關(guān)于田徑課促進學(xué)生體質(zhì)的研究

1、    關(guān)于田徑課促進學(xué)生體質(zhì)的研究    喬海潔摘 要 田徑教學(xué)是體育教學(xué)的基礎(chǔ)，田徑教學(xué)對提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況有不可替代的作用。田徑教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生健身能力、健身習(xí)慣和健康意識。為了更好地開展田徑教學(xué)，開發(fā)潛在的健身功效，根據(jù)田徑教學(xué)的現(xiàn)狀、存在的問題、學(xué)生體質(zhì)狀況等深入的調(diào)研與訪談，就合理地運用田徑教學(xué)資源，改善學(xué)生的體質(zhì)進行了研究和探討，為田徑教學(xué)提供建設(shè)性意見。關(guān)鍵詞 田徑教學(xué) 課程 學(xué)生 體質(zhì)：g807 ：a受傳統(tǒng)體育教學(xué)方式影響，我國田徑教學(xué)活動單一，在我國技校田徑教學(xué)活動中十分常見，導(dǎo)致技校田徑教學(xué)產(chǎn)生了許多不足之處，從而制約了技校

2、田徑事業(yè)的發(fā)展，使得學(xué)生的體質(zhì)健康產(chǎn)生比較大的差異。因此，對于這一問題，我國大部分學(xué)校已經(jīng)在尋求改革之道，提高田徑教學(xué)活動多樣性，力爭通過田徑教學(xué)為學(xué)生體質(zhì)的改善貢獻力量。1當前技校學(xué)生健康狀況下滑嚴重一份2016年的調(diào)查報告顯示我國普通學(xué)生的身高和體重的發(fā)育狀況與2006年全國同齡人相比呈增長趨勢，但心臟功能、身體素質(zhì)狀況呈下降趨勢。很多學(xué)生怕苦怕累，貪圖安逸，意志薄弱，經(jīng)不起挫折和失敗，心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力低下，部分學(xué)生存在著心理問題和不良嗜好等等。教育部門關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的公告再次指出：“肺活量繼續(xù)呈下降的趨勢，學(xué)生體能、肺活量下降、肥胖比例增加”的主要原因是學(xué)生身體鍛煉的時間和強

3、度均不足，其中既有學(xué)校場地不足、時間安排以及體育活動內(nèi)容安排的問題”。學(xué)生的這種狀況既有社會不良因素的影響，也有家庭的溺愛與縱容，更有學(xué)校教育的失誤。上述調(diào)查的結(jié)論證明了近年來學(xué)生體質(zhì)有所下滑，亟待提升。田徑作為體育教學(xué)里的一門主要課程，對促進學(xué)生體質(zhì)有很大的積極作用。2合理安排技校田徑課教學(xué)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康程度（1）開拓進取，提高田徑課教學(xué)對學(xué)生健康的作用。積極改革田徑課教學(xué)的內(nèi)容、教學(xué)形式、教學(xué)方法和考試內(nèi)容與標準，開拓進去，特別是多方位地開發(fā)和利用田徑教學(xué)對身體素質(zhì)提高最有效的內(nèi)容和練習(xí)方法，摘除高難度的器械和技術(shù)練習(xí)，尋找大眾化的、對健身有直接作用的練習(xí)內(nèi)容、形式和方法，同時

4、將其健身作用和運動價值一并介紹給學(xué)生，提高田徑課教學(xué)對提高學(xué)生體質(zhì)的作用。（2）多種途徑培養(yǎng)和提高田徑任課教師的教學(xué)能力。教師的田徑教學(xué)能力是在教學(xué)實踐中不斷積累，以及多種途徑的不斷學(xué)習(xí)和研究中逐步提高的。因此，通過集體備課、專題教研活動、課題研究、實驗研究、看課聽課、專家講座和指導(dǎo)指導(dǎo)教師等多種多樣的形式，對教師的知識結(jié)構(gòu)更新，提高教學(xué)實踐和理論水平。教師要經(jīng)常性的研究學(xué)生、研究教材、研究教學(xué)方法，學(xué)校應(yīng)采取措施，重視教師的繼續(xù)教育，提高獲得新知識和新信息的能力。才能有效地提高教師的教學(xué)能力。（3）通過強制干預(yù)措施，合理安排田徑課教學(xué)具體的方法如：豍在制定每個學(xué)期選課課表時，將田徑課教學(xué)預(yù)留

5、足夠時段、班數(shù)和人數(shù)，控制其他項目的班數(shù)與時段，實現(xiàn)強制干預(yù)的目的；豎通過入學(xué)的體質(zhì)測試的結(jié)果，運用控制體質(zhì)測試分數(shù)的方式進行控制。如凡是75分以下的學(xué)生只能選擇田徑課內(nèi)容，不能選擇其他項目，達到強制干預(yù)的目的；豏第一學(xué)期強制安排田徑課教學(xué)內(nèi)容，達到強制干預(yù)的目的。（4）將田徑課改為身體素質(zhì)課，更好地為提高學(xué)生身體素質(zhì)服務(wù)。由于田徑教學(xué)項目很多，而且很多項目不適宜進行大眾的健身運動。為此在教學(xué)過程中要減化或淡化田徑技術(shù)教學(xué)難度，選擇田徑教學(xué)的多種與組合練習(xí)方法，提高田徑教學(xué)的適應(yīng)性、針對性和實用性。因此，只有將田徑課改為身體素質(zhì)課，才能更好地為提高學(xué)生身體素質(zhì)和健康服務(wù)，定位才能更加準確。（5

6、）提高認識，加強身體素質(zhì)對人體健康重要作用的宣傳。在體育理論課中，要大力宣傳田徑運動對身體素質(zhì)、和健康的作用和價值。組織骨干教師編寫適合田徑教學(xué)的理論講義，將基礎(chǔ)理論和田徑運動理論結(jié)合起來，讓學(xué)生明白為什么要進行田徑運動，提高他們自覺的田徑健身運動與能力；同時不定期地開展田徑知識講座和網(wǎng)上教學(xué)平臺對田徑運動意義的討論，引導(dǎo)學(xué)生選擇田徑教學(xué)內(nèi)容，擴大技校田徑教學(xué)的覆蓋面。3結(jié)論綜上所述，田徑課程教學(xué)是體育教育的基礎(chǔ)，在體育教學(xué)中占有主要地位，是“健康第一”和終身體育的重要教學(xué)項目之一，對學(xué)生促進身心健康成長具有積極的影響和長效的作用，對此體育教育工作者人人皆知，毋庸置疑。特別是在學(xué)生體質(zhì)下降較為

7、嚴重的今天，田徑課教學(xué)開展和施教的狀況就更顯得尤為突出與緊迫。我們要始終堅守田徑課教學(xué)的基礎(chǔ)作用和健身價值，切實運用合理的行政干預(yù)與靈活的處理方法；為了開展好田徑課教學(xué)工作，體育教學(xué)行政管理部門和教師應(yīng)廣泛采用積極快樂的教學(xué)方法與手段，提升田徑課教學(xué)的知識層次與深刻的健身感覺；盡快培養(yǎng)、提高田徑課教師的教學(xué)能力和理論知識的講授能力；培育田徑課教學(xué)環(huán)境和文化環(huán)境，將田徑健身運動作為學(xué)校體育教學(xué)目標與辦學(xué)理念，形成田徑健身廣泛發(fā)展的良好環(huán)境體系；改革考試評價的內(nèi)容、方法和標準，運用對比和多項的考試方法，推動田徑健身運動的廣泛普及與發(fā)展。參考文獻1 周天華.我國普通技校田徑教學(xué)的困境與對策研究j.遼寧體育科技，2006，4（2）：80-82.2 王維，張麗彥.對高等院校田徑運動走向的研究j.沈陽體育學(xué)院學(xué)報，2004，12（6）：821-822.3 孫德友，單