從五運六氣看個體化體質養(yǎng)生與性格修養(yǎng)_第1頁
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文檔簡介

1、從五運六氣看個體化體質養(yǎng)生和性格修養(yǎng)中國中醫(yī)科學院中醫(yī)基礎理論研究所孫萌田合祿教授指導中國傳統(tǒng)用天干地支所組成的“六十甲子”代表年月日時,天干有甲乙丙丁戊己庚辛壬癸一共十個。地支有子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二個。六十干支反映了太陽、地球、月亮和太陽系五大行星運動的周期規(guī)律。中國古人認為日月及五大行星對應的能量元素(木、火、土、金、水)能影響地球變化的自然現(xiàn)象,如書經上記載:“箕星好風,畢星好雨”“月之從星,則以風雨”。天氣變異周期與行星周期有密切的關系,有了相似的日地月與行星格局,就會出現(xiàn)相似的天氣,而且日月和行星五種元素也同時在人身上運作者。這就是常說的中醫(yī)陰陽五行的由來。如甲己化土運,年尾

2、數(shù) 4、9;乙庚化金運,年尾數(shù) 5、0;丙辛化水運,年尾數(shù) 6、l ;丁壬化木運,年尾數(shù) 7、2;戊癸化火運,年尾數(shù) 8、3。在五運的五行上又分“強、弱 " 以代之太過和不及,來表達人體出生時“十干化運 " 所造化出的陰陽五行體質類型。根據(jù)五運六氣的周期規(guī)律,每年出生年干的不同,其體質有其薄弱臟(而五行中克制其臟反強)和強勢臟(五行中被克制的臟反弱)的區(qū)別, 請注意中醫(yī)上用十天干定臟腑的功能強弱,也就是定病位所在,如年尾是 1,如 2011 辛卯年,丙辛化水運,辛表示水運不及,那出生在 1 尾年的人體質上為腎水不足,多內熱心火,脾土多濕反克腎水,所以要關注腎 - 心- 脾臟

3、三者的關系;而 2012 年為壬辰年,年尾 2 表示壬年肝木過旺,克脾土,而肺金要來救母反晦肝木,所以用藥注意調整 肝 - 脾- 肺三臟的關系。另外用十二地支定臟腑的病性,也就是寒熱升降特性,如第一組:風火年。已亥之年(屬蛇、豬),厥陰風木司天,少陽相火在泉;寅申之年(屬虎、猴),少陽相火司天,厥陰風木在泉。凡出生在巳亥寅申之年,受“風火" 的影響較大,容易發(fā)生陽勝陰衰的偏向。這類人春夏向上升騰的陽氣偏盛,容易發(fā)生氣分郁熱,如高熱,肺氣喘,血壓高,腦血管疾病,上熱而下寒,腰腿容易酸軟寒痛,體質類似夏暑天人體的外熱內寒特征。如靈樞. 通天中講“太陽之人,多陽而少陰,必謹調之,無脫其陰,

4、而瀉其陽。 重陽之人,言語善疾,舉足善高,陽氣滑盛而揚,故神動而氣先行”。其性格表現(xiàn)為外向樂觀,有語言才華,富有靈感,但是他們對人生的態(tài)度不怎么落實,往往活在頭腦和愿望中,因而忽略了情感的深度和生理需求。第二組:熱燥或燥熱年。子午之年(屬鼠和馬),少陰君火司天,陽明燥金在泉;容易出現(xiàn)上熱(心包血分?。┫聸?,容易出現(xiàn)上心包濕熱, 而下腰腹偏涼。而卯酉之年(屬兔和雞),陽明燥金司天,少陰君火在泉。陽明燥金司天造成夏行秋令,對肝木形成抑制作用,容易導致春升之氣不足而心火內郁,呈現(xiàn)外涼內熱(精血內熱)的體質特征,在該年月出生者也遺傳了大自然的稟賦。如靈樞 . 通天中對少陰之人描述:“少陰之人,多陰而少

5、陽,其陽明脈小,而太陽脈大,必審調之,其血易脫,其氣易敗”。第三組:寒濕年。丑未之年(屬牛和羊),太陰濕土司天,太陽寒水在泉;辰戌之年(屬龍和狗),太陽寒水司天,太陰濕土在泉。凡出生在辰戌丑未之年,受“寒濕" 的影響較大,發(fā)生陰勝陽衰的偏向。春夏上升之氣不夠,導致外寒內濕熱的體質稟賦。體質類型相似于冬天人體外寒內熱的特征。靈樞. 通天中對太陰之人描述為:“太陰之人, 多陰而無陽,其陰血濁,其衛(wèi)氣澀,陰陽不和,緩筋而厚皮 其狀黵黵然黑色,念然下意,臨臨然長大”。性格特質是嚴肅、有深度、工作勤勞。容易包容人,隨遇而安,但往往缺乏理想、信心而且不敢冒險來促進自我的成長。由五運六氣我們知道:

6、出生于不同時空條件的人,感受了當時宇宙時空能量場的影響。當木火土金水五運中的一運與當年的三陰三陽六氣相遇后,發(fā)生“同者盛之,易者衰之 " 的扶抑現(xiàn)象,必然加劇或減輕五運體質的偏向性。它是與生俱來的,并將影響人的一生,每個個體就表現(xiàn)出不同的體質特征。中醫(yī)歷來講究形神合一,不同體質類型人的身形,脾氣性格都相異,這在靈樞中體現(xiàn)為陰陽二十五人以及太陰、少陰、太陽、少陽和陰陽平和人之分。下面就不同年份出生的人就其五運六氣的時空胎記分析其體質和性格特征。1、天干丙辛年出生之人,年尾1 不及和 6 太過(農歷丙辛年),病位在腎、心、脾。故用腎之苦,心之咸,脾之甘。腎德在堅,故黃帝內經云:“以苦補之

7、,甘瀉之;腎苦燥,急食咸以潤之,至津液生也。輔行訣臟腑用藥法要中講:“腎氣虛則厥逆,實則腹?jié)M,面色正黑,涇溲不利”。另外靈樞 . 陰陽二十五人描述水形之人:“水形之人,似于黑帝,其為人黑色,面不平,大頭廉頤,小肩大腹動手足,發(fā)行搖身下尻長,背延延然?!奔又磕甑刂Я鶜獾牟煌?,形成了陰陽五行和四象體質類型的不同組合(如下表 1 所示)。 如農歷辛巳、辛亥年( 1941、1971,2001 年)出生,天干水弱,厥陰風木司天,類似于春天的風水,腎水封藏不足,處于弱勢地位。因風干水少該年出生者容易出現(xiàn)腎陰虛,肝陽上亢,頭目眩暈的癥狀,養(yǎng)生宜補腎水,柔肝木,如引火湯、風引湯。其人行動有效率,風風火火,活

8、在有目標和理想的憧憬中,但易缺乏耐心和定力。易培養(yǎng)淡定柔和之氣。而農歷辛未、辛丑年(如 1931、 1961、 1991 年),天干水弱,太陰濕土司天,類似于立秋的濕土水性,腎水受困,處于失勢地位。該年出生(特別是上半年出生者)容易出現(xiàn)濕熱體質,宜瀉脾濕,舒肝木,養(yǎng)腎水,如真武湯,桂附地黃丸。其人有定力,但比較固執(zhí),靈活性不強,安于現(xiàn)狀,缺乏目標和激情。 農歷丙辰、丙戌年( 1946,1976,2006 年)天干水強,又逢太陽寒水司天,類似冬天寒水,腎水封藏充足,處于強勢地位,但缺乏春生之氣,易患心臟寒痛,心悸,寒性咳喘鼻炎等。養(yǎng)生宜升陽氣,升肝氣,如小青龍湯,苓桂術甘湯。性格宜培養(yǎng)干練進取之

9、氣。農歷辛卯、辛酉年( 1951、 1981、2011 年)天干水弱,逢陽明燥金司天,類似秋天涼水,腎水得到秋涼肅降之氣相助,屬于得勢地位,體質外寒熱內,易患氣虛,外感,咽喉鼻炎等,下焦?jié)駸?,四肢無力 。養(yǎng)生宜升散木氣,健脾氣,瀉心腎郁熱。宜培養(yǎng)自己的愛好和目標,遇事不煩燥,有主見不后悔。2、天干丁壬年出生之人,年尾7 不及和 2 太過(丁壬年),病位在肝、肺、脾。故用肝之辛,脾之甘,肺之酸。肝德在散,肝苦急,食甘以緩之,以辛溫補之,酸涼以瀉之 (太過用辛涼、酸寒,不及用辛溫,酸溫 )。輔行訣臟腑用藥法要中講:“肝虛則恐,實則怒。肝病者,必兩脅下痛,痛引少腹?!?。另外靈樞 .陰陽二十五人描述木

10、形之人:“木形之人,比于上角似于蒼帝,其為人蒼色,小頭,長面大肩背直身小,手足好。有才,勞心少力多憂,勞于事,能春夏不能秋冬感而病生?!碧旄啥∪赡瓿錾思又磕甑刂Я鶜獾牟煌?,形成了陰陽五行和四象體質類型的不同組合(如表 2 所示: ) 。 如農歷壬申、壬寅年( 1932、 1962、1992 年)出生,天干木強,又逢少陽相火司天,類似于盛夏的風火木性,木氣升發(fā)旺盛,處于強勢地位,但肝木疏泄過度,易造成肝陽上亢,脾氣暴躁,高血壓等癥狀,養(yǎng)生宜柔肝木,補肝體,瀉郁熱,如引火湯,風引湯等。性格宜培養(yǎng)恬淡安詳之氣,辦事需要踏實有始有終的風格。農歷丁丑、丁未年( 1937、1967、1997 年)天

11、干木弱,又逢太陰濕土司天,類似于立秋的濕土木性,肝木生長郁滯,處于失勢地位。該年出生者易出現(xiàn)肝氣郁結,消化不良,體內濕熱,口舌生瘡等癥狀。養(yǎng)生宜升肝木,去體內濕熱,如麻黃加術湯,大小柴胡湯等。其人性格穩(wěn)重,誠實有信,需要情感交流但有時比較固執(zhí)敏感,避免陰沉生悶氣。農歷丁亥、丁巳年(1947、 1977、 2007年),天干木弱,得逢厥陰風木司天之助,化為平氣年,類似春天風木,肝木處于得勢地位,但仍要注意肝木本身敏感善變的特征,養(yǎng)生宜辛涼散肝木,補肝體,防止心腦血管病變的發(fā)生。其人心地敏感,富于同情心,善于溝通但比較倔強,情緒急躁善變,缺乏長遠的計劃和定力。3、天干戊癸年出生之人,年尾3 不及和

12、 8 太過(戊癸年),病位在心、肺、腎。故用心之咸,肺之酸,腎之苦。心德在耎,心苦緩,急食酸以收之,以咸溫補之,苦以瀉之。輔行訣臟腑用藥法要中講:“心虛則悲不已,實則笑不休。”靈樞.陰陽二十五人描述火形之人:“火形之人,比于上征,似于赤帝。其為人赤色廣(月引),脫面,小頭,好肩背,髀腹小手足,行安地疾心,行搖肩背肉滿。有氣輕財少信多慮,見事明好顏,急心不壽暴死。能春夏不能秋冬,秋冬感而病生?!?天干戊癸年出生之人加之每年地支六氣的不同,形成了陰陽五行和四象體質類型的不同組合( 如表 3 所示: )如農歷癸卯、癸酉年( 1933、 1963、1993 年)出生者,天干火弱,又逢陽明燥金司天,類似

13、于秋天的涼火性,心火內郁處于弱勢地位。易發(fā)心臟病,肝膽郁滯等病。養(yǎng)生宜升肝氣,散郁火,如麻黃湯,大小柴胡湯等。其人內心要強,但不善張揚表露;善解人意,但某些方面對自己以及對他人要求苛刻。著意明理 避免單從自己的角度要求他人,看到世界的多樣性和精彩之處。農歷戊寅、戊申年(1938、 1968、 1998 年)出生,天干火強,又逢少陽相火司天,類似于盛夏的旺火性,處于強勢地位。但肺金受克,易患心悸氣喘等心肺癥狀。養(yǎng)生宜養(yǎng)肺金,補腎水,如炙甘草湯,生脈飲等。其人行動急速,辦事有效率,但有時過于急躁以及堅持自己的理念和行動方式,而不顧及周圍人的感受。修養(yǎng)易培養(yǎng)超脫淡泊明理的心境。農歷癸丑、癸未年(19

14、43、 1973、 2003 年)出生,天干火弱,又逢太陰濕土司天,類似立秋后的悶火性,處于失勢地位。體質心火內郁,脾胃寒濕,易發(fā)心臟冷痛,風濕性關節(jié)炎等病癥。養(yǎng)生宜去濕氣,升肝木,宣發(fā)心火。如麻黃加術湯,旋復花小補心湯等。益艾灸暖下焦去濕氣。其人內心要強愛面子,能夠隨順他人,但有時候比較沉悶而委曲求全,道不出自己的感受。需要培養(yǎng)自己理想目標,避免沒有方向的“隨波逐流”。4、天干甲己年出生之人,年位4 太過和 9 不及(甲己年),病位在脾、肝、腎。故用脾之甘,肝之辛,腎之苦。脾德在緩,脾苦濕,急食苦以燥之,以甘補之,辛以瀉之。輔行訣臟腑用藥法要中講:“脾實則腹?jié)M,飧泄;虛則四肢不用,五臟不安。

15、”靈樞.陰陽二十五人描述土形之人:“土形于之人,比于上宮,似于上古黃帝,其為人黃色圓面、大頭、美肩背、大腹、美股脛、小手足、多肉、上下相稱行安地,舉足浮。安心,好利人不喜權勢,善附人也。” 天干甲己年出生之人加之每年地支六氣的不同,形成了陰陽五行和四象體質類型的不同組合(如表 4 所示:)。如農歷甲辰、甲戌年(、年)出生,天干土強,逢太陽寒水司天,類似冬天寒水土性。易患腎陽虛,腰腿寒痛,心火內郁,肝膽不舒。養(yǎng)生宜去寒濕,升肝木,如麻黃加術湯,四逆湯等,艾灸暖神闕去寒濕。其性格沉穩(wěn),不喜張揚表露;辦事緩慢缺乏效率,易隨順他人,但容易后悔生回頭氣。宜培養(yǎng)自己的目標和志向,建立計劃提高效率,著眼于大

16、方向,避免過于糾纏是非得失而后悔抱屈。農歷己卯、己酉年( 1939、1969、1999 年)出生,天干土弱,逢陽明燥金司天,類似秋天涼燥土性。體質特點外寒內熱,心火內郁,肺金受克,易出現(xiàn)咳喘,氣虛,肝膽郁滯等癥狀。養(yǎng)生宜補脾胃,升肝木,去郁火。如小青龍湯,補脾胃瀉陰火升陽湯等。宜針灸調肝氣,刺血瀉心火。其人善解人意,易隨順他人,樹立自己的主見和長遠目標,避免隨波逐流及左右不定。宜培養(yǎng)自己的興趣和目標,讓自己能夠立定主意,不為外界所影響。農歷甲寅、甲申年(、年)出生者,天干土強水弱,逢少陽相火司天,類似于盛夏的火土性,體質上熱下寒,腎水受克,腎陰虛,易發(fā)腰膝酸軟,頭目眩暈等癥狀。養(yǎng)生宜瀉脾濕,補

17、腎水,清郁熱。如風引湯,引火湯等。益艾灸暖神闕去濕氣,刺血去心火。其人有自己的主見和目標,但有時候比較固執(zhí),難以接受他人的建議,行動迅速,需要培養(yǎng)耐心,避免急躁和固執(zhí)己見。建議其在堅持自己想法的同時,多與他人進行溝通,避免過于自信和剛愎自用。、天干乙庚年出生之人,年尾5 不及和 0 太過(乙庚年),病位在肺、心、肝。故用肺之酸,心之咸,肝之辛。肺德在收,故黃帝內經云: “以酸補之,咸瀉之;肺苦氣上逆,食辛以散之,開腠理以通氣也。輔行訣臟腑用藥法要中講:“肺虛則鼻息不利;實則喘咳,憑胸仰息?!膘`樞.陰陽二十五人描述金形之人:“金形之人比于上商,似于白帝,其為人方面白色、小頭、小肩背小腹、小手足如

18、骨發(fā)踵外,骨輕。身清廉,急心靜悍,善為吏,能秋冬,不能春夏,春夏感而病生?!碧旄梢腋瓿錾思又磕甑刂Я鶜獾牟煌?,形成了陰陽五行和四象體質類型的不同組合( 如表所示: )。如農歷庚午、庚子年(、年)出生,天干金強,逢少陰君火司天,類似于初夏的強金性,心包肝膽郁熱,而下焦小腹寒涼,易出現(xiàn)失眠,淤血頭痛,痛經等癥狀。養(yǎng)生宜散肝膽心包郁熱,暖下焦寒涼,如烏梅丸,血腑逐瘀湯等。其人內心好強爭勝,比較敏感,宜培養(yǎng)淡定超脫的心境和遠大志向,有所為有所不為,著眼于大方向,避免全面爭勝以及過于求全求完美傾向。農歷乙亥、乙巳年(、年)出生,天干金弱,又逢厥陰風木司天,類似于春天的風火金性,處于弱勢地位。體質

19、上熱下寒,肺金受克,易患氣喘,大腸泄瀉,頭暈目眩,高血壓,心腦血管疾病。養(yǎng)生宜補肺金,柔肝木,補腎水。如引火湯,桂附地黃丸,風引湯等。易針灸調肝氣,刺血去心火。其人活在自己的想法和理想目標中,善于溝通,但容易對外界產生不滿,情緒容易波動,需要培養(yǎng)自己的定力和知足常樂的心態(tài)。如培養(yǎng)自己入靜養(yǎng)心的愛好和興趣,不宜過于執(zhí)著自己的想法,適當強化超脫與知足常樂的心態(tài) 。農歷庚辰、庚戌年(、年)出生,天干金強,又逢太陽寒水司天,類似于冬天的水金性,肅降之力強勢。體質外寒內熱,肝木郁滯,心火內郁,易發(fā)外感,心臟病,肝膽疾病。養(yǎng)生宜升肝木,宣發(fā)心火,清內熱。如黃芪桂枝湯,小青龍湯,大小柴胡湯等。益艾灸去寒濕氣

20、,針灸調肝氣。其人善于情感溝通,同情他人。但有時要求過于完美,而顯得有些苛刻,另外需要培養(yǎng)自己的膽識主見和行動力,避免拖沓和舉棋不定。修養(yǎng)宜著眼自己的大目標和遠大志向,以及開拓進取心,避免過于糾纏細節(jié)的得失,而對己對人過于苛求。農歷乙卯、乙酉年( 1945、1975、2005 年)出生,天干金弱,而受到陽明燥金司天之氣的輔助,類似秋天涼金性,處以得勢地位。但其體質外涼內郁熱,容易出現(xiàn)肺氣虛,氣短,容易外感咳喘,大腸泄瀉等癥狀。養(yǎng)生宜補肺氣,升木氣,散郁火。如黃芪建中湯,大柴胡湯,清暑益氣湯等。易針灸調肝氣,刺血瀉心火。其人善于交流溝通,理解同情他人,有自己的理想主見,但容易看到環(huán)境和他人的缺點

21、,有時產生刻薄以及悲觀失望的心境。宜培養(yǎng)自己喜歡的愛好和寬容超脫心態(tài),著眼于大處,逐漸養(yǎng)成樂觀豁達的人生心態(tài)。表 1、年尾 1 不及和 6 太過(農歷丙辛年)水形人體質類型和養(yǎng)生指導生日年體質類型;陰陽五運體尾數(shù)質偏向1931,水弱,土強,心火旺1961,水形,土形1991年 立秋濕土水性出生1936,水強,1966,寒凝、火郁;升散不足1996年水形,火形出生初夏熱火水性六氣四象體制易患疾病性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導(太陰,少陰,太陽,少陽,陰陽平和)太陰濕土司天腎陽虛,慢性腎炎、外寒有定力,但比較固健脾扶木,如真武湯。培陰勝陽衰的偏內熱,心火內郁,脾胃濕執(zhí),靈活性不強,養(yǎng)自己的志向和目標理向。

22、(太陰體熱安于現(xiàn)狀,缺乏目想,提高自己的效率和靈質)標和激情?;钚裕枰獌A聽不同的意見,看到世界的多彩性。少陰君火司天發(fā)生心包血分瘀阻或痰濕內心爭強好勝,愛去心火健脾,升肝木心火內郁(少陽心悸,心臟悶痛,下焦寒面子,但有時候表如烏梅丸,旋復花代赭石體質)涼。面隨順他人,有苦湯。去掉爭強完美的虛榮說不出。心,避免全面爭勝人格,有真主意,隨順他人而有所為有所不為。1941,水弱,土強,心火旺厥陰風木司天腎陰虛,急性腎炎,眩行動有效率,風風補腎水,柔肝木。如引火1971,水形,土形發(fā)生陽盛陰衰的暈,高血壓,上熱下寒火火,活在有目標湯,風引湯。需要培養(yǎng)自2001年春天風水性偏向(太陽體和理想的憧憬中,

23、己的耐心和定力,避免虎質)但缺乏耐心和毅頭蛇尾的行動。以及過度力。的激情和消耗。1946,水強太陽寒水司天,外寒內熱,寒水凌心,心感情敏感細膩,富輔助心火,升散木氣,如1976,寒凝,木郁,生氣不足陰勝陽衰(太臟冷痛。于同情心,隨順他小青龍湯,苓桂術甘湯。2006年冬天寒水性陰)1951,水弱,土強,心火旺陽明燥金司天氣虛,外寒下熱,易患外1981,水形,土形發(fā)生陰盛陽衰的感,咽喉鼻炎等,下焦?jié)?011年秋天燥金水性偏向(少陰)熱,四肢無力1926水強少陽相火司天心肺郁熱,心悸氣喘1956寒凝,木郁,生氣不足(太陽)發(fā)生陽間歇性心臟病1986年水形,火形盛陰衰的現(xiàn)象夏天火水性人,但缺乏行動力確

24、定自己的方向和目標,和效率。制定計劃,行動有效率。辦事細致有效率,升散木氣,健脾氣,瀉心善于溝通交流,但腎陰火。如補脾胃瀉陰火缺乏主意和定見,升陽湯。培養(yǎng)自己的愛好好后悔,煩躁。和目標,遇事不煩,有主見。內心追求細致和完宣發(fā)心火,散心肺郁熱。美,行動有效率,如炙甘草湯,旋復花代赭但不宜煩躁,宜培石湯。培養(yǎng)自己的定力和養(yǎng)耐心和定力耐心,遇事不煩躁。表 2、年尾 7 不及和 2 太過(農歷丁壬年)木形人體質類型和養(yǎng)生指導生日年體質類型;陰陽六氣四象體制(太易患疾病尾數(shù)五運體質偏向陰,少陰,太陽,少陽)1932,木強,土弱,金少陽相火司天、腎陰虛,脾胃病,高血1962,氣來復陽盛陰衰(太陽)壓,眩暈

25、,頭痛,下焦1992年木形,土形人寒涼,容易腹瀉出生夏天風火木性性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導活在自己的思想憧憬柔肝補腎,散肺部郁熱。中,但追求完美,脾氣如引火湯,風引湯等。急躁,缺乏耐心和定力益艾灸暖下焦有遠大的理想和目標,但還需要按部就班的計劃和耐心,有所為有所不為,才能成功。1937,木弱,金強,土太陰濕土司天肝氣郁結,消化不良,1967,氣來復陰盛陽衰(太陰體心臟悶痛,體內濕熱,1997年木郁,寒涼質)小便熱淋,口舌生瘡。出生木形,金形人立秋濕木型行動穩(wěn)重,誠實有信,升肝氣,去體內濕熱。如麻黃需要交流情感但比較固加術湯,大柴胡湯等。執(zhí)敏感,容易陰沉生悶易針灸調經氣舒肝氣。氣。培養(yǎng)愛好理想目標,

26、傾聽不同的聲音,感受生命的美好和意義。1942,木強,土弱,金少陰君火司天心包濕熱,血分瘀滯,生活有目標理想,但容瀉心火,柔肝木。如當歸芍藥1972,氣來復陽盛陰衰的偏向頭痛,眩暈,小腹寒涼易執(zhí)著急躁,爭強好散,烏梅丸等。益刺血瀉淤2002年木形,土形人(少陽體質)勝,往往使自己遭受挫滯。需要培養(yǎng)自己的超脫和淡初夏熱火木折。定,避免全面爭勝人格,急躁以及過度的執(zhí)著和消耗。1947,木弱,金強,土厥陰風木司天,少肝木疏泄過度,植物神心地善良,富于同情升散木氣,瀉心肺郁熱。如麻1977,氣來復陽相火在泉經系統(tǒng)敏感,肝膽疾心,善于溝通但比較倔杏石甘湯,小青龍加石膏湯。2007年木郁,寒涼陽勝陰衰的偏

27、病,消化道蠕動障礙,強,但情緒急躁善變,益艾灸暖下焦。木形,金形人向。(太陽體大腸泄瀉。缺乏長遠的計劃和定培養(yǎng)自己的包容性和長期計劃春天風木型質)力。的耐心,定力。1952,木強,土弱,金太陽寒水司天外寒內熱,脾胃寒濕,有目標和方向,但需要瀉郁滯木氣,去寒濕。如四逆1982,氣來復發(fā)生陰盛陽衰的偏土濕木郁。外感風濕。吸收不同的建議,避免散,知母桂枝湯,桂枝烏頭2012年木形,土形人向(太陰體質)固執(zhí)己見。生活需要朝湯。冬天生發(fā)木氣激情和效率。益艾灸暖散寒,針灸調肝氣。培養(yǎng)自己的愛好和理想方向,并提升自己的行動執(zhí)行力。1927,木弱,金強,土陽明燥金司天外涼內熱,肝膽內郁,善解人意,善于交流溝升

28、發(fā)肝木,瀉心火。如麻黃1957氣來復偏于陰盛陽衰(少消化不良,氣虛氣短。通,但情緒敏感,容易湯,大小柴胡湯等。易針灸調1987年木形,金形陰體質)郁悶生悶氣,需要培養(yǎng)肝氣,刺血瀉心火。培養(yǎng)自己秋天涼燥木愛好及遠大的理想方的興趣和樂觀心態(tài),避免因不向,避免情緒的糾結。如己意便產生過度悲觀的心境。表 3、年尾 8 太過和 3 不及(農歷戊癸年)火形人體質類型和養(yǎng)生指導生日年體質類型;陰陽六氣四象體制(太尾數(shù)五運體質偏向陰,少陰,太陽,少陽)1933,火弱,水強,金陽明燥金司天、1963,氣來復偏陰盛陽衰(少1993年火形,水形人陰)出生秋天悶火性易患疾病心火內郁,肝膽不疏,心臟病,中風, 外感,內

29、郁熱。性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導內心要強,但不善張揚升散肝氣,宣發(fā)心火。如麻黃表露;善解人意,但某湯,柴胡湯,小補心湯。些方面對自己以及對他易針灸調經氣,刺血瀉心火。人要求苛刻。明理避免單從自己的角度要求他人,看到世界的多樣性和精彩之處。1938,火強,金弱,水少陽相火司天心火宣發(fā)過度,肺金受1968,氣來復陽盛陰衰(太陽體克,氣喘,心悸,心腦1998年火形,金形人質)血管病,頭眩頭痛。出生盛夏旺火性1943,火弱,水強,金太陰濕土司天心火內郁,脾胃寒濕,1973,氣來復陰盛陽衰(太陰體易發(fā)心臟冷痛,風濕性2003年火形,水形人質)關節(jié)炎。立秋悶火性1948,火強,金弱,水少陰君火司天心包血瘀濕熱

30、,肺金郁行動急速,作事有效補腎水,去肺熱。如引火湯,率,但有時過于急躁以風引湯等。及堅持自己的理念和行易艾灸暖下焦,上焦去郁熱。動方式,而不顧及周圍培養(yǎng)淡定的興趣和愛好,讓自人的感受。己能夠靜下心來,欣賞生活的風景。內心要強愛面子,能夠去濕氣,升肝木,宣發(fā)心火。隨順他人,但有時候比如麻黃加術湯,旋復花小補心較沉悶而委曲求全,道湯等。益艾灸暖下焦去濕氣。不出自己的感受。需要培養(yǎng)自己理想目標,避免沒有方向的隨波逐流。有主意,定見,但避免瀉心包濕熱,降肺氣1978,氣來復2008年火形,金形人。初夏熱火性1953,火弱,水強,金1983,氣來復2013年火形,水形人春天風火性1928火強,金弱,水1

31、958,氣來復1988,冬天水火性陽勝陰衰的偏熱,咳喘,泄瀉,頭向。(少陽體痛,下焦寒涼。質)厥陰風木司天心動過速,心悸,心跳發(fā)生陽盛陰衰(太間歇等心臟病變。肝膽陽體質)郁怒,消化不良。太陽寒水司天心火內郁,肺部咳喘,發(fā)生陰盛陽衰(太肺心病。陰體質)爭強好勝人格,有時需如烏梅丸,血腑逐瘀湯等。要停下來傾聽不同的意易刺血瀉心火。見和聲音。在自己的行動中,培養(yǎng)與周圍人和諧互動之道。內心敏感,情緒多變,補心血,柔肝木。如炙甘草有自己的想法和主見,湯,瓜蔞薤白湯,百合地黃但需要踏實的風格和耐湯。心。益針灸調肝氣。培養(yǎng)自己入靜養(yǎng)心的愛好和興趣。 讓自己情緒的波動降低。內心好強爭勝,但不太宣發(fā)肺氣,散心肺

32、郁火。如麻張揚表露而行動遲緩,黃湯,葛根湯,小青龍湯等。容易前思后慮而后悔喪協(xié)調自己的目標和行動計劃,失機會。制定合理的目標并執(zhí)行時間安排。表 4、年尾 9 不及和 4 太過(農歷甲己年)土形人體質類型和養(yǎng)生指導生日年體質類型;陰陽六氣四象體制(太易患疾病尾數(shù)五運體質偏向陰,少陰,太陽,少陽)1934,土強,水弱,木太陽寒水司天、腎陽虛,腰腿寒痛,心1964,氣來復陰盛陽衰(太陰)火內郁,肝膽不疏,心1994年土形,水形人臟病,糖尿病,外感。出生冬天寒水土性性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導性格沉穩(wěn),不喜張揚表去寒濕,升散肝氣,宣發(fā)心露;辦事緩慢缺乏效火。如麻黃加術湯,四逆率,易隨順他人,但容湯,。易后悔

33、生回頭氣。易艾灸去寒濕火。培養(yǎng)自己的目標和志向,建立計劃提高效率,著眼于大方向,避免過于糾纏是非得失。1939,土弱,木強,水陽明燥金司天外寒內熱,心火內郁,1969,氣來復偏陰盛陽衰(少陰肺金受克,咳喘,氣1999年土形,木形人體質)虛,肝膽郁滯。出生秋天涼燥土性1944,土強,水弱,木少陽相火司天腎陰虛,脾胃濕滯,下1974,氣來復陽盛陰衰(太陽體焦寒涼,易發(fā)腰膝酸2004年土形,水形人質)軟,頭目眩暈。盛夏火土性善解人意,易隨順他健脾胃,升肝木,去郁熱。如人,樹立自己的主見和小青龍湯,大柴胡湯,清暑益長遠目標,避免隨波逐氣湯等。流及左右不定。易針灸調肝氣,刺血去心火。培養(yǎng)自己的興趣和目標

34、,讓自己能夠立定主意,不為外界所影響。有自己的主見和目標,去濕氣,補腎水,清郁熱。如但有時候比較固執(zhí),難人參白虎湯,理中丸,引火湯以接受他人的建議,行等。益艾灸暖下焦去濕氣,刺動迅速,需要培養(yǎng)耐血去心火。1949,土弱,木強,水太陰濕土司天脾胃濕熱,肝膽郁滯,1979,氣來復陰勝陽衰。(太消化道疾病,外感內2009年土形,木形人。陰體質)熱,慢性腎炎。立秋濕土性1954,土強,水弱,木少陰君火司天心臟病變,心包內熱,1984,氣來復發(fā)生陽盛陰衰(少小腹寒涼,腎虛腰痛2014年土形,水形人陽體質)等。初夏熱火土性1929土弱,木強,水厥陰風木司天脾胃病,泄瀉,頭暈頭1959,氣來復發(fā)生陽勝陰衰(

35、太痛,心腦血管疾病1989年土形,木形人陽體質)春天風木土性心,避免急躁和固執(zhí)己在堅持自己想法的同時,多與見。他人進行溝通,避免過于自信和剛愎自用。容易知足隨順他人,但補脾胃,去濕氣,升木氣。缺乏自己的見解和理如麻黃加術湯,補脾胃瀉陰火想,有時候顯得過于呆升陽湯等。易艾灸去濕氣。板和沉悶。易培養(yǎng)自己喜歡的愛好和志向,發(fā)掘生活的多彩和激情。內心有主見,好勝愛面瀉心包內熱,去脾胃濕熱,補子,但容易急躁,需要腎水。如烏梅丸,理中丸。培養(yǎng)淡定踏實的風格和益針灸調肝氣,刺血瀉瘀血。與他人溝通的耐心。培養(yǎng)自己入靜養(yǎng)心的愛好和興趣。多聽取不同人的建議。有自己的想法和理想目健脾胃,柔肝木,瀉郁熱。如標,善于溝通,但需要建中湯,震肝熄風湯,真武湯加強定力,避免情緒和等,易針灸調肝氣,艾灸補脾思想計劃的變動性。氣。培養(yǎng)自己安靜的定力,避免情緒隨著外境的變化而波動。表 5、年尾 0 太過和 5 不及(農歷乙庚年)金形人體質類型和養(yǎng)生指導生日年體質類型;陰陽六氣四象體制(太易患疾病性格特征養(yǎng)生及修養(yǎng)指導尾數(shù)五運體質偏向陰,少陰,太陽,少陽)1930,金強,木弱,火少陰君火司天、肝膽郁滯,肺部郁熱,內心

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