個人實習總結模板10篇

1、【實用】個人實習總結模板10篇 【實用】個人實習總結模板十篇 總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回憶和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此好好準備一份總結吧?？偨Y怎么寫才是正確的呢？下面是的個人實習總結10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。 時光如水，日月如梭，有如雁過無痕一般，轉眼從中專畢業(yè)到實習將三個月，回首這三個月的點點滴滴，朝朝暮暮，心中有了許多感觸，這三個月中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長，在過去的兩三個月內，通過不斷的學習，使我認識正確的人生觀，世界觀，在這繁忙的幾個月

2、中，我收獲了很多很多，時間就這么無情，頭也不回的走著，而我們卻在為了不被它丟下，死命的追趕著，是的，誰都不想被時間丟下，而我們也隨著時間的流逝，一點一點的成長，而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟，或許這正是成長的代價，回想自己還是學生的那段日子，現(xiàn)在顯得是那么的遙遠，我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜，在思索中了解了醞釀已久的真理，在收獲后才知道努力的甜美，突然覺得自己似乎明白了很多事情，但是，仔細琢磨后，又不盡然。原來過去所見所識都是那么的偏見與淺薄，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢或許在以后也會嘲笑現(xiàn)在的渺小。我們不得不笑并含著熱淚坦然回首我們所走過的每一步。 兩

3、三個月的實習生活，使我深刻的了解到了一個幼兒教師的工作，更深刻地了解和掌握了大班這一年齡階段的幼兒的身心開展特點，及其在保教工作方面與中班、小班幼兒的區(qū)別，同時也認識到了作為一個幼兒教師除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員其他教師及其家長的合作，協(xié)調工作也具有同樣的重要地位，再這次實習過程中，我發(fā)現(xiàn)其實訓練幼兒的生活常規(guī)，培養(yǎng)他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。 在實習初期的時候，看到小朋友飯沒吃完，我就會去喂他，他們要上廁所，不管當時在做什么活動，我都以為應該讓他們去上廁所，他們不會脫衣服的時候，我會主動幫他們脫等等，我以為我是在幫助他們，可事實并非如此，經

4、過時間長了以后，我才認識到我的行為的后果就是會讓他們不能學會自己的事情自己做，不能養(yǎng)成良好的行為習慣，我的行為出發(fā)點是關愛幼兒、但結果是溺愛他們，所以經過反省，我覺得幼兒教師心中應有一把尺，這把尺其實就是教師堅持的原那么，這些原那么的出發(fā)點和終點都是開展和提高幼兒的能力。 我很慶幸能夠跟大三班的小朋友及老師共同過了三個多月的時間，小朋友們給我?guī)砹藷o盡的快樂，在實習期間最大的感受就是理想與現(xiàn)實的差距很大，當我寫好一份教案，認真的在腦海模擬幾次上課的流程和情景后，我以為那節(jié)課可以上的很好了，但事實卻不是這樣，上課時間的把握，各個步驟的銜接，幼兒情緒的調動課堂秩序的維持，還是有缺漏，而這些也是我以

5、后要注意和提高的方面。 我把實習期間的點點滴滴串聯(lián)起來，在這三個多月時間里，我的觀念、我的心態(tài)、我的能力、在逐漸發(fā)生變化，從中也領悟到作為一個新老師，一定要戒驕戒躁，要時刻有一種學習的心態(tài)來對待自己的工作，注重經驗的積累，注重觀察有經驗的老師是如何上課的，并借鑒她們好的方面，不斷提升自己的能力，這是一個成長的過程，也是必經的過程 這次實習給我提供了一個鑒定自己的時機，使自己發(fā)現(xiàn)了工作和生活中的缺乏，在今后的工作中，我會堅持不懈，更加努力的去對待自己的工作，通過實踐不斷的總結經驗提高自己解決實際問題的能力，積極熱情的對待自己的工作。 三個月的實習時間彈指一揮間就悄無聲息的流逝，就在此時需要回頭總

6、結之際，才突然間意識到日子的匆匆。原先頗感不舍的離開大學四年的圍城生活，現(xiàn)在已經漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，或許更應該是一種邁向職業(yè)生涯的成熟表現(xiàn)。 三個月的磨刀練陣，使得我學會了很多很多在課堂上根本就沒有時機學到的知識和本領，也使得我實現(xiàn)了從最初的宏遠目標到把握現(xiàn)實的日常點滴工作的轉換。在局領導及各位同事的支持與幫助下，我嚴格要求自己，按照局里和科室的要求，較好地完成了自己的本職工作。 三個月來，我主要分別在兩個不同的崗位上練兵，頭三個禮拜主要是在中心局的各個生產部門與車間對中心局的各個相關部門進行大概了解，因為是參觀實習，所以這三個禮拜根本上沒什么親自動手操作的時機。接下來的

7、連續(xù)兩個禮拜在設備維護中心的推掛車間學習推掛系統(tǒng)的工作原理和根本操作規(guī)程，后面剩下的兩個月時間一直在設備維護中心的動力班組跟班學習設備的根本維護和兩子系統(tǒng)的有關知識。 通過前三個禮拜的參觀實習，我對郵政有了一個全新的理性的認識。郵政通信的根本任務是接受寄件人的委托，將收寄的郵件經過處理傳遞，迅速、準確、平安地投交收件人，從而實現(xiàn)溝通信息和交流實物的效能。其中郵件的傳遞經歷收寄、分揀封發(fā)、運輸和投遞四個根本環(huán)節(jié)，一般都要經由兩個或兩個以上的郵局。郵件種類也按分類方式不同一共有十一種郵件。我實習的單位是?？卩]區(qū)中心局，它實際就是郵件在傳遞過程中的集散樞紐，其主要負責郵件的處理和運輸任務。郵區(qū)中心局

8、的特點有兩點：一、中心局是郵區(qū)內唯一的郵件處理和交換中心； 二、中心局是郵區(qū)內唯一的郵件對外接口。其生產作業(yè)系統(tǒng)建設的總體目標是：在全國201個中心局實現(xiàn)生產作業(yè)自動化、信息處理網絡化、檔案管理電子化和生產管理科學化。當然對中心局的其他各個部門，我也根本上有了大概的了解，比方說轉押運中心的省外郵路有3條，省內郵路有6條，郵運車隊有假設干條省內和省外干線等等。 首先說說在設備維護中心的推掛車間的工作心得。在推掛車間兩個禮拜的實習生活，我感觸最深的就是，我不僅學到了真才實學，這里還是我的第二個家，工作可以在快樂中完成。從初中到高中再到大學，這期間我一直都是在遠離父母親人的視線之外享受著逍遙自主的生

9、活。雖然在學校里也有師長的關愛與教誨，但總有一種仰承的距離感，缺少家庭特有的溫馨。本以為畢業(yè)參加工作后，這種人際關系的距離感、層次感只可能加強，但在推掛車間工作讓我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己原先的判斷錯了。設備維護中心的林任對于我這個剛進局的新手，不是用頭頭是道的說教來帶我上路，而是通過安排簡單的實習任務讓我快速上手，迅速找到工作的感覺與樂趣，這也讓我親自驗證了一句話：多動口不如動手。管理員王千林大哥平易近人的作風，一下子就拉近了我們之間上級和下屬的距離，他平時還很關心我的住宿與吃飯問題，讓我一下子消除了一般人心目中領導高高在上的觀念。推掛車間的肖海城大哥，林建鋒大哥，鄧超麗大姐三位長輩都對我這個新人親切

10、有加，特別是肖大哥，在工作之余，以朋友的姿態(tài)經常和我一起聊工作的感悟和對生活的體會，坦懷聊天，非但不擺長輩的架子，而且還以深切的關愛之心在引導我做好本職工作，讓我真切感受到了同事之間的那種關愛之情。而其他大局部的同事，也對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要我需要或者有什么不明白的地方，他們隨時給予熱情地指導和耐心的上手操作演練； 工作之余，大家開懷談笑，不分彼此。同事之間的友好團結和發(fā)奮向上的精神讓我很快就跟他們打成了一片。在推掛車間，由于工作性質上的特殊性，整個人的神經根本上一直處于緊繃的狀態(tài)，不容許你有一絲的疏忽與怠慢，否那么就會出現(xiàn)生產的中斷或者故障，甚至是事故的發(fā)生。因此，

11、在推掛車間，我的精神狀態(tài)一直保持在最正確狀態(tài)，慶幸的是，在我兩個禮拜的實習期間，根本上沒出現(xiàn)什么大的故障，并且在同事的帶著下學會了上手操作。 我在工作上的收獲主要有：根本了解并掌握了推掛系統(tǒng)的工作原理和動手實際操作的技能，較好的了解了推掛系統(tǒng)的維護規(guī)程，參加了值機工作。像一般的開機順序、道岔的自檢、軌道的類型更換等等都已經掌握，平時出現(xiàn)的一般故障能較快解決，此外還參與了推掛系統(tǒng)的例行維護工作。 在這期間，工作上最大的缺乏主要有：軌道磨損導致所掛郵袋出現(xiàn)卡袋現(xiàn)象，夾郵袋的鉗子對過重的郵袋沒有足夠的鉤卡能力，空鉗滑行速度過快時老愛滑出軌道摔到地上，導致鉗子變形等。 8月29號，由于局里人事調動，設

12、備維護中心的兩位同事被調到電子局工作，導致設備維護中心人手缺乏，我開始被調到設備維護中心的動力班組工作，主要是跟班學習并負責中心局的電腦、內部 、打印機、電梯、林德叉車等設備的維護和故障排除和兩子系統(tǒng)的故障排除等。 顯然，辦公室的工作環(huán)境與推掛車間迥然相異。雖然林任、王千林管理員和肖大哥一樣，對我關愛有加，體貼不減，同樣讓我深深感受到一種家長關愛的慈祥與特有的威嚴，另外還有同事王仁婷、林建鋒的友情關心與幫助，但卻依然防止不了辦公室特有的沉靜環(huán)境。這多少讓我喜歡熱鬧的性格有些不很適應。幸好在韓紅大姐、陳聰大哥等幾位同事的友情關心幫助下，我較早地克服了波動的心思，全身心投入到辦公室的日常工作環(huán)境中

13、。 經過兩個月左右的工作學習，我做出了一定的成績：1、能獨立排除電腦日常應用中出現(xiàn)的一般故障； 2、能維修出現(xiàn)問題的內部 ；3、負責局部公文復印登記工作；4、在韓紅大姐的具體指導下，初步了解認識了郵政的兩子系統(tǒng)。5、對袋牌打印機出現(xiàn)的種種問題能迎刃而解。6、初步了解電梯和林德叉車的工作原理和操作規(guī)程，并且參與其日常維護工作，在出現(xiàn)重大故障時及時通知維護廠家過來解決，并做好事后登記工作。 在辦公室工作缺乏主要有： 1、對我局個別部門的具體工作情況缺乏全面細致的了解，從而多少影響到相關設備維護工作的進行；2、對電腦應用方面的一些高深知識的掌握度不夠，影響到相應的工作質量；3、工作細心度不夠，偶爾會

14、在小問題上出現(xiàn)錯漏；4、辦事效率不夠快，對領導的意圖領會不夠到位等。 就總體的工作感受來說，我覺得這里的工作環(huán)境是比擬令我滿意的。首先是領導的關愛以及工作條件在不斷改善給了我工作的動力； 其次是同事間的友情關心以及協(xié)作互助給了我工作的舒暢感和踏實感；第三就是目前正在營造形成我們局特有的“郵政文化”氣氛給了我工作的信心。 我知道，上面的工作表現(xiàn)也許不能讓領導感到滿意，但我堅信：憑著自己的不斷努力奮斗，我肯定能夠在今后的工作中會表現(xiàn)得更好，保證讓領導滿意。 如果承蒙領導的信任，準許我繼續(xù)留在這里參加工作，那么我想借這次時機提兩點建議： 第一點：在推掛車間實習的兩個禮拜，我已經根本掌握其工作原理和維

15、護規(guī)程，知道它能很大程度上節(jié)省開拆工人的勞動量和勞動強度。但我個人覺得推掛系統(tǒng)還有一點做的不是很好：卸完郵袋的空鉗滑行速度非?？欤洺Ｈ菀自诳浙Q塔及其前面的一段軌道出軌，直接就掉落在底下的水泥地板上，導致鉗子變形或者摔壞，能否考慮在空鉗塔及其前面一段軌道的下方加鋪一條軟地毯或者比擬軟的起緩沖作用的墊子，加了地毯或者墊子之后就可以很好的保護出軌的空鉗，即使鉗子出軌掉下來也不會有多大的損壞，這樣就可以最大程度上減少空鉗摔壞進而更換帶來的損失。 第二點：實習工作了三個多月，個人感覺我們中心局好似相對來說少了一點戶外集體活動。能否考慮在工作之余經常組織一些有利于職工身心開展健康的文體或戶外活動，比方說

16、晚會、球類比賽、卡拉ok、外出郊游等等之類的活動，這樣一來可以讓職工充分展示其個人興趣愛好、發(fā)揮其特長，到達真正的勞逸結合，進而調動并激發(fā)職工的工作積極性和工作熱情，二來更可以加強各個部門同事之間的工作協(xié)調能力與整個郵政的團結凝聚力。 上面兩點完全是我個人的一點想法，懇請領導給予指導，謝謝。 在接下來的日子里，自己決心認真提高工作水平，為中心局的快速開展，奉獻自己應該奉獻的力量。我想我應努力做到：第一，加強學習，拓寬知識面。努力學習設備維護專業(yè)知識和相關的最新動態(tài)。加強對中心局開展脈絡、走向的了解，加強對周圍環(huán)境的了解、學習，要對中心局的當前情況做到心中有數； 第二，本著實事求是的原那么，做到

17、上情下達、下情上報；真正做好領導的助手；第三，注重本部門的工作作風建設，團結一致，勤奮工作，形成良好的部門工作氣氛。不斷改良辦公室對其他部門的支持能力、效勞水平。遵守中心局內部規(guī)章制度，維護中心局利益，積極為中心局創(chuàng)造更高價值，力爭取得更大的工作成績。 轉眼間三月份已經悄然溜走了，承德的天氣也漸漸開始變暖了； 在這個萬物萌發(fā)，勃勃生機的季節(jié)，我再接再厲，為自己的實習生活再創(chuàng)佳績，為自己的實習旅程再添色彩！ 一開始剛到縣一中時的羞澀，緊張，惶恐當然還有一點的不安； 一切的不知所措讓我們在前兩個星期很是拘謹。再回想我來到縣一中已經有一個多月了；實踐檢驗真 知！經過這一段時間的歷練，不管是在工作學習

18、生活社交都有了很大的改變和提高；還有我們幾個實習生的友誼變得更加深厚！ 美術組一共有七位老師，我的到來使美術組變成了八人組合，剛來到美術組時就聽說這里有位老師是承德縣美協(xié)主席，這樣一個職位讓人望而生畏。而經過長期接觸 后感到每一位老師對我都很照顧，都很包容； 處處教我，時時提醒我！與他們一起我不再感到陌生！他們對我都很信任，讓我?guī)蓚€年級 高一美術鑒賞課和高二專業(yè)課。還記得我的第一節(jié)課，第一次正式的登上講臺，很清楚的記得是高一5班的美術課，從學生突然就變成了老師；雖然課前做了大量的 準備，但還是有點緊張，課后指導老師首先給予我肯定，然后提出缺乏。在今后的一段時間里我不斷地虛心請教學習，是自己的

19、教學能力不斷的提高，增強！現(xiàn)在經 過努力，學生們已經非常認同喜歡我的課堂和教學。使我倍感欣慰，終于體會到了作為老師的一份榮耀！ 學校為我們提供了較好的食宿，這是比擬幸運的一件事，我們可以沒有過多的生活瑣碎而影響工作！我們在宿舍辦理了寬帶方便網上查閱教學資料和學習； 在教工食 堂就餐，節(jié)約了我們不必要浪費的時間；在前一段的生活中，由于還沒有把自己放在一位真正意思上的教師位置上，對自己的要求不夠，自身的言談舉止，為人師表 上的不重視。使得我們在生活中犯了點錯誤!經過帶隊老師和指導教師的批評和指導后 我馬上改正，找到了自己正確的位置，徹底從學生轉變到老師！我們實習組的成員們也有剛開始的陌生，經過時間

20、的推移，變得更加團結，更加親密！ 由于缺少社會常識和社交禮儀的標準，在與學校老師和社會人員接觸上還有欠缺，雖然老師們都很包容自己，但自身不能松懈，必須加強對自己的管理和要求！在不停的學習和改良中終于得到了自身不斷地提高； 也得到老師們的好評！ 知識改變命運，實踐檢驗真知！在這一個月的實習工作中使我看到了自身的諸多缺乏，老師和朋友的意見已成為我終身受益的銘言，當然這一月的工作學習也使自己增強了自信，感到人的可塑性是很大的，只要有明確的思路什么事情都可以順利完成！ 大學生效勞中心是一個為群眾提供便利的同時還能夠加強自己的動手能力,不斷提高自己的一個很好的場所。作為大學生的我也抓住時機，到效勞中心實

21、習。不知不覺間在中心的實習生活接近尾聲，在這短短的的半個月里我見了很多，聽了很多，同時我的感受很多，也學到了很多。下面就是自我實習鑒定。 既然是效勞中心，那么“效勞，效勞，再效勞，便民，便民，再便民”就是中心的效勞理念。這里的工作人員嚴肅而不傲慢，認真而不做作，樸素而不缺乏氣質。中心工作人員很注重便民利民，而且效勞很周到熱情。 在這短短的半個月天我的體會很多。沒來的時候我心里夢想著，充瞞著新鮮和好奇，同時也存有一絲的恐懼，怕自己做不好。第一天我的師傅教我怎么填發(fā)票，我當時可開心了，心想今天開始我要學新東西了。我隨時都會寫心情隨筆，記錄當時我在做什么及感受。第一天來得時候師傅有事，又向我介紹了我

22、們建委的其他成員，我怕忘了就在本子上記下了他們的姓名，直到下班我才把所有人對上號。上午的時光過得好快，吃飯的時間到了，我和同學一起去吃了飯，休息時間大家在一起說著自己窗口的事，不亦樂乎。第二天就這樣過去了，下班時心情不錯，我有點喜歡這里了。第三天，第四天，第五天我都是很早就來了，先幫師傅他們把水打了，垃圾倒了，然后就做自己的事了。上上網，寫點東西什么的。有時來人繳費，我就填下單子，經師傅或李阿姨檢查了才讓他們拿走?，F(xiàn)在我已經能熟練獨立地完成一些根本的業(yè)務，每填一張單子我都會有成就感。每天晚上都會和媽媽通 ，讓他們和我一起分享在中心的新鮮事。星期四了，我突然希望時間慢點過，我很留戀在這的時光，我

23、喜歡和師傅，李阿姨他們在一起。同時我感覺真的沒有白來。學到的不僅僅是業(yè)務上的東西，更珍貴的是待人做事的態(tài)度和方式，這是一段難得的珍貴經歷。 時間過得真快，轉眼間周五了，想一想還有一周就結束了，心里不免有些難過。也許我太情緒化了，可是真的很舍不得。下午，師傅讓我提前下班，我挺不好意思的，可是他說沒事，李阿姨他們也說沒事，我總覺得這樣會給別人留下印象，我堅持了一下。可是最后我還是提前走了，倒不是說讓我提前下班就好，可是他們真的挺照顧我的，不僅僅是工作上，其他方面的只要能想得到的，我真的很感謝。周末，我回家了，去做了兩天的家教。每天都跑來跑去的，其實挺累的，可是，一想到周一又要上班了我就充滿了渴望與

24、熱情。終于周一又上班了，看見師傅，李阿姨他們了，本來早上坐車可不順了，一路紅燈。來到中心都8點了，急急忙忙吃了早飯。下來又清掃清掃，忙死了一早上?？墒牵畎⒁痰囊粋€微笑什么都沒了，只留下了滿心的溫暖。周二的一天我也是非常珍惜的度過了。我開始寫我的實習報告了，下周一的總結大會要用到，感慨很多，但不知道從何寫起啊。因為在建委我學到了很多，也見識到了前輩廉潔、高效的工作方式，認真、務實的工作態(tài)度，建委給我樹了一面正直.熱情的大旗, 在以后的日子里，我會盡200%的努力，盡200%的熱情去工作，進而我也看到了行政中心的形象。 “做最好的自己就是成功”這是我的座右銘。從高中時起，我就一直用這句話來鼓勵自

25、己。在中心的這幾天實習生活，將是我人生難忘的經歷，同時也會為我今后的學習工作提供珍貴的經驗。感謝學校給我這個難得的時機，也感謝中心為我們提供這么優(yōu)越的實習條件，更要感謝建委窗口我?guī)煾蛋⒁毯徒憬銈儗ξ夷托牡慕虒Ш蜔o微不至的照顧。雖然實習時間是短暫的，可我對建委對中心感情將是永久的。而這段經歷也將對我今后的人生產生重大積極影響。我會以此為動力，更加努力，做最好的自己，做一個有用的人。 畢業(yè)實習是畢業(yè)設計階段安排的實踐性教學環(huán)節(jié)，旨在進行有針對性的參觀，調研及收集有關資料，一方面加深對理論課內容的理解，提高專業(yè)知識的認識和應用能力;另一方面，通過現(xiàn)場的運行操作和參觀，提高對專業(yè)知識感性認識與實踐能力

26、，為深入做好畢業(yè)設計提供一個再認識的過程。 本次畢業(yè)實習學院按我們所選的畢業(yè)設計方向為我們安排了“天津市津沽污水處理廠”和“天津市管道工程集團保溫管廠”的參觀、關于“水環(huán)境污染治理及修復的新工藝技術”的講座以及“bim培訓”。 天津市管道工程保溫管廠給我的印象就是車間化和社會化。在這里我真真切切的感受到了現(xiàn)代工業(yè)化的氣息，實實在在的看到了車間生產加工的實況，也因此對工科生未來開展有了更進一步的認知，學校安排的參觀實習很有必要，可以從中學到很多的知識，獲得意想不到的心得體會。 天津市管道工程集團保溫管廠是國有獨資企業(yè)，是國內第一家從國外引進直埋式預制保溫管制造設備、技術和標準進行生產的專業(yè)廠家。

27、 隨著市政工程建設的需要，燃氣、熱力、給水、排水、電力等所需管材的功能、材料豐富多樣，該保溫管由三局部組成，鋼鐵管，保溫層(硬質聚氨酯泡沫塑料發(fā)泡)，保護層(高密度聚乙烯)。聚氨酯保溫管道，全稱：高密度聚乙烯外護管聚氨酯泡沫塑料預制直埋保溫管，由輸送介質的，工作鋼管、聚氨酯保溫層、聚乙烯塑料外護管，通過設備依次向外結合而成。 其主要特色就是熱損耗低，節(jié)約能源，聚氨酯發(fā)泡保溫管道具有容重輕、強度高、絕熱、隔音、阻燃、耐寒、防腐、不吸水、施工簡便快捷等優(yōu)異特點，已成為石油、化工、電力、建筑、運輸、冷藏等工業(yè)部門絕熱保溫、防水堵漏、密封等不可缺少的產品。 津沽污水處理廠，原名紀莊子水廠，津沽污水處理

28、廠處理規(guī)模為55萬m/d，總用地面積為38.92公頃，總的效勞面積為273km，效勞人口300萬人。 污水處理采用“多級ao+高效沉淀+深床過濾工藝”，并預留了到達地表水四類水體標準的空間，消毒采用紫外線消毒工藝，除臭采用全過程除臭工藝。污水處理廠產生的污泥經濃縮、脫水后，進入津南污泥處理處置廠進行處理。津沽污水處理廠是國內目前規(guī)模最大的出水到達一級a標準、污水實現(xiàn)全部再生利用、污泥全部實現(xiàn)無害化處理和資源化利用的污水處理廠。 污水處理首次采用了自主創(chuàng)新的多級脫氮除磷工藝、內碳源開發(fā)工藝，同時是目前規(guī)模最大的采用全過程除臭工藝、精確曝氣控制工藝、深床濾池反硝化工藝、污泥磷資源回收工藝等一系列先

29、進工藝的污水處理廠。 該污水處理廠大致流程：粗格柵-進水泵房-轉鼓式細格柵-曝氣沉砂池-初沉池-生物池(好氧區(qū)，缺氧區(qū)，厭氧區(qū))-二沉池一級b標準;再經高效沉淀池-深床濾池-紫外消毒一級a標準。 水環(huán)境集團李誠經理給我們講解了水環(huán)境污染治理及修復的新工藝技術，他的講解使我更加深刻的了解了我國水污染的嚴重性和水體治理的緊迫性，主要有就整個地表水而言，受到嚴重污染的劣v類水體所占比例較高，全國約10%;流經城鎮(zhèn)的一些河段，城鄉(xiāng)接合部的一些溝渠塘壩污染普遍比擬重，并且由于受到有機物污染，黑臭水體較多，受影響群眾多，勵志，公眾關注度高，不滿意度高;涉及飲水平安的水環(huán)境突發(fā)事件的數量依然不少。針對這些問

30、題李總理介紹了一些技術和方法： 1.分散式污水處理技術-截斷外源污染。 2.污泥疏浚及治理技術-阻斷內源污染。 3.水環(huán)境治理和修復技術-改善水質，恢復水體自凈。 4.水質應急處理技術-應對突發(fā)水質污染。 bim是一項類似于cad但不同于cad的新型的制圖技術，更先進，對工程來說更加便利快捷。其可視化程度高，遠程控制效果好，電腦操作和現(xiàn)場作業(yè)完美結合，可大大的節(jié)約本錢，降低損耗，節(jié)省人力和物力。 這項技術是工科類學生應該學習的技術，對未來的開展益處良多，本次培訓，雖然是根本的知識，但是至少對這方面有了根本的涉獵，增進了興趣，打下了根底，感覺非常不錯。 雖然實習只有短暫的兩周，但讓我有很多收獲，

31、我們在課堂上學習的東西都是理論性的，我們沒有經過實踐，只是抽象的知識，不容易理解把握，因此我們還需要在實際的生活中認真的去實踐去鍛煉，將自己的理論認知和實際生活相聯(lián)系，在今后的工作和生活中學會主動求知，探索鉆研，不斷創(chuàng)新，不斷學習，提升自己，敢于去磨練自己，挑戰(zhàn)自己。 實習接近尾聲了。最近比擬多學生問我：“老師，你什么時候走??？”“老師，你實習完之后去哪里?。俊薄袄蠋煟瑢嵙曋竽氵€教我們嗎？”特別是十一國慶前，我說，你們就這么想我走啊。他們說，不是啊，我們是怕放假回來就見不到你了！ 照這樣看來的話，確實是跟學生建立了感情。實習之前工作了十幾年的姐姐還在擔憂著我會被學生欺負，例如說不聽我的話啊，

32、當我不存在啊，排擠我啊，上課起哄啊。其實擔憂也不是沒道理，本身我說話底氣也不是很足，樣子也不是很威嚴，也不是什么沒可能的事情。我也想過僅僅是實習一個半月，可能剛剛熟悉了學生們之后就要面臨離別。所以，在一開始的時候就盡量地增加自己在他們面前的“出場率”其實就是利用了心理學里的曝光效應，讓大家覺得不會生疏； 努力地記住他們的名字和樣子，在打招呼的時候都會看到他們或驚喜或驚訝的表情。也有的學生外表上酷酷的，很少說話，一臉生人勿近的樣子，其實高中生有一兩個這樣喜歡突出自己個性的同學也很正常，對這些我都不會很在意。 總得來說給他們上過幾節(jié)課，自己會比擬在意他們有沒有很多人在聽，是不是有人在開小差或者做其

33、他的事。我們班的學生還是比擬給老師面子的，特別像我這種新來的老師。他們沒有趴著很沒精神，沒有睡覺，反而是很給面子地配合我上課，課堂氣氛比我想象的要活潑的多，很少冷場。課后也有同學會找我聊天，聊關于課上的問題，聊學習上遇到的問題，聊跟同學相處的問題，甚至是家庭關系等一些很隱私的問題。我感到了一種信任，感到了他們很渴望解決他們的問題，也感到無力，因為我除了可以給一些過來人的建議，除了傾聽他們的煩惱之外，無法做什么能夠幫到他們的事情。 在實習期間有時會與其他同學聯(lián)系，關心一下他們的實習情況。各種各樣的情況都有。有的同學專門做學生的心理咨詢，有的同學上課上得非常好，有的同學實習的住宿條件十分艱苦，有的

34、同學一節(jié)課都沒有上過，有的同學每天的課都排得很滿，一天下來嗓子都能啞了人生真是奇妙，明明是四年來上同樣的課，最后各有各的境遇。這些境遇也不能單純說好還是壞，要看自己怎么去看吧。有時候會埋怨學校給我們上的課太少，根本無法鍛煉到授課技能； 有時又會抱怨實習生活過的太無趣，總之就是覺得自己的經歷和機遇沒有別人的好。其實經歷就是自己的，過得怎樣、學沒學到東西只有自己知道。宇宙給你的，就是你所吸引的。永遠不知足是好，永遠向上看、永遠對自己不滿意也能迅速提高自己的能力地位，獲得更多的東西。但是，只有珍惜自己所有的，知足才能夠感到幸福。 所以，我會羨慕他們，上課上得好的，咨詢做得好的，但我也欣賞自己。我喜歡

35、自己和學生們建立的關系一種能夠相互理解，相互信任，足夠開放，讓彼此互相學習，一起成長的關系。與其說我是他們的老師，還不如說，我們互相是對方的老師。孔子所說的不恥下問，是不是也希望建立這樣的師生關系呢？ 七月，一個令大學生激情飛揚，風采盡彰的時節(jié)，我們迎來了xx年暑期河北大學“體驗省情，效勞群眾”主題實踐活動，它寄托著學校的殷切期望和群眾的熱切期盼，是青春的出發(fā)、理想的綻放，是一次意義非凡的大征程。作為一名大學生，要重視培養(yǎng)自身的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面開展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也

36、是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生效勞社區(qū)，回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標，同一種信念，我參加了暑期社會實踐活動，更為榮幸的是，今年我參加了學院暑期社會實踐小分隊。 此次實踐活動的主題是“交換夢想，傳遞溫情”。河北大學教育學院“夢想交換”心理援助小分隊是由教育學院3名帶隊領導和老師以及學生組成的校級暑期社會實踐重點小分隊。人員構成包括心理學專業(yè)背景的指導教師、學院團委帶隊老師以及學院內部應用心理學、教育學等多個專業(yè)的學生。 為此小分隊做了充足的前期準備，首先是我院優(yōu)秀心理教師楊秀珍老師為分隊

37、成員做相關心理游戲及心理測試的詳細培訓，以期社會實踐的與老人交流環(huán)節(jié)能順利進行。其次是文藝表演環(huán)節(jié)，在這一環(huán)節(jié)中，指導教師劉洋老師和演員們都付出了很大的時間與精力。我分隊共準備了九個節(jié)目，并與干休所取得聯(lián)系，為進一步活潑現(xiàn)場氣氛而邀請老干部與同學們共同表演。節(jié)目彩排的過程不可謂不艱辛，為了盡善盡美，劉洋老師在節(jié)目的選材，構思，質量，搭配以及排序上都花了很大的心思。在彩排過程中，不放過任何一個細節(jié)，精益求精，力求為干休所的老人們奉上一場精彩的文藝演出。之后，隊員們將自己親手設計的精美聯(lián)系卡片送給老人們，以方便老人在需要時與我們聯(lián)系。最后，分隊隊員提前到干休所進行最后的場地及人員安排與聯(lián)系。就這樣

38、，我們的河北大學教育學院“夢想交換”心理援助小分隊準備就緒，整裝待發(fā)。 到達保定市民政局第一干休所后，實踐小分隊得到了熱烈的。場地布置，人員安排，老人分組，我們的實踐工作井然有序地展開著。首先是“陽光心情”心理援助活動。此環(huán)節(jié)主要由小分隊帶隊指導教師為干休所中退休老干部做心理指導，進行“陽光心情”為主題的交流溝通活動，通過以游戲為載體的心理測驗分析結果為退休老干部答疑解難，使他們擁有陽光般的心情。該環(huán)節(jié)由楊秀珍老師主持，包括拍手游戲、樹木人格測試等。有助于老人們對自身進行思考，表達心聲，暢談夢想!其次是互動文藝表演環(huán)節(jié)。期間小分隊為老人們表演了朗誦、長笛伴舞、歌曲、健美操等精彩的節(jié)目。干休所的

39、老人們也為我們呈現(xiàn)了高水平的的文藝表演，包括腰鼓、民樂聯(lián)奏，情景合唱等。此環(huán)節(jié)主要目的是為退休干部的平日生活帶來愉悅的精神享受，豐富其日常生活，使他們的身心得以放松，同時，讓老人感受到青年學生的青春氣息及對老人的關注和愛心。最后環(huán)節(jié)：“夢想交換”閑話家常。此環(huán)節(jié)由實踐隊員與老人進行一對一或多對一的自由交談，交談內容針對當前社會熱點時事并適當結合心理學領域知識，使老人在閑談之中也能體會到陽光心態(tài)的重要性。另外，隊員們將提前設計包含自己聯(lián)系方式和祝福語等內容的聯(lián)系卡片，送給老人們，以便日后單獨進行一對一聯(lián)系。通過輕松愉悅的談話形式，實踐隊員和退休干部之間建立了友好關系，并且進一步了解到了退休老干部

40、平時生活中所遇到的主要問題，進行耐心的溝通交流，努力為老人們解決問題。在這一環(huán)節(jié)中老人還和我聊了他們的過去，與老人們的深入接觸，使我們感觸很多。感觸歷史的變遷，人生的滄桑。 通過本次實踐，我深深感受到“紙上學來終覺淺，投身實踐得真知”，在實踐中把理論變?yōu)閷嶋H，更好地為社會效勞是一門必修課。他們曾經是社會的建設者，祖國之棟梁。了解了老人們過去的經歷，理解了他們的辛勞，感到了他們對子女的記盼，更明白了他們對下一代的希望。老人們在年輕的時候用他們的辛勤和汗水為社會作出了奉獻，或大或小，可能僅僅是養(yǎng)育自己的子女，雖然他們不求回報，但作為子女，我們決不能忘了他們的養(yǎng)育之恩，我們應該孝敬他們，讓他們幸福快

41、樂。雖然他們面對坎坷的人生總是一笑而過，但從老人們的言語中，我真正體會到了他們的艱辛，一路走來有著太多的悲歡離合，有著太多的辛酸，孝敬父母，尊敬長輩，這一直是中華民族的傳統(tǒng)美德，歷朝歷代都有這方面的楷模。 通過本次社會實踐活動，一方面，我加強了自己的社會交往能力，在實踐中成長;另一方面，我為社會做出了自己微薄的奉獻;但在實踐過程中，我也出現(xiàn)了經驗缺乏，處理問題不夠成熟等問題。我們要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后能更好地效勞于社會打下堅實的根底。最后，我還是要說，現(xiàn)在的老人確實需要兒女的陪伴和呵護，精神贍養(yǎng)問題需要我們每一個做兒

42、女的重視起來。作為當代大學生，我們也愿為老人們奉獻出自己的一份力量。 從20xx年2月21日開始我在xxxx公司實習，實習目的是通過理論聯(lián)系實際，穩(wěn)固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為畢業(yè)設計的順利進行做好充分的準備，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做好準備。下面是本人對這次畢業(yè)實習的總結： 實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你,這次實習將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分

43、之百的 20xx年2月21日到6月21日 ，進行了為期4個月的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然只有四個月的時間，但是也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的能力。 首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位于武漢市洪山區(qū)，是一家以兒童早教為主的公司。雖然它的規(guī)模不算太大，但它卻是顧客值得信賴的公司，一直以來在社

44、會上都有很好的口碑。本公司本著始終貫徹執(zhí)行“顧客的滿意是我們永恒的追求”為方針。公司一直堅持“以人為本”的企業(yè)經營原那么,注重基層員工業(yè)務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效鼓勵來充分發(fā)揮他們的主動性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現(xiàn)個人目標和企業(yè)目標的契合。公司主營：兒童早教;托管;游泳;嬰兒洗澡等。由于有良好的質量加效勞，本公司已建擁有大批顧客. 在這段時間學會了一些比擬瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重缺乏，不能適應劇烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作

45、經驗，感覺無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。 這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否那么隨時可能要為一個小小的錯誤承當嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙抱歉書所能解決。 實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉時機，也是大學生到從業(yè)者一個非常好的過度階段，更是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。在思想行動上，努力做到“

46、想實習，會實習，實好習”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務. 思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好其次是注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量,熱愛實習崗位，積極承當崗位職責，不斷提升實習效率。 “愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承當崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。 一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼 通過

47、這次畢業(yè)實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面穩(wěn)固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業(yè)實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好效勞做好了準備。 20xx年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波后，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在這里度過最艱苦的五個月后，我選擇了離開，因為這不是我實現(xiàn)理想的地方，但這段經歷讓我有著深

48、刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。 在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。 這里充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南玻“求實”的文化塑造了這種南玻人的品質。這里的每一個員工，敢于直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢于承當責任，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使知道會有相應的處分，也絕不推卸;敢于嘗試，每一次創(chuàng)新都需要不斷重復失敗來積累經驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。 這里充滿了關心與保護，也充滿了無奈與彷徨。在這里不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的保護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時

49、最不舍的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發(fā)爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選擇了離開，因為我有自己的方向。 理想與現(xiàn)實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不知道這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什么，給自己定一個值得去奮斗的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節(jié)奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對

50、外界的了解變得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網。我試著學習專業(yè)知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發(fā)現(xiàn)慢慢變化的卻是自己。大環(huán)境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我知道自己需要怎樣的方向。 在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。 在河北南玻的這段日子，我并沒有放棄自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發(fā)現(xiàn)南玻的缺失，或者說是制造行業(yè)的普遍現(xiàn)象離職漩渦。在制造行業(yè)，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業(yè)本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為本錢低廉就好，但正是這樣，導致了企業(yè)文化的

51、流失。 那么基層員工為什么會不斷流失呢?我在南玻有了深深地體會，也發(fā)自內心的提出自己的感悟。 基層員工在勞動的最底層，他們最關心就是待遇和自身的開展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業(yè)已經是不錯的選擇;就開展空間而言，合理的晉升制度，外聘與內升相結合，張弛有度。但為什么員工會選擇離開呢?該如何解決難題呢? 一、基層員工的生活很乏味，工作環(huán)境壓力充滿。 制造行業(yè)的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處于紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之余，除了睡覺休息之外，很少人愿意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。 二、現(xiàn)有的培訓大多是形式，很難做到真正深入員工內心。 就專業(yè)知識培訓而言，進行培訓的大多是一些老工程師，他們有經驗，有方法，但在表達上差強人意，不懂得利用ppt課件形式表達，講述起來過于乏味。而會制作課件的又不懂技術，同樣表達不徹底。一次我聽一位熔化工程師講述要點知識，他拿著自己積累了多年的經驗記錄冊，站在培訓桌前干講，有的人差點睡著，聽的人也似懂非懂。大家花著時間又沒有收獲，從此更厭惡培訓，以此惡性循環(huán)，進入培訓泥潭。除此之外，培訓也