。撫觸時(shí)應(yīng)留意的事項(xiàng):5、不用循規(guī)蹈矩、不用循規(guī)蹈矩 媽媽在給寶寶做撫觸時(shí),不一定非要媽媽在給寶寶做撫觸時(shí),不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序,每個(gè)按照從頭到腳、從左到右的順序,每個(gè)動(dòng)作一一做到。由于小寶寶是不會(huì)被這動(dòng)作一一做到。由于小寶寶是不會(huì)被這些規(guī)矩左右的,有的寶寶就喜歡他人撫些規(guī)矩左右的,有的寶寶就喜歡他人撫摸他的小肚子,而有的寶寶那么喜歡動(dòng)摸他的小肚子,而有的寶寶那么喜歡動(dòng)動(dòng)小手,動(dòng)動(dòng)小腳。所以撫觸應(yīng)該是按動(dòng)小手,動(dòng)動(dòng)小腳。所以撫觸應(yīng)該是按照本人寶寶的喜好來(lái)安排,
9、他可以打亂照本人寶寶的喜好來(lái)安排,他可以打亂撫觸的順序,或自創(chuàng)幾個(gè)寶寶喜歡的動(dòng)撫觸的順序,或自創(chuàng)幾個(gè)寶寶喜歡的動(dòng)作。作。撫觸時(shí)應(yīng)留意的事項(xiàng):6、寶寶心情不好時(shí),撫觸、寶寶心情不好時(shí),撫觸STOP 對(duì)于撫觸來(lái)說(shuō),獨(dú)一的紅燈就是寶寶的對(duì)于撫觸來(lái)說(shuō),獨(dú)一的紅燈就是寶寶的心情。寶寶哭了,撫觸就要停頓。先找找緣心情。寶寶哭了,撫觸就要停頓。先找找緣由,尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還由,尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺(jué)了?或是哪里不溫馨了?假設(shè)不是是想睡覺(jué)了?或是哪里不溫馨了?假設(shè)不是這些客觀緣由,就是寶寶不喜歡撫觸。由于這些客觀緣由,就是寶寶不喜歡撫觸。由于每個(gè)孩子的個(gè)性都是不同的,當(dāng)他不
10、情愿接每個(gè)孩子的個(gè)性都是不同的,當(dāng)他不情愿接受撫觸的時(shí)候,最好給他一些其他的活動(dòng),受撫觸的時(shí)候,最好給他一些其他的活動(dòng),比如一段優(yōu)美的音樂(lè),或是一個(gè)輕松的游戲。比如一段優(yōu)美的音樂(lè),或是一個(gè)輕松的游戲。同樣可以到達(dá)撫觸的效果。同樣可以到達(dá)撫觸的效果。撫觸時(shí)應(yīng)留意的事項(xiàng):7、撫觸的內(nèi)容要按照寶寶年齡需求而定、撫觸的內(nèi)容要按照寶寶年齡需求而定 寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候,可以讓他仰面寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候,可以讓他仰面躺下,多幫他按摩小臉;到了要爬的時(shí)躺下,多幫他按摩小臉;到了要爬的時(shí)候,再讓他趴下,幫他練習(xí)爬爬;學(xué)習(xí)候,再讓他趴下,幫他練習(xí)爬爬;學(xué)習(xí)走路的時(shí)候,除了多給他做些腿上的按走路的時(shí)候,除了多給他做些腿上的按
11、摩外,小腳丫也是很重要的。另外,除摩外,小腳丫也是很重要的。另外,除了讓寶寶身體放松外,更重要的是讓寶了讓寶寶身體放松外,更重要的是讓寶寶心境上得到放松。所以撫觸的時(shí)候應(yīng)寶心境上得到放松。所以撫觸的時(shí)候應(yīng)該對(duì)他更溫順。該對(duì)他更溫順。常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法 1.寶寶哭鬧的正厲害,撫觸能讓他安靜嗎? 先讓寶寶哭鬧停下來(lái),找到緣由并處理后,待寶寶心情穩(wěn)定后再做。常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法 2.寶寶老是睡不好,撫觸有用嗎? 當(dāng)他的寶寶哭鬧不安,不愿入睡時(shí),普通他能夠會(huì)采取搖擺的方式。但他能否發(fā)現(xiàn),當(dāng)停頓搖擺時(shí),處于昏昏欲睡中的嬰兒會(huì)醒來(lái),而哭鬧的情況均有添加的趨勢(shì)。一項(xiàng)研討顯示:假設(shè)他堅(jiān)持在寶寶睡前對(duì)他她們進(jìn)展撫
12、觸的話,寶寶就較容易安然入睡,較少哭鬧了。常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法 3.撫觸對(duì)寶寶智力開(kāi)展有用嗎? 在對(duì)成人繼續(xù)五周每周兩次每次十五分鐘的撫觸實(shí)驗(yàn)中,接受撫觸的人數(shù)學(xué)運(yùn)算的才干加強(qiáng),錯(cuò)誤減半,速度加倍,在其他嬰兒和兒童的研討中,也發(fā)現(xiàn)撫觸有加強(qiáng)反響靈敏的情形。常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法 4.能否運(yùn)用“天然的產(chǎn)品,而非礦物油 現(xiàn)實(shí)上礦物油是從植物中提取的天然產(chǎn)品,而菜油、豆油雖然同是天然油類,但卻并非理想的嬰兒潤(rùn)膚品。 5.撫觸是一定要抹嬰兒油嗎?嬰兒潤(rùn)膚油是一種醫(yī)學(xué)證明,純粹溫暖的天然純真的礦物油,是一種光滑劑,是配合嬰兒撫觸的理想用品。它涂抹在撫觸者的手與嬰兒之間,起著維護(hù)、清潔、滋養(yǎng)和滑爽的作用,使撫觸
13、更加溫順溫馨。尤其是初生的寶寶由于皮膚短少角質(zhì)層的維護(hù),故顯得特別柔嫩,任何粗糙的觸摸,都會(huì)導(dǎo)致寶寶不適、驚慌,甚至皮膚破損,而招致細(xì)菌感染,所以嬰兒油是撫觸中不可短少的。常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法 6.食入礦物油對(duì)嬰兒有害嗎? 用嬰兒潤(rùn)膚油進(jìn)展嬰兒撫觸是非常平安的,醫(yī)學(xué)證明,食入少量礦物油如撫觸時(shí)嬰兒吮吸手指,對(duì)嬰兒是無(wú)害的?,F(xiàn)實(shí)上少劑量的礦物油常被用來(lái)緩解嬰兒的便秘;其它還有許多嬰兒處方藥中也含有礦物油成分。 雖然這樣,專家還是建議應(yīng)該讓嬰兒遠(yuǎn)離礦物油,家長(zhǎng)應(yīng)留意將瓶蓋檸緊。由于食入大量礦物油或吸入礦物油對(duì)嬰兒仍是有害的。常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法 7.我親手給寶寶做撫觸,還要留意其他什
14、么要點(diǎn)嗎? 讓寶寶充分休憩后進(jìn)展撫觸,不易太飽或太餓,最好在餐后半小時(shí)進(jìn)展。撫觸手法要輕,以后逐漸加力,讓寶寶漸漸順應(yīng)。不要強(qiáng)迫寶寶堅(jiān)持固定姿態(tài),可以打亂撫觸操的順序,也可以節(jié)選其中的幾節(jié)對(duì)寶寶進(jìn)展撫觸。假設(shè)寶寶心情反響猛烈時(shí),就需暫停撫觸。常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法 8.每次給寶寶撫觸多長(zhǎng)時(shí)間比較好? 由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的特點(diǎn),留意力尚不能集中太長(zhǎng)時(shí)間,假設(shè)撫觸時(shí)間過(guò)長(zhǎng),反而會(huì)引起他的厭倦。普通撫觸繼續(xù)時(shí)間堅(jiān)持在十到十五分鐘就可以了,最長(zhǎng)不要超越二非常鐘。常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法 9.撫觸適宜多大的寶寶? 寶寶在出生后臍帶枯燥了就可以開(kāi)場(chǎng)進(jìn)展撫觸.可以繼續(xù)到一歲。一歲以后的孩子根本會(huì)走路,會(huì)講話了,他的留意力不再那么容易安靜地集中在這里,家長(zhǎng)可以嘗試用別的方式和寶寶交流了。常見(jiàn)問(wèn)題及處理方法 10.寶寶有濕疹時(shí),
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