2020年學(xué)校線上云端心理健康活動方案

1、2020年 學(xué)校 線上 云端心理健康活動方案為幫助廣大師生更好地應(yīng)對疫情對身心產(chǎn)生的影響， 培育健康積 極的心理品質(zhì)，營造積極的校園氛圍，大學(xué)生心理健康教育咨詢中心 將與同學(xué)們相遇云端，于2020年5月6日-5月25日開展豐富多彩 的“心”攝影一一“幸福點(diǎn)滴”攝影作品征集活動、“心”工作一一 育人故事心理專員工作坊活動。一、活動主題童心戰(zhàn)疫馨“晴”你我二、活動安排1、親情時光機(jī)”成長回顧家庭互動活動活動目的：疫情居家期間給了每一位同學(xué)更長的時間陪伴父母， 感知親情。父母給了我們健康的身體，把我們帶到這個世界，享受生 命的美好。隨著年齡的增長，我們卻很少將我們的感恩之情說出口來， 和父母之間的交

2、流往往越來越少，父母漸漸的老去，需要關(guān)心，重視, 交流，而每一次的交流都會給他們帶來一次小小的幸福，疫情期間與父母相處的時間增多，交流也變多了，通過開展“親情時光機(jī)”成長 回顧家庭互動活動，回顧成長歷程，增進(jìn)親情關(guān)系。活動時間：5月6日一5月12日活動內(nèi)容：(1)與父母回顧自己成長中的小故事，體驗(yàn)父母在自己成長過 程中付出的辛苦，從而產(chǎn)生回報親情的愿望(2)與父母同看兒時照片，回顧有趣成長瞬間(3)將家庭照片制作成長相冊，與家人互動拍攝小視頻等形式， 將家庭趣事、成長故事在班級群內(nèi)進(jìn)行分享2、尋找生活，發(fā)現(xiàn)美”手機(jī)攝影分享活動活動目的：疫情原因同學(xué)們都居家學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了很多平日里沒有 留意過的美

3、好瞬間。常言道：生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的 眼睛。大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對美也有別 樣的理解。每個人都可以在日常生活中發(fā)現(xiàn)的積極、向上、感動人心 的人或事，為展現(xiàn)大學(xué)生豐富的居家生活，通過舉辦“尋找生活，發(fā) 現(xiàn)美”手機(jī)攝影活動，讓大家能多留意生活，品味生活，發(fā)現(xiàn)生活中 的美！活動時間：(1) 5月5日一5月20日號宣傳及作品收集(2) 5月20日一5月23日作品評選(3) 5月24日優(yōu)秀作品展示活動形式：以照片與簡短文字說明相結(jié)合的方式，尋找一個主題, 可以從人物、事件、景物等多個角度展現(xiàn)居家生活圖景。個人的參賽 作品發(fā)送至指定郵箱，統(tǒng)一收集，評選后將優(yōu)秀作品發(fā)送

4、到藝往情深 公眾號展示?；顒右螅?4) 照片應(yīng)取材于居家真實(shí)生活，主題應(yīng)正面積極向上。(5) 照片無過度PS痕跡(6) 疫情也可以作為主題首選，可自行選擇進(jìn)行人、事、景多 方面多角度的展示。(7) 讀悅心，品味書香”網(wǎng)上讀書分享活動活動目的：居家學(xué)習(xí)期間，每個同學(xué)都成了 “宅”家達(dá)人，但讀 書可以讓我們的精神無限擴(kuò)展，盡情徜徉，為緩解居家學(xué)習(xí)的壓力， 豐富大家學(xué)習(xí)生活，充分利用網(wǎng)絡(luò)媒介，組織開展“閱讀悅心，品味 書香”網(wǎng)上讀書分享活動，讓大家網(wǎng)課閑暇之余，放下電子產(chǎn)品，讀 讀書。激發(fā)同學(xué)們讀書的興趣，在讀書實(shí)踐活動中陶冶情操、靜養(yǎng)浩 然?；顒訒r間：5月6日一5月15日活動范圍：班級群組活動要

5、求：(1)班級內(nèi)每個人推薦一部自己喜歡的書籍，并附推薦理由(200 字左右)。(2)分享讀書打卡計劃，爭做讀書達(dá)人。(3)閱讀過程中分享摘抄與感悟，拍照分享至班級群探討心得 體會。照片要求美觀清晰。(4)征集后利用藝往情深微信公眾號發(fā)布優(yōu)秀書籍內(nèi)容簡介、 讀后感、讀書筆記等內(nèi)容。(提交時間：5月6日一5月15日，各班 心理委員匯總)4、美食顯溫情，今日我掌勺"線上廚藝分享活動活動目的：一餐一飯，點(diǎn)滴溫情，為讓同學(xué)們足不出戶就能擁有 多姿多彩的居家文化生活，倡導(dǎo)大學(xué)生常懷感恩之心，用實(shí)際行動回 饋父母，營造文明和諧的家庭氛圍，增強(qiáng)同學(xué)們的生活技能，通過舉 辦“美食顯溫情，今日我掌勺&q

6、uot;線上廚藝分享活動，讓同學(xué)們充分發(fā) 揮廚藝，自學(xué)菜品，掌勺做自己的拿手菜，親手烹飪美食為親愛的家 人獻(xiàn)上了一道愛心滿滿的菜肴。活動內(nèi)容(1)各參加同學(xué)自行準(zhǔn)備“掌勺”所用食材，調(diào)料。菜系不限， 自由發(fā)揮。(2)發(fā)揮自己的想象力DIY自己的菜譜，按自己想法自制菜譜 圖片，富有新意且內(nèi)涵滿滿，裝飾物不限，體現(xiàn)自己菜品的形象(菜 譜里可有自己對此菜品的理解和簡介)。(3)成品照片可以是單張菜品，也可以是家人在一起的場景， 由各位同學(xué)發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，擺放出自己最滿意的效果即可。(4)作品可通過照片或視頻vlog形式提交，各班心理委員匯總， 創(chuàng)意菜品將在藝往情深公眾號進(jìn)行展示。活動時間：5月10日一5月17日活動注意事項(xiàng)：(1)注意用水用電安全。(2)注意廚房用具的使用安全。(3)干凈衛(wèi)生，節(jié)約資源，保護(hù)環(huán)境。5、共繪居家心”聲一居家生活手繪分享活動活動目的：“宅”家學(xué)習(xí)的時光改變了每一個同學(xué)的生活節(jié)奏， 經(jīng)歷了別樣的寒假生活每個人都對成長、對生活、對家人、對自我有 了新的感悟和思考，春意盎然的日子中，我們會因一束花的綻放而感 受美好，會因一句問候而倍感溫暖，會因一件平凡的小事兒備受感動， 會因一個熟悉的場景而心生感悟， 每個人的這段時光都與眾不同，拿 起手中的畫筆，發(fā)揮專業(yè)特長，記錄下你此時此刻的心情，平凡的生 活也多彩而充滿樂趣和感動。活動時間：5月12日一5月20日活動內(nèi)容