最新Pcyjzo鼻炎食譜大全-摘自天天美食

1、精品文檔-+懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情,使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。鼻炎食譜大全（摘自天天美食白扁豆參米粥的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：鼻炎食譜口味：清香味 工藝：煮白扁豆參米粥的制作材料：主料：白扁豆30克，黨參10克，粳米100克 教您白扁豆參米粥怎么做，如何做白扁豆參米粥才好吃 取白扁豆、黨參同煎 30分鐘，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。小帖士 -健康提示: 1此粥具有益氣健脾，主治慢性鼻炎。2. 黨參補(bǔ)中益氣；扁豆、粳米均為健脾益氣之食品。三者相佐可使氣虛得復(fù)、鼻竅

2、自通。小帖士 -食物相克：黨參：不宜與藜蘆同用。粳米：唐？孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?？王盂英： 炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！倍接裉m蹄的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜壯腰健腎食譜鼻炎食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮 冬菇玉蘭蹄的制作材料：主料：豬蹄800克輔料：香菇（干）15克,玉蘭片60克調(diào)料：姜5克潢酒20克，鹽5克,白砂糖30克，醬油60克 教您冬菇玉蘭蹄怎么做，如何做冬菇玉蘭蹄才好吃1. 將冬菇洗凈、泡軟；2. 豬蹄（或后蹄2只）刮洗干凈，從趾縫處剖成兩片，切塊，放沸水中氽燙過；3. 冬菇、筍片、豬蹄一同放入沙鍋中，加姜（切片）、黃酒和

3、淹過表面的水，同煮至豬蹄 熟爛；4. 加入鹽、白糖、醬油，煮至湯汁濃稠即可。冬菇玉蘭蹄的制作要訣：玉蘭片為嫩筍片之美稱，大多為冬筍。小帖士 -健康提示：做法中不宜加入茴香、五香粉、胡椒粉、花椒等刺激性的調(diào)料，以免損傷陰液，加重鼻痰癥 狀。涼拌馬齒莧的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：清熱解毒食譜痔瘡食譜乳腺炎食譜鼻炎食譜皮膚病食譜口味：酸甜味 工藝：拌涼拌馬齒莧的制作材料：主料：馬齒莧500克,仙人掌60克調(diào)料：白砂糖10克，醋5克，香油10克教您涼拌馬齒莧怎么做，如何做涼拌馬齒莧才好吃1. 將馬齒莧洗凈，切成段。仙人掌去刺、皮，切成絲。2. 二味放入沸水中焯過，加入白糖、醋、香油適量，拌勻即可。小帖士

4、 -健康提示：1此拌菜具有清熱解毒，消腫止痛的作用。適宜一切疔瘡、丹毒、痔瘡患者及乳腺炎患者。2.單用馬齒莧涼拌療效亦可。小帖士 -食物相克：馬齒莧：馬齒莧禁與鱉甲同用。蛋清羹的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：老人食譜清熱解毒食譜鼻炎食譜口味：甜味 工藝：其他蛋清羹的制作材料：主料：雞蛋清100克調(diào)料：白砂糖40克教您蛋清羹怎么做，如何做蛋清羹才好吃將雞蛋清與白糖攪勻，沸水沖服。小帖士 -健康提示：1. 蛋清羹具有清熱解毒的作用。主治鼻衄。2. 雞蛋清甘寒，能清熱解毒。3. 白糖甘涼，能清熱潤肺消炎。4. 兩種原料配伍能清熱涼血。5此羹還宜于老年人冬季飲用。小帖士 -食物相克: 雞蛋清：雞蛋清不能與糖

5、精、豆?jié){、兔肉同食。三鮮冬瓜湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：利尿食譜幼兒菜譜清熱解毒食譜防暑食譜鼻炎食譜皮膚病食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮三鮮冬瓜湯的制作材料：主料：冬瓜100克，香菇（鮮）40克番茄50克，油菜50克,油面筋50克 調(diào)料：鹽5克，味精3克,花生油50克，香油5克 教您三鮮冬瓜湯怎么做，如何做三鮮冬瓜湯才好吃1. 將冬菇、熟筍、熟冬瓜切成 5厘米長的片。番茄面筋洗凈，切成 3.3厘米長的塊，綠葉菜 也切成相應(yīng)的片待用。2. 湯鍋放花生油置旺火上燒熱，放入鮮湯、冬菇片、筍片、冬瓜片、番茄、細(xì)鹽、味精。 待湯開后，放入綠葉菜略煮一會兒，起鍋盛入大湯碗內(nèi)，淋入香油即成。小帖士 -健康提示

6、：色澤調(diào)和，美味鮮口，清暑解熱，去濕利尿。小帖士 -食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。白辛夷煮雞蛋的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：感冒食譜頭痛食譜鼻炎食譜口味：原本味 工藝：煮白辛夷煮雞蛋的制作材料：主料：雞蛋100克輔料：辛夷15克 教您白辛夷煮雞蛋怎么做，如何做白辛夷煮雞蛋才好吃1. 將雞蛋煮熟，剝?nèi)ネ鈿ぃ虜?shù)個小孔待用；2. 將辛夷花放入沙鍋中，加清水兩碗，煎至剩湯一碗，然后將雞蛋放入藥汁中煮沸片刻即 成，飲湯吃蛋。小帖士 -健康提示：祛風(fēng)，通竅，止膿涕，祛頭疼，滋養(yǎng)扶正，民間常用以治療風(fēng)寒頭痛，慢性鼻炎，鼻塞不通 等癥。小帖士 -食物相克：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉

7、；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、 茶同食。辛夷：辛夷與五石脂相克；不宜與菖蒲、蒲黃、黃連、石膏同用。杏仁蘿卜豬肺湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：肺調(diào)養(yǎng)食譜鼻炎食譜口味：原本味 工藝：煮杏仁蘿卜豬肺湯的制作材料：主料：豬肺250克,白蘿卜20克輔料：苦杏仁9克，花椒3克，香葉3克，八角3克,肉豆蔻3克調(diào)料：大蔥5克，姜5克，鹽2克,白胡椒1克，雞精2克，香菜5克 教您杏仁蘿卜豬肺湯怎么做，如何做杏仁蘿卜豬肺湯才好吃1豬肺、蘿卜切成塊，香菜切成小段；把花椒、香葉、大料、豆蔻裝進(jìn)縫好的紗布袋里系好。2將豬肺塊放入溫水里并加入料酒，用大火煮開，待水開后把豬肺撈出放入清水里洗凈。把 豬肺、蘿卜、蔥段、姜塊還有

8、大料包一起放入盛有溫水的沙鍋里，再加入鹽，用大火煮。3鍋開后放入杏仁，蓋上鍋蓋改用小火燉，20分鐘后加入適量白胡椒和雞精，撒上香菜段即可。小帖士 -健康提示：功用：止咳化痰，消積化食這是一道適合冬季來進(jìn)補(bǔ)的藥膳，冬季適當(dāng)?shù)某砸恍匮a(bǔ)的食物，通過飲食達(dá)到保暖、 祛寒的作用，這樣就能夠提高機(jī)體的抗寒的能力。小帖士 -食物相克：白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 苦杏仁：本品與黃苓、黃芪、葛根相克; 本品不宜與襄草同用。辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：脾調(diào)養(yǎng)食譜理氣調(diào)理食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜清熱解毒食譜鼻炎食譜口味：咸鮮味 工藝：燉辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯的制作材料：主料：鯽魚480克豬肉（瘦）

9、120克，葛根640克輔料：辛夷20克，陳皮10克,蜜棗40克調(diào)料：鹽5克，姜5克教您辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯怎么做，如何做辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯才好吃1. 辛夷花用水洗凈、打碎，用紗布袋盛載。2. 粉葛去皮，用水洗凈，切厚件。3. 陳皮、蜜棗、瘦豬肉和生姜用水洗凈。4. 生姜去皮，切2片。5. 取新鮮鯽魚約480克，去鱗、去鰓、去腸臟、去魚肚內(nèi)污物與黑衣（粘膜），用水沖洗干凈。6. 用姜、油起鍋，放下鯽魚，煎至魚身微黃色，鏟起。7. 加適量水，猛火煲至滾。8. 放入粉葛、陳皮、蜜棗、鯽魚、瘦豬肉和生姜，候水滾起。9. 改用中火續(xù)煲3小時(shí)。10. 放入辛夷花，稍滾片刻，11. 取出辛夷花，以細(xì)鹽調(diào)味

10、，即可飲用。小帖士 -健康提示:1. 如果除去辛夷花，就是具有健脾理氣，清熱解毒的家常湯水。日常飲用，可以補(bǔ)益身體。2. 如患鼻竇炎病癥，鼻流膿涕，可以用此湯作食療。小帖士 -食物相克：鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥 麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。辛夷：辛夷與五石脂相克；不宜與菖蒲、蒲黃、黃連、石膏同用。陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?蜜棗：棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自飲食須知）豬肝炒胡蘿卜的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 明目食譜 鼻炎食譜 口味：咸鮮味 工藝：生炒豬肝炒胡蘿卜的制作材料

11、：主料：豬肝250克,胡蘿卜100克調(diào)料：鹽2克潢酒5克，姜3克,菱角粉5克教您豬肝炒胡蘿卜怎么做，如何做豬肝炒胡蘿卜才好吃將豬肝洗凈，切片，放入碗內(nèi)，加鹽、酒、姜（切片）、菱粉適量拌勻待用。將胡蘿卜洗凈, 切片。炒鍋置于旺火上，倒油于鍋內(nèi)，燒熱，將胡蘿卜放入鍋內(nèi)煸炒，然后倒入豬肝翻炒幾 下即可裝盤。用法：佐餐食用。小帖士 -健康提示：效用：補(bǔ)肝，養(yǎng)血，益目，適用于夜盲、目澀、目難遠(yuǎn)視。按語：豬肝含有豐富的鐵與維生素，應(yīng)用豬肝治病歷史悠久。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素， 有安五臟、補(bǔ)中下氣、禾U腸胃的功能，所以胡蘿卜既可做菜又能作果，生熟皆可服食。肝調(diào)養(yǎng)藥膳小帖士 -食物相克：豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、養(yǎng)麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。拌