元認識與學習策略

1、 元認知與學習策略元認知與學習策略一、元認知一、元認知nJ.Flavell 認知發(fā)展認知發(fā)展，1976元認知：認知主體對自身心理狀態(tài)、能力、元認知：認知主體對自身心理狀態(tài)、能力、任務(wù)目標、認知策略等方面的知識；同任務(wù)目標、認知策略等方面的知識；同時，又是認知主體對自身各種認知活動時，又是認知主體對自身各種認知活動的計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)。的計劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)。其核心是其核心是“關(guān)于認知的認知關(guān)于認知的認知”。元認知結(jié)構(gòu)：元認知知識、元認知體驗、元認知結(jié)構(gòu)：元認知知識、元認知體驗、元認知監(jiān)控元認知監(jiān)控（一）元認知知識（一）元認知知識1、個人因素：有關(guān)個人作為學習者的知識、個人因素：有關(guān)個人作為學習者的知

2、識個體內(nèi)差異的認知、個體間差異的認識、人類認個體內(nèi)差異的認知、個體間差異的認識、人類認知的普遍性特征的認識。知的普遍性特征的認識。（1）個體內(nèi)差異：如有關(guān)自己更擅長數(shù)學而不）個體內(nèi)差異：如有關(guān)自己更擅長數(shù)學而不是化學的知識。又如：有的人通過閱讀比通過聽是化學的知識。又如：有的人通過閱讀比通過聽講會學得更好等信念。講會學得更好等信念。（2）個體間差異：一種關(guān)于他人的社會認知技）個體間差異：一種關(guān)于他人的社會認知技能的信念。如：如你關(guān)于父母比大多鄰居對他人能的信念。如：如你關(guān)于父母比大多鄰居對他人的需要和情感更敏感的信念。的需要和情感更敏感的信念。（3）認知普遍性：關(guān)于人類的心理一般是）認知普遍性

3、：關(guān)于人類的心理一般是什么的知識或信念。什么的知識或信念。包括任何人的心理。從莎士比亞到希特勒，包括任何人的心理。從莎士比亞到希特勒，到鄰居到自己。例如：無需讀書就能知到鄰居到自己。例如：無需讀書就能知道一個人的短時記憶容量是有限的，且道一個人的短時記憶容量是有限的，且十分容易出錯。十分容易出錯。又如：你也知道，人們有時理解、有時不又如：你也知道，人們有時理解、有時不解，有時理解錯誤或誤解，稍后你可能解，有時理解錯誤或誤解，稍后你可能回憶起現(xiàn)在沒能回憶起來的內(nèi)容。你已回憶起現(xiàn)在沒能回憶起來的內(nèi)容。你已經(jīng)認識到，人類心理事一個有點兒難以經(jīng)認識到，人類心理事一個有點兒難以預(yù)測和難以信賴的認知裝置。

4、預(yù)測和難以信賴的認知裝置。2、任務(wù)因素：有關(guān)材料或任務(wù)的知識、任務(wù)因素：有關(guān)材料或任務(wù)的知識（1）與任何認知任務(wù)中人們所遇到和處理）與任何認知任務(wù)中人們所遇到和處理的信息性質(zhì)有關(guān)。個體已認識到這種信的信息性質(zhì)有關(guān)。個體已認識到這種信息的性質(zhì)對你處理信息的方式有著重要息的性質(zhì)對你處理信息的方式有著重要影響。影響。例如：你從經(jīng)驗得知，理解并記住復(fù)雜且例如：你從經(jīng)驗得知，理解并記住復(fù)雜且不熟悉的信息通常是困難且費時間的。不熟悉的信息通常是困難且費時間的。你也知道，如果可供你使用的信息缺乏你也知道，如果可供你使用的信息缺乏且不可靠的時候，這意味著基于這種信且不可靠的時候，這意味著基于這種信息的判斷和結(jié)

5、論可能是錯誤的。息的判斷和結(jié)論可能是錯誤的。（2）涉及任務(wù)要求的性質(zhì)。即使可供適用）涉及任務(wù)要求的性質(zhì)。即使可供適用的信息完全相同，你也知道其中的一些的信息完全相同，你也知道其中的一些任務(wù)更難，要求更高。任務(wù)更難，要求更高。例如：你知道，記住一個故事的要點比記例如：你知道，記住一個故事的要點比記住故事的確切字句要容易。住故事的確切字句要容易。3、認知策略因素：有關(guān)學習策略的知識即：諸如什么樣的方法和策略可能成功的達到什么樣的認知目標。人、任務(wù)和策略的知識在問題解決的過程中是相互作用的。例如：你是一個在元認知上“聰明的新手”，你知道自己正在閱讀到材料領(lǐng)域方面缺乏所需的背景知識，如外國早世紀的詩歌

6、。但，你知道如何不時停頓下來作小結(jié)或復(fù)述要點以取得這種知識。而在自己的專業(yè)知識方面，則不必要這么做。Holt（1982）：）：根據(jù)對課堂學習的觀察，看到了根據(jù)對課堂學習的觀察，看到了意識到這些知識到重要性。作為一個好學生，意識到這些知識到重要性。作為一個好學生，部分原因在于他學會意識到自己的心理狀態(tài)部分原因在于他學會意識到自己的心理狀態(tài)和理解程度。一個好學生可能常常說他不懂，和理解程度。一個好學生可能常常說他不懂，只是因為他在不斷地核查自己的理解；而差只是因為他在不斷地核查自己的理解；而差生不會覺察自己正在努力理解，大多數(shù)時間生不會覺察自己正在努力理解，大多數(shù)時間不知道自己是否理解。不知道自己

7、是否理解。對學習進行元認知知識（知道做什么）方面的分對學習進行元認知知識（知道做什么）方面的分析，包括：識別要點、復(fù)述信息、形成聯(lián)想析，包括：識別要點、復(fù)述信息、形成聯(lián)想和表象、使用記憶術(shù)、組織新的材料、應(yīng)用和表象、使用記憶術(shù)、組織新的材料、應(yīng)用測查技術(shù)、列提綱和作筆記等。測查技術(shù)、列提綱和作筆記等。（二）元認知體驗（二）元認知體驗元認知體驗：伴隨著認知活動元認知體驗：伴隨著認知活動而產(chǎn)生的認知體驗或情感體而產(chǎn)生的認知體驗或情感體驗。驗。通常與一個人認知活動的進展通常與一個人認知活動的進展有關(guān)。最容易在需要仔細地有關(guān)。最容易在需要仔細地有意識思考的情境中產(chǎn)生。有意識思考的情境中產(chǎn)生。n元認知體

8、驗的重要性元認知體驗的重要性1、在遇到困難或體驗到失敗時修改或放棄、在遇到困難或體驗到失敗時修改或放棄原有的目標。原有的目標。2、元認知體驗會導(dǎo)致人對元認知知識進行、元認知體驗會導(dǎo)致人對元認知知識進行增補、刪減和修改。增補、刪減和修改。3、元認知體驗?zāi)軌蚣せ钣嘘P(guān)策略的使用，、元認知體驗?zāi)軌蚣せ钣嘘P(guān)策略的使用，包括認知策略和元認知策略。包括認知策略和元認知策略。（三）元認知監(jiān)控（三）元認知監(jiān)控n1、概念、概念:個體在認知活動過程中，能不個體在認知活動過程中，能不斷評價學習過程，并能適時地調(diào)整計劃、斷評價學習過程，并能適時地調(diào)整計劃、選用恰當?shù)姆椒?，以保證任務(wù)的有效完選用恰當?shù)姆椒?，以保證任務(wù)的有

9、效完成元認知監(jiān)控是元認知的核心成元認知監(jiān)控是元認知的核心2、學習監(jiān)控結(jié)構(gòu)學習監(jiān)控結(jié)構(gòu)3、訓練訓練 “策略知識評價策略知識評價”元認知檢測和自我調(diào)節(jié)：問題解決過程中一元認知檢測和自我調(diào)節(jié)：問題解決過程中一個人如何支配自己的認知活動。個人如何支配自己的認知活動。如：某生坐下來做功課，計劃著學習的次序如：某生坐下來做功課，計劃著學習的次序的行為都是檢測和自我調(diào)節(jié)活動，這與元的行為都是檢測和自我調(diào)節(jié)活動，這與元認知知識有關(guān)。認知知識有關(guān)。 若某人關(guān)于自己經(jīng)常出現(xiàn)粗心的加法錯誤的若某人關(guān)于自己經(jīng)常出現(xiàn)粗心的加法錯誤的元認知知識，導(dǎo)致她重復(fù)檢查對某個問題元認知知識，導(dǎo)致她重復(fù)檢查對某個問題的解答，或更可能

10、導(dǎo)致尋找電子計算器。的解答，或更可能導(dǎo)致尋找電子計算器。反過來，他的元認知檢測和自我調(diào)節(jié)可能導(dǎo)反過來，他的元認知檢測和自我調(diào)節(jié)可能導(dǎo)致新的元認知知識。致新的元認知知識。元認知能力和一般認知能力元認知能力和一般認知能力元認知與智力、閱讀能力、數(shù)學能力等認知能力元認知與智力、閱讀能力、數(shù)學能力等認知能力有一定的關(guān)系。但元認知并不等于認知能力有一定的關(guān)系。但元認知并不等于認知能力和能力傾向。和能力傾向。Swanson（1990）研究表明：）研究表明：如果沒有元認知策如果沒有元認知策略的使用，一個人即使有很強的一般認知能略的使用，一個人即使有很強的一般認知能力，在解決問題過程中也得不到有效的發(fā)揮。力，

11、在解決問題過程中也得不到有效的發(fā)揮。反之亦然。反之亦然。一般來講，一般來講，一般認知能力與先天的素質(zhì)的聯(lián)系較一般認知能力與先天的素質(zhì)的聯(lián)系較緊密，而元認知能力主要是靠后天習得的。緊密，而元認知能力主要是靠后天習得的。這正是教學發(fā)揮作用的用武之地。這正是教學發(fā)揮作用的用武之地。（四）元認知技能的應(yīng)用（四）元認知技能的應(yīng)用n（Baker，1982；Garner，1990）在閱）在閱讀這一認知活動中，年幼或較差的閱讀讀這一認知活動中，年幼或較差的閱讀者似乎在不少于十個領(lǐng)域中表現(xiàn)出元認者似乎在不少于十個領(lǐng)域中表現(xiàn)出元認知或類似于元認知的缺陷：知或類似于元認知的缺陷：1、對閱讀目的的認識；、對閱讀目的的

12、認識；2、針對不同目的修正閱讀策略；、針對不同目的修正閱讀策略；3、確認某個段落中的重要信息；、確認某個段落中的重要信息；4、認識某個段落中內(nèi)在的邏輯結(jié)構(gòu)；、認識某個段落中內(nèi)在的邏輯結(jié)構(gòu)；5、考慮新信息如何與已知信息相關(guān)聯(lián)；、考慮新信息如何與已知信息相關(guān)聯(lián)；6、注意句法和語法的制約，例如，自發(fā)修正、注意句法和語法的制約，例如，自發(fā)修正文中的錯誤；文中的錯誤；7、評價文本的清晰性、完整性和一致性；、評價文本的清晰性、完整性和一致性；8、處理無法理解的內(nèi)容；、處理無法理解的內(nèi)容；9、確定對材料的理解程度；、確定對材料的理解程度；10、將成功理解歸因于策略。、將成功理解歸因于策略。年長或較好的閱讀者

13、比年幼或較差的閱讀者，年長或較好的閱讀者比年幼或較差的閱讀者，更可能在有較高要求的閱讀任務(wù)上花費額更可能在有較高要求的閱讀任務(wù)上花費額外的精力。外的精力。n元記憶問題關(guān)于你的記憶是如何工元記憶問題關(guān)于你的記憶是如何工作的或你如何知道你擁有什么信息作的或你如何知道你擁有什么信息主要問題：是什么時候和為什么知道感主要問題：是什么時候和為什么知道感你確實把信息儲存在記憶中的主觀感你確實把信息儲存在記憶中的主觀感覺是準確的。覺是準確的。最早研究最早研究“知道感知道感”的是的是J.T.Hart(1965)：他是通過詢問學生一系列的一般知識問他是通過詢問學生一系列的一般知識問題來開始他的研究的。如假設(shè)我們

14、問你：題來開始他的研究的。如假設(shè)我們問你：“太陽系中什么行星最大？太陽系中什么行星最大？”你知道答案嗎？如果你不知道，你將怎樣你知道答案嗎？如果你不知道，你將怎樣回答這個問題？回答這個問題？Hart給學生呈現(xiàn)的一個問題給學生呈現(xiàn)的一個問題“盡管我現(xiàn)在想不起來，盡管我現(xiàn)在想不起來，但是否能提供給我一些答案，讓我從中把正確答案但是否能提供給我一些答案，讓我從中把正確答案挑選出來？挑選出來？”讓學生從讓學生從1（表示他們非常確定不能從多項選擇中作（表示他們非常確定不能從多項選擇中作出正確選擇）到出正確選擇）到（表示他們非常確定會正確選擇）（表示他們非常確定會正確選擇）給出評定。給出評定。備選項：備選

15、項：A：冥王星；：冥王星；B：金星；：金星；C：地球；：地球；D：木星。：木星。如果你做了準確的如果你做了準確的“知道感知道感”判斷，你給判斷，你給1的評定與的評定與你給你給6的評定相比，你得到正確答案的評定相比，你得到正確答案D的可能性將的可能性將會更小。（當然，為了作一個公平的測驗，會呈現(xiàn)會更小。（當然，為了作一個公平的測驗，會呈現(xiàn)一系列的問題）一系列的問題）當被試評定當被試評定1時，正確回答問題的比率只有時，正確回答問題的比率只有30；當；當被試評定被試評定6時則預(yù)示了時則預(yù)示了7075%的成功率。的成功率。n元記憶的研究集中在兩個方面：引起元記憶的研究集中在兩個方面：引起“知道感知道感

16、”的過程和如何保證它們的準確性。的過程和如何保證它們的準確性。1、線索熟悉性假設(shè)線索熟悉性假設(shè)：表明人們是基于他們對提取線：表明人們是基于他們對提取線索的熟悉性建立知道感的。索的熟悉性建立知道感的。如問你：國歌的作詞者是誰。如問你：國歌的作詞者是誰。2、易接近性假設(shè)：易接近性假設(shè)：表明人們基于記憶中部分信息的表明人們基于記憶中部分信息的可接進性或可用性來作出判斷?？山舆M性或可用性來作出判斷。如問你：國歌的作曲者是誰，能很容易的將與正確如問你：國歌的作曲者是誰，能很容易的將與正確答案相聯(lián)系的信息提取到大腦中，從而能很好的答案相聯(lián)系的信息提取到大腦中，從而能很好的再認出正確的答案。再認出正確的答案

17、。 在確信你知道某事時，你一般可以相信你的感覺。在確信你知道某事時，你一般可以相信你的感覺。元認知的結(jié)構(gòu)元認知的結(jié)構(gòu)元認知知識元認知知識（在長時記憶中）（在長時記憶中）元認知控制元認知控制（在工作記憶中）（在工作記憶中）關(guān)于個人的知識關(guān)于個人的知識關(guān)于任務(wù)的知識關(guān)于任務(wù)的知識關(guān)于策略的知識關(guān)于策略的知識計劃計劃監(jiān)視監(jiān)視調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)元認知元認知組織策略組織策略元認知策略元認知策略資源管理策略資源管理策略認知策略認知策略精細加工策略精細加工策略復(fù)述策略復(fù)述策略計劃策略計劃策略監(jiān)視（注意）策略監(jiān)視（注意）策略調(diào)節(jié)策略調(diào)節(jié)策略時間管理策略時間管理策略學習環(huán)境管理策略學習環(huán)境管理策略尋求支持策略尋求支持策略

18、努力管理策略努力管理策略三種途徑：三種途徑：1、學生通過自身的學習經(jīng)驗自發(fā)的獲得。、學生通過自身的學習經(jīng)驗自發(fā)的獲得。（不負責任；不可取。）（不負責任；不可取。）2、通過專門的訓練獲得（有效，但受主客、通過專門的訓練獲得（有效，但受主客觀條件的限制）觀條件的限制）3、結(jié)合學科教學培養(yǎng)學生的元認知能力、結(jié)合學科教學培養(yǎng)學生的元認知能力（最現(xiàn)實最有效的方法）（最現(xiàn)實最有效的方法）（五）元認知能力的提高（五）元認知能力的提高n1、充分發(fā)揮言語調(diào)節(jié)在元認知訓練中的作用。、充分發(fā)揮言語調(diào)節(jié)在元認知訓練中的作用。（1）出聲思維。有研究表明，人在解決復(fù)雜問）出聲思維。有研究表明，人在解決復(fù)雜問題的時候習慣于

19、出聲思維。這種言語活動有題的時候習慣于出聲思維。這種言語活動有助于提高解題速度，也能夠提高解決其他問助于提高解題速度，也能夠提高解決其他問題時的遷移水平。題時的遷移水平。（2）學生敘述解題理由與解題成功的關(guān)系。）學生敘述解題理由與解題成功的關(guān)系。（二者之間存在明顯的正相關(guān)（二者之間存在明顯的正相關(guān))出聲思維：表達時短時記憶中已經(jīng)存在的信息不出聲思維：表達時短時記憶中已經(jīng)存在的信息不會影響解決問題的過程和結(jié)果；說理由：短會影響解決問題的過程和結(jié)果；說理由：短時記憶在正常情況下不會使其他信息進入短時記憶在正常情況下不會使其他信息進入短時記憶之中，所以會影響問題解決的過程和時記憶之中，所以會影響問題

20、解決的過程和結(jié)果。結(jié)果。（3）研究學生相互回答對提高元認知能力的影）研究學生相互回答對提高元認知能力的影響。響。供元認知訓練用的問題單供元認知訓練用的問題單計劃計劃1.這個問題是什么？現(xiàn)在我們打算干什么？2.關(guān)于這個問題我目前知道了些什么？已給了我哪些信息？這些信 息對我有什么用？3.我的計劃是什么？4.還有其它的辦法嗎？如果，將會怎樣？5.下一步我做什么？監(jiān)控監(jiān)控1.我遵照了計劃或策略嗎？我需要一個新的計劃嗎？我需要一個新 的不同策略嗎？2.我的目標變了嗎？現(xiàn)在的目標是什么？3.我上了正道了嗎？我正逐步接近目標嗎？評價評價1.哪些措施起了作用？2.哪些沒有起作用？3.下一次我應(yīng)該有什么不同措

21、施？返回n2、促進知識轉(zhuǎn)化，提高解題技巧、促進知識轉(zhuǎn)化，提高解題技巧（1）通過實例使學生親身體驗到新知識可以作為解決新）通過實例使學生親身體驗到新知識可以作為解決新問題的工具。問題的工具。（2）教學必須給學生提供在實際問題情境中運用新知識）教學必須給學生提供在實際問題情境中運用新知識的機會。的機會。（3）讓學生學會在問題解決中對所使用策略的自動調(diào)節(jié)。）讓學生學會在問題解決中對所使用策略的自動調(diào)節(jié)。兩種兩種“干預(yù)干預(yù)”訓練方式訓練方式: (1)在解決問題過程中給予指導(dǎo)，在解決問題過程中給予指導(dǎo)，采取相互作用的采取相互作用的“教練方式教練方式”；常用的方法是：在提；常用的方法是：在提供問題解決策略

22、的同時，提出一些促進反省思維的問供問題解決策略的同時，提出一些促進反省思維的問題。（題。（2）在解決問題之前教給學生有用知識的同時，）在解決問題之前教給學生有用知識的同時，交給學生一些一般性的在該領(lǐng)域具體有用的特定的策交給學生一些一般性的在該領(lǐng)域具體有用的特定的策略。略。第一種方式比第二種方式在復(fù)雜的困難問題上顯得更有效。第一種方式比第二種方式在復(fù)雜的困難問題上顯得更有效。問題解決一般認知策略訓練的要點問題解決一般認知策略訓練的要點解決一個問題之前：解決一個問題之前：1、你必須知道要解決的問題。、你必須知道要解決的問題。2、你必須知道解決問題的適當背景。、你必須知道解決問題的適當背景。3、你必

23、須有正確的態(tài)度。、你必須有正確的態(tài)度。4、你必須仔細的閱讀問題，認真加以思考。、你必須仔細的閱讀問題，認真加以思考。當著手解決問題的時候：當著手解決問題的時候：1、問自己：是什么導(dǎo)致了這個問題的產(chǎn)生？、問自己：是什么導(dǎo)致了這個問題的產(chǎn)生？2、尋找能幫助你解決這個問題的線索、尋找能幫助你解決這個問題的線索3、你可能需要重新定義（或辨析）這個問題、你可能需要重新定義（或辨析）這個問題4、你可能要把這個問題分解成幾個小部分來解決、你可能要把這個問題分解成幾個小部分來解決5、思考類似的一些問題，你過去是怎樣解決它們的、思考類似的一些問題，你過去是怎樣解決它們的6、尋找不同的解決辦法、尋找不同的解決辦法

24、7、動用自己已掌握的、動用自己已掌握的“排除故障排除故障”的工具的工具解決問題之后：解決問題之后：1、檢查你的答案是否正確、檢查你的答案是否正確2、如果你的解答是不正確的，運用、如果你的解答是不正確的，運用“排除故障排除故障”的工具發(fā)現(xiàn)你的錯誤。的工具發(fā)現(xiàn)你的錯誤。n3、提高學生元認知學習能力、提高學生元認知學習能力Biggs & Moose,1993：提出元學習的概念，：提出元學習的概念，研究人如何有意識地控制自己的學習。研究人如何有意識地控制自己的學習。元學習理論認為：人是積極主動的機體，元學習理論認為：人是積極主動的機體，人能夠計劃未來，監(jiān)視現(xiàn)在，有效的控人能夠計劃未來，監(jiān)視現(xiàn)在

25、，有效的控制自己的學習過程。制自己的學習過程。董奇（董奇（1995) 元學習能力的構(gòu)想成分及界定元學習能力的構(gòu)想成分及界定1.學習活動前的自我監(jiān)控 計劃性：指在學習前對學習活動的計劃和安排。 準備性：指在學習前為學習活動作好各種具體準備。2.學習活動中的自我監(jiān)控 意識性：指在學習活動中清楚學習的目標、對象和任務(wù)。 方法性：指在學習活動中講究策略，選擇并采取合適的學習方法。 執(zhí)行性：指在學習活動中控制自己去執(zhí)行學習計劃，排除干擾， 保證學習順利進行。3.學習活動后的自我監(jiān)控 反饋性：指在學習活動后對自己的學習狀況及效果進行檢查、反 饋與評價。 補救性：指在學習活動后根據(jù)反饋對自己的學習采取補救措

26、施。 總結(jié)性：指在學習活動后思考總結(jié)學習的經(jīng)驗和教訓。 返回(1)自我激勵：讓學生認識學習價值；樹立自我激勵：讓學生認識學習價值；樹立遠大志向；堅定成才信心；端正學習態(tài)遠大志向；堅定成才信心；端正學習態(tài)度。度。（2）目標學習：使學生會根據(jù)自身和學習）目標學習：使學生會根據(jù)自身和學習內(nèi)容的實際情況確立目標體系；善于在內(nèi)容的實際情況確立目標體系；善于在現(xiàn)實可能的條件中選擇達到目標的最適現(xiàn)實可能的條件中選擇達到目標的最適當?shù)氖侄?；善于檢測目標達成情況并采當?shù)氖侄?；善于檢測目標達成情況并采取有效的調(diào)控措施；善于總結(jié)自己達到取有效的調(diào)控措施；善于總結(jié)自己達到目標的成功方法和手段。目標的成功方法和手段。（

27、3）學習方式的選擇：學習策略、有意義）學習方式的選擇：學習策略、有意義的學習、目標激勵等成就方式互相結(jié)合。的學習、目標激勵等成就方式互相結(jié)合。（4）情緒調(diào)節(jié)：焦慮的調(diào)節(jié)和興趣的培養(yǎng)）情緒調(diào)節(jié)：焦慮的調(diào)節(jié)和興趣的培養(yǎng)元認知部分到此結(jié)束，下面請了解有關(guān)學元認知部分到此結(jié)束，下面請了解有關(guān)學習策略的內(nèi)容習策略的內(nèi)容二、學習策略二、學習策略（一）定義：學習者在學習活動中有效學（一）定義：學習者在學習活動中有效學習的規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式。習的規(guī)則、方法、技巧及調(diào)控方式。（二）分類（二）分類學習策略系統(tǒng)基本策略輔助策略領(lǐng)會/保持提取/利用設(shè)計與時間安排專心管理監(jiān)視理解U回想R消化D擴展E復(fù)查R心境設(shè)

28、置M心境維持M第二級MURDER第一級MURDER理解U回想R詳釋D擴展E復(fù)查R學習策略學習策略認知策略復(fù)述策略復(fù)述策略 如重復(fù)、抄寫、作記錄、劃線等如重復(fù)、抄寫、作記錄、劃線等精細加工策略 如想象、口述、總結(jié)、作筆記、類比、答疑等組織策略 如組塊、選擇要點、列提綱、畫地圖等元認知策略計劃策略 如設(shè)置目標、瀏覽、設(shè)疑等監(jiān)視策略 如自我測查、集中注意、監(jiān)視領(lǐng)會等調(diào)節(jié)策略 如調(diào)整閱讀速度、重新閱讀、復(fù)查、使用 應(yīng)試策略等資源管理策略時間管理 如建立時間表、設(shè)置目標等學習環(huán)境管理 如尋找固定地方、安靜地方、有組織地方等努力管理 如歸因于努力、調(diào)整心境、自我談話、堅持不 懈、自我強化等其他人的支持 如

29、尋求教師幫助、伙伴幫助、使用伙伴/ 小組學習、獲得個別指導(dǎo)等三、認知策略三、認知策略（一）復(fù)述：對學習材料的維持性言語重復(fù)或在選（一）復(fù)述：對學習材料的維持性言語重復(fù)或在選擇基礎(chǔ)上的保留重復(fù)。擇基礎(chǔ)上的保留重復(fù)。1、排除干擾、排除干擾要考慮到短時記憶的有限容量，在進行進一步的學習之前，要考慮到短時記憶的有限容量，在進行進一步的學習之前，要有時間吸收和重復(fù)新信息。要有時間吸收和重復(fù)新信息。2、抑制和促進、抑制和促進前后所學的信息之間存在互相的影響，消極的稱之為抑制，前后所學的信息之間存在互相的影響，消極的稱之為抑制，積極的叫做促進。積極的叫做促進。倒攝抑制：先前所學得信息和相似的新信息混在一起時

30、，先倒攝抑制：先前所學得信息和相似的新信息混在一起時，先前所學的信息會遺失。前所學的信息會遺失。倒攝抑制最重要，這可以解釋為什么我們很難記住頻繁重復(fù)倒攝抑制最重要，這可以解釋為什么我們很難記住頻繁重復(fù)的情境，如某頓晚餐的情景。的情境，如某頓晚餐的情景。前攝抑制：當所學的信息干擾了后面信息的學習。前攝抑制：當所學的信息干擾了后面信息的學習。3、首位和近位效應(yīng)、首位和近位效應(yīng)老師在講課的時候，重要的新概念講在開老師在講課的時候，重要的新概念講在開頭，最后總結(jié)。頭，最后總結(jié)。4、及時復(fù)習、及時復(fù)習艾賓浩斯的遺忘曲線：先快后慢的特點，艾賓浩斯的遺忘曲線：先快后慢的特點，在很短的時間內(nèi)，遺忘了大部分內(nèi)容

31、。在很短的時間內(nèi)，遺忘了大部分內(nèi)容。5、集中復(fù)習和分散復(fù)習、集中復(fù)習和分散復(fù)習分散復(fù)習有助于保持，能極大的增強所有分散復(fù)習有助于保持，能極大的增強所有的信息和技能的長期保持。這就是家庭的信息和技能的長期保持。這就是家庭作業(yè)的最主要的用意。作業(yè)的最主要的用意。6、部分學習和整體學習、部分學習和整體學習部分學習的策略有助于減少倒攝抑制，因為進入部分學習的策略有助于減少倒攝抑制，因為進入后面的部分之前，已學通了前面的部分。后面的部分之前，已學通了前面的部分。7、自問自答或嘗試背誦、自問自答或嘗試背誦可檢查自己的錯誤和薄弱環(huán)節(jié)，從而重新分配精可檢查自己的錯誤和薄弱環(huán)節(jié)，從而重新分配精力。力。8、過度學

32、習、過度學習超過自己完全正確的回憶的次數(shù)的學習。超過自己完全正確的回憶的次數(shù)的學習。9、自動化、自動化小學寫字和現(xiàn)在寫字的差異就體現(xiàn)了自動化學習。小學寫字和現(xiàn)在寫字的差異就體現(xiàn)了自動化學習。10、在實踐中學習、在實踐中學習提倡在做中學。提倡在做中學。Trechler對人的感覺與學習、記憶之間的關(guān)系進對人的感覺與學習、記憶之間的關(guān)系進行了研究：行了研究：83通過視覺；通過視覺；11聽覺；聽覺；3嗅嗅覺；覺；1.5觸覺；觸覺；1味覺。味覺。 人一般可以記住自己閱讀的人一般可以記住自己閱讀的10；自己聽到的；自己聽到的20，自己看到的，自己看到的30，自己看到和聽到的，自己看到和聽到的50；交談自己

33、所說的；交談自己所說的70。復(fù)習情境的變化：如將所學的書本知識用寫實驗復(fù)習情境的變化：如將所學的書本知識用寫實驗證明、報告、總結(jié)、給別人講解等手段呈現(xiàn)，證明、報告、總結(jié)、給別人講解等手段呈現(xiàn)，學習也會更有效。學習也會更有效。11、情境相似性和情緒生理狀態(tài)相似性的影響、情境相似性和情緒生理狀態(tài)相似性的影響觸景生情；睹物思人觸景生情；睹物思人Smith，1989的研究：一天后的測驗：不同場合下的研究：一天后的測驗：不同場合下回憶所學的回憶所學的46；而原場合則達到；而原場合則達到59。Bower的研究：催眠后的愉快的學習比不愉快的學的研究：催眠后的愉快的學習比不愉快的學習的記憶成績較好。習的記憶成

34、績較好?？荚嚨那榫常ㄌ鞖?、噪音、自己的情緒等）考試的情境（天氣、噪音、自己的情緒等）12、態(tài)度和興趣的影響、態(tài)度和興趣的影響感興趣的事或持積極態(tài)度的事情，記得牢一些。感興趣的事或持積極態(tài)度的事情，記得牢一些。Levine 1982的研究：態(tài)度與文章觀點一致者的學習的研究：態(tài)度與文章觀點一致者的學習成績明顯高于態(tài)度與文章觀點不一致的成績。成績明顯高于態(tài)度與文章觀點不一致的成績。n對復(fù)述策略的評價：對復(fù)述策略的評價：n在學習中，復(fù)述策略只能發(fā)揮有限的作用，他們在學習中，復(fù)述策略只能發(fā)揮有限的作用，他們影響信息加工系統(tǒng)對信息的注意和編碼，但，不影響信息加工系統(tǒng)對信息的注意和編碼，但，不能幫助在這些信

35、息和已經(jīng)知道的信息之間構(gòu)建意能幫助在這些信息和已經(jīng)知道的信息之間構(gòu)建意義，這就是為什么復(fù)述策略在長時記憶中一般無義，這就是為什么復(fù)述策略在長時記憶中一般無效。復(fù)述策略往往要配以其他有助于學習者組織效。復(fù)述策略往往要配以其他有助于學習者組織和整合長時記憶的學習策略。這就是精細加工和和整合長時記憶的學習策略。這就是精細加工和組織。組織。n復(fù)述策略的運用時隨年齡的增大而增大的。研究復(fù)述策略的運用時隨年齡的增大而增大的。研究表明：表明：5歲以下的兒童缺乏足夠的、合適的復(fù)述策歲以下的兒童缺乏足夠的、合適的復(fù)述策略；略；610歲兒童在一定指導(dǎo)下可以使用復(fù)述策略；歲兒童在一定指導(dǎo)下可以使用復(fù)述策略；但不能自

36、發(fā)產(chǎn)生有效的復(fù)述策略；但不能自發(fā)產(chǎn)生有效的復(fù)述策略；11歲以上可以歲以上可以自發(fā)使用并不斷糾正自己的復(fù)述行為。自發(fā)使用并不斷糾正自己的復(fù)述行為。（二）精細加工：使人們更好地記住正在學習的（二）精細加工：使人們更好地記住正在學習的東西而進行的充實意義的添加、構(gòu)建。（各東西而進行的充實意義的添加、構(gòu)建。（各種各樣的記憶術(shù)）種各樣的記憶術(shù)）1、位置記憶法、位置記憶法在頭腦中創(chuàng)建一幅熟悉的場景，確定一條明確的在頭腦中創(chuàng)建一幅熟悉的場景，確定一條明確的路線，確定一些特定的點，后將記憶的項目路線，確定一些特定的點，后將記憶的項目視覺化，按順序和路線上的點聯(lián)系起來。視覺化，按順序和路線上的點聯(lián)系起來。2、首

37、字聯(lián)詞法、首字聯(lián)詞法辛丑條約辛丑條約:錢禁賓館：賠款；禁止人民反抗；錢禁賓館：賠款；禁止人民反抗；允許外國駐兵；劃分租界建領(lǐng)事館。允許外國駐兵；劃分租界建領(lǐng)事館。3、限定詞法、限定詞法聯(lián)想記憶：圓周率的記憶法。聯(lián)想記憶：圓周率的記憶法。4、關(guān)鍵詞法、關(guān)鍵詞法將新詞或概念與相似的聲音線索詞。將新詞或概念與相似的聲音線索詞。如如:Certainly.:色吞雷色吞雷5、視覺想象、視覺想象6、尋找信息之間內(nèi)的內(nèi)在聯(lián)系，利用信息的多余性、尋找信息之間內(nèi)的內(nèi)在聯(lián)系，利用信息的多余性Katona的研究：對數(shù)字進行意義記憶和機械記憶實的研究：對數(shù)字進行意義記憶和機械記憶實驗。半小時后測驗：意義識記組保持驗。半

38、小時后測驗：意義識記組保持38；機械；機械識記保持識記保持33；三周后第二次測驗：意義識記組；三周后第二次測驗：意義識記組保持保持23；機械識記保持；機械識記保持0。581215192226；2933364043477、聯(lián)系實際生活、聯(lián)系實際生活不作書呆子。不作書呆子。8、充分利用背景知識、充分利用背景知識對于某一個事物，你到底能學會多少，最重要的一對于某一個事物，你到底能學會多少，最重要的一個決定因素是你對這一方面的事物已經(jīng)知道多少。個決定因素是你對這一方面的事物已經(jīng)知道多少。（三）（三）組織組織：提取信息中的重要項目后再：提取信息中的重要項目后再進行整理歸類，并對各類及各類所屬項進行整理歸

39、類，并對各類及各類所屬項目之間的關(guān)系進行組織。目之間的關(guān)系進行組織?！熬垲惥垲悺焙秃汀案爬ǜ爬ā笔莾煞N主要形式。是兩種主要形式。1、列提綱、列提綱2、作關(guān)系圖、作關(guān)系圖3、運用理論模型、運用理論模型評價：兒童能自發(fā)使用組織策略一般要到評價：兒童能自發(fā)使用組織策略一般要到10歲或歲或11歲。歲。 組織材料的組織材料的6種方式種方式名稱圖示適用條件線性式線索單一的材料坐標式A B C 1 A1 B1 C1 2 A2 B2 C2 3 A3 B3 C3兩條線索齊頭并進的材料網(wǎng)狀式呈上下位關(guān)系的材料線中有網(wǎng)式先為單線索后呈上下位關(guān)系名稱圖示適用條件線性式線索單一的材料坐標式A B C 1 A1 B1 C

40、1 2 A2 B2 C2 3 A3 B3 C3兩條線索齊頭并進的材料網(wǎng)狀式呈上下位關(guān)系的材料網(wǎng)中有線式先呈上下位關(guān)系后呈順序式的材料線中有線式有主、副線的材料返回學習策略的獲得模式學習策略的獲得模式學生的策略意識自我控制課程控制意識（知道策略在運用）AB潛意識（沒有意識到策略的存在，也不知道該怎樣用策略）CDA：學生有意識地自我控制策略地選用。B：學生在教學的外部要求、誘發(fā)和控制下有意識的選用策略。C：學生潛意識地自動控制學習策略的選用；D：教學本身既沒有明確地教給學生策略，也沒有有意識地控制學生使用策略，學生選用策略或方法只是教學本身的“隱含”要求，是學生完成認知活動的“伴隨”產(chǎn)物。A和C是

41、優(yōu)生所能夠達到的水平，D模式則反映了大多數(shù)學生掌握學習策略的限制。B模式是向優(yōu)生轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵模式。學習策略的運用（常見的策略）學習策略的運用（常見的策略）（一）劃線（一）劃線1、圈出不知道的詞、圈出不知道的詞2、標明定義、標明定義3、標明例子、標明例子4、列出觀點原因或事件序號、列出觀點原因或事件序號5、在重要的段落前面加上記號、在重要的段落前面加上記號6、在混亂的章節(jié)前劃上問號、在混亂的章節(jié)前劃上問號7、給自己做注釋，如檢查上文中的定義、給自己做注釋，如檢查上文中的定義8、標出可能的測驗項目、標出可能的測驗項目9、畫箭頭表明關(guān)系、畫箭頭表明關(guān)系10、注上評論，記下相同點和不同點、注上評論，記下

42、相同點和不同點11、標出總結(jié)性的陳述、標出總結(jié)性的陳述（二）做筆記（二）做筆記McWhorter,1992:1、在筆記得每一頁的左邊（或者右邊）留、在筆記得每一頁的左邊（或者右邊）留出幾厘米的空白。出幾厘米的空白。2、作筆記時保留這部分空白、作筆記時保留這部分空白3、做完筆記后，在空白處用詞和句子簡要、做完筆記后，在空白處用詞和句子簡要總結(jié)筆記。總結(jié)筆記。（三）寫提要（三）寫提要（四）（四）PQ4R方法方法預(yù)覽（預(yù)覽（Preview）設(shè)問（設(shè)問（Question）閱讀（閱讀（Reading）反思（反思（Reflect）背誦（背誦（Reading）回顧（回顧（Review）心理學的研究如何幫助復(fù)

43、習考試心理學的研究如何幫助復(fù)習考試（Tulving &Thomson,1973)實驗：實驗：被試學習成對的被試學習成對的單詞（單詞（TrainBlack），但，告訴他們只需要記），但，告訴他們只需要記每對的第二個單詞。要求被試由一些單詞如每對的第二個單詞。要求被試由一些單詞如White自由聯(lián)想出四個單詞像自由聯(lián)想出四個單詞像Black可能出現(xiàn)在可能出現(xiàn)在聯(lián)想詞中，然后，要求他們在聯(lián)想詞序中，找出聯(lián)想詞中，然后，要求他們在聯(lián)想詞序中，找出他們再認是在第一階段被要求記憶的單詞。結(jié)果，他們再認是在第一階段被要求記憶的單詞。結(jié)果，單詞找出的概率是單詞找出的概率是百分之五十四。百分之五十四。 然而，