中學(xué)生學(xué)習(xí)自卑的成因及對(duì)策

1、中學(xué)生學(xué)習(xí)自卑的成因及對(duì)策中學(xué)生學(xué)習(xí)自卑的成因及對(duì)策摘要中學(xué)生學(xué)習(xí)自卑群體擴(kuò)大的現(xiàn)狀，應(yīng)引起教育工作者的關(guān)注。本文針對(duì)本校學(xué)生 中存在的學(xué)習(xí)自卑現(xiàn)象,分析了成因，并提出了相關(guān)對(duì)策。促使學(xué)生走出學(xué)習(xí)自卑的沼澤 地，重新樹立起勤學(xué)的自信心。關(guān)鍵詞中學(xué)生 學(xué)習(xí)自卑 成因 對(duì)策一、中學(xué)生學(xué)習(xí)自卑的表現(xiàn)及危害如果問(wèn)同學(xué)：學(xué)習(xí)便是快樂(lè)嗎？很多同學(xué)回答：“我體會(huì)不到快樂(lè)”、“我不愛(ài)學(xué)習(xí)” 甚至“我討厭學(xué)習(xí)”。如果問(wèn)家長(zhǎng)：你覺(jué)得子女在中學(xué)階段會(huì)有什么樣的煩惱？許多家長(zhǎng) 認(rèn)為：學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)不上進(jìn)，學(xué)習(xí)趕不上而心里自卑。我曾讓某班全體學(xué)生找出自己十條以上的學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)，結(jié)果是全班只有近四分之一的 同學(xué)表示可以找到

2、，多數(shù)人認(rèn)為自己沒(méi)有那么多優(yōu)點(diǎn)，甚至有部分同學(xué)認(rèn)為自己沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。 前不久，筆者還做過(guò)一項(xiàng)由128人參加的你感到學(xué)習(xí)自卑嗎？的問(wèn)卷調(diào)査，統(tǒng)計(jì)結(jié)果 顯示：7.29%的學(xué)生充滿自信；36.09%的學(xué)生總得來(lái)說(shuō)并不自卑，但當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)了變 化時(shí)，也會(huì)感到有些難以適應(yīng)，對(duì)自己的能力有所懷疑；56.63%的學(xué)生只要一遇挫折，就 會(huì)感到自己不行，有學(xué)習(xí)自卑的心理傾向。由此可見(jiàn)，本校學(xué)生中有學(xué)習(xí)自卑的心理傾向 的為數(shù)極多，而且相當(dāng)嚴(yán)重。產(chǎn)生學(xué)習(xí)自卑感后，其危害突出表現(xiàn)在四方面：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)降低。學(xué)生積極學(xué)習(xí)、 努力進(jìn)步的要求降低，對(duì)待學(xué)習(xí)消極被動(dòng)，失去興趣，把它看成是對(duì)教師家長(zhǎng)的應(yīng)付。 認(rèn)知出現(xiàn)障礙。在屢次失敗

3、后，對(duì)自己失去信心，潛意識(shí)中存在一種心理定勢(shì)，認(rèn)為自己 能力有限，不如別人，導(dǎo)致本該學(xué)會(huì)的知識(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中也出現(xiàn)困難，難以掌握。情 緒失調(diào)。在最初的失敗時(shí)，感到煩惱、無(wú)助，隨著接踵而來(lái)的挫折和責(zé)罵之后，逐漸悲觀、 頹喪、甚至冷淡或陷入抑郁狀態(tài)，結(jié)果在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、認(rèn)知過(guò)程和情緒上都受到嚴(yán)重影響。 行為上畏縮不前。一部分學(xué)生可能逐漸放棄學(xué)習(xí)，尋找其它方面的寄托，或者無(wú)所事事 地混日子，或者出入于游戲廳、網(wǎng)吧，更有甚者，過(guò)早地陷入早戀，不能自拔。學(xué)習(xí)自卑感一經(jīng)產(chǎn)生還會(huì)遷移到別的情境中去，并在學(xué)習(xí)和生活的挫敗中得到強(qiáng)化。 從而使學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性下滑，對(duì)集體活動(dòng)的漠不關(guān)心，以及與周圍環(huán)境的格格不入

4、等。甚至伴有自我懷疑，自我否定和自我設(shè)限等，使人變得悲觀絕望、聽(tīng)天由命，聽(tīng)任外 界的擺布。任由自己的命運(yùn)隨著外力的強(qiáng)弱而波動(dòng)起伏?？梢?jiàn)學(xué)習(xí)自卑感是一種妨礙學(xué)生努力、上進(jìn)、幸福的消極心理，很有必要去消除它。如何來(lái)消除呢?先得究其產(chǎn)生的原因。二、中學(xué)生學(xué)習(xí)自卑感的成因分析從表面現(xiàn)象上看，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)自卑心理的誘因可謂比比皆是，有學(xué)校的、有 老師的、有家庭的、也有學(xué)生自己的。如學(xué)校有意分重點(diǎn)班、快慢班；自上中學(xué)以來(lái)幾乎 沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)成功的喜悅；老師帶著情緒，當(dāng)眾罵學(xué)生笨；學(xué)生受老師冤枉后，不想聽(tīng)這位 老師教的課，使成績(jī)下降；考試成績(jī)不理想，心里難過(guò)整天沉浸于自責(zé)的痛苦之中；班里 制定的獎(jiǎng)勵(lì)制度與成

5、績(jī)差的人搭不上邊，甚至沒(méi)交作業(yè)也沒(méi)關(guān)系，像沒(méi)有我們這些人一樣, 排座位也擱在最后面；每次開完家長(zhǎng)會(huì)后，爸媽失望、嚴(yán)厲的表情，以及苛刻的條件，讓 學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)更加沒(méi)有信心；同學(xué)交流少，不敢向同學(xué)老師請(qǐng)教：自己不是讀書的料，一上 課、看書就想睡覺(jué)，想到做作業(yè)就頭痛：學(xué)習(xí)很努力，成績(jī)反而下降：受處分，心情不好, 學(xué)不進(jìn)去，成績(jī)下降，更加沮喪等等。學(xué)校用一套標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生排名競(jìng)爭(zhēng)，成績(jī)不佳的 學(xué)生不僅沒(méi)有學(xué)習(xí)成就感，就連存在的尊嚴(yán)也幾乎被抹煞。因此，對(duì)有些學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)校 不是幫助他們認(rèn)識(shí)自己與發(fā)展志向的地方，而是一個(gè)不斷制造挫折與失敗的場(chǎng)所；對(duì)學(xué)校 來(lái)說(shuō)，這些學(xué)生可能被貼上學(xué)習(xí)障礙、行為偏差、適應(yīng)不良的標(biāo)簽

6、，而被劃歸為“另 類”。挫敗感與“標(biāo)簽”的創(chuàng)傷性作用，讓這些學(xué)生放棄學(xué)習(xí)，選擇中途輟學(xué)，更嚴(yán)重的 是面對(duì)知識(shí)的自卑、厭棄與恐懼。從心理學(xué)角度來(lái)分析，主要有以下幾方面原因。1、消極反饋信息的刺激致使學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)喪失學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指直接推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的一種內(nèi)部動(dòng)力。根據(jù)國(guó)外的研究，學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的 主要?jiǎng)訖C(jī)集中反應(yīng)在成就動(dòng)機(jī)上，而成就動(dòng)機(jī)主要由認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力、附屬 內(nèi)驅(qū)力三個(gè)方面組成。認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力是一種掌握知識(shí)、技能和闡明、解決學(xué)業(yè)問(wèn)題的需要； 自我提高內(nèi)驅(qū)力是指?jìng)€(gè)體因自己的勝任能力或工作能力而贏得相應(yīng)地位的需要；附屬內(nèi)驅(qū) 力是指一個(gè)人想獲得自己所附屬的長(zhǎng)者（如家長(zhǎng)、教師）的贊許和認(rèn)可，取得應(yīng)有的賞

7、識(shí) 的欲望。這三種內(nèi)驅(qū)力當(dāng)中，前者屬于內(nèi)部動(dòng)機(jī)，后兩者屬于外部動(dòng)機(jī)。部分學(xué)生常常面對(duì)老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的指責(zé)、同學(xué)的輕視，這些負(fù)面的.消極的反饋 信息，很自然地就會(huì)認(rèn)為自己就是如此的愚笨尤其是教師在學(xué)生心目中占據(jù)著核心地位, 教師的期望會(huì)通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)的方式傳遞給學(xué)生，學(xué)生感受到這種態(tài)度后，會(huì)對(duì)自己作 出相應(yīng)的評(píng)價(jià)。教師若認(rèn)為學(xué)生一無(wú)是處，永遠(yuǎn)學(xué)不好，學(xué)生就會(huì)朝著教師認(rèn)定的方向發(fā) 展，進(jìn)而產(chǎn)生消極的自我概念，喪失學(xué)習(xí)興趣，缺乏學(xué)習(xí)熱情，選擇放棄學(xué)習(xí)。在學(xué)校經(jīng)常遭受冷遇的學(xué)生，首先遭到破壞的就是附屬內(nèi)驅(qū)力，無(wú)法得到教師的贊賞, 只有批評(píng)與指責(zé)。在教師的批評(píng)與指責(zé)下，學(xué)生也很難肯定自己的學(xué)習(xí)能力，

8、更別說(shuō)贏得 相應(yīng)地位了，因而隨著附屬內(nèi)驅(qū)力的破壞，自我提高的內(nèi)驅(qū)力也隨之破壞。也就是說(shuō)學(xué)生 的外部動(dòng)機(jī)都喪失了，只剩下內(nèi)部動(dòng)機(jī)。內(nèi)部動(dòng)機(jī)雖然很重要，但內(nèi)部動(dòng)機(jī)的存在必須有 外部動(dòng)機(jī)的支持才可以持久。學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期艱苦的過(guò)程，僅僅憑著認(rèn)識(shí)的需要很難抵消 人天性中存在的拖沓懶散情緒。隨著學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的喪失，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)感到厭惡甚至逃避也就 不可避免。2、過(guò)低的成績(jī)滿意度助長(zhǎng)了自卑心理的滋生父母期望值過(guò)高，對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程關(guān)注較少；對(duì)分?jǐn)?shù)要求過(guò)高，而對(duì)子女的勤奮程度關(guān)注 較少。經(jīng)常要求我們的學(xué)生要考到前幾名，盲目地要求我們的學(xué)生要進(jìn)步更快。處于普高 水平的要向重點(diǎn)水平挺進(jìn)。對(duì)我們學(xué)生目前取得的成績(jī)常常不滿，導(dǎo)致

9、學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí) 成績(jī)也極少有滿意感。據(jù)統(tǒng)計(jì)有超過(guò)90%的學(xué)生對(duì)自己的成績(jī)不滿意，由此引起的精神壓 力越來(lái)越大。學(xué)生進(jìn)入中學(xué)階段，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、競(jìng)爭(zhēng)激烈。很多學(xué)生常感到完成好功課 十分吃力，需要加班加點(diǎn)，即使如此，也還是成績(jī)平平，從而感到有思想負(fù)擔(dān)，整天心事 重重的樣子。成績(jī)好一些的孩子如果稍有放松，處理不好日常學(xué)習(xí)生活中的一些問(wèn)題，也 很容易在激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)中掉隊(duì)，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。如初三女生宇，小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)較好，升人 初中后，沉重的心理壓力使她上課注意力不集中，聽(tīng)課效果差，課外作業(yè)得加班加點(diǎn)才能 勉強(qiáng)對(duì)付，身體也虛弱了，經(jīng)常感到頭痛，睡眠不好，夜里常做惡夢(mèng)。久而久之自己常恨 自己不爭(zhēng)氣，心里很自

10、卑。3、畏懼失敗的惡性循環(huán)導(dǎo)致自信的缺失失敗在人生前進(jìn)的道路上是不可避免的。有些人越是畏懼失敗，不敢正視失敗，就越 是走不出失敗的陰影，不斷地遭受新的失敗，從而形成惡性循環(huán)。造成這種惡性循環(huán)的心 理因素主要有兩點(diǎn)：首先是“一朝被蛇咬，十年怕草繩”的心理，害怕再做曾經(jīng)失敗過(guò)的類似事情，結(jié)果 越怕越失敗，越失敗越怕做。在學(xué)生中，有不少人有“強(qiáng)項(xiàng)弱科”的現(xiàn)象，這固然跟個(gè)人 的興趣愛(ài)好、思維特點(diǎn)有關(guān)，但在小學(xué)打基礎(chǔ)階段，往往在起初，不少學(xué)生并沒(méi)有什么明 顯的“弱科”，但因偶爾的一次失敗，便對(duì)此科“畏而遠(yuǎn)之”，時(shí)間一長(zhǎng)，“弱科”也就真 的很明顯，學(xué)不好了。其次，由于害怕失敗的惡性循環(huán)，接踵而至的就是不能

11、正視失敗，不敢直面失敗就不 會(huì)承認(rèn)失敗，不承認(rèn)失敗就找不出失敗的原因，結(jié)果又導(dǎo)致更大的失敗，這就又形成一個(gè) 惡性循環(huán)。調(diào)查研究表明，在學(xué)生的學(xué)習(xí)中，這種惡性循環(huán)常常表現(xiàn)為缺乏成功的自信。 原因是因?yàn)楹ε率?，而沒(méi)有承認(rèn)失敗的心理能力；因?yàn)椴荒艹惺苁?，進(jìn)而逃避失??； 因?yàn)樘颖苁。透静蝗フ沂〉脑?，因而就喪失了成功的可能。從此，失敗就像?子一樣跟定了自己，逐漸替代了自信的位置。4、不良的歸因方式導(dǎo)致對(duì)努力的放棄人們通常有一種對(duì)自己或別人行為的產(chǎn)生原因作出推斷的傾向，即歸因.歸因通常包 括兩方面，一是對(duì)成功的歸因，二是對(duì)失敗的歸因.如果學(xué)生常常把學(xué)習(xí)成功歸因于任務(wù) 難度小或者運(yùn)氣比較好，

12、而不是自己能力強(qiáng)或較有實(shí)力，而將失敗歸因于自己智力低或能 力差，而不是努力得不夠等，這種歸因方式就比較消極。因?yàn)檫@種方式，常常不能讓學(xué)生 看到自己的能力、不了解自身存在的價(jià)值，有損于學(xué)生的自尊心和自信心；這種歸因會(huì)讓 學(xué)生感覺(jué)對(duì)自己的學(xué)習(xí)不能控制，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為成功是偶然的，而失敗則是必然，即使作 出再多的努力也是白費(fèi)，于是干脆放棄。三、中學(xué)生克服學(xué)習(xí)自卑感的對(duì)策德國(guó)教育家第斯多惠曾說(shuō)：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚 醒、鼓舞?！痹诮虒W(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的價(jià)值，發(fā)揮學(xué)生的智力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性, 促使學(xué)生的能力才干和創(chuàng)造力得到充分自由的發(fā)展，使學(xué)生自信地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。有這 么一個(gè)

13、故事：一個(gè)人拖著沉甸甸的板車疲憊地來(lái)到了山腳下，望著前面那一段長(zhǎng)長(zhǎng)的上坡 路，他不禁望而卻步，心想，今天靠自己絕對(duì)是不拉不上去了。正在感到為難之際，這時(shí) 走來(lái)了一個(gè)熱心的過(guò)路人，對(duì)他說(shuō)：“我來(lái)幫你?！闭f(shuō)著，便利索地卷起袖子拉開一副推車 的架勢(shì)。見(jiàn)有人幫忙，拉車的人心里有了底，自然有了信心。于是在熱心人“加油，加油” 的鼓勵(lì)聲中，將車?yán)搅松巾敗．?dāng)他非常感激熱心人鼎力相助時(shí)，沒(méi)想到那人卻說(shuō)：“這 兩夭我的腰扭傷了，根本就不能用勁，只是喊喊'加油'而已?！边@個(gè)故事頗耐人尋味。 拉車人一開始連想都沒(méi)有想到自己能單獨(dú)將車?yán)先ィ⑹臼且驗(yàn)轶w力不夠，而是缺乏足 夠的自信和勇氣，是心力不濟(jì)

14、所致。可見(jiàn)自信是成功的助力器。一個(gè)人只有不斷地培養(yǎng)自 己的自信心，不斷戰(zhàn)勝自己，才能取得成功。居里夫人有過(guò)這樣一句名言：“我們應(yīng)該有 恒心，尤其要有自信心?！苯處熢诮逃倪^(guò)程中，應(yīng)營(yíng)造輕松愉快的氛圍，充當(dāng)“熱心的 過(guò)路人”的角色，使學(xué)生這位“拉車人”增加自信，更好地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。1、更新理念正確地評(píng)價(jià)學(xué)生在推行素質(zhì)教育的今天，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教育理念，站在發(fā)展人的教育高度去審視教育 工作。首先必須從學(xué)生整體發(fā)展的角度來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，不要把成績(jī)作為衡量學(xué)生好壞唯一的 標(biāo)準(zhǔn)，而按棄學(xué)生其它的優(yōu)勢(shì)?！拔ǚ?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)理念，只顧及少數(shù)的尖子生，而放棄了 大多數(shù)需要關(guān)注的學(xué)生，現(xiàn)在看來(lái)，已顯偏面。教育的辛勤努力，換來(lái)的

15、是絕大部分學(xué)生 的失落，這是教育的悲哀。我們教師應(yīng)提高認(rèn)識(shí)，以另一種心態(tài)和眼光去看待學(xué)生。新課 程方案要求教師更加注重對(duì)學(xué)生日常學(xué)習(xí)和發(fā)展的評(píng)價(jià)，關(guān)注學(xué)生過(guò)程中的點(diǎn)滴進(jìn)步和變 化，及時(shí)給予評(píng)價(jià)和反饋，從而改變?cè)u(píng)價(jià)過(guò)分偏向終結(jié)性的現(xiàn)象，實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)發(fā)展性和激勵(lì) 性的功能。其次教師應(yīng)注重情感教學(xué)，優(yōu)化課堂教學(xué)，以學(xué)生為主體，采用師生互動(dòng)組織 教學(xué)。只有教師的學(xué)生觀、教材觀轉(zhuǎn)變，才能夠更立體更全面地對(duì)待學(xué)生，評(píng)價(jià)學(xué)生，充 分發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，使學(xué)生提高興趣，更愉快地去學(xué)習(xí)。著名的特級(jí)教師王蘭常說(shuō):“不是聰明的孩子常愛(ài)表?yè)P(yáng)，而是表?yè)P(yáng)會(huì)使孩子聰明?！苯處熤挥袪I(yíng)造良好的學(xué)習(xí)生活的 環(huán)境，堅(jiān)持“鼓勵(lì)一一鼓勵(lì)

16、一一再鼓勵(lì)”的原則，才能讓學(xué)生更自信地面對(duì)學(xué)習(xí)，戰(zhàn)勝自 卑。2、建立自信不斷地“刷新”自我有學(xué)習(xí)自卑的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)失敗是必然的，是自己能力低導(dǎo)致的。他們的內(nèi)心很孤 獨(dú)，很自卑。要改變他們的學(xué)習(xí)狀況，最重要的是幫助他們恢復(fù)自信。有一句諺語(yǔ)：假若 您想您能夠，你就能夠；假若你想你不能夠，你就不能夠。當(dāng)然這一 “想”，是需建立在 客觀規(guī)律的基礎(chǔ)上，胡思亂想是不行的。自信必須建立在自知的基礎(chǔ)上，而這種自知必須 是正確的清楚的自知。因此，善于徹底地分析自己，正確地找出自己成功與失敗的優(yōu)缺點(diǎn), 這是建立自信的關(guān)鍵。但因?qū)W生年齡的限制，常常不能做出正確的歸因。比如一次考試的 失敗，大多數(shù)學(xué)生就認(rèn)為自己的智能

17、低下。教師應(yīng)適時(shí)地加以引導(dǎo)，幫助學(xué)生扭轉(zhuǎn)其歸因 的方式?？傊?，當(dāng)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，就要讓其充分地表現(xiàn)自我，顯示自己的能力 和才干，以增加信心。同時(shí)，當(dāng)學(xué)生找到自己的弱點(diǎn)后，就要設(shè)法找出其原因，加以補(bǔ)救 用恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)和措施正確地補(bǔ)償自己，變不利為有利，這樣才能產(chǎn)生自信。3、合理設(shè)置目標(biāo)體驗(yàn)成功快樂(lè)教育家蘇霍姆林斯基曾告誡教師說(shuō)：“請(qǐng)記住，成功的快樂(lè)是一種巨大的力量，他可 以促進(jìn)兒童好好學(xué)習(xí)的愿望。請(qǐng)你注意無(wú)論如何不要使這種內(nèi)在的力量消失。缺少這種力 量，教育上的如何巧妙措辭都是無(wú)濟(jì)于事?！币蚨?，教師應(yīng)該為學(xué)生設(shè)置適宜的目標(biāo)，讓 他們能夠不斷體驗(yàn)成功的快樂(lè)。首先，設(shè)置的目標(biāo)是具體、可行的近期

18、目標(biāo)，比如，要求學(xué)生“這學(xué)期要進(jìn)入全班前 20名”，還不如要學(xué)生“這一周要學(xué)會(huì)哪幾篇課文”更有效。這是因?yàn)?，如果短時(shí)間內(nèi)他 們看不到自己的進(jìn)步，他們可能就不愿再繼續(xù)努力下去了，他們會(huì)認(rèn)為再努力也沒(méi)用。另 外，不同層次的學(xué)生，應(yīng)有不同層次的要求。如學(xué)科教學(xué)，教師在訓(xùn)練和作業(yè)當(dāng)中，根據(jù) 學(xué)生的知識(shí)層次，將訓(xùn)練和作業(yè)題分為A、B、C三個(gè)檔次：A基要求（適合“苦難生”）； B基礎(chǔ)加擴(kuò)展（適合中等生）；C能力要求（適合優(yōu)等生），讓各類學(xué)生都得到一份適 合自己的訓(xùn)練任務(wù)。其次，設(shè)置目標(biāo)后，還要提供具體的指導(dǎo)，如幫助學(xué)生制定詳細(xì)的計(jì)劃，提供良好的 學(xué)習(xí)方法，支持他們堅(jiān)持努力直到成功，只有當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，親自體驗(yàn)到自己成 功的喜悅，才有希望逐漸改變其消極的自我概念，增強(qiáng)自信，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。4、勇敢面對(duì)挫折讓失敗變?yōu)槌晒χ冈谛睦韺W(xué)中，挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下所要達(dá)到的目標(biāo)受到阻礙，因無(wú)法克 服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。如何面對(duì)待挫折，人與人之間存在很大差異。有的人直 面挫折，堅(jiān)韌不拔，百折不撓；有的人稍遇挫折即意志消沉，一蹶不振。挫折是人生的必 修課，沒(méi)受過(guò)任何挫折是一種不正常的現(xiàn)象。對(duì)待挫折的積極反應(yīng)是指人們?cè)谏睢⒐ぷ鳌?學(xué)習(xí)中受挫后，能冷靜地分析受挫的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，