健康教育教案（鄭）

1、第一課:不隨地吐痰教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。 2.學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：吐痰的危害及在平時(shí)生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：同學(xué)們，當(dāng)我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰，那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢？老師，父母們也經(jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。二、學(xué)習(xí)新課：1.為什么不能隨地吐痰？因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病

2、，所以不因該隨地吐痰。而且隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。A.不衛(wèi)生 B.不文明 C.違反公德 有細(xì)菌、病毒 影響市容 自私自利 傳播疾病 影響形象 損人不利己2.那么我們有了痰怎么辦？A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墻角里 D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒答案是(B、E ）原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細(xì)菌病毒殺死，反而會(huì)把細(xì)菌和病毒到到更多的地方。三、鞏固新知：1.組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍，看看誰表現(xiàn)的

3、最好！鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來的不便。板書設(shè)計(jì)：人為什么要吐痰？為什么不能隨地吐痰？有了痰怎么辦？第二課：一日三餐教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時(shí)定量，講究飲食衛(wèi)生。2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：我們一日三餐的好處和平時(shí)在進(jìn)餐時(shí)我們應(yīng)當(dāng)如何來做。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵绻怀燥?，同樣沒有了一切活動(dòng)的能力。二、學(xué)習(xí)

4、新課：一日三餐好處多：一日三餐是人體活動(dòng)的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?dòng)、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約34小時(shí)，也就是說進(jìn)食后不到4個(gè)小時(shí)，肚子就會(huì)餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時(shí)你不吃飯的話，就會(huì)感到饑腸轆轆，頭昏眼花?？茖W(xué)安排一日三餐進(jìn)餐一定要做到定時(shí)定量每個(gè)人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會(huì)引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會(huì)引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3.一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。三、鞏固新知

5、：兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。板書設(shè)計(jì)：早餐：吃得好牛奶（豆?jié){）、雞蛋、面包中餐：吃得飽魚、豆、肉、米飯晚餐：精而少青菜、炒肉絲、雞蛋湯、稀飯第三課：我們愛整潔教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是三年級的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎

6、？二、學(xué)習(xí)新課：1.詢問學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時(shí)起床？對。我們都要按時(shí)起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時(shí)間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢？你是否經(jīng)常打掃班級的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？通過以上，了解學(xué)生的整潔情況。3.保持整潔與我們的身心健康在干凈整潔的環(huán)境里我們會(huì)感到很開心。干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。4.我們要學(xué)會(huì)保持整潔環(huán)境使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時(shí)更需要我們精心的維護(hù)，只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開心快樂的

7、環(huán)境下，健康成長。三、鞏固新知：1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢?，講給同學(xué)們聽。2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己整潔的良好序列。板書設(shè)計(jì)： 按時(shí)起床：穿衣，刷洗 在家里 整理房間：疊、鋪、撣、抹我們字愛整潔 打掃教室衛(wèi)生：開窗、撒水、擦黑板、掃地、 在學(xué)校 抹桌椅 保護(hù)校園環(huán)境：不亂丟，不踐踏第四課：換牙的衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙 。恒牙是永久牙。2.使學(xué)生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護(hù)牙齒。3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：描述牙齒的重要作

8、用和牙齒不健全所帶來的不便；引導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)學(xué)生回答的關(guān)于牙齒的保護(hù)方法。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：猜謎語：兄弟生來白，隊(duì)伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來。2.請同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從67個(gè)月開始到兩歲左右長出乳牙，到12歲左右又長出恒牙。二、學(xué)習(xí)新課：1.同學(xué)們，你們能不能說說我們的牙齒的作用？（切斷，研磨食物，幫助發(fā)音。那么我們沒有了牙齒會(huì)怎么樣呢？）2.了解牙齒，了解我們的乳牙和恒牙。3.既然恒牙和我們這么密切又對我們這么重要，那么我們要怎么來保護(hù)它呢？4.不要咬硬東西。咬硬東西，一是不得力，因?yàn)檠肋€沒有長牢，容易造成牙齒錯(cuò)位，影響咀嚼和美觀

9、。 不要用手摳和用舌頭舔。在牙剛長出時(shí)，有點(diǎn)癢，如果用手摳或者用舌頭舔，很容易造成牙齒的松動(dòng)和變形，長得會(huì)七扭八歪，形成畸形。要注意牙齒的衛(wèi)生。三、鞏固新知：1.組織學(xué)生表演牙齒和蛀牙的節(jié)目（節(jié)目內(nèi)容是一個(gè)小朋友開始時(shí)牙齒很好，但是它不注意牙齒的衛(wèi)生，經(jīng)常吃零食，還特別愛吃甜食，結(jié)果造成牙齒有了蛀蟲，經(jīng)常牙疼，疼痛難人忍。最后他去了醫(yī)院，醫(yī)生幫他治好了牙疼，終于他痛下決心，該掉了亂吃東西的壞習(xí)慣，并且經(jīng)常刷牙，注意牙齒的衛(wèi)生，慢慢地他終于又長出了新牙?？此嚅_心啊?。?.組織學(xué)生到黑板前面來復(fù)述牙齒包括的種類和保護(hù)牙齒的方法（要求學(xué)生能夠做到發(fā)言大膽積極，果敢，聲音洪亮，語言流利，鍛煉自己發(fā)

10、言的能力。）板書設(shè)計(jì)：牙齒的類型和種類保護(hù)牙齒的方法第五課：吃飯要細(xì)嚼慢咽教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生常識(shí)。 2.讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐，同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃？這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，一日三餐當(dāng)中，我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來進(jìn)餐呢？。二、學(xué)習(xí)新課：吃飯時(shí)要慢慢的的吃，不能邊吃邊講話，也不能狼吞虎咽：1.（下面聽老師，你們來思考：一個(gè)人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果，你們想想看，他會(huì)有什么樣的感覺呢？對，

11、會(huì)流口水，那么，他都已經(jīng)渴的不行了，為什么還要流口水，是不是他看到水果后，就不這渴了？）向同學(xué)們講述口水的作用，并使同學(xué)們知道洗嚼慢咽的好處。a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的營養(yǎng)價(jià)值d.清除食物中的異物2.當(dāng)心吃飯時(shí)講話a.它是一種不文明的行文 b.如果講話的話，可能會(huì)被嗆到，或者食物進(jìn)入氣管，引起不必要的麻煩。3.吃飯時(shí)狼吞虎咽的壞處： a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病 b.沖淡胃酸，引起消化不良 c.飲食過量，引起肥胖三、鞏固新知：總結(jié)該課，對發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評價(jià)（由學(xué)生來評價(jià)）。板書設(shè)計(jì)：細(xì)嚼慢咽的好處： a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的營養(yǎng)

12、價(jià)值d.清除食物中的異物狼吞虎咽的壞處： a.加重腸胃消化的負(fù)擔(dān)，引起胃病b.沖淡胃酸，引起消化不良c.飲食過量，引起肥胖進(jìn)餐時(shí)不講話，注意文明第六課：睡眠好，身體好教學(xué)目標(biāo)：1.讓學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天能保證10小時(shí)。 2.使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)起床？算一算，你們每天都睡了幾小時(shí)？二、學(xué)習(xí)新課：1.睡前不要做：a.不要吃得太飽b.不要賀濃茶c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，不要聽恐怖故事d.要用溫水洗腳2.誰時(shí)要：a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)b.保持室內(nèi)空氣流通（要打開一扇小窗戶）c.不要蒙頭睡覺3.臥如弓：睡眠的姿勢很重要，你們知道我們的的心臟長在人體胸部的左邊還是右邊呢？當(dāng)然是左邊了，那么我們睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)向左邊還是右邊，或者是平躺著睡？那么原因又是什么呢？身體向左側(cè)彎曲，像弓箭一樣，“臥如弓”三、鞏固新知：1.組織學(xué)生自己給自己評價(jià)一下，我們在平時(shí)生活中都做到了嗎？2.