作為職場(chǎng)媽媽如何平衡工作和寶寶減少壓力

1、作為職場(chǎng)媽媽?zhuān)绾纹胶夤ぷ骱蛯殞殻瑴p少壓力女人在當(dāng)了媽媽后，身上的責(zé)任又變多了，在育兒和職場(chǎng)之間如何順利切換，這是大部分新手媽媽考慮的問(wèn)題。有些媽媽可能會(huì)說(shuō)，辭職在家照顧孩子就可以了，要知道，現(xiàn)在生活壓力大，不是每個(gè)家庭都能夠如此任性的。把家庭的經(jīng)濟(jì)壓力都?jí)涸诶瞎募缟?，時(shí)間長(zhǎng)了，他可能會(huì)覺(jué)得太累了，得不到休息，人會(huì)疲憊不堪。而且作為一個(gè)女人，如果因?yàn)榧彝ズ秃⒆佣艞壛俗约旱墓ぷ?，等到孩子長(zhǎng)大后就會(huì)變得空虛，不知道應(yīng)該做什么，如果沒(méi)有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，自尊心也會(huì)受到傷害的，所以不管從哪里方面出發(fā)，媽媽都是需要堅(jiān)持工作的。不過(guò)要注意平衡好工作和寶寶之間的關(guān)系，才不會(huì)引起家庭成員之間的摩擦首先，不要

2、把工作帶回家女人在外面工作的時(shí)候是職員也可能是領(lǐng)導(dǎo)者，不管身份是什么都應(yīng)該記住，回到家里就是一個(gè)妻子，一個(gè)媽媽?zhuān)龊米约旱谋举|(zhì)工作，做家務(wù)，照顧孩子。所以盡量在公司把工作任務(wù)完成。接著，工作節(jié)奏不要太快有些女人爭(zhēng)強(qiáng)好勝，想要成為女強(qiáng)人，就會(huì)把大部分的精力花在工作上，晚上也一直加班，在她的眼里根本就沒(méi)有孩子，不能照顧孩子，更不要說(shuō)照顧家庭，就是每天忙著工作。這樣的麻麻不管工作如何的出色，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，她不是一個(gè)好媽媽?zhuān)粚?duì)于老公來(lái)說(shuō)，她也不是一個(gè)好妻子，所以，女職場(chǎng)媽媽可以選一份相對(duì)清閑一點(diǎn)的工作。要學(xué)會(huì)善于向別人求助，作為一個(gè)職場(chǎng)媽媽真心不容易，偶爾碰到工作忙的時(shí)候，不要全部自己扛著，可以向自己的家人朋友求助，比如叫婆婆過(guò)來(lái)照顧孩子，或者是讓親戚幫忙照顧一會(huì)兒。如果不是頻繁地求助，別人還是挺熱心幫助的，所以不要礙于面子問(wèn)題不向別人求助。最后，再忙碌也要好好愛(ài)自己每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的，每個(gè)人的精力也都是有限的，女人在堅(jiān)持工作，照顧孩子的同時(shí)，也要應(yīng)該要照顧好自己，先把自己照顧好了才有精力去照顧別人。作為一個(gè)媽媽并不意味著要放棄自我，每個(gè)月都應(yīng)該留一點(diǎn)時(shí)間給自己，逛逛街，去美容院護(hù)膚，生活還是需要一些小樂(lè)趣，才不會(huì)過(guò)于單調(diào)