你應(yīng)該了解的心理學(xué)定律

1、你應(yīng)該了解的心理學(xué)定律心理學(xué)是一門很神秘的學(xué)科。因?yàn)樵诘厍蛏?，最難弄懂的，就是人心。心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科，擁有源遠(yuǎn)流長的發(fā)展過程。它既是一門學(xué)科，也是一門科學(xué)， 它能指導(dǎo)我們更好的工作與學(xué)習(xí)。在心理學(xué)中，經(jīng)過專家學(xué)者們的研究總結(jié)，得出了有很多好玩且實(shí)用的理論、定律和法則，它們?cè)诖蟛糠謺r(shí)候都會(huì)發(fā)生作用（不排除特殊情況），能對(duì)我們的生活和工作帶來可以預(yù)見的改變及影響。帕累托定律【通俗解釋】又叫帕累托定律，是由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托提出來的。他在詳細(xì)調(diào)查研究之后發(fā)現(xiàn)，社會(huì)上20%的人掌握著80%的社會(huì)財(cái)富，而剩余 80%的人只占有20%的社會(huì)財(cái)富。 這就是大家熟知的20/80定律?！鞠嚓P(guān)啟示】二八

2、定律的數(shù)值只是個(gè)大概數(shù)，不能限定死。具體到我們每個(gè)人的實(shí)際工作中，此定律就有兩種不同的解讀方式。一個(gè)是“不能平均”。比如 20%的優(yōu)秀員工創(chuàng)造了公司 80%的利潤，自己20%的才華贏得了 別人80%的青睞?？梢娛挛锏膬r(jià)值是有區(qū)別的，所以要區(qū)別對(duì)待。另一個(gè)是“必須聚焦”，比如我們要花80%的時(shí)間去處理最重要的20%的事情，領(lǐng)導(dǎo)要花80%的精力去培養(yǎng)20%最具發(fā)展?jié)摿Φ南聦?。?duì)于最重要的事情，必須全身投入。人在工作中，必須要有重點(diǎn)，自己的大部分時(shí)間和精力，都要聚焦到自己的重點(diǎn)上去，這樣才有可能有所建樹。所謂的茫然，其實(shí)就是沒有重點(diǎn)。刺猬理論【通俗解釋】天氣寒冷的時(shí)候，刺猬們需要抱團(tuán)取暖，但是它們身

3、上的尖刺又不允許彼此靠得太近，否則就會(huì)相互傷害。于是在漫長的演化中，刺猬們進(jìn)化出了一個(gè)精妙的取暖方式，靠得不遠(yuǎn)不近，既能達(dá)到取暖的目的，又不會(huì)刺傷彼此?！鞠嚓P(guān)啟示】這個(gè)理論最適合拿來解釋職場關(guān)系，我們?cè)诼殘錾吓c人相處，就要向小刺猬學(xué)習(xí)這種智慧。把握好距離的尺度，遠(yuǎn)則疏，近則傷，只有恰到好處的距離，才會(huì)產(chǎn)生美感。不管是對(duì)上級(jí)、平級(jí)還是下級(jí)，你與別人之間的相處，都應(yīng)如此。破窗理論【通俗解釋】一座漂亮的房子，如果有一扇窗戶破了，卻沒有及時(shí)修理，不久以后，其余的窗戶就會(huì)紛紛被人砸破。 人們?nèi)绻匆娨粋€(gè)窗戶破了卻沒人管的房子，就會(huì)認(rèn)為這個(gè)房子沒人住，心里忍不住就會(huì)產(chǎn)生一種把其他沒破的窗戶也砸爛的黑暗想法

4、?！鞠嚓P(guān)啟示】這個(gè)理論印證了中國的一句老話，“知錯(cuò)能改，善莫大焉。”引申到職場上，就是在警醒我們，犯錯(cuò)后一定要及時(shí)糾正，否則后果嚴(yán)重。因?yàn)槿绻忝髦约悍噶隋e(cuò)，卻放任錯(cuò)誤不管，就成了一座窗戶破了卻不及時(shí)修理的房子一樣，會(huì)被越來越多的人誤解甚至攻擊。真到了那一步，再想去補(bǔ)救，就沒那么容易了。蝴蝶效應(yīng)【通俗解釋】這是一名美國氣象學(xué)家向大眾解釋空氣系統(tǒng)理論時(shí)打比方說的， 亞馬遜雨林一 只蝴蝶扇動(dòng)翅膀，也許就會(huì)在幾周后引起德克薩斯州的一場龍卷風(fēng)。 意思是說，哪怕初始條 件微不足道，經(jīng)過后面不斷的放大后，也能對(duì)未來狀態(tài)造成巨大的影響。 如果想對(duì)蝴蝶效應(yīng) 有更深入的了解，可以去看看名為蝴蝶效應(yīng)的電影?！拔?/p>

5、【相關(guān)啟示】有人說，在職場上，往往是細(xì)節(jié)決定成敗，很有道理。比如，“優(yōu)秀”與“卓 越”的區(qū)別，往往不是在大是大非上，而是在某些細(xì)節(jié)上，如果大方向上都有問題，就談不 上優(yōu)秀，更別提卓越了。也就是說，在職場上，我們都要記住劉備遺詔中的那句名言，以惡小而為之，勿以善小而不為?！鼻嗤苄?yīng)【通俗解釋】把一只活青蛙，直接扔進(jìn)一盆熱水里，青蛙會(huì)憑借本能奮力一躍，迅速逃離絕 境。也許會(huì)被燙傷， 但不至于馬上死掉。 但如果把青蛙放進(jìn)一盆常溫水中， 青蛙會(huì)很舒服地 待在水里， 然后給水慢慢加溫， 等青蛙受不了水溫準(zhǔn)備逃離時(shí)， 卻跳不出來了， 最終被燙死?！鞠嚓P(guān)啟示】這里的“青蛙”，其實(shí)就是職場中的我們，這里的“水

6、”，其實(shí)就是我們所處 的環(huán)境。如果環(huán)境突變，人往往能迅速反應(yīng)，避免滅頂之災(zāi)。但如果環(huán)境慢慢地惡化時(shí)，人 卻大多感受不到，等到事情失控時(shí)，卻無能為力了。就像現(xiàn)在人人談之色變的癌癥一樣， 它在初期一般不痛不癢， 完全無法察覺， 一旦身體出現(xiàn) 明顯不適的時(shí)候， 往往就到了無力回天的晚期。 你能看到大家都能看到的事情， 那不叫本事， 你能覺察到別人沒有察覺到的事情，才是真本事。責(zé)任分散效應(yīng)責(zé)任分散效應(yīng)( Diffusion ofresponsibility )也稱為旁觀者效應(yīng)，是指對(duì)某一件事來說，如果 是單個(gè)個(gè)體被要求單獨(dú)完成任務(wù)， 責(zé)任感就會(huì)很強(qiáng)， 會(huì)作出積極的反應(yīng)。 但如果是要求一個(gè) 群體共同完成

7、任務(wù)， 群體中的每個(gè)個(gè)體的責(zé)任感就會(huì)很弱， 面對(duì)困難或遇到責(zé)任往往會(huì)退縮。 因?yàn)榍罢擢?dú)立承擔(dān)責(zé)任， 后者期望別人多承擔(dān)點(diǎn)兒責(zé)任。 “責(zé)任分散”的實(shí)質(zhì)就是人多不負(fù) 責(zé)，責(zé)任不落實(shí)心理學(xué)家 研究 發(fā)現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)“責(zé)任分散效應(yīng)”時(shí)，行為主體受到六種心理因素影響：利他 主義動(dòng)機(jī)、社會(huì)惰化、從眾心理、道德因素、法不責(zé)眾心理和人際關(guān)系相互作用。鱷魚法則【通俗解釋】假如有一只鱷魚死死地咬住了你的一條腿，你會(huì)怎么辦？大多數(shù)人 會(huì)本能地選擇用手去幫忙， 打算手腳并用地把腿從鱷魚嘴中拯救出來。 遺憾的是， 這樣做的結(jié)果往往是，腿和手會(huì)被鱷魚同時(shí)咬住。因此心理學(xué)家說，此時(shí)最明智的做法，就是犧牲一條腿來保全性命?！鞠嚓P(guān)啟示】這其實(shí)是一種止損手段，大約相當(dāng)于人們常說的“壯士斷腕”，說起來輕松無比，做起來卻難比登天。貪婪是人性的一大弱點(diǎn)，“