體育心理學(xué)概論參考答案

1、第一章體育心理學(xué)概論參考答案、填空題1 體育教育教學(xué)2. 競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽3 體育鍛煉4. 體育教育教學(xué)競(jìng)技體育和大眾體育5. 身體心理6. 20世紀(jì)50年代前和20世紀(jì)50年代后7. “社會(huì)促進(jìn)”8. 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室9. 實(shí)驗(yàn)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家、教育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家和臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家10. 196511. 體育心理學(xué)12. 198013. 臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和教育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)14. 正常行為和超常行為15. 異常行為二、單選題1. C.2. A.3.C.4.D. 5. A. 6. A. 7.D. 8. C.9.B.10. B.11.A.三、多選題1. A.B.C.D2. A.B.D3. B.D4. A.

2、C.D5. A.B.C 6.A.C7. ABCD8. B.C.D9. C.D10. A.D11. A.B.C.D12. A.B.C.D 13. B.C 14. B.C.D四、匹配題1 .請(qǐng)用連線(xiàn)將下面的幾個(gè)研究領(lǐng)域與所需解決的主要相關(guān)問(wèn)題連在一起。發(fā)展運(yùn)動(dòng)心理學(xué)臨床運(yùn)動(dòng)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)心理生理學(xué)個(gè)性運(yùn)動(dòng)心理運(yùn)動(dòng)員的心理障礙教育運(yùn)動(dòng)心理鍛煉中心理問(wèn)題認(rèn)知運(yùn)動(dòng)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)損傷心理學(xué)鍛煉心理學(xué)心理和行為的生理機(jī)制體育社會(huì)心理學(xué)運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)體凝聚力運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與記憶過(guò)程隨年齡和運(yùn)動(dòng)技能變化而發(fā)生的心理變化運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)格和思想對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響運(yùn)動(dòng)員思考的內(nèi)容對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因2. 請(qǐng)用連線(xiàn)將下面的

3、年份與體育心理學(xué)發(fā)展史發(fā)生的重大事件連在一起。1898 年Griffith建立了第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室1969 年1967 年1965 年1987年1985 年1925年高級(jí)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)學(xué)會(huì)成立國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)聯(lián)合會(huì)成立Tripkett進(jìn)行了第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)北美運(yùn)動(dòng)和身體活動(dòng)聯(lián)合會(huì)出來(lái)加拿大心理技能學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)聯(lián)合會(huì)成立國(guó)心理學(xué)會(huì)第47分會(huì)（鍛煉和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)）成立五、判斷題1.V2.X 3. V4. V 5.V6. X7.X8. x9. V 10. X 11. V12.V 13.X14.V六、簡(jiǎn)答題1. 體育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)各自的研究側(cè)重點(diǎn)是什么？答：體育心理學(xué)側(cè)重研究

4、體育教育教學(xué)過(guò)程中的心理現(xiàn)象， 特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理特點(diǎn)和 變化。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)側(cè)重研究競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象， 特別是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽過(guò)程中的心 理狀態(tài)和變化。鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過(guò)程中的心理現(xiàn)象。2. 本書(shū)取名為“體育心理學(xué)”基于哪些方面的考慮？答：本書(shū)取名體育心理學(xué)，具有幾個(gè)方面的考慮：首先，本書(shū)所講的“體育”是指廣義的體育，包 括體育教育、競(jìng)技體育和大眾體育，因此，與廣義體育這一概念相對(duì)應(yīng)，體育心理學(xué)所研究的問(wèn)題就涵 蓋了體育教育、競(jìng)技體育和大眾體育領(lǐng)域中的心理學(xué)問(wèn)題。其次，雖然體育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉 心理學(xué)，特別是體育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究已有一百多年的歷

5、史，但這三個(gè)學(xué)科無(wú)論是在國(guó)內(nèi)還是國(guó)際上尚未完全獨(dú)立，甚至名詞使用上也未作嚴(yán)格的區(qū)分，互用概念的現(xiàn)象比較多見(jiàn)。第三，考慮到目 前我國(guó)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的需要和未來(lái)工作的需要，因?yàn)樗麄兘^大部分將從事基礎(chǔ)教育和高等教育領(lǐng)域中的體育教育工作，具體涉及到體育教學(xué)、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽、健身鍛煉等領(lǐng)域中工作，體育心理學(xué) 包括這三方面的理論與方法，對(duì)他們未來(lái)的實(shí)際工作大有幫助。3. 何謂體育心理學(xué)？答：體育心理學(xué)是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)這一特定情景中的心理和行為進(jìn)行研究的科學(xué)，具體而言，體育心理學(xué)是研究體育運(yùn)動(dòng)情景中認(rèn)知、情感和行為的科學(xué)。4. 體育心理學(xué)的多維性含義是什么？答：體育心理學(xué)是一個(gè)包含多種學(xué)科的研究和實(shí)踐領(lǐng)域

6、，包含心理學(xué)的許多傳統(tǒng)學(xué)科，如社會(huì)心理 學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)以及其他的學(xué)科（Anshel, 2003）。這些學(xué)科的理論和方法都能從不同的角度解釋身體練習(xí)中的心理學(xué)問(wèn)題，并可加以應(yīng)用。同時(shí)，也促進(jìn)體育心理學(xué)學(xué)科的發(fā)展。5. 體育社會(huì)心理學(xué)主要研究哪些問(wèn)題？答：在體育心理學(xué)中受到研究的社會(huì)心理問(wèn)題主要包括領(lǐng)導(dǎo)理論和風(fēng)格，心理學(xué)對(duì)教練有效工作的影響，影響團(tuán)體凝聚力（團(tuán)體共同的感覺(jué)）和團(tuán)體動(dòng)力學(xué)（團(tuán)體成員之間的相互作用）的因素，觀眾特 性（如規(guī)模、評(píng)價(jià)的角色、觀眾與運(yùn)動(dòng)員之間的關(guān)系等）對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響，攻擊性，影響解釋心理特征和行為的文化因素，以及性別對(duì)影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的一系

7、列心理和行為因素的作用。 6教育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要研究哪些問(wèn)題？答：教育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域主要探討運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和記憶過(guò)程，通常也稱(chēng)信息加工；研究和應(yīng)用提 高動(dòng)機(jī)水平、調(diào)節(jié)情緒和感覺(jué)狀態(tài)、降低焦慮程度和矯正不良思維內(nèi)容等的方法。 教育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)與運(yùn) 動(dòng)教育學(xué)和動(dòng)作技能學(xué)習(xí)等學(xué)科有很大關(guān)聯(lián)。7簡(jiǎn)述體育心理學(xué)發(fā)展史上的七個(gè)重大事件。答：1898 年 Tripkett 進(jìn)行了第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)； 1925 年 Griffith 建立了第一個(gè)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)實(shí) 驗(yàn)室；1965年國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)聯(lián)合會(huì)（ISSP）成立；1967年北美運(yùn)動(dòng)和身體活動(dòng)聯(lián)合會(huì)（NASPSPA） 成立；1969年加拿大心理技能學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)心理

8、學(xué)聯(lián)合會(huì)（CSPLSP）成立；1985年高級(jí)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué) 學(xué)會(huì)（ AAASP ）成立； 1987年美國(guó)心理學(xué)會(huì)第 47分會(huì)（鍛煉和運(yùn)動(dòng)心理學(xué)）成立。七、論述題1學(xué)習(xí)體育心理學(xué)對(duì)您未來(lái)的工作有什么意義？答：學(xué)習(xí)體育心理學(xué)對(duì)您未來(lái)的工作主要有以下兩個(gè)方面的意義：（1）體育實(shí)踐工作的需要。作為一名體育專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生，學(xué)習(xí)和掌握體育心理學(xué)的理論和方法不 但可以完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，更重要的是對(duì)今后從事體育實(shí)踐工作大有幫助。 從 我國(guó)現(xiàn)階段的實(shí)際情況來(lái)看， 體育專(zhuān)業(yè)的大多數(shù)學(xué)生將走上體育教育教學(xué)崗位， 他們主要的體育實(shí)踐工 作是從事體育教學(xué)，其次是指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練和比賽和健身鍛煉。對(duì)于

9、一名體育教師而言， 將體育心理 學(xué)的理論和方法應(yīng)用于體育實(shí)踐工作中，對(duì)提高自己的工作效果具有重要作用。 體育教學(xué)實(shí)踐的需要。 體育心理學(xué)的理論和方法在體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用是廣泛的， 首先可以了 解和掌握學(xué)生的心理特征和需要，這有助于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。 不 同年齡階段學(xué)生的心理特征和需要是不一樣的，體育教師應(yīng)根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的心理特征和需要， 選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，采用有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。其次，可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異， 因材施教，區(qū)別對(duì)待，例如，學(xué)生的性格有外向型和內(nèi)向型，在教學(xué)中，對(duì)待內(nèi)向型的學(xué)生可采取多表 揚(yáng)、多鼓勵(lì)方式，而對(duì)待外向型的學(xué)生，

10、適當(dāng)時(shí)候可進(jìn)行批評(píng)和教育。第三，可采用一些心理技能訓(xùn)練 方法幫助學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，如可以采用表象訓(xùn)練法幫助學(xué)生掌握、 改進(jìn)、提高 運(yùn)動(dòng)技術(shù)，可以采用放松方法幫助學(xué)生緩解緊張情緒，等等。第四，有些學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高，動(dòng) 機(jī)不強(qiáng)，表現(xiàn)出的行為是上體育課心不在焉、 消極怠工，體育心理學(xué)有助于體育教師了解學(xué)生興趣不高、 動(dòng)機(jī)不強(qiáng)的原因，并采用心理學(xué)的方法幫助學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高動(dòng)機(jī)水平。第五，可以幫助學(xué)生培 養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)合作能力、團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。例如，采用目標(biāo)設(shè)置 方法，讓學(xué)生在達(dá)到一個(gè)個(gè)具體、明確的目標(biāo)的同時(shí)，體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)的成功感，培養(yǎng)學(xué)生

11、的自尊心和自 信心。 學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練和比賽的需要。指導(dǎo)學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練和比賽，也是體育教師的一項(xiàng)重要工作。學(xué)生運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽中也涉及到各種各樣的心理學(xué)問(wèn)題， 主要表現(xiàn)在三個(gè)方面： 一是如何通 過(guò)心理學(xué)的手段和方法提高訓(xùn)練水平；二是怎樣通過(guò)心理學(xué)的手段和方法使運(yùn)動(dòng)員處于最佳比賽狀態(tài)， 充分發(fā)揮最大潛力，獲得優(yōu)異的比賽成績(jī)（見(jiàn)案例分析12）；三是如何通過(guò)心理學(xué)的手段和方法消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒，恢復(fù)良好的身心狀態(tài)。 總之體育心理學(xué)的理論和方法有助于體育教師有效地指導(dǎo)學(xué)校 運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練和比賽。（2）體育科學(xué)研究的需要。體育教師不僅是一名教學(xué)者，也應(yīng)該是一名研究者。作為一名中小學(xué)的體育教師，自己

12、“研究者” 的角色主要不是定位在純學(xué)術(shù)性的研究方面， 而是定位在應(yīng)用研究方面， 并且主要集中研究自己實(shí)踐工 作中發(fā)生的問(wèn)題，這對(duì)自己提高的實(shí)踐工作效果，促進(jìn)自己專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義。 尤其是我國(guó) 當(dāng)前開(kāi)展的新一輪體育課程改革，由于倡導(dǎo)先進(jìn)的教育教學(xué)思想和理念、教學(xué)方式和評(píng)價(jià)方法， 教師在 實(shí)施新體育課程的過(guò)程中將會(huì)碰到一些新問(wèn)題和困難，這就需要通過(guò)研究去解決這些新問(wèn)題和困難。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)活動(dòng)既是一種身體活動(dòng)， 也是一種心理活動(dòng)， 學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生許多復(fù) 雜的心理活動(dòng)， 這些復(fù)雜的心理活動(dòng)有些是體育心理學(xué)教科書(shū)上的一般理論和方法所不能解決的， 有些 是涉及不到的內(nèi)容， 這就需要

13、體育教師運(yùn)用體育心理學(xué)的理論和方法去思考、 探討一些具體的心理學(xué)問(wèn) 題。此外，從我國(guó)體育心理學(xué)研究領(lǐng)域的現(xiàn)狀來(lái)看， 與運(yùn)動(dòng)員心理問(wèn)題的研究相比，對(duì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí) 過(guò)程中心理方面的研究，無(wú)論質(zhì)量上還是數(shù)量上都稍遜一籌。因此，加強(qiáng)體育教學(xué)心理學(xué)的研究，體育 教師應(yīng)該有許多方面的優(yōu)勢(shì)。2試述體育心理學(xué)的未來(lái)發(fā)展方向？答：要對(duì)體育心理學(xué)未來(lái)的發(fā)展方向作出一個(gè)明確的回答似乎比較困難， 但根據(jù)這一領(lǐng)域的研究熱 點(diǎn)還是可以對(duì)體育心理學(xué)的發(fā)展方向作出大致的描述。其一，體育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)的分工將更為明確。我國(guó)學(xué)者祝蓓里 1986 年就指出，世界運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究的一個(gè)新動(dòng)向就是要求體育心理學(xué)與運(yùn)動(dòng)心

14、 理學(xué)分家成為兩門(mén)獨(dú)立的學(xué)科。從近 20 年的發(fā)展來(lái)看，體育心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)不斷朝 著各自的方向發(fā)展，未來(lái)三門(mén)學(xué)科的分工將會(huì)越來(lái)越明確，各自會(huì)建立更為完善的學(xué)科體系。 目前國(guó)內(nèi) 外已有的研究已充分反映出這種發(fā)展趨勢(shì)。其二，運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域?qū)⑦M(jìn)一步細(xì)分。未來(lái)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)將繼續(xù)強(qiáng)化兩個(gè)不同的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域， 即學(xué)術(shù)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。 學(xué)術(shù)運(yùn) 動(dòng)心理學(xué)主要的任務(wù)是進(jìn)一步研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的理論和方法， 該項(xiàng)任務(wù)主要由大學(xué)和研究所的運(yùn)動(dòng)心理 學(xué)教授或研究人員承擔(dān)， 他們也給學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員講授體育心理學(xué)的知識(shí)， 并經(jīng)常在教育和臨床情景下開(kāi) 展自己的研究工作，其研究成果也有可能得到應(yīng)用，這

15、些工作者也被稱(chēng)為學(xué)術(shù)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家。 應(yīng)用運(yùn)動(dòng) 心理學(xué)重視將體育科學(xué)和心理學(xué)的理論和研究應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)情景之中， 以提高運(yùn)動(dòng)參與者的心理健康和運(yùn) 動(dòng)表現(xiàn)（Wann,1997）,并且尋求從運(yùn)動(dòng)和鍛煉的經(jīng)驗(yàn)中來(lái)進(jìn)行總結(jié)和推論，從事這方面工作的學(xué)者被 稱(chēng)為應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家。應(yīng)用運(yùn)動(dòng)心理學(xué)很少關(guān)注單一變量的作用，更重視多種變量的交互作用； 不太 關(guān)注統(tǒng)計(jì)上的顯著意義，更關(guān)注臨床的意義。其三，體育心理學(xué)的質(zhì)性研究方法將得到更為廣泛的運(yùn)用。 體育心理學(xué)的量化研究方法將繼續(xù)得到廣泛的運(yùn)用， 但目前的趨勢(shì)是研究者們已經(jīng)開(kāi)始重視量化研 究與質(zhì)性研究的結(jié)合使用， 從而使研究結(jié)果的可信度大大提高。 所謂質(zhì)性研究方法就是通

16、過(guò)觀察或訪談 收集資料，分析被試的言詞、故事或敘述，從而推論其心理狀態(tài)和行為傾向。這一研究方法將對(duì)體育心 理學(xué)研究領(lǐng)域的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。其四，體育心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容將更加廣泛。1985 年，原國(guó)際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)主席 Singer 博士對(duì)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的未來(lái)方向作出了富有卓見(jiàn)的預(yù)測(cè)， 他確定了 11 種雖已研究，但今后依然會(huì)受到更加關(guān)注的主要研究領(lǐng)域： （1）兒童與運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)， （2）專(zhuān) 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)測(cè)驗(yàn)，（3）運(yùn)動(dòng)成績(jī)的預(yù)測(cè)，（ 4）運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知，（ 5）自我控制技術(shù)， （6）適宜心理過(guò)程的心理 和發(fā)展，（7）運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，（ 8）運(yùn)動(dòng)員的全面訓(xùn)練計(jì)劃， （ 9）運(yùn)動(dòng)員的追蹤研究， （10）強(qiáng)體力活動(dòng)訓(xùn)練 計(jì)劃造成的后果，（11）對(duì)運(yùn)動(dòng)員的跨文化心理學(xué)比較研究（季瀏等，