初三體育理論測試資料、試題及答案

1、初三體育理論測試資料、試題及答案 初三體育理論測試題資料一、選擇題（每空3分，共30分）1.現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動創(chuàng)始人是（ b ）a.薩馬蘭奇 b.顧拜旦 c.阿爾維爾2.跳高姿勢經(jīng)過6次創(chuàng)新，下列不屬于的是（ a ）a.蹲據(jù)式 b.剪式 c.滾式 d.挺身式3.持球移動超出規(guī)則允許的范圍即為帶球走違例，運(yùn)球開始時，必須是球先離手，然后才能提起（ b ）a.前腳 b.中樞腳 c.后腳 d.雙腳4.下列那些是積極情緒體驗(yàn)（a ）a.快樂 b.恐懼 c.憤怒 d.痛苦5.國際奧委會的英文名稱縮寫為（ a ） 6.跳遠(yuǎn)運(yùn)動員以（ b ）次試跳中的最好成績判定名次次 次 次 次7.對鍛煉表述正確的是（ c

2、 ）a.三天打魚，兩天曬網(wǎng) b.聞雞起舞 c.量力而行，持之以恒8.鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（a ）a.多做整理運(yùn)動 b.坐下來休息 c.不予理睬9.下列聯(lián)系不利發(fā)展快速跑的方法是（ d ）a.變速跑 b.沖刺跑 c.下坡跑 d.越野跑10.“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)屬于（ b ）a.籃球 b.排球 c.足球二、填空題（每空2分，共20分）1、體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程2、.評價一個人的健康狀況要從身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力等三個方面去評價。3、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長28米，寬15米，籃球圈上沿高米，場中圈直徑 米， 4、排球場長18米，寬9米

3、，進(jìn)攻線距離中線3米5、1894年法國教育家顧拜旦建議恢復(fù)奧運(yùn)會，1896年在希臘（雅典）舉行第一屆?，F(xiàn)任國際奧委會主席是羅格6.比較適宜的運(yùn)動脈率應(yīng)保持在最高脈率140170次/分鐘的范圍之內(nèi)。7.接力跑的傳接棒方式有上挑式、下壓式8人體的運(yùn)動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著支撐和機(jī)械作用的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動的潤滑，肌肉收縮是運(yùn)動的動力。9、一個人只有在身體健康、心理健康和 社會適應(yīng) 良好時，才是健康的人。10、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平，79年級為學(xué)習(xí)水平 4 。11、一學(xué)生體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉因病、事假缺勤，一學(xué)年累計(jì)超過應(yīng)出勤次數(shù)1/3，其標(biāo)準(zhǔn)成績應(yīng)記為

4、 不及格 。12、人體為了維持生命，健康和身體活動，需要消耗能量，能量來源于食物中的糖、脂肪、 蛋白質(zhì) 。13、過欄動作包括 起跨 、騰空過欄和下欄落地三個環(huán)節(jié)。14、耐久跑對于提高人體的耐力素質(zhì)、增強(qiáng)抵抗疲勞的能力，促進(jìn) 呼吸 系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能具有顯著的效能。15、反彈傳球是通過 地面 反彈給同伴的傳球方法。16、跳遠(yuǎn)騰空動作有蹲踞式、挺身式、 走步式 三種。17、武術(shù)基本步型為弓步、馬步、仆步、虛步、 歇步 五種。18、足球一場比賽應(yīng)有兩個隊(duì)參加，各隊(duì)上場人數(shù)為 11 人。19、決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的因素為出手的速度、力量、角度 20、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個技術(shù)環(huán)節(jié)是助跑、起跳、騰空

5、、落地。三、判斷題（每空2分，共計(jì)20分）1、排球比賽中a隊(duì)隊(duì)員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（×）2、在接力跑中，每個接棒人都應(yīng)沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進(jìn)。  (× )3、體育評價應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合。( )4、徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。      (  )5、跳遠(yuǎn)比賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗。    ( × )6、投擲比賽中丈量成績以1厘米為最小單位。 

6、;           ()7、籃球比賽中持球隊(duì)員身體部位觸接端線或邊線均判出界。(  )8、排球比賽中后排隊(duì)員不得參與進(jìn)攻。                  ( × )9、以時間計(jì)算成績的項(xiàng)目叫田賽，以高遠(yuǎn)度計(jì)算成績的項(xiàng)目叫徑賽。 ( ×)10、籃球運(yùn)動是一項(xiàng)不允許發(fā)生身體接觸而實(shí)際上又難以避免身體接觸的競賽活動（ ） 四、簡答題1、

7、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么（8分）答： （1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。     （2）激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。     （3）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。     （4）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。2、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則（10分）答：（1）循序漸進(jìn)的原則（2）全面鍛煉的原則（3）經(jīng)常性鍛煉原則（4）區(qū)別對待的原則；（5）準(zhǔn)備與整理活動原則。3、簡述體育運(yùn)動對運(yùn)動系統(tǒng)的影響（6分）答：（1）體育運(yùn)動對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響（2）體育運(yùn)動可以增

8、強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；   （3）體育運(yùn)動對肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)（8分）答：（1）打好身體基礎(chǔ)；(2)掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價(3)培養(yǎng)體育興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣 (4)培養(yǎng)自我體育意識5、體育課程的性質(zhì)是什么？答：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增強(qiáng)健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面人才不可缺少的主要途徑。6、青少年時期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時期，簡述提高快速跑能力的練習(xí)方法。答：各種起跑、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、加速跑、接力跑等五、論述題（15

9、分）1.什么是耐久跑經(jīng)常練習(xí)耐久跑有什么好處怎樣練習(xí)耐久跑（例舉兩種）耐久跑的作用答：耐久跑是人體在一定負(fù)荷強(qiáng)度下持續(xù)跑進(jìn)盡可能長的距離的一種運(yùn)動力方式,反映人的耐力素質(zhì).耐久跑以有氧代謝為主,其特點(diǎn)是運(yùn)動強(qiáng)度較.持續(xù)時間較長,能量消耗較大.堅(jiān)持耐久跑鍛煉大有好處,它能增強(qiáng)心血管,呼吸,神經(jīng)等系統(tǒng)的功能,對某些慢性病也有體療作用,故而當(dāng)今風(fēng)靡全球.堅(jiān)持耐久跑鍛煉對心血管系統(tǒng)的作用是:心室容積增大,每搏輸出量增加,心輸出量增加;由于每搏輸出量的增加,使得安靜狀態(tài)心率減少(運(yùn)動性心搏徐緩);血管彈性增強(qiáng),肌肉毛細(xì)血管增多,便于運(yùn)動時肌肉所需氧氣和代謝產(chǎn)物及時的供給和排出.堅(jiān)持耐久跑鍛煉對呼吸系統(tǒng)的

10、作用是:呼吸肌力量和耐力均得以增強(qiáng),呼吸深度增加,呼吸差(盡量吸氣與盡量呼氣的胸圍差)加大,肺活量增加,最大通氣量亦得以增加;安靜時呼吸頻率減少.這些都是呼吸機(jī)能得以改善和提高的標(biāo)志.堅(jiān)持耐久跑鍛煉對改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能也有積極的作用.外在表現(xiàn)為運(yùn)動動作的"節(jié)省化",跑步姿勢輕松,省力.跑,不受場地條件限制,易于開展,是一項(xiàng)可以終生受益的體育鍛煉活動.作用：發(fā)展耐力素質(zhì)，提高心肺功能促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育培養(yǎng)克服困難，頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神。初三體育測試題一 選擇題（每空3分，共15分）1.現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動創(chuàng)始人是（ ）a.薩馬蘭奇 b.顧拜旦 c.阿爾維爾2.國際奧委會的英文

11、名稱縮寫為（ ） 3.持球移動超出規(guī)則允許的范圍即為帶球走違例，運(yùn)球開始時，必須是球先離手，然后才能提起（）a.前腳 b.中樞腳 c.后腳 d.雙腳4.鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（ ）a.多做整理運(yùn)動 b.坐下來休息 c.不予理睬5.“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)屬于（）a.籃球 b.排球 c.足球二填空題（每空3分，共30分）1、體育與健康課程是一門以 練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生 為主要目的的必修課程2、標(biāo)準(zhǔn)籃球場長 米，寬 米，籃球圈上沿高 米，場中圈直徑  米。3、1894年法國教育家 建議恢復(fù)奧運(yùn)會，1896年在 舉行第一屆?，F(xiàn)任國際奧委會主席是 。4、.接力跑的傳接棒方式有 、 5、人

12、體的運(yùn)動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著 的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動的 ，肌肉收縮是運(yùn)動的 。6、.評價一個人的健康狀況要從 、 和 等三個方面去評價7、人體為了維持生命，健康和身體活動，需要消耗能量，能量來源于食物中的 、 、 。 。8、武術(shù)基本步型為 、馬步、 、虛步、 五種9、行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個技術(shù)環(huán)節(jié)是 、 、 、 。10、耐久跑對于提高人體的耐力素質(zhì)、 ，促進(jìn) 系統(tǒng)和 系統(tǒng)的功能具有顯著的效能。三、判斷題（每空3分，共計(jì)15分）1、在接力跑中，每個接棒人都應(yīng)沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進(jìn)。   (  )2、籃球運(yùn)動是一項(xiàng)不允許發(fā)生身體接觸而實(shí)際上又難以避免身體接觸的

13、競賽活動（ ）3、體育評價應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和定性分析相結(jié)合。 (  )4、跳遠(yuǎn)比賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗。 (   )5、籃球比賽中持球隊(duì)員身體部位觸接端線或邊線均判出界。(  )四、簡答題1.什么是耐久跑？耐久跑的作用（10分）2、簡述體育運(yùn)動對運(yùn)動系統(tǒng)的影響（10分）3、體育課程的性質(zhì)是什么？基本理念是什么（20分）答案 一選擇題1 b 2 a 3 b 4 a 5b二填空題1，身體、健康 2， 28、15、 3，顧拜旦、希臘（雅典）、羅格 4，上挑式、下壓式 5，支撐和機(jī)械作用、潤滑、動力 6，身體健康、心理健康、社會適應(yīng)能力 7，糖、脂肪、蛋白質(zhì) 8，弓步、仆步、歇步 9，助跑、起跳、騰空、落地 10 增強(qiáng)抵抗疲勞的能力、呼吸、心血管三判斷題1，× 2， 3， 4， × 5， 四簡答題1. 答：耐久跑是人體在一定負(fù)荷強(qiáng)度下持續(xù)跑進(jìn)盡可能長的距離的一種運(yùn)動力方式,反映人的耐力素質(zhì).耐久跑以有氧代謝為主,其特點(diǎn)是運(yùn)動強(qiáng)度較.持續(xù)時間較長,能量消耗較大.作用：發(fā)展耐力素質(zhì)，提高心肺功能促進(jìn)身體形態(tài)正常發(fā)育培養(yǎng)克服困難，頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神。2.答：（1）體育運(yùn)動對骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影