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文檔簡(jiǎn)介
1、一、填空題1. 軟式排球于( 1995)年傳入我國(guó)。2. 我國(guó)歷史上首屆軟式排球比賽在(北京體育)大學(xué)舉行。3. ( 1996)年中國(guó)排協(xié)頒布我國(guó)第一部軟式排球競(jìng)賽規(guī)則。4. 在我國(guó)軟式排球運(yùn)動(dòng)導(dǎo)入期,使用的是(充氣式)軟式排球。5. 在美國(guó)、意大利、加拿大等歐美國(guó)家開展的軟式排球活動(dòng)使用的是(免充氣式)軟式排球。6. 我國(guó)自己研制的免充氣式排球于(1999)年獲得專利,從此我國(guó)擁有了自己的軟式排球器材。7. 移動(dòng)是指從起動(dòng)到(制動(dòng))之間的位移。8. (起動(dòng))是移動(dòng)的開始。9. 決定移動(dòng)速度的關(guān)鍵是(起動(dòng)的快慢)。10. 制動(dòng)的實(shí)質(zhì)是(恢復(fù)平衡)。11. (發(fā)球)是軟式排球比賽的開始。12.
2、在接發(fā)球和防守墊球時(shí),身體來(lái)不及移動(dòng)正對(duì)來(lái)球,則墊球擊球點(diǎn)在體側(cè),稱為(體側(cè)墊球)技術(shù)。13. 由體前向背后墊球的方法稱為(背墊)技術(shù)。14. 當(dāng)來(lái)球離身體較遠(yuǎn)、速度較快而來(lái)不及后不便用雙手墊球時(shí),可采用(單手)墊球技術(shù)。15. 當(dāng)不便用傳球或墊球時(shí),采用單手或雙手在胸部或肩部以上擋擊來(lái)球,此種技術(shù)稱為(擋球)。16. 二傳隊(duì)員傳出的球順網(wǎng)飛行稱為(順網(wǎng)二傳)技術(shù),此技術(shù)是常用的比較簡(jiǎn)單的二傳技術(shù)。17. (攔網(wǎng))技術(shù)是防守的第一道防線。18. “五一”配備中,通常在二傳隊(duì)員的對(duì)角位置上配備一名有進(jìn)攻能力的隊(duì)員,此隊(duì)員被稱為(接應(yīng)二 傳)。19. 軟式排球A制和B制全隊(duì)均由(8)名隊(duì)員組成。2
3、0. 在我國(guó),軟式排球運(yùn)動(dòng)的開展極大地依賴(軟式排球器材)的研制與開發(fā)。21. 軟式排球場(chǎng)上的移動(dòng)在距離上有何特點(diǎn)即大部分都是(短)距離的移動(dòng)。22. (拋球不穩(wěn))是影響擊球準(zhǔn)確的主要原因。23. 擊球的用力要根據(jù)(來(lái)球的力量大?。┖蛽羟蚓嚯x的遠(yuǎn)近來(lái)確定。24. 單手墊球控制范圍大,但由于擊球面積小,對(duì)于(球的方向)不易控制。25. 擋球主要有兩種,包括雙手擋球和(單手擋球)。26. 軟式排球傳球是用雙手或單手在(額前)上方,利用手指、手腕的彈擊力完成的擊球動(dòng)作。27. 傳球時(shí),必須將兩手組成圓弧形來(lái)吻合球,(手型)是傳球的關(guān)鍵。28. 傳球的最后一個(gè)動(dòng)作是(傳球用力)。29. 向后背方向傳球
4、的技術(shù)稱作(背傳)。稱之為30. 將未接到位且距離球網(wǎng)較遠(yuǎn)的一傳球和防守起的球傳至網(wǎng)前便于進(jìn)攻隊(duì)員扣球的位置和高度上, (調(diào)整傳球)技術(shù)。31. 扣球是扣球手與(二傳)密切配合下完成的擊球動(dòng)作,配合的好壞直接影響扣球手的威力發(fā)揮。32. 扣球起跳步法有兩種,一腳跨出后,另一腳迅速向前并步,落于該腳之前隨即起跳的步法稱作(并步起 跳)。33. 扣球起跳步法有兩種, 一腳跨出的同時(shí), 另一腳也緊接著跨出, 兩腳騰空又幾乎同時(shí)著地的步法稱作 步起跳)。34. 軟式排球的扣球比 6 人制排球扣球更加注意用力的把握,因此控制好(力量)是關(guān)鍵。35. 扣球動(dòng)作的結(jié)束環(huán)節(jié)是(落地)。36. 由于軟式排球球體
5、較軟,兩臂若與球網(wǎng)貼得不近,容易造成(“窩裹”)現(xiàn)象。37. 水平較低的隊(duì)伍一般采用(五)人接發(fā)球陣形。38. 每隊(duì)除攔網(wǎng)外,最多可擊球( 3)次。單選題1. 軟式排球誕生于何時(shí)A 20 世紀(jì) 80 年代B 20 世紀(jì) 90 年代C 20 世紀(jì) 70 年代D 20世紀(jì) 60 年代2. 軟式排球誕生于何地A中國(guó)B 日本C 美國(guó)英國(guó)3. 第一本軟式排球競(jìng)賽規(guī)則正式出版的時(shí)間是何時(shí)A1986年B1987 年C1988D1989 年4. 第一本正式出版的軟式排球競(jìng)賽規(guī)則誕生于哪個(gè)國(guó)家A中國(guó)B日本C 美國(guó)英國(guó)5. 哪個(gè)時(shí)期我國(guó)軟式排球運(yùn)動(dòng)處于導(dǎo)入、介紹、了解、推廣階段A1993-1995 年B1995-
6、1999 年C2000-2003D2004-2006 年6. 什么技術(shù)是軟式排球完成各種技術(shù)和組成戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),并為移動(dòng)和擊球做好充分的準(zhǔn)備A準(zhǔn)備姿勢(shì)移動(dòng)D 傳球7. 軟式排球準(zhǔn)備姿勢(shì)一般采用哪種準(zhǔn)備姿勢(shì),A 半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)這種姿勢(shì)比6 人制排球的常用姿勢(shì)稍高B 低蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)C 稍蹲準(zhǔn)備姿D 深蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)8. 哪種準(zhǔn)備姿勢(shì)一般用于來(lái)球速度較慢、弧度較高的傳球、墊球或擊球前的助跑A 半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì) 勢(shì)B 低蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)D 深蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)C 稍蹲準(zhǔn)備姿9. 起動(dòng)的力學(xué)原理是什么A維持平衡B 重組平衡C 恢復(fù)平D 破壞平衡10. 移動(dòng)是下列中的哪個(gè)過(guò)程A平衡-不平衡-平衡B 不平衡-平衡-不平衡平衡- 不平衡
7、D 不平衡 - 平衡11. 哪個(gè)技術(shù)是軟式排球技術(shù)中唯一不受他人制約的技術(shù)A墊球B 傳球C 發(fā)球扣球12. 正面雙手墊球時(shí), 兩手臂靠攏伸直, 用腕關(guān)節(jié)以上橈骨內(nèi)側(cè)合成的平面觸球, 此平面距離腕關(guān)節(jié)大概多遠(yuǎn)的距離A10 厘米B20 厘米C30 厘D3 厘米13. 正面?zhèn)髑蛑饕侵赶蚰膫€(gè)方向傳球,它是傳球的基本方法A前B后14. 二傳在比賽中主要的作用是什么C 組織進(jìn)A接發(fā)球B防守D 進(jìn)攻15. 誰(shuí)是球隊(duì)進(jìn)攻的組織者,被稱為球隊(duì)的核心A 主攻手B 副攻手 C 接應(yīng)二傳 D 二傳16. 哪種技術(shù)是軟式排球攻擊性最強(qiáng)的基本技術(shù),使最積極、最有效的進(jìn)攻武器和得分手段A 發(fā)球B 扣球 C 傳球 D墊球1
8、7. 隊(duì)員交換位置的規(guī)律通常是把前排的主攻隊(duì)員換到幾號(hào)位A2B3C4D518. 軟式排球競(jìng)賽規(guī)則分為 A制和B制,其中A制為幾人制A3B4C5D619.1999 年,全國(guó)軟式排球推廣領(lǐng)導(dǎo)小組的成立,標(biāo)志著中國(guó)軟式排球運(yùn)動(dòng)開始進(jìn)入哪個(gè)階段A導(dǎo)入階段B推廣階段C普及階段D 發(fā)展階段20. 哪年教育部將軟式排球納入中、小學(xué)體育與健康的教學(xué)大綱A1996 年B1997 年C1999年D2000 年21. 墊球技術(shù)大都是接對(duì)方的各種擊過(guò)來(lái)的球,因此,墊球主要是一項(xiàng)以下的哪種技術(shù)A被動(dòng)的防守技術(shù)B主動(dòng)的進(jìn)攻技術(shù)C被動(dòng)的進(jìn)攻技術(shù)D 主動(dòng)的防守技術(shù)22. 正面雙手墊球的擊球點(diǎn)應(yīng)保持在何處C 胸前一臂距離C 擊
9、球距C 擊球距A 胸前B 腹前處 D 腹前一臂距離處23. 體側(cè)墊球可擴(kuò)大擊球的控制面,但不易控制什么A 擊球力量B 擊球方向離D 擊球高度24. 運(yùn)用擋球可擴(kuò)大擊球的控制范圍,但不易控制什么 A 擊球方向B 擊球力量離D 擊球高度25. 正面?zhèn)髑蛲ǔ2捎玫臏?zhǔn)備姿勢(shì)是哪種A 半蹲式B 深蹲式C 稍蹲D 直立26. 正面?zhèn)髑驌羟驎r(shí),如果等待觸手而不是主動(dòng)迎擊球,會(huì)影響全身協(xié)調(diào)力量的發(fā)揮,易造成哪種犯規(guī)A持球B連擊C漏球D觸網(wǎng)27. 誰(shuí)是從防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻的橋梁和紐帶A 主攻手B 副攻手C 接應(yīng)二傳D 二傳28.6 人制排球扣球的擊球部位是球體的中后部,而軟式排球扣球的擊球部位是球體的什么部位A中后部
10、B中下部C中上部D 中部29. 隊(duì)員靠近球網(wǎng)將手伸向高于球網(wǎng)處阻擋對(duì)方來(lái)球的行動(dòng)是什么技術(shù)A墊球B傳球C攔網(wǎng)D扣球30. 攔網(wǎng)時(shí)以防柔軟的球體從兩手間擠過(guò),兩手間距應(yīng)適當(dāng)作何調(diào)整A增大B 縮小C 保持平D 與肩同寬31. 攔網(wǎng)時(shí)為防止打手出界, 2、4 號(hào)位攔網(wǎng)隊(duì)員外側(cè)手要作何調(diào)整B 壓腕C 伸直A外轉(zhuǎn)內(nèi)轉(zhuǎn)32. 五人接發(fā)球的基本站位是A前二后三B 前一后四C 前三后D 前四后一33. 安排兩名二傳手和四名攻手的陣容配備稱為什么配備A“三三”配備B “四二”配備C “五二”配備D “五一”配備34.3 號(hào)位隊(duì)員作二傳,A “插上”將球傳給 2、4 號(hào)位隊(duì)員的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)稱為什么戰(zhàn)術(shù)B “邊一二”C
11、 “中一D “五一”35.2 號(hào)位隊(duì)員作二傳,A “插上”36. 軟式排球規(guī)則對(duì)球的要求,球從將球傳給 3、4 號(hào)位隊(duì)員的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)稱為什么戰(zhàn)術(shù)B “邊一二”C “中一二”2 米高處自由落體反彈不低于多少厘米D “五一”A20厘米B30 厘米C40 厘D50 厘米37. 每局比賽中,每隊(duì)最多可要求幾次暫停A1次B2次C3次D4 次1. 軟式排球運(yùn)動(dòng)有何鍛煉價(jià)值、多選題A健身價(jià)值化2.軟式排球技術(shù)與排球運(yùn)動(dòng)有何共性B 娛樂價(jià)值C 促進(jìn)個(gè)體社會(huì)D 促進(jìn)心理健康發(fā)展A技術(shù)動(dòng)作時(shí)間短促B球在空中飛行時(shí)完成技術(shù)動(dòng)C技術(shù)有攻防兩重性D 身體各部位均可觸球3.軟式排球技術(shù)包括以下哪些內(nèi)容A準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)B 發(fā)
12、球和墊球C 傳球和扣球4.移動(dòng)技術(shù)是由哪些內(nèi)容組成D攔網(wǎng)A起動(dòng)B 跑步C 移動(dòng)步法D 制動(dòng)5.軟式排球常用的移動(dòng)步法包括下列哪些內(nèi)容A并步B 滑步C 交叉踏步6.墊球技術(shù)包括下列的哪些內(nèi)容A正面雙手墊球B 背墊球C 單手墊擋球7.正面雙手墊球的擊球手型有哪些A交叉式B 抱拳式C 疊掌互靠式8. 單手墊球的擊球部位包括下列中的哪些A虎口B拳臂9. 傳球技術(shù)包括的內(nèi)容有哪些A 正面?zhèn)髑駼 背傳球 D 跳傳10. 軟式排球戰(zhàn)術(shù)包括哪些內(nèi)容A 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)B 集體戰(zhàn)術(shù)守戰(zhàn)術(shù)11. 二傳技術(shù)包括哪些形式A 順網(wǎng)二傳B 背傳球 D 跳起單手傳球12. 六人制軟式排球陣容配備的主要形式有哪些A “三三”配備B
13、“四二”配備13. 專位防守和專位進(jìn)攻的特點(diǎn)包括下列哪些A利于集中訓(xùn)練B掌握實(shí)用技術(shù)快C 手背D 前C 單手傳C 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)D 防C 調(diào)整傳C “五二”配備D “五一”配備C 易使隊(duì)員技術(shù)不全面D 便于發(fā)揮隊(duì)員特長(zhǎng)14. 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括的內(nèi)容有哪些A "中一二”戰(zhàn)術(shù)B強(qiáng)攻戰(zhàn)術(shù)術(shù)D “插上”戰(zhàn)術(shù)15. 軟式排球 B 制 6 人制比賽下列幾號(hào)位隊(duì)員為后排隊(duì)員C “邊一二”戰(zhàn)A1B2C516. 軟式排球的男女網(wǎng)高分別為多少D6A2.35 米B2.3 米米D2.2米17. 充氣式軟式排球也被稱做什么A "歐式”軟式排球B “亞洲式”軟式排球C “日本式”軟式排球D“中國(guó)式"軟
14、式排球C2.2518. 準(zhǔn)備姿勢(shì)為什么技術(shù)做好充分的準(zhǔn)備A移動(dòng)B擊球C墊球傳球19. 雙手擋球的手型有A抱拳式B并掌式C疊掌式D 交叉式20. 正面?zhèn)髑虻氖中?,兩拇指相?duì)接近成何種形狀A(yù) “一”字形B “人”字形C “二”字形D “八”字形21. 正面扣球的組成部分包括哪些A 準(zhǔn)備姿勢(shì)B 助跑球D 落地22. 扣球技術(shù)中的兩步助跑,第二步?jīng)Q定了哪些內(nèi)容A 助跑方向B 起跳點(diǎn)機(jī)D 起跳高度23. 扣球起跳時(shí)擺臂動(dòng)作的作用在于C 起跳和空中擊C 起跳時(shí)A幫助起跳B 提高重心衡D 增加彈跳高度24. 扣球起跳時(shí)的擺臂方法包括C 維持平A前擺臂B 后擺臂擺D 直擺臂25. 攔網(wǎng)技術(shù)從動(dòng)作看,包括A原地
15、攔網(wǎng)B 移動(dòng)攔網(wǎng)網(wǎng)D 集體攔網(wǎng)26. 攔網(wǎng)技術(shù)從組成形式看,包括A原地?cái)r網(wǎng)B 移動(dòng)攔網(wǎng)網(wǎng)D 集體攔網(wǎng)27. 攔網(wǎng)起跳方法包括A原地起跳B 并步起跳跳D 跨步起跳28. 雙人攔網(wǎng)的防守陣形包括A雙跟進(jìn)B 單跟進(jìn)進(jìn)D 心跟進(jìn)29. 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)打法包括A "中一二”戰(zhàn)術(shù)B強(qiáng)攻次球進(jìn)攻30. 快攻分為以下哪些種類A 平快球進(jìn)攻B 自我掩護(hù)進(jìn)攻攻D 兩次球進(jìn)攻C 劃弧C 單人攔C 單人攔C 移動(dòng)起C 邊跟C 快攻 D 兩C 快球掩護(hù)進(jìn)四、判斷題1. 軟式排球技術(shù)是指在從事軟式排球運(yùn)動(dòng)時(shí)所采用的各種擊球動(dòng)作和配合動(dòng)作的總稱。2. 軟式排球與 6 人制排球技術(shù)有很多相同或類似之處,但又有其自身特點(diǎn)。
16、3. 起動(dòng)時(shí)主要用力在于蹬地腿的爆發(fā)力,爆發(fā)力越大,起動(dòng)速度越快。4. 對(duì)于墊球來(lái)說(shuō),只要在來(lái)得及的情況下,應(yīng)盡量采用正面墊球。5. 軟式排球的傳球手型比 6 人制排球的傳球手型稍大,便于控制柔軟的球體。6. 由于軟式排球球體比 6 人制排球相對(duì)較軟,不需要手指、手腕的緩沖即可將球傳出。7. 正面扣球按其動(dòng)作分為準(zhǔn)備姿勢(shì)、助跑、起跳、空中擊球和落地相互銜接的五個(gè)部分。8. 攔網(wǎng)既是防守技術(shù),又是進(jìn)攻技術(shù),具有攻防兩重性。9. 攔網(wǎng)隊(duì)員觸球后可再擊一次球,不算連擊。10. “四二”配備的優(yōu)點(diǎn)是每一輪次前排都有二名二傳隊(duì)員和兩名進(jìn)攻隊(duì)員,便于組織進(jìn)攻。11. “五一”配備適于較低水平的球隊(duì)采用。1
17、2. 根據(jù)規(guī)則,場(chǎng)上隊(duì)員在發(fā)球后可任意交換位置。13. 根據(jù)規(guī)則,后排隊(duì)員不能在前排進(jìn)攻、攔網(wǎng)。14. 前排 2號(hào)位隊(duì)員作二傳,把球傳給 3、4號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式是“中一二”進(jìn)攻形式。15. 根據(jù)軟式排球競(jìng)賽規(guī)則B制4人制比賽,其站位為 2、3、4號(hào)位為前排隊(duì)員,1號(hào)位為后排隊(duì)員16. 軟式排球家庭組比賽是由一對(duì)夫妻加一名小孩組成,基本戰(zhàn)術(shù)分為固定二傳和不固定二傳兩種形式。17. 固定二傳一般在水平較低、進(jìn)攻能力較弱的家庭隊(duì)采用。18. 關(guān)于軟式排球場(chǎng)地,B制為18米x8米。19. 軟式排球 A 制和 B 制比賽每局有 4 人次換人,在規(guī)定的換人次數(shù)內(nèi)可隨意換人。20. 比賽采用每球得分制
18、,三局兩勝,25分制,無(wú)最高分?jǐn)?shù)限制。21.1996年,軟式排球第一次被列入有關(guān)文件并作為計(jì)劃綱要來(lái)實(shí)施開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。22. 我國(guó)開展的軟式排球運(yùn)動(dòng)是“亞洲式”的免充氣的軟式排球。23. 擊球前,身體重心必須相對(duì)穩(wěn)定,才有利于完成各種擊球動(dòng)作,所以在移動(dòng)后必須有良好的制動(dòng)過(guò)程。24. 移動(dòng)是通過(guò)隊(duì)員的走動(dòng)或跑動(dòng)來(lái)完成的。25. 起動(dòng)時(shí)主要用力在于蹬地腿的爆發(fā)力,爆發(fā)力越大,起動(dòng)速度越快。26. 擋球主要運(yùn)用于防守胸部以上力量較大、速度較快的來(lái)球。27. 一般情況下,調(diào)整傳球的傳球路線與球網(wǎng)的夾角越大越易于扣球。28. 關(guān)于助跑時(shí)機(jī)的把握,如果二傳傳岀的球弧度高,則起動(dòng)可稍晚,二傳弧度低,則起動(dòng)要早些。29. 扣球技術(shù)中的兩步助跑,第一步步幅較小,速度較慢,第二步步幅要大,利于制動(dòng)。30. 扣球起跳時(shí)的高度與蹬地
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