口才訓練方法和技巧

1、口才訓練方法和技巧口才訓練方法和技巧-越秀卡耐基口才訓練的方法(1) 速讀法這里的 讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名 思義，速讀”也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。(2) 背誦法我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是 各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給 的學習任務，也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學 素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成 了任務，我們要求的背誦，一是要 背”二還要求 誦

2、”這種訓練的目的有 兩個:一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才 是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。 如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一 樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起看至關重要的作用， 背”正是對這種能力的培養(yǎng)。(3) 練聲法練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽 滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉 出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣

3、，氣息是人體發(fā)聲的動 力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎。氣息的大小對發(fā)聲有著直 接的關系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首 先要學會用氣。吸氣:吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。 我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。呼氣:呼氣時要 漫慢地進行。要讓氣漫慢地呼出。因為我們在演講、朗 誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目 的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。這里應多做一些這樣的練習： 采吸一口氣。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。 跑20米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲

4、。 按字正腔圓的要求讀下列成語：英雄好漢兵強馬壯爭先恐后光明磊落深謀遠慮果實累累五彩繽紛心明 眼亮海市蜃樓柔寡斷源遠流長山清水秀。 讀練口令A.八面標兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；炮兵怕把標兵碰，標 兵怕碰炮兵炮。B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗；光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。C洪小波和白小果，拿著籮筐收蘿卜。洪小波收了一筐白蘿卜，白小果 收了一筐紅蘿卜。不知是洪小波收的白蘿卜多，還是白小果收的紅蘿卜多。(4) 復述法復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種方法 在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片，然后請同學復述幻燈 片的情節(jié)或人物的對話。這種訓練方法的目的，在于鍛煉人的

5、記憶力、反應 力和語言的連貫性。其方法是:選一段長短合適、有一定情節(jié)的文章。比較好是小說或演講辭 中敘述性強的一段，然后請朗誦較好的同學進行朗讀，比較好能用錄音機把 它錄下來，然后聽一遍復述一遍，反復多次地進行。直到能完全把這個作品 復述出來。復述的時候，你可把第一次復述的內容錄下來，然后對比原文， 看你能復述下多少，重復進行，看多少遍自己才能把全部的內容復述下來。 這種練習絕不單單在于背誦，而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復 述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。(5) 模仿法我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其 實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學

6、說話是向爸爸、媽媽及周 圍的人學習，向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方 面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。其方法是： 模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人， 請他講幾段精彩的 話，錄下來，供你進行模仿。你也可以把你喜歡的、又適合你模仿的播音員、 演員的聲音錄下來，然后進行模仿。 專題模仿。 隨時模仿。我們每天都聽廣播，看電視、電影，那么你就可以隨時跟 著播音員、演播員、演員進行模仿，注意他的聲音、語調，他的神態(tài)、動作, 邊聽邊模仿，邊看邊模仿，天長日久，你的口語能力就得到了提高。而且會 增加你的詞匯，增長你的文學知識。這里要求要盡量模仿得

7、像，要從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等 多方面進行模仿，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中超過對方。(6) 描述法小的時候我們都學過看圖說話， 描述法就類似于這種看圖說話, 只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人， 而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、 物、人用描述性的語言表達出來。(7) 角色扮演法角色一詞，我們也是從戲劇、電影中借用來的。是指演員 扮演的戲劇或電影中的人物。我們這里的角色，與戲劇、電影中講的角色，有看相同的意義。角色扮演法，就是要我們學演員那樣去演戲，去扮演作品中出現(xiàn)的不同 的人物，當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

8、其方法是： 選一篇有情節(jié)、有人物的小說、戲劇為材料。 對選定的材料進行分析，特別要分析人物的語言特點。 根據作品中人物的多少，找同學，分別扮演不同的人物角色。比比看， 誰能準確地扮演自己的角色。 也可一個人扮演多種角色，以此培養(yǎng)自己的語言適應力。這種訓練的 目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性，以及適當?shù)谋砬?、動作?8) 講故事法同學們或許都聽過故事，但是不是都講過故事呢 ？講故事看 起來很容易，要真講起來就不那么容易了，常言說 ：看花容易，繡花難”呀! 聽別人講故事繪聲繪色，很吸引人，有些朋友聽起故事來甚至都可以忘了吃飯、睡覺，可是自己一講起來，仿佛就不是那么回事了，干干巴巴，毫無吸 引力。因此，講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學習 講故事是練口才的一種好方法。(9) 實戰(zhàn)訓練當您在不同場合、面對不同觀眾當眾發(fā)言時，如果由于緊張 怯場、面紅耳赤、大腦空白、思維混亂、語無倫次，重點不明、言之無物、 條理不清;無文采，無新意；缺乏感染力、吸引力，說服力時，不善表達不但 您個人能力受到