心理學(xué)概論. 我自己整理的資料

1、心理學(xué)概論第一章 緒論第一節(jié) 心理學(xué)的對(duì)象、任務(wù)和作用1、 心理學(xué)：是研究心理現(xiàn)象及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，也可以說(shuō)是研究心理現(xiàn)象的事實(shí)、機(jī)制、規(guī)律和本性的科學(xué)。2、 人的心理現(xiàn)象包括互相聯(lián)系的兩個(gè)主要方面：心理過(guò)程和個(gè)性心理。3、 心理過(guò)程通常包括：認(rèn)知過(guò)程、情緒情感過(guò)程、意志過(guò)程（1）、認(rèn)知過(guò)程指人以感知、記憶、思維等形式反映客觀事物的性質(zhì)和聯(lián)系的過(guò)程。（2）、情緒情感過(guò)程是人對(duì)客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的某種態(tài)度體驗(yàn)。（3）、意志過(guò)程是人自覺地確立目的，調(diào)節(jié)并支配行動(dòng)，克服困難以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。4、個(gè)性心理可分為兩個(gè)方面：個(gè)性傾向性、個(gè)性心理特征個(gè)性傾向性的主要研究?jī)?nèi)容有：

2、需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念、世界觀5、 心理學(xué)的作用（1）、心理學(xué)在理論方面的作用學(xué)習(xí)心理學(xué)有助于我們深刻領(lǐng)會(huì)辯證唯物主義的基本原理。學(xué)習(xí)心理學(xué)有助于我們進(jìn)一步學(xué)好相鄰學(xué)科。（2）、心理學(xué)在實(shí)踐方面的作用心理學(xué)對(duì)于人類一切實(shí)踐領(lǐng)域都是必需的。心理學(xué)為學(xué)校教育實(shí)踐領(lǐng)域提供必要的服務(wù)。（3）、心理學(xué)的預(yù)測(cè)和控制作用第二節(jié) 心理科學(xué)的產(chǎn)生于發(fā)展心理學(xué)的誕生是以1897年馮特在德國(guó)萊比錫大學(xué)建立世界上第一個(gè)正式的心理實(shí)驗(yàn)室為標(biāo)志的。第三節(jié) 心理學(xué)的研究方法心理學(xué)常用的研究方法有：觀察法、實(shí)驗(yàn)法、問(wèn)卷調(diào)查法第二章 心理的實(shí)質(zhì)第一節(jié) 兩種對(duì)立的心理關(guān)1、 心理的實(shí)質(zhì)是：心理是腦的機(jī)能 （物質(zhì)基礎(chǔ)） 心理是客觀

3、現(xiàn)實(shí)的主觀反映2、 反射和反射弧（1）、反射 是指有機(jī)體在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對(duì)內(nèi)外刺激所發(fā)生的規(guī)律性的回答及反應(yīng)。 如：手遇燙縮回（2）、實(shí)現(xiàn)反射活動(dòng)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)叫反射弧。反射一般由感受器。傳入神經(jīng)、中樞神經(jīng)、傳出神經(jīng)和效應(yīng)器五個(gè)部分組成。3、 反射按照產(chǎn)生的條件不同分為：，是非條件反射、條件反射（1）、非條件反射是在種族發(fā)展過(guò)程中所形成的先天反射活動(dòng)。如：食物反射、防御反射（2）、條件反射是在非條件反射的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)后天訓(xùn)練和學(xué)習(xí)建立起來(lái)的反射活動(dòng)，是反射活動(dòng)的高級(jí)形式。 如：望梅止渴4、在心里學(xué)上，人們把巴普洛夫及其學(xué)派所研究的條件反射，稱為經(jīng)典性條件反射，把美國(guó)心里學(xué)家斯金納在上個(gè)世界

4、30年代通過(guò)用白鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)而提出的條件反射稱為操作性條件反射或工具性條件5、根據(jù)引起條件反射的信號(hào)之性質(zhì)不同，可以將條件反射系統(tǒng)分為第一信號(hào)系統(tǒng)、第二信號(hào)系統(tǒng)（1）、第一信號(hào)系統(tǒng)就是由具體事物或事物的屬性，如顏色、氣味、聲音、形狀等作為條件反射刺激物而建立的條件反射系統(tǒng)。（人和動(dòng)物都具有的條件反射系統(tǒng)）（2）、第二信號(hào)系統(tǒng)是由詞和語(yǔ)言作為條件刺激物，它是具體事物的信號(hào)，也是第一信號(hào)的信號(hào)，所以叫第二信號(hào)。（人類所獨(dú)有）6、人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的基本過(guò)程：興奮過(guò)程與抑制過(guò)程7、人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的基本規(guī)律：（1）、興奮與抑制過(guò)程的擴(kuò)散和集中（2）、興奮與抑制過(guò)程的相互誘導(dǎo)（3）、動(dòng)力定型8、心理是客觀

5、現(xiàn)實(shí)的主觀反映（1）、客觀現(xiàn)實(shí)是人的心理活動(dòng)內(nèi)容的源泉（2）、心理是客觀現(xiàn)實(shí)的主觀映像（3）、心里是在實(shí)踐活動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的第三章 注意與教學(xué)第一節(jié) 注意概述1、 注意：是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。2、 注意的種類：無(wú)意注意、有意注意(1) 、無(wú)意注意：是指沒有預(yù)定目的、不需要做意志努力的注意。(2) 、有意注意：是指有預(yù)定目的，需要做出一定的意志努力的注意3、 引起無(wú)意注意的原因（1）、刺激物的特點(diǎn)：刺激物的強(qiáng)度、 刺激物之間的對(duì)比關(guān)系（鶴立雞群）、刺激物的運(yùn)動(dòng)變化（2）、人的主觀狀態(tài)：人們的需要、興趣和態(tài)度 人們的精神狀態(tài)和情緒狀態(tài)4、 引起和保持有意注意的條件：目的、任務(wù)、知識(shí)和經(jīng)

6、驗(yàn)5、 注意的品質(zhì)（1）、注意的范圍：又稱注意的廣度，是指在同一時(shí)間內(nèi)意識(shí)所能清把握對(duì)象的數(shù)量。（2）、注意的穩(wěn)定性：是指注意長(zhǎng)時(shí)間地保持在某種事物或某種活動(dòng)上， 其標(biāo)志是活動(dòng)在某一段時(shí)間內(nèi)的高效率。（3）、注意的分配：是指在同時(shí)進(jìn)行兩種或幾種活動(dòng)的時(shí)候，把注意指向不同的對(duì)象。（人在掌握認(rèn)識(shí)規(guī)律的基礎(chǔ)上創(chuàng)造條件，注意的分配是可能的。）（4）、注意的轉(zhuǎn)移：是根據(jù)新的任務(wù)主動(dòng)地把注意由一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上。6、正確運(yùn)用無(wú)意注意的規(guī)律（1）、要有安靜的教學(xué)和學(xué)習(xí)環(huán)境（2）、要有豐富的教學(xué)內(nèi)容（3）、要有靈活的教學(xué)方法（4）、要有熟練的教學(xué)技巧（5）、要有良好的教學(xué)氛圍7、運(yùn)用有意注意的規(guī)律組織

7、教學(xué)（1）、提出明確的學(xué)習(xí)目的和任務(wù)（2）、培養(yǎng)廣泛而穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣（3）、正確組織教學(xué)活動(dòng) （4）、鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志力第四章 感知覺與教學(xué)第一節(jié) 感知覺概述6、 感覺：是人腦對(duì)于直接作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映。7、 知覺：是感覺器官對(duì)直接作用于其上的刺激物各種特性或各個(gè)部分的綜合反映，是人對(duì)感覺信息的組織和解釋的過(guò)程。8、 感受性的種類（1）、絕對(duì)感受性（E）與絕對(duì)感覺閾限(R) 定義：絕對(duì)感受性是能夠感受最小刺激量的能力，而能引起感覺的最小刺激量的就是絕對(duì)感覺閾限關(guān)系:反比關(guān)系 E=1/R(2)、差別感受性與差別感覺閾限定義：差別感受性就是能感覺出刺激物間最小差別量的能力。而剛

8、剛能夠使人感覺到兩個(gè)同類刺激物之間刺激差別的最小差別量，稱為差別感覺閾限。關(guān)系：反比（差別感覺閾限越小，差別感受性越大）第二節(jié) 感知覺的規(guī)律兩個(gè)1、感覺的適應(yīng)：由于同一刺激持續(xù)作用于同一感受器而產(chǎn)生的感受性的提高或降低的變化，這種現(xiàn)象叫做感覺的適應(yīng)。2、感覺中的相互作用（1）、同一感覺中的相互作用這是同一分析器各部位活動(dòng)之間的相互作用所引起的感受性的變化，即對(duì)某一特定感受器的刺激因時(shí)間和空間的不同而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的突出刺激是感覺的對(duì)比。 繼時(shí)對(duì)比：如吃過(guò)苦藥后喝水，覺得水是甜的 同時(shí)對(duì)比：如色覺的對(duì)比（2）、不同感覺間的相互作用不同感受器之間也存在相互作用，對(duì)某種刺激物的感受

9、性因其他感覺器官受刺激而發(fā)生變化的現(xiàn)象，叫不同感受間的相互作用。3、聯(lián)覺現(xiàn)象這是一種感覺兼產(chǎn)生另一種感覺的心理現(xiàn)象。它的生理機(jī)制是，兩種或多種分析器的中樞部分所形成的感覺之間相互作用的結(jié)果。這就是說(shuō)，由于兩種或多種分析器在生活經(jīng)驗(yàn)中，相互之間建立起了特殊聯(lián)系，從而使聯(lián)覺現(xiàn)象得以產(chǎn)生。感覺色覺最容易形成聯(lián)覺現(xiàn)象。如：暖色、近色：紅橙黃冷色、遠(yuǎn)色：青藍(lán)紫聽味聯(lián)覺：甜蜜的聲音聽動(dòng)聯(lián)覺：明快的曲調(diào)4、知覺的特性（1）、知覺的選擇性選擇的主客觀因素：主觀方面：主要是個(gè)人的職業(yè)意識(shí)、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、當(dāng)時(shí)活動(dòng)任務(wù)以及個(gè)人興趣、需要和情緒狀態(tài)等?？陀^方面：第一，對(duì)象與背景的差別。第二，對(duì)象各部分的組合。（2）、知覺

10、的整體性（3）、知覺的理解性（4）、知覺的恒常性：大小恒常性、顏色和明度恒常性個(gè)5、感知規(guī)律與課堂教學(xué)（1）、首因律：在社會(huì)心理學(xué)中，把第一印象即對(duì)初次見面的陌生人所獲得的印象，稱為首次印象，認(rèn)為首次印象在人們的交往中具有重要的意義。（2）、經(jīng)驗(yàn)律 （3）強(qiáng)度律（4）、差異律（5）、組合律第五章 記憶與教學(xué)第一節(jié) 記憶概述1、記憶：是人腦對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事物的反映。2、表象就是基于知覺在頭腦內(nèi)形成的感性形象，包括記憶表象和想象表象。3、記憶的種類（1）、從記憶內(nèi)容角度分類：形象記憶（表象記憶）、邏輯記憶（意義記憶、語(yǔ)詞邏輯記憶）、情感記憶、運(yùn)動(dòng)記憶（動(dòng)作記憶）（2）從記憶時(shí)間角度分類：瞬時(shí)記憶（感覺

11、登記） 保持時(shí)間大約為0.252秒鐘之間短時(shí)記憶（操作記憶） 一般保持時(shí)間在1分鐘左右，記憶容量為7±2個(gè)信息單位長(zhǎng)時(shí)記憶（永久記憶）保持的時(shí)間能從1分鐘到幾年，甚至終生。4、識(shí)記是記憶的開端，是獲得知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。5、識(shí)記的種類根據(jù)識(shí)記有無(wú)明確的目的和是否需要意志努力開分，可以分為無(wú)意識(shí)識(shí)記、有意識(shí)識(shí)記根據(jù)識(shí)記時(shí)是否理解材料來(lái)分，可以分為意義識(shí)記、機(jī)械識(shí)記6、影響識(shí)記的因素：（1）識(shí)記的目的和任務(wù)（2）識(shí)記材料理解與否、材料的數(shù)量和性質(zhì)（3）識(shí)記方法和態(tài)度（4）識(shí)記時(shí)的環(huán)境與時(shí)間（5）合理的作息制度與用腦（6）健康的體魄和穩(wěn)定而愉快的情緒7、再認(rèn)：是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)或識(shí)記過(guò)的事物在此呈現(xiàn)在

12、面前時(shí)仍能確認(rèn)和辨別出來(lái)的過(guò)程。 8、回憶：也叫再現(xiàn)，是當(dāng)經(jīng)歷過(guò)的事物不在眼前時(shí)，仍能把它重新反映出來(lái)的過(guò)程。9、遺忘：是指識(shí)記過(guò)的材料不能提取，或提取時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤的現(xiàn)象。10、導(dǎo)致遺忘的原因（1）消退說(shuō)（2）干擾說(shuō)兩種情況：前攝抑制：是指先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記或回憶后學(xué)習(xí)的材料所起的干擾作用。 倒攝抑制：是指后學(xué)習(xí)的材料對(duì)回憶和保持先學(xué)習(xí)的材料所起的干擾作用。11、遺忘的規(guī)律艾賓浩斯遺忘曲線（艾賓浩斯保持曲線）表明了遺忘發(fā)展的一般規(guī)：遺忘的進(jìn)程是不均衡的，先快后慢。12、制約遺忘的因素(1)識(shí)記材料的意義和作用（2）識(shí)記材料的性質(zhì)（3）識(shí)記材料的數(shù)量（4）學(xué)習(xí)的程度（5）識(shí)記材料的系列位置13、記

13、憶的品質(zhì)：（快 牢 準(zhǔn) 活）敏捷性、持久性、精確性、準(zhǔn)備性第三節(jié) 記憶規(guī)律炸教學(xué)中的運(yùn)用1、根據(jù)青少年記憶的特點(diǎn)有效地組織復(fù)習(xí)（1）復(fù)習(xí)要及時(shí)，經(jīng)常地進(jìn)行（2）合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間（3）要合理地安排復(fù)習(xí)資料（4）進(jìn)行適當(dāng)?shù)某~學(xué)習(xí)（5）試圖回憶與反復(fù)閱讀相結(jié)合（6）要合理用腦第六章 想象與教學(xué)第一節(jié) 想象概述1、想象：是人腦對(duì)已有表象進(jìn)行加工改造從而形成事物新形象的心理過(guò)程。2、有意想象可分為：再造想象、創(chuàng)造想象（1）再造想象：是根據(jù)語(yǔ)言的描述或圖樣的示意，在頭腦中形成相應(yīng)的新形象的心理過(guò)程。（2）創(chuàng)造想象：是根據(jù)預(yù)定的目的，在頭腦中獨(dú)立地創(chuàng)造出事物新形象的心理過(guò)程。3、創(chuàng)造想象的特殊形式：幻想幻

14、想包括理想和空閑兩種類型。4、再造想象形成的條件：（1）要能夠正確理解詞與實(shí)物標(biāo)志的意義（2）要有豐富的表象儲(chǔ)備5、創(chuàng)造想象產(chǎn)生和發(fā)展依賴的條件（1）社會(huì)要求和個(gè)人的創(chuàng)造意愿（2）知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和表象儲(chǔ)備（3）原型啟發(fā)（4）積極的思維活動(dòng)（5）靈感的作用第七章 思維與教學(xué)第一節(jié) 思維概述1、思維：是人腦借助言語(yǔ)、表象和動(dòng)作實(shí)現(xiàn)的，以已有知識(shí)為中介的對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的概括和間接的反映。2、思維的基本形式：概念、判斷與推理3、思維過(guò)程分析：分析與綜合、比較、抽象和概括、具體化4、思維的種類（1）根據(jù)思維的水平和憑借的不同分為：（直觀）動(dòng)作思維、（具體）形象思維、（抽象）邏輯思維（2）根據(jù)思維探索答案的方向不同

15、劃分集中思維、發(fā)散思維（輻射思維、求異思維）（3）根據(jù)思維的創(chuàng)新程度不同分為常規(guī)思維、創(chuàng)造性思維5、問(wèn)題解決的思維過(guò)程（1）發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和提出問(wèn)題（2）分析問(wèn)題和明確問(wèn)題（3）提出假設(shè)（4）檢驗(yàn)假設(shè)6、影響問(wèn)題解決的心理因素（1）問(wèn)題解決的策略：原型啟發(fā)、嘗試性動(dòng)作（2）知識(shí)在問(wèn)題解決中的作用（3）定勢(shì)、功能固著的作用（4）動(dòng)機(jī)。情緒的作用（5）人際關(guān)系、個(gè)性的影響第八章 情緒情感與教學(xué)第一節(jié) 情緒情感概述1、情緒、情感：是人對(duì)客觀事物同自己的需要之間關(guān)系的反映。2、人的表情動(dòng)作一般分為三種：（1）面部表情 （2）姿勢(shì)表情（3）言語(yǔ)表情3、情緒類別：按情緒發(fā)生的速度。強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間分，把應(yīng)激、激情

16、、心境歸為情緒的基本形式。（1）應(yīng)激：是人們對(duì)應(yīng)付突如其來(lái)（出乎意料）的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。（2）激情：是一種爆發(fā)式的、強(qiáng)烈的、短暫的情緒狀態(tài)。（3）心境：是一種平靜的、微弱而持久的情緒狀態(tài)。4、主要的情感類別（1）理智感：是關(guān)于客觀事物是否符合人的某種認(rèn)識(shí)或追求真理的需要而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)，或說(shuō)是愛真（真理）恨假（謬論）的情感。（2）道德感：是一個(gè)人對(duì)于別人和自己的行為舉止、思想意圖是否符合社會(huì)道德行為準(zhǔn)則的要求所產(chǎn)生的內(nèi)心情感。(3)美感：是關(guān)于客觀事物或人的言行、思想和意圖是否符合人的美的需要而產(chǎn)生的情感。第二節(jié) 情緒情感的規(guī)律1、情緒、情感的功能（1）情感的信號(hào)功能

17、（2）情感的動(dòng)力功能（3）情感的感染功能（4）情感的遷移功能第三節(jié) 情緒情感規(guī)律在教學(xué)中的運(yùn)用1.青少年保持良好情緒的主要方法積極做人，樂觀開朗悅納自己，實(shí)現(xiàn)價(jià)值學(xué)會(huì)寬容，助人為樂學(xué)會(huì)傾訴，合理宣泄解除煩惱，講究方法第九章 意志與教學(xué)第一節(jié) 意志概述1、意志：是指人自覺地確定目的并支配和調(diào)節(jié)其行動(dòng)克服各種困難，以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。2、人的意志行動(dòng)的基本特征：(1)明確的目的性(2)以有意識(shí)地支配和調(diào)節(jié)自身的行動(dòng)為基礎(chǔ)3、心理沖突的種類（1）雙趨沖突（接近接近型沖突）：是指兩種或兩種以上目標(biāo)同時(shí)吸引著人們，而人們只能選擇其中一種目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的內(nèi)心沖突。（魚我所欲也，熊掌亦我所欲也）（2）雙

18、避沖突（回避回避型沖突）：是指當(dāng)兩種或兩種以上目標(biāo)都是人們想要回避的，而人們只能回避其中一種目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的內(nèi)心沖突。（左右為難、進(jìn)退維谷）（3）趨避沖突（接近回避沖突）：是指一個(gè)人一方面要接近一個(gè)目標(biāo)，同時(shí)又想回避這個(gè)目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的內(nèi)心沖突。（如 喜歡吃糖果，又擔(dān)心發(fā)胖）（4）多重趨避沖突（多重接近回避型沖突）：是指當(dāng)兩種或兩種以上接近回避型沖突所混合成的一種復(fù)雜模式。也就是說(shuō)，人們面對(duì)兩種以上目標(biāo)，每種目標(biāo)都具有吸引和排斥兩方面的作用，而人們不能簡(jiǎn)單地選擇一種目標(biāo)，回避另一種目標(biāo)，必須進(jìn)行多重的選擇所引起的內(nèi)心沖突。（如 換工作）4、通常把復(fù)雜的意志行動(dòng)過(guò)程分為兩個(gè)階段：采取決定階段、執(zhí)行決

19、定階段5、意志的品質(zhì)：自覺性、果斷性、堅(jiān)韌性、自制性6、青少年良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)：（1）自覺性的培養(yǎng)（2）引導(dǎo)學(xué)生在各種實(shí)踐活動(dòng)中與困難作斗爭(zhēng)（3）從小事做起，培養(yǎng)良好的習(xí)慣（4）充分發(fā)揮集體和榜樣的教育作用（5）堅(jiān)決執(zhí)行業(yè)已采取的決定（6）啟發(fā)學(xué)生加強(qiáng)自我鍛煉（7）塑造健康的人格7、挫折承受力：也稱“挫折耐受力”，是指?jìng)€(gè)體遭受挫折時(shí)經(jīng)受得起挫折的打擊和壓力，保持心理和行為正常的能力。第十章 非智力因素與教學(xué)第三節(jié) 個(gè)性傾向性與教學(xué)1、需要：是個(gè)體內(nèi)部的某樣缺乏或不平衡狀態(tài)在大腦中的反映。2、馬洛斯把人的需要從低到高一次分為五個(gè)層次：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要（認(rèn)識(shí)需要、審美需要）3、動(dòng)機(jī)：是一種由需要推動(dòng)的達(dá)到一定目標(biāo)的行動(dòng)動(dòng)力。4、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)(1)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，激發(fā)學(xué)生的求知欲（2）學(xué)習(xí)目的性教育（3）適時(shí)適當(dāng)?shù)亻_展競(jìng)賽活動(dòng)（4）教師的期望與評(píng)價(jià)第十一章 個(gè)性心理特征與教學(xué)第一節(jié) 氣質(zhì)與教學(xué)1、氣質(zhì)：是先天的，表現(xiàn)為人的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，同一般所謂的“脾氣”、“秉性”相近。2、氣質(zhì)的類型（1）多血質(zhì)：活潑好